3 τρόποι παρασκευής ορού βιταμίνης C

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι παρασκευής ορού βιταμίνης C
3 τρόποι παρασκευής ορού βιταμίνης C

Βίντεο: 3 τρόποι παρασκευής ορού βιταμίνης C

Βίντεο: 3 τρόποι παρασκευής ορού βιταμίνης C
Βίντεο: Είναι αναγκαία τα συμπληρώματα βιταμίνης C για το ανοσοποιητικό; 2024, Ενδέχεται
Anonim

Η εφαρμογή βιταμίνης C στο δέρμα μπορεί να προωθήσει την επούλωση και να μειώσει τα σημάδια γήρανσης. Η βιταμίνη C φαίνεται επίσης ότι μειώνει την απώλεια νερού στα κύτταρα του δέρματος και αυξάνει την απαλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Η εφαρμογή βιταμίνης C στο δέρμα μπορεί επίσης να μειώσει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή, ακόμη και να προστατεύσει από τη βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία. Μπορείτε να φτιάξετε τον δικό σας ορό βιταμίνης C με λίγα συστατικά και υλικά.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Παρασκευή βασικού ορού βιταμίνης C

Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 1
Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 1

Βήμα 1. Συλλέξτε τα συστατικά σας

Μπορείτε να βρείτε όλα όσα θα χρειαστείτε για να φτιάξετε έναν βασικό ορό βιταμίνης C από ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής ή παντοπωλείου. Για να φτιάξετε έναν βασικό ορό βιταμίνης C, θα χρειαστεί να συγκεντρώσετε αυτά τα συστατικά και τα υλικά:

  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη βιταμίνης C
  • 1 κουταλιά της σούπας ζεστό (όχι βραστό) αποσταγμένο νερό
  • μια κουταλιά της σούπας και ένα 1/2 κουταλάκι του γλυκού
  • ένα μικρό γυάλινο μπολ
  • ένα πλαστικό σύρμα
  • ένα μικρό χωνί
  • ένα καφέ ή κοβαλτίου (σκούρο μπλε) γυάλινο δοχείο
Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 2
Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 2

Βήμα 2. Προσθέστε τη σκόνη βιταμίνης C στο ζεστό νερό

Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας ζεστό νερό στο μπολ σας. Στη συνέχεια, μετρήστε ½ κουταλάκι του γλυκού σκόνη βιταμίνης C και προσθέστε την στο ζεστό νερό. Ανακατέψτε τα συστατικά μέχρι να ενωθούν καλά.

Μερικές φορές, η σκόνη βιταμίνης C που προορίζεται για στοματική χρήση μπορεί να φράξει τους πόρους σας ή να προκαλέσει εξάνθημα. Δοκιμάστε τη σκόνη σε ένα κομμάτι δέρματος για να δείτε αν προκαλεί ερεθισμό

Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 3
Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 3

Βήμα 3. Μεταφέρετε τον βασικό ορό βιταμίνης C στο καφέ ή γυάλινο δοχείο κοβαλτίου σας

Τοποθετήστε το στόμιο χοάνης στη φιάλη και ρίξτε τον ορό στη χοάνη για να αποφύγετε τη διαρροή ορού. Σφραγίστε το μπουκάλι και φυλάξτε το στο ψυγείο για έως και δύο εβδομάδες.

  • Το κρύο, σκοτεινό περιβάλλον του ψυγείου σας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον ορό της βιταμίνης C φρέσκος και ισχυρός.
  • Μπορείτε να φτιάξετε μια νέα παρτίδα ορού βιταμίνης C κάθε δύο εβδομάδες ή ανάλογα με τις ανάγκες.

Μέθοδος 2 από 3: Παρασκευή ενυδατικού ορού βιταμίνης C

Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 4
Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 4

Βήμα 1. Συγκεντρώστε τα υλικά σας

Μπορείτε να πάρετε όλα τα συστατικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε τον ενυδατικό ορό βιταμίνης C από ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής ή ένα καλά εφοδιασμένο παντοπωλείο. Για να φτιάξετε ορό βιταμίνης C, θα χρειαστείτε:

  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη βιταμίνης C
  • 1 κουταλιά της σούπας ζεστό (όχι βραστό) αποσταγμένο νερό
  • 2 κουταλιές της σούπας φυτική γλυκερίνη OR μη-κωμεδογόνο έλαιο. Τα μη-κωμογονικά έλαια είναι αυτά που δεν θα φράξουν τους πόρους σας, όπως έλαιο κάνναβης, αργανέλαιο, ηλιέλαιο ή λάδι καλέντουλας.
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού λάδι βιταμίνης Ε
  • 5-6 σταγόνες από ένα αιθέριο έλαιο της επιλογής σας όπως τριαντάφυλλο, λεβάντα, λιβάνι ή γεράνι
  • κουτάλια μέτρησης
  • μπολ για την ανάμειξη των συστατικών του ορού
  • κάτι για να αναμίξετε τα συστατικά όπως ένα πιρούνι ή ένα μικρό σύρμα
  • μικρό χωνί για τη μεταφορά του ορού στο γυάλινο δοχείο
  • σκουρόχρωμο γυάλινο δοχείο για την αποθήκευση του ορού
Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 5
Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 5

Βήμα 2. Συνδυάστε τη σκόνη βιταμίνης C και το νερό

Διαλύστε ½ κουταλάκι του γλυκού σκόνη βιταμίνης C σε μία κουταλιά της σούπας ζεστό νερό. Τοποθετήστε την κουταλιά της σούπας ζεστό νερό στο μπολ σας και στη συνέχεια προσθέστε ½ κουταλάκι του γλυκού σκόνη βιταμίνης C στο νερό. Ανακατέψτε το νερό και τη σκόνη βιταμίνης C μαζί με ένα πιρούνι ή σύρμα.

Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 6
Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 6

Βήμα 3. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας φυτική γλυκερίνη ή λάδι

Προσθέστε τη φυτική γλυκερίνη ή μη-κωμεδογόνο έλαιο στο μίγμα νερού και σκόνης βιταμίνης C. Η φυτική γλυκερίνη και τα μη-κωμεδογόνα έλαια λειτουργούν καλά ως βάση για τον ορό της βιταμίνης C, αλλά σε μερικούς ανθρώπους αρέσει να χρησιμοποιούν λάδι επειδή είναι παρόμοιο με το σμήγμα στο δέρμα μας. Το σμήγμα δρα ως προστατευτικό φράγμα για το δέρμα σας.

Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 7
Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 7

Βήμα 4. Προσθέστε ¼ κουταλάκι του γλυκού λάδι βιταμίνης Ε

Η βιταμίνη Ε δρα ως μαλακτικό, πράγμα που σημαίνει ότι θα βοηθήσει να μαλακώσει το δέρμα σας. Αυτό το συστατικό είναι προαιρετικό, αλλά είναι μια ωραία προσθήκη αν θέλετε ο ορός να έχει περισσότερες ενυδατικές ιδιότητες.

Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 8
Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 8

Βήμα 5. Συμπεριλάβετε 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο

Η προσθήκη αιθέριου ελαίου είναι προαιρετική, αλλά μπορεί να προσθέσει ένα ευχάριστο άρωμα και να ενισχύσει τις ιδιότητες του ορού της βιταμίνης C επίσης. Εάν δεν θέλετε να προσθέσετε το αιθέριο έλαιο, τότε μπορείτε απλά να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα.

Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 9
Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 9

Βήμα 6. Ανακατέψτε καλά τα υλικά

Χρησιμοποιήστε το σύρμα ή το πιρούνι σας για να αναμίξετε το λάδι με τη σκόνη βιταμίνης C και το νερό. Ανακατεύουμε μέχρι να ενωθούν καλά όλα τα υλικά. Λάβετε υπόψη ότι το λάδι διαχωρίζεται από το νερό με την πάροδο του χρόνου, οπότε θα πρέπει να ανακινήσετε τον ορό της βιταμίνης C σας πριν από κάθε χρήση.

Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 10
Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 10

Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε το χωνί για να μεταφέρετε τον ενυδατικό ορό βιταμίνης C στο γυάλινο δοχείο σας

Χρησιμοποιήστε τη χοάνη σας για να μεταφέρετε τον ορό βιταμίνης C στο δοχείο με σκούρο γυαλί. Μπορεί επίσης να θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια σπάτουλα για να ξύσετε τυχόν περίσσεια ορού από το μπολ και να το ρίξετε στο χωνί. Τοποθετήστε το καπάκι στο μπουκάλι σας αφού έχετε μεταφέρει όλο τον ορό στη φιάλη.

Μέθοδος 3 από 3: Αποθήκευση και χρήση ορού βιταμίνης C

Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 11
Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 11

Βήμα 1. Αποθηκεύστε τον ορό σας με βιταμίνη C

Ενώ ο βασικός ορός βιταμίνης C θα διαρκέσει έως και δύο εβδομάδες, θα πρέπει να φτιάχνετε μια νέα παρτίδα ενυδατικού ορού βιταμίνης C κάθε τρεις ημέρες. Εάν θέλετε ο ορός να διαρκέσει περισσότερο, τότε μπορείτε να αποθηκεύσετε τον ορό της βιταμίνης C στο ψυγείο για έως και μια εβδομάδα.

Παρόλο που ο ορός θα προστατεύεται κάπως από το φως σε ένα μπουκάλι με σκούρο γυαλί, μπορείτε επίσης να τυλίξετε το μπουκάλι σε αλουμινόχαρτο για να βεβαιωθείτε ότι δεν μπορεί να φτάσει καθόλου φως στον ορό

Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 12
Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 12

Βήμα 2. Δοκιμάστε τον ορό σε ένα μικρό κομμάτι του δέρματός σας

Πριν χρησιμοποιήσετε τον ορό για πρώτη φορά, μπορεί να θέλετε να το δοκιμάσετε σε ένα μικρό κομμάτι του δέρματός σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ όξινο. Τοποθετήστε μια μικρή ποσότητα στο εσωτερικό του καρπού σας και περιμένετε μερικές ώρες για να δείτε αν έχετε κάποια αντίδραση σε αυτόν.

  • Μην χρησιμοποιείτε τον ορό εάν παρατηρήσετε ερυθρότητα ή εξάνθημα μετά τη χρήση του.
  • Εάν παρατηρήσετε κάψιμο ή μυρμήγκιασμα, τότε ίσως θελήσετε να προσθέσετε λίγο περισσότερο νερό στον ορό για να μειώσετε την οξύτητα.
Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 13
Φτιάξτε ορό βιταμίνης C Βήμα 13

Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τον ορό στο δέρμα σας δύο φορές την ημέρα

Χρησιμοποιήστε τον ορό σας με βιταμίνη C δύο φορές την ημέρα μετά το πλύσιμο και την ενυδάτωση του προσώπου σας. Εάν χρησιμοποιήσατε λάδι για να φτιάξετε τον ορό σας, τότε ο ορός μπορεί να πάρει τη θέση της κανονικής ενυδατικής σας κρέμας.

Συνιστάται: