Το καλαμπόκι είναι ένα σκληρυμένο τμήμα κάλου του ποδιού φτιαγμένο από νεκρό δέρμα. Τα καλαμπόκια δεν είναι συνήθως σοβαρό ιατρικό πρόβλημα, αλλά μπορεί να είναι επώδυνα και ενοχλητικά. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αναγνώρισης και στη συνέχεια θεραπείας ενός καλαμποκιού.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Αναγνώριση συμπτωμάτων
Βήμα 1. Μάθετε πώς μοιάζει με ένα καλαμπόκι
Για να αξιολογήσετε εάν έχετε καλαμπόκια, θα πρέπει πρώτα να μάθετε τη βασική φυσική εμφάνιση των καλαμποκιών. Τα καλαμπόκια βρίσκονται συνήθως στα πόδια, λόγω της τριβής που παρέχουν τα υποδήματα. Ωστόσο, μπορούν να βρεθούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος εκτεθειμένο σε τριβή από ύφασμα και άλλα υλικά, όπως τα χέρια, οι αγκώνες και τα γόνατα.
- Η υφή του δέρματος των καλαμποκιών ποικίλλει, αλλά το δέρμα μπορεί να είναι κηρώδες, ξηρό, διαφανές ή μια κεράτινη μάζα που βρίσκεται σε μια οστεώδη υφή του σώματος.
- Τα καλαμπόκια μπορεί να είναι σκληρά ή μαλακά, αλλά συνήθως έχουν ένα πιο σκληρό κέντρο που περιβάλλεται από πιο απαλό, ελαφρώς αποχρωματισμένο δέρμα.
Βήμα 2. Διάκριση μεταξύ καλαμποκιού και κάλους
Οι κάλλοι και τα καλαμπόκια είναι παρόμοια στο ότι αναπτύσσονται ως απόκριση των ίδιων ειδών πιέσεων στα πόδια και στα χέρια. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές αξιοσημείωτες διαφορές μεταξύ των κάλων και των καλαμποκιών.
- Τα καλαμπόκια είναι συνήθως υπόλευκα ή κίτρινα, ενώ τα κάλους διαφέρουν στο χρώμα. Μπορούν να είναι λευκά, γκρι-κίτρινα, καφέ και κόκκινα.
- Οι κάλες δεν έχουν διακριτά όρια ενώ τα καλαμπόκια περιορίζονται σε ξεχωριστά όρια στο δέρμα που είναι ορατά με γυμνό μάτι.
- Οι κάλες είναι συχνά ανώδυνες και, αν προκαλούν πόνο, είναι ένας τρυφερός πόνος σαν ένας περιστασιακός παλμός ή κάψιμο. Τα καλαμπόκια είναι συχνά επώδυνα, ειδικά σε απόκριση ακόμη και σε ελαφρύ άγγιγμα.
- Τα καλούδια τείνουν να είναι πολύ μεγαλύτερα από τα καλαμπόκια και το σχήμα τους είναι λιγότερο ομοιόμορφο και στρογγυλό.
Βήμα 3. Μάθετε τα κοινά μέρη όπου εμφανίζονται τα καλαμπόκια
Το καλαμπόκι είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί σε ορισμένες περιοχές. Το να γνωρίζετε πού είναι πιο πιθανό να βρείτε καλαμπόκια μπορεί να σας βοηθήσει να διακρίνετε τη διαφορά μεταξύ των καλαμποκιών και άλλων δερματικών προβλημάτων.
- Τα καλαμπόκια εμφανίζονται συχνά στο κάτω μέρος ή στο πέλμα του ποδιού ή πάνω από την αψίδα του ποδιού.
- Καθώς το εξωτερικό του πέμπτου δακτύλου, το "ροζ δάχτυλο", τρίβεται συχνά με υποδήματα, τα καλαμπόκια είναι πιθανό να εμφανιστούν εδώ.
- Τα καλαμπόκια εμφανίζονται επίσης συχνά μεταξύ του τέταρτου και του πέμπτου δακτύλου, καθώς αυτά τα δάχτυλα πιέζονται μεταξύ τους ενώ περπατάτε και τρέχετε.
Μέρος 2 από 3: Αξιολόγηση του κινδύνου σας
Βήμα 1. Εκτιμά τα παπούτσια σας
Τα ακατάλληλα υποδήματα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για καλαμπόκια. Εάν τα παπούτσια σας είναι πολύ χαλαρά ή πολύ σφιχτά, τα καλαμπόκια μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν.
- Τα φαρδιά παπούτσια μπορούν να κάνουν τα πόδια σας να κινούνται μέσα στο παπούτσι όλη την ημέρα, τρίβοντας στον πάτο και τις πλευρές του. Τα πόδια σας μπορεί επίσης να τρίβονται με ραφές ή ράμματα στα παπούτσια. Αυτή η τριβή μπορεί να οδηγήσει σε καλαμπόκι.
- Τα σφιχτά παπούτσια και τα τακούνια μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε καλαμπόκια περιορίζοντας τα πόδια σας και προκαλώντας αυξημένη τριβή. Τα δάχτυλα των ποδιών μπορούν επίσης να πιεστούν μεταξύ τους, προκαλώντας ερεθισμό που οδηγεί σε καλαμπόκι.
- Η χρήση παπουτσιών χωρίς κάλτσες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καλαμπόκια.
Βήμα 2. Κατανοήστε τον κίνδυνο που σχετίζεται με άλλα προβλήματα στα πόδια
Ορισμένα προϋπάρχοντα προβλήματα στα πόδια μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καλαμποκιού. Γνωρίστε εάν έχετε οποιεσδήποτε συνθήκες που θα μπορούσαν να κάνουν τα καλαμπόκια πιο πιθανά.
- Ένας κότσος είναι όταν η άρθρωση του μεγάλου δακτύλου κολλάει προς τα έξω ενώ το μεγάλο δάκτυλο δείχνει προς τα μέσα προς τα άλλα δάχτυλα του ποδιού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τρίψιμο των ποδιών μεταξύ τους, αυξάνοντας την πιθανότητα ανάπτυξης αραβοσίτων.
- Το δάκτυλο του σφυριού είναι ένα δάχτυλο με μια λυγισμένη μεσαία άρθρωση. Εάν κάποιο από τα δάχτυλα των ποδιών σας είναι δάχτυλα με σφυρί, τα καλαμπόκια είναι πιο πιθανό.
- Τα οστεώδη πόδια τείνουν να είναι πιο ευαίσθητα στα καλαμπόκια καθώς υπάρχει έλλειψη φυσικής απορρόφησης που μπορεί να προστατεύσει από τα καλαμπόκια.
Βήμα 3. Μάθετε ποιες δραστηριότητες αυξάνουν τον κίνδυνο
Ορισμένες δραστηριότητες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καλαμποκιού. Μπορεί να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο εάν ασχοληθείτε με οποιαδήποτε από τις ακόλουθες δραστηριότητες:
- Τρέξιμο ή τζόκινγκ
- Εργασία σε εργασία που απαιτεί μεγάλη σωματική εργασία
- Παίζοντας ένα μουσικό όργανο, όπως η κιθάρα, που απαιτεί βαριά χρήση των χεριών
Μέρος 3 από 3: Αναζητώντας θεραπεία
Βήμα 1. Δοκιμάστε πρώτα τις θεραπείες στο σπίτι
Δεδομένου ότι τα καλαμπόκια είναι σπάνια σοβαρά ιατρικά προβλήματα, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία τους με οικιακές θεραπείες. Τα περισσότερα καλαμπόκια θα ανταποκριθούν επιτυχώς στη θεραπεία στο σπίτι.
- Φαρμακευτικά επιθέματα χωρίς ιατρική συνταγή, που συνήθως περιέχουν σαλικυλικό οξύ, μπορούν να τοποθετηθούν πάνω από το καλαμπόκι για προστασία από τη μόλυνση ενώ θεραπεύεται.
- Μουλιάζοντας τα χέρια ή τα πόδια σας σε ζεστό, σαπουνόνερο για περίπου 20 λεπτά κάθε φορά μπορεί να καταπρανει τον ερεθισμό που σχετίζεται με τα καλαμπόκια και να μειώσει τα συμπτώματα.
- Μπορείτε να τρίψετε καλαμπόκια με ελαφρόπετρα, λίμα νυχιών ή πανί για να συνδυάσετε το σκληρό δέρμα. Τέτοια προϊόντα μπορούν να αγοραστούν στα περισσότερα φαρμακεία.
- Να φοράτε πάντα άνετα παπούτσια και κάλτσες. Αυτό μπορεί να μειώσει τα υπάρχοντα καλαμπόκια και να αποτρέψει την ανάπτυξη προβλημάτων στα πόδια στο δρόμο.
Βήμα 2. Μιλήστε με γιατρό εάν τα συμπτώματα επιμένουν
Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν με θεραπείες στο σπίτι ή υποψιάζεστε λοίμωξη, κλείστε ένα ραντεβού με έναν παιδίατρο (γιατρό που ειδικεύεται στη θεραπεία των ποδιών) για να αξιολογήσει το πρόβλημα. Ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τα συμπτώματα.
- Ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα νυστέρι για να κόψει το περιττό δέρμα γύρω από το καλαμπόκι.
- Ορισμένα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν για τη μείωση των καλαμποκιών και των κάλων. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει φάρμακα με βάση το ιατρικό σας ιστορικό και θα εξετάσει μαζί σας τη σωστή χρήση και τις πιθανές παρενέργειες. Εάν η μόλυνση αποτελεί κίνδυνο, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει μια αντιβακτηριακή αλοιφή.
- Εάν τα καλαμάκια σας προκαλούνται από υποκείμενη παραμόρφωση του ποδιού, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ειδικά προσαρμοσμένα ένθετα παπουτσιών για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα.
Βήμα 3. Κατανοήστε πότε μπορεί να χρειαστεί επείγουσα περίθαλψη
Τα καλαμπόκια είναι σπάνια ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, αλλά μπορεί να προκύψουν ορισμένες επιπλοκές που απαιτούν άμεση ιατρική θεραπεία. Πηγαίνετε στο Ιατρικό Κέντρο εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα σε σχέση με τα καλαμπόκια:
- Αυξημένος πόνος, πρήξιμο και ερυθρότητα γύρω από το καλαμπόκι
- Πυρετός
- Αλλαγές στο χρώμα των δακτύλων και των ποδιών
- Οποιαδήποτε ασυνήθιστη αποστράγγιση γύρω από την πληγή
Συμβουλές
- Εγκαταστήστε σε ένα κατάστημα παπουτσιών για να εκτιμήσετε το μέγεθος του παπουτσιού σας. Τα σωστά υποδήματα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των καλαμποκιών.
- Μην φοράτε ψηλά τακούνια για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Προσέξτε να τα φοράτε για ειδικές εκδηλώσεις αντί να τα κάνετε τυπικά υποδήματα γραφείου ή σχολείου.
