Το έλαιο τσαγιού, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως έλαιο μελαλούκα, είναι ένα αιθέριο έλαιο και δημοφιλές συστατικό φροντίδας του δέρματος που προέρχεται από το δέντρο τσαγιού. Είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του και την ικανότητά του να καταπολεμά μύκητες και βακτήρια. Πριν χρησιμοποιήσετε λάδι από δέντρο τσαγιού, μιλήστε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε υποκείμενη πάθηση ή δερματικό πρόβλημα που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί φυσικά. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το έλαιο δέντρων τσαγιού είναι επίσης δηλητηριώδες, επομένως δεν μπορείτε να το πιείτε και πρέπει πάντα να το αραιώνετε πριν το βάλετε απευθείας στο δέρμα σας. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν αρκετά κοινά ζητήματα που μπορούν να αντιμετωπιστούν με ασφάλεια και φυσικά με λάδι δέντρων τσαγιού.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ασφαλής χρήση του ελαίου δέντρων τσαγιού
Βήμα 1. Μιλήστε με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε πρώτα την υποκείμενη δερματική σας κατάσταση
Πριν απλώσετε το λάδι του δέντρου τσαγιού σε όλο το δέρμα σας, προγραμματίστε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας. Υπάρχουν αρκετές δερματικές παθήσεις που μπορεί να επιδεινωθούν με το έλαιο δέντρων τσαγιού και δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να θεραπεύσει μια ποικιλία παθήσεων που απαιτούν ιατρική καθοδήγηση. Αφήστε το γιατρό σας να ρίξει μια ματιά πριν παραλείψετε το λάδι από δέντρο τσαγιού.
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με την κατάστασή σας, καθώς μπορεί να έχετε κάτι πιο σοβαρό. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, αλλά είναι καλύτερο να κάνετε έναν έλεγχο πριν κάνετε οτιδήποτε άλλο
Βήμα 2. Αγοράστε βιολογικά προϊόντα που περιέχουν 5% έλαιο δέντρου τσαγιού, αν είναι δυνατόν
Όταν πρόκειται για το δέρμα σας, είναι καλύτερο να είστε ασφαλείς, παραλαμβάνοντας ελεγχόμενα προϊόντα. Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα ή λοσιόν με λάδι δέντρου τσαγιού εάν αντιμετωπίζετε δέρμα που δεν έχει υποστεί βλάβη. Διαφορετικά, μπορείτε να πάρετε ένα διάλυμα 2-5% ελαίου δέντρου τσαγιού σχεδιασμένο για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων και μικρών πληγών.
Υπόδειξη:
Αγοράστε προϊόντα λαδιού τσαγιού από αξιόπιστες πηγές που παρακολουθούνται από οποιαδήποτε κρατική υπηρεσία ρυθμίζει τα προϊόντα περιποίησης δέρματος στη χώρα σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να αναζητήσετε αν τα προϊόντα έχουν λάβει ομοσπονδιακή έγκριση στον ιστότοπο μιας εταιρείας.
Βήμα 3. Πλύνετε το δέρμα σας αμέσως εάν το λάδι από το δέντρο τσαγιού σας ερεθίσει
Εάν εφαρμόζετε λάδι από δέντρο τσαγιού στο δέρμα σας και αισθάνεστε καύση, τσούξιμο ή η κατάσταση του δέρματός σας επιδεινώνεται, ξεπλύνετε αμέσως το δέρμα σας. Εάν το δέρμα δεν έχει τρυπηθεί, χρησιμοποιήστε σαπούνι για να ξεπλύνετε το λάδι. Είναι πιθανό να είστε αλλεργικοί στο έλαιο τσαγιού και μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος σας.
Εάν αποδειχθεί ότι έχετε αλλεργία στο έλαιο τσαγιού, μην χρησιμοποιείτε προϊόντα με έλαιο τσαγιού που αναφέρονται στα συστατικά και εξερευνήστε άλλες επιλογές
Βήμα 4. Μην καταναλώνετε ή πίνετε λάδι από δέντρο τσαγιού για να αποφύγετε να βλάψετε το σώμα σας
Ενώ το αραιωμένο έλαιο τσαγιού είναι γενικά ασφαλές για το δέρμα σας, μπορεί να σας βλάψει εσωτερικά εάν το πιείτε ή το προσθέσετε στο φαγητό. Ανεξάρτητα από το τι σκοπεύετε να θεραπεύσετε, μην το καταπιείτε. Μπορεί να είναι τοξικό για τους ανθρώπους σε υψηλές δόσεις, οπότε καλύτερα να το χρησιμοποιείτε μόνο για αρωματοθεραπεία ή δέρμα.
Εάν το χρησιμοποιείτε ως στοματικό διάλυμα ή για να περιποιηθείτε κάτι γύρω από το στόμα σας, απλά προσέξτε. Μια πραγματικά μικρή ποσότητα πιθανότατα δεν θα κάνει τίποτα, αλλά μπορεί να είναι επικίνδυνη σε μεγάλες ποσότητες
Μέθοδος 2 από 3: Αντιμετώπιση κοινών καταστάσεων
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα έλαιο φορέα για να δημιουργήσετε μόνοι σας ένα διάλυμα 2-5%
Μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας περιποίηση δέρματος αναμειγνύοντας το έλαιο δέντρων τσαγιού με ένα άλλο μη αντιδραστικό έλαιο για να το κάνετε ασφαλές για το δέρμα σας. Το λάδι καρύδας, αβοκάντο, ελιάς και jojoba είναι εξαιρετικές επιλογές που δεν θα έχουν αρνητικές παρενέργειες. Συνδυάστε αρκετό αιθέριο έλαιο με ένα έλαιο φορέα έτσι ώστε το νέο σας προϊόν να είναι περίπου 2-5% έλαιο δέντρου τσαγιού.
- Ποτέ μην βάζετε ένα αδιάλυτο αιθέριο έλαιο στο δέρμα σας. Μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρή αντίδραση ή να βλάψει περαιτέρω το δέρμα σας.
- Εάν θεραπεύετε ένα έγκαυμα ή οδυνηρό ξύσιμο όπου το δέρμα δεν έχει σπάσει, μπορείτε αν προτιμάτε να χρησιμοποιήσετε αλόη βέρα.
- Κάθε σταγόνα από ένα μπουκάλι σταγονόμετρου είναι περίπου 0,25-0,1 χιλιοστόλιτρα (0,051-0,020 κουταλάκι του γλυκού). Για να φτιάξετε ένα διάλυμα 2%, γεμίστε ένα μικρό μπουκάλι με 30 χιλιοστόλιτρα (6,1 κουταλάκι του γλυκού) από το λάδι του φορέα σας και προσθέστε 18 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού. Αναμίξτε καλά το διάλυμα πριν το χρησιμοποιήσετε.
Βήμα 2. Εφαρμόστε το έλαιο δέντρων τσαγιού στο δέρμα σας για τη θεραπεία ήπιων περιπτώσεων ακμής
Το έλαιο τσαγιού καταπολεμά τη φλεγμονή που το καθιστά μια εξαιρετική επιλογή για τη θεραπεία της ακμής. Πάρτε το προϊόν λαδιού από το δέντρο τσαγιού και ρίξτε μερικές σταγόνες σε ένα βαμβάκι. Τρίψτε το βαμβάκι απαλά στην ακμή και γύρω από το δέρμα που το περιβάλλει. Κάνετε αυτό κάθε μέρα για τουλάχιστον 6 εβδομάδες για να μειώσετε το μέγεθος και την ευαισθησία των σπυριών σας.
- Το έλαιο δέντρων τσαγιού δεν πρόκειται να είναι αποτελεσματικό για την κυστική ή οζώδη ακμή, η οποία είναι ακμή που γίνεται έντονα κόκκινη ή παίρνει τόσο φλεγμονή που είναι επώδυνη. Θα πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο για να βρείτε θεραπεία για αυτόν τον τύπο ακμής.
- Κρατήστε το λάδι μακριά από τα μάτια σας αν το κάνετε αυτό.
Βήμα 3. Εφαρμόστε ένα μικρό κουκλάκι για τη θεραπεία των πληγών στο χείλος του στόματος σας
Παρόλο που δεν θεραπεύει άλλους ιούς, το έλαιο δέντρων τσαγιού καταπολεμά τον απλό έρπητα, τον ιικό παράγοντα που ευθύνεται για τον έρπη. Βουτήξτε μια μπατονέτα στο λάδι του δέντρου τσαγιού σας και σκουπίστε απαλά την κρύα πληγή με το έλαιο δέντρων τσαγιού σας. Κάνετε αυτό καθημερινά για λίγες ημέρες μέχρι να αρχίσει η λοίμωξη να θεραπεύεται φυσικά.
Προειδοποίηση:
Μην βάζετε λάδι από δέντρο τσαγιού στα γεννητικά όργανα εάν έχετε έρπη. Δεν θα βοηθούσε ούτως ή άλλως, επειδή είναι μια διαφορετική αλυσίδα του ιού του έρπητα που προκαλεί έρπητα των γεννητικών οργάνων.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε λάδι από δέντρο τσαγιού για τη θεραπεία των πονεμένων μυών ή της ελαφριάς φλεγμονής
Εάν καταπονείτε έναν μυ ή πιέζετε τον εαυτό σας πολύ δυνατά στο γυμναστήριο, ρίξτε ένα μικρό κουταλάκι από το λάδι του τσαγιού σας στο χέρι σας. Στη συνέχεια, τρίψτε τους πονεμένους μύες με το χέρι σας χρησιμοποιώντας ομαλές, κυκλικές κινήσεις. Συνεχίστε να δουλεύετε το λάδι του δέντρου τσαγιού στο δέρμα σας μέχρι να μην υπάρχει άλλο λάδι στην επιφάνεια. Κάντε το όπως χρειάζεται μέχρι να υποχωρήσει η φλεγμονή και οι μύες σας να αρχίσουν να αισθάνονται καλύτερα.
- Πάρτε μερικές μέρες άδεια από τη ρουτίνα της προπόνησής σας εάν έχετε τεντωμένο ή τραβηγμένο μυ.
- Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό μετά από αυτό.
Βήμα 5. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα ελαίου δέντρου τσαγιού σε μικρές πληγές για να προωθήσετε την επούλωση
Εάν έχετε ένα κόψιμο λεπτότερο από 1⁄4 σε (0,64 εκατοστά) και μικρότερο από 2-3 ίντσες (5,1–7,6 εκατοστά), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι δέντρου τσαγιού για να βοηθήσετε την επούλωση της πληγής. Τοποθετήστε ένα κουτάλι από το λάδι πάνω από την πληγή σας και τοποθετήστε έναν κολλητικό επίδεσμο από πάνω. Δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικό όσο άλλες αλοιφές με αντιβιοτικά, αλλά θα έχει θετικό αντίκτυπο στην πληγή σας εφόσον είναι σε θέση να επουλωθεί μόνο του.
- Μην χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα ή λοσιόν για τη θεραπεία ανοιχτών πληγών. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν δέντρου τσαγιού αναμεμειγμένο με ένα έλαιο φορέα που δεν θα κάψει ή θα βλάψει το δέρμα σας.
- Εάν η πληγή σας δεν σταματήσει να αιμορραγεί μετά από 2-3 λεπτά άσκησης πίεσης ή εμφανίσει μια περίεργη μυρωδιά, επισκεφθείτε αμέσως γιατρό. Η πληγή μπορεί να κινδυνεύει να μολυνθεί.
- Αλλάξτε τον επίδεσμό σας και επιθεωρήστε το τραύμα για λοιμώξεις κάθε 12-24 ώρες.
Βήμα 6. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λάδι από δέντρο τσαγιού για τη θεραπεία μέτριων μυκητιασικών λοιμώξεων
Ρίξτε 1-2 κουταλάκια του γλυκού (4,9-9,9 mL) προϊόν ελαίου δέντρου τσαγιού στο χέρι σας και τρίψτε απαλά το προϊόν πάνω από τη μολυσμένη περιοχή. Αφήστε το δέρμα να στεγνώσει στον αέρα και επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία κάθε 1-2 ημέρες. Το έλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να σκοτώσει τα μικρόβια που βοηθούν στην ανάπτυξη μυκητιασικών λοιμώξεων, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για την καταπολέμηση μικρών μυκητιακών προβλημάτων, όπως το πόδι του αθλητή και η δακτυλίτιδα.
- Το έλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί επίσης να καταπολεμήσει την ονυχομυκητίαση, το tinea pedis και την καντιντίαση του στόματος. Υπάρχουν αρκετές μυκητιασικές λοιμώξεις που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με λάδι δέντρου τσαγιού, οπότε επισκεφτείτε έναν γιατρό μετά από μερικές ημέρες εάν η μόλυνση δεν εξαφανιστεί ή συνεχίσει να εξαπλώνεται.
- Εάν έχετε φαγούρα, είναι πιθανώς ένα σημάδι ότι το έλαιο δέντρων τσαγιού δεν μπορεί να θεραπεύσει τις μυκητιασικές λοιμώξεις. Οι περισσότεροι μύκητες που προκαλούν ξύσιμο δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με λάδι από δέντρο τσαγιού, καθώς το έλαιο δεν θα βοηθήσει στην υποκείμενη κατάσταση που προκαλεί τον κνησμό.
- Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό αφού εφαρμόσετε το λάδι του δέντρου τσαγιού με τα χέρια σας.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε σαμπουάν με βάση λάδι από δέντρο τσαγιού για να ελαχιστοποιήσετε την πιτυρίδα
Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν που περιέχει λάδι από δέντρο τσαγιού στα συστατικά του για να πλύνετε τα μαλλιά σας εάν έχετε πιτυρίδα. Η πιτυρίδα είναι μια κοινή μορφή δερματίτιδας που προκαλεί το δέρμα σας να στεγνώσει. Δεδομένου ότι το έλαιο δέντρων τσαγιού μειώνει τη φλεγμονή και αποκαθιστά το δέρμα, θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της πιτυρίδας. Εφαρμόστε το σαμπουάν στα μαλλιά σας με τον ίδιο τρόπο που κάνετε συνήθως. Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε το σαμπουάν μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματά σας.
- Μην χρησιμοποιείτε διάλυμα με βάση το λάδι στα μαλλιά σας. Θα εισάγει πολύ λάδι στα μαλλιά σας και μπορεί να τα βλάψει.
- Μπορείτε συνήθως να προσθέσετε 2-3 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού σε μια μεζούρα τυπικού σαμπουάν, αν θέλετε. Ωστόσο, μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικό όσο ένα σαμπουάν που παράγεται με λάδι δέντρου τσαγιού.
Βήμα 8. Προσθέστε μια σταγόνα λάδι δέντρου τσαγιού στο νερό για να ξεπλύνετε το στόμα σας
Γεμίστε ένα φλιτζάνι με 30 χιλιοστόλιτρα (6,1 κουταλάκι του γλυκού) χλιαρό νερό και προσθέστε 6-9 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού. Ανακατέψτε τα συστατικά μαζί και πάρτε το στο στόμα σας. Τρίψτε το μείγμα γύρω από το στόμα σας για 3-5 λεπτά πριν το φτύσετε. Το έλαιο δέντρων τσαγιού θα ελαχιστοποιήσει την ποσότητα των βακτηρίων στο στόμα σας. Όταν τελειώσετε, βουρτσίστε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα και νήμα για να καθαρίσετε εντελώς το στόμα σας.
- Το έλαιο τσαγιού δεν θα λειτουργήσει ως υποκατάστατο της οδοντόκρεμας ή της τυπικής οδοντικής υγιεινής. Δεν θα θεραπεύσει επίσης την πλάκα εάν αυτό είναι το κύριο μέλημά σας.
- Μην καταπίνετε το λάδι του δέντρου τσαγιού. Μπορεί να είναι δηλητηριώδες σε υψηλές δόσεις. Ενώ πιθανότατα δεν θα καταπιείτε αρκετά για να προκαλέσετε σοβαρή βλάβη, είναι καλύτερο αν απλά δεν το καταπιείτε.
Μέθοδος 3 από 3: Πότε να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα
Βήμα 1. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν έχετε συμπτώματα ιού
Εάν έχετε πυρετό, ρίγη, πονόλαιμο ή κόπωση, επικοινωνήστε με τον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης για να προγραμματίσετε ένα ραντεβού. Εκτός από τις πληγές, δεν υπάρχουν ιοί που μπορούν να αντιμετωπιστούν με λάδι δέντρων τσαγιού. Ενώ το έλαιο δέντρων τσαγιού είναι εξαιρετικό για πολλές δερματικές παθήσεις, δεν είναι η καλύτερη επιλογή για τη θεραπεία ενός ιού που προκαλεί συμπτώματα στο δέρμα σας.
Αυτό σημαίνει επίσης ότι το έλαιο τσαγιού κάνει ένα κακό απολυμαντικό χεριών
Βήμα 2. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε λάδι από δέντρο τσαγιού
Ενώ το λάδι δέντρων τσαγιού είναι γενικά ασφαλές, δεν είναι κατάλληλο για όλους. Μπορεί να επιδεινώσει ορισμένες δερματικές παθήσεις και θα μπορούσε να επηρεάσει τις άλλες θεραπείες σας. Μιλήστε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι το έλαιο δέντρων τσαγιού είναι ασφαλές για χρήση.
Πείτε τους για τυχόν άλλες θεραπείες που χρησιμοποιείτε, καθώς και για τυχόν αλλεργίες που έχετε
Βήμα 3. Επιβεβαιώστε τη διάγνωσή σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία μιας πάθησης του δέρματος
Ορισμένες παθήσεις του δέρματος έχουν παρόμοια συμπτώματα, οπότε είναι σημαντικό να λάβετε μια διάγνωση από το γιατρό σας. Ενημερώστε το γιατρό σας για όλα τα συμπτώματά σας και αφήστε το να εξετάσει το δέρμα σας. Μπορεί να συστήσουν να κάνετε διαγνωστικές εξετάσεις για να τους βοηθήσετε να επιβεβαιώσουν τη διάγνωσή σας. Στη συνέχεια, εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να δημιουργήσετε ένα σχέδιο θεραπείας που λειτουργεί για εσάς.
Μπορείτε ακόμα να αντιμετωπίσετε την κατάστασή σας φυσικά. Η επίσκεψη σε γιατρό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πάρετε φάρμακα. Είναι σημαντικό να έχετε όλες τις πιθανές πληροφορίες πριν επιλέξετε τη θεραπεία σας
Βήμα 4. Λάβετε άμεση φροντίδα εάν εμφανίσετε σοβαρές παρενέργειες
Αν και δεν είναι συνηθισμένο, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε παρενέργειες όταν χρησιμοποιείτε λάδι από δέντρο τσαγιού. Αυτά συνήθως δεν είναι σοβαρά, αλλά μπορούν να προκαλέσουν πολλές ενοχλήσεις. Εάν παρατηρήσετε παρενέργειες, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν χρειάζεστε πρόσθετη θεραπεία.
Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε τις ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες:
Δερματική ενόχληση
Ερυθρότητα
Ξηρό δέρμα
Εξάνθημα
Φαγούρα
Δηκτικός
Καύση
Απολέπιση
