Το να φτιάξετε το δικό σας έλαιο από βότανα μπορεί να είναι η αρχή ενός υπέροχου τρόπου για να φτιάξετε τις δικές σας φυσικές θεραπείες και καλλυντικά. Είναι μια πολύ εύκολη διαδικασία. Μπορείτε να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σχεδόν οποιοδήποτε βότανο για να φτιάξετε το φυτικό έλαιο που θέλετε να χρησιμοποιήσετε για αρωματοθεραπεία, μπάνιο, σαπούνια και ποικιλία θεραπευτικών θεραπειών.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Παρασκευή φυτικού ελαιολάδου που τροφοδοτείται από τον ήλιο
Βήμα 1. Γεμίστε το βάζο
Γεμίστε ένα καθαρό ποτήρι, βάζο με καπάκι με το βότανο που επιλέξατε. Θα πρέπει να συσκευάσετε το βότανο σχετικά χαλαρά στο βάζο. Γεμίστε το βάζο με το βασικό σας λάδι. Φροντίστε να καλύψετε όλα τα βότανα με το λάδι. Αφήστε μισή ίντσα στην κορυφή του βάζου. Σκεπάζουμε το βάζο σφιχτά.
- Το βάζο τουρσί ή συντήρησης λειτουργεί πολύ καλά για να φτιάξετε το δικό σας φυτικό έλαιο.
- Τα αποξηραμένα βότανα λειτουργούν καλύτερα επειδή δεν περιέχουν νερό που μπορεί να προκαλέσει μούχλα. Εάν δεν χρησιμοποιείτε αποξηραμένα βότανα, αφήστε τα να μαραθούν για περίπου 12 ώρες, στη συνέχεια συνθλίψτε τα με γουδί και γουδοχέρι πριν βάλετε το λάδι.
- Επιλέξτε ένα βότανο με βάση τον τρόπο που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε το τελικό φυτικό έλαιο. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι neem ως φυσικό εντομοκτόνο ή θεραπεία πιτυρίδας.
Βήμα 2. Αφήστε το λάδι να δέσει
Τοποθετήστε το βάζο σε ένα ράφι όπου έχει αρκετό ηλιακό φως κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αφήστε το μείγμα να καθίσει για δύο εβδομάδες, ανακατεύοντάς το αναποδογυρίζοντας και στη συνέχεια δεξιά προς τα πάνω δύο φορές την ημέρα. Μετά από δύο εβδομάδες, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μηλόξυδο στο λάδι και ανακατέψτε.
Αφήστε το να καθίσει στο ηλιόλουστο ράφι για δύο ακόμη ημέρες. Ανακατέψτε το με αναστροφή δύο φορές την ημέρα
Βήμα 3. Φιλτράρετε το λάδι
Αφού σταθεροποιηθεί για 16 ημέρες, το μείγμα είναι έτοιμο να χυθεί και να χρησιμοποιηθεί. Μην χρησιμοποιείτε το λάδι απευθείας από το βάζο. Πρέπει πρώτα να το φιλτράρετε. Ρίξτε το λάδι μέσα από ένα πανί σε ένα νέο καθαρό ποτήρι, βάζο με καπάκι. Αυτό πιάνει όλα τα βότανα, αφήνοντάς σας μόνο βότανα.
- Αποθηκεύστε το βάζο σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος.
- Εάν θέλετε ένα πιο δυνατό λάδι, προσθέστε το νέο βότανο στο ήδη εμποτισμένο λάδι και επαναλάβετε τη διαδικασία για άλλη μια φορά.
Μέθοδος 2 από 4: Έγχυση λαδιού χρησιμοποιώντας το φούρνο
Βήμα 1. Τοποθετήστε το λάδι και τα μυρωδικά στο βάζο
Γεμίστε ένα καθαρό ποτήρι, βάζο με καπάκι με το βότανο της επιλογής σας. Το βότανο πρέπει να συσκευάζεται χαλαρά στο βάζο. Το βάζο τουρσί ή συντήρησης λειτουργεί πολύ καλά για αυτό. Γεμίστε το βάζο με το επιλεγμένο λάδι βάσης, φροντίζοντας να καλύψετε όλο το φυτό με το λάδι.
Σκεπάζουμε το βάζο σφιχτά
Βήμα 2. Βάλτε το βάζο στο φούρνο
Καλύψτε τον πάτο ενός ταψιού με αρκετό νερό ώστε να καλύψει το κάτω μισό του βάζου. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το βάζο με τα μυρωδικά και το λάδι στο τηγάνι και τοποθετήστε το στο φούρνο σας. Ενεργοποιήστε το φούρνο με τη χαμηλότερη δυνατή θερμότητα, συνήθως 200o F, και αφήστε το να ψηθεί για πέντε έως έξι ώρες.
- Μπορείτε επίσης να προθερμάνετε το φούρνο στη χαμηλότερη δυνατή θερμοκρασία, να τοποθετήσετε το ταψί με το βότανο και τα έλαια στο φούρνο και να κλείσετε το φούρνο. Εάν το κάνετε αυτό, θα πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία θερμαίνοντας ξανά το φούρνο για διάστημα πέντε έως έξι ωρών.
- Ο στόχος είναι να έχουμε μια σταθερή θερμοκρασία όσο το δυνατόν. Χρησιμοποιήστε ένα θερμόμετρο φούρνου για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε.
- Ελέγχετε κάθε μία ώρα περίπου για να είστε σίγουροι ότι το λάδι δεν αναβλύζει ή καπνίζει. Εάν είναι, αφαιρέστε προσεκτικά το ταψί και αφήστε το φούρνο να κρυώσει λίγο. Μόλις κρυώσει, βάλτε το βάζο ξανά στο φούρνο.
Βήμα 3. Αφαιρέστε το βάζο
Μετά από πέντε ή έξι ώρες, αφαιρέστε προσεκτικά το ταψί από το φούρνο. Αφήστε το βάζο να κρυώσει αφήνοντάς το να καθίσει. Όταν κρυώσει, ρίξτε το λάδι μέσα από ένα πανί σε ένα νέο καθαρό ποτήρι, βάζο με καπάκι. Αυτό χωρίζει τα βότανα από το λάδι.
Αποθηκεύστε το λάδι σε δροσερό, ξηρό, σκοτεινό μέρος
Μέθοδος 3 από 4: Παρασκευή φυτικού ελαίου με ένα αγγείο
Βήμα 1. Τοποθετήστε τα υλικά σε μια κατσαρόλα
Για να εμποτίσετε τα βότανα στο λάδι, τοποθετήστε τα βότανα και αρκετό λάδι για να καλύψετε εντελώς τα βότανα στο σκεύος. Ενεργοποιήστε το αγγείο στη χαμηλότερη ρύθμιση. Εάν έχετε μια γλάστρα που διατηρεί τη θερμοκρασία ζεστή, χρησιμοποιήστε αυτήν τη ρύθμιση επειδή λειτουργεί καλύτερα.
- Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλά για την παρασκευή μεγάλων παρτίδων φυτικού ελαίου.
- Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε βάζα στο βραστήρα. Απλά γεμίστε το δοχείο μέχρι τη μέση με νερό και μαγειρέψτε το ζεστό.
Βήμα 2. Ζεσταίνουμε το λάδι
Για να εμποτίσετε τα βότανα με το λάδι, πρέπει να τα ζεστάνετε στο σκεύος. Αφήστε τα βότανα να μαγειρευτούν για δύο έως τέσσερις ώρες. Ελέγχετε συχνά για να βεβαιωθείτε ότι το λάδι δεν φουσκώνει ούτε καπνίζει.
- Μπορείτε να αφήσετε το λάδι να ψηθεί για έως και 12 ώρες στους 100 έως 120 βαθμούς Φαρενάιτ.
- Ορισμένα αγγεία είναι πολύ ζεστά για να χρησιμοποιηθούν για την έγχυση λαδιών. Θα χρειαστεί να πειραματιστείτε.
Βήμα 3. Τοποθετήστε το λάδι σε ένα βάζο
Μετά από δύο έως τέσσερις ώρες, κλείστε το δοχείο και αφήστε το λάδι να κρυώσει. Όταν κρυώσει, ρίξτε το λάδι μέσα από ένα πανί σε ένα καθαρό ποτήρι, βάζο με βάζο. Αυτό βοηθά να στραγγίξει τα βότανα από το λάδι.
Αποθηκεύστε το λάδι σε δροσερό, ξηρό, σκοτεινό μέρος
Μέθοδος 4 από 4: Κατανόηση του τρόπου παρασκευής ελαίων
Βήμα 1. Αποφασίστε για το βασικό λάδι
Η παρασκευή ενός φυτικού ελαιολάδου αποτελείται από τρία μέρη: λάδι, βότανο που έχετε επιλέξει και θερμότητα. Πρέπει να επιλέξετε ένα λάδι για να είναι η βάση. Θα εγχύσετε το βότανο στο λάδι για να φτιάξετε το φυτικό σας έλαιο. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε λάδι υψηλής ποιότητας και κατά προτίμηση βιολογικό.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παρθένο ελαιόλαδο, λάδι κνήκου, καστορέλαιο, έλαιο αργκάν ή λάδι καρύδας. Αυτά μπορούν να βρεθούν σε τοπικά καταστήματα υγείας, παντοπωλεία ή στο διαδίκτυο
Βήμα 2. Επιλέξτε το βότανο σας
Όταν φτιάχνετε το φυτικό σας λάδι, πρέπει να αποφασίσετε ποιο βότανο ή βότανα θέλετε να χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε λάδι. Κάθε παρτίδα θα είναι λίγο διαφορετική, επειδή εξαρτάται από την εποχή και την περιοχή από την οποία έχουν μαζευτεί τα βότανα, τις συνθήκες κατά τη στιγμή της συγκομιδής και τον τύπο του βοτάνου που χρησιμοποιείτε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από τα βότανα που αναφέρονται παρακάτω ή οποιοδήποτε άλλο καλλιεργείτε ή βρείτε.
- Λεβάντα. Αυτό το λάδι χρησιμοποιείται για αρωματοθεραπεία χαλάρωσης. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να μυρίσετε σαπούνια. Η λεβάντα έχει επίσης αντιμικροβιακές ιδιότητες.
- Καλέντουλα. Χρησιμοποιείται ως αντιφλεγμονώδες και προάγει την επούλωση πληγών.
- Κάνναβης. Εάν αυτό είναι νόμιμο στην περιοχή σας, το χρησιμοποιείτε για άγχος και ανακούφιση από τον πόνο. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως αντισπασμωδικός και αντι-ναυτικός παράγοντας.
- Σκόρδο. Αυτό χρησιμοποιείται κυρίως σε έλαια ως αντιβακτηριακός παράγοντας.
- Πιπερόριζα. Το τζίντζερ χρησιμοποιείται ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας.
- Goldenseal. Χρησιμοποιείται ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας.
- Φλόμος. Το Mullein χρησιμοποιείται για λοιμώξεις του αναπνευστικού και των αυτιών.
- Δενδρολίβανο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην αρωματοθεραπεία και σε σαπούνια. Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται συχνά ως νοοτροπικό, το οποίο αυξάνει τις γνωστικές ικανότητες και τη μνήμη. Το έλαιο δενδρολίβανου χρησιμοποιείται επίσης ως μυοχαλαρωτικό και αντισπασμωδικό.
- Θυμάρι. Το θυμάρι χρησιμοποιείται για λοιμώξεις του αναπνευστικού και για την ηρεμία του βήχα.
- Ρίγανη. Χρησιμοποιείται ως αντιμικροβιακός παράγοντας και ενισχυτικό του ανοσοποιητικού.
- Βαλσαμόχορτο. Αυτό χρησιμοποιείται ως αντικαταθλιπτικό και βοηθά να φτάσετε και να κοιμηθείτε.
- Χαμομήλι. Χρησιμοποιείται ως χαλαρωτικό και προκαλεί ύπνο.
- Μέντα. Η μέντα χρησιμοποιείται για πεπτικά προβλήματα και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
- Ευκάλυπτος. Χρησιμοποιείται για λοιμώξεις του αναπνευστικού, ιγμορίτιδα και για να ηρεμήσει το βήχα και να ανακουφίσει τη συμφόρηση.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τη σωστή αναλογία
Τα περισσότερα λάδια μετρώνται χρησιμοποιώντας μια μέθοδο ανταλλακτικών για την αναλογία. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε την ποσότητα λαδιού και βοτάνων που χρειάζονται για την ποσότητα λαδιού που θέλετε να φτιάξετε. Πέντε μέρη λαδιού προς ένα μέρος βότανο είναι μια πολύ κοινή αναλογία.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να βάλετε μία κουταλιά της σούπας αποξηραμένο βότανο για πέντε κουταλιές βασικού ελαίου.
- Η ισχύς του γενικού λαδιού βασίζεται στο χρονικό διάστημα που διαχέεται το λάδι και στην ποσότητα θερμότητας που χρησιμοποιείται. Ωστόσο, κάθε παρτίδα θα είναι πιθανώς διαφορετική λόγω παραγόντων των βοτάνων, συμπεριλαμβανομένων των συνθηκών καλλιέργειας και συγκομιδής ή εάν είναι φρέσκο ή αποξηραμένο.
Βήμα 4. Αποφασίστε πώς θα χρησιμοποιήσετε το λάδι σας
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικά έλαια για τόσα πολλά διαφορετικά πράγματα. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για φυσικές ιατρικές θεραπείες, καλλυντικά όπως περιποίηση μαλλιών, φροντίδα προσώπου, φροντίδα μωρού ή σώματος ή ακόμα και για μαγείρεμα. Το να γνωρίζετε πώς θα χρησιμοποιήσετε το λάδι καθορίζει ποιο βασικό έλαιο και βότανο χρησιμοποιείτε.
- Για παράδειγμα, εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε το λάδι για μαγείρεμα, μπορείτε να επιλέξετε ένα εξαιρετικής ποιότητας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το λάδι για καλλυντικά, η jojoba, η καρύδα ή το έλαιο αργκάν μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή.
- Τα διαφορετικά έλαια έχουν διαφορετικές ιδιότητες, οπότε γνωρίζοντας γιατί χρειάζεστε το λάδι σας βοηθά να επιλέξετε το βότανο σας.
Συμβουλές
- Αφού φτιάξετε μερικές φορές τα έλαια που περιέχουν βότανα, πειραματιστείτε με διαφορετικούς συνδυασμούς.
- Μπορείτε να αναμίξετε μεμονωμένα έλαια με βότανα για να βρείτε το αγαπημένο σας.
- Εάν χρησιμοποιείτε συνταγές που απαιτούν αιθέρια έλαια, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα έλαια που περιέχουν βότανα δεν είναι τόσο ισχυρά όσο τα αιθέρια έλαια. Θα χρειαστεί να αυξήσετε τις ποσότητες των προστιθέμενων ελαίων με βότανα.
