Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια διαταραχή που επηρεάζει το παχύ έντερο. Συνήθως προκαλεί κοιλιακό άλγος, φούσκωμα αερίων, κράμπες, δυσκοιλιότητα και διάρροια. Παρά αυτά τα άβολα σημεία και συμπτώματα, το IBS δεν προκαλεί μόνιμη βλάβη στο παχύ έντερο. Η διάρροια είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα συμπτώματα του IBS, αλλά μπορείτε να την ελέγξετε χρησιμοποιώντας τροποποιήσεις στη διατροφή και τον τρόπο ζωής και φάρμακα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Χρήση τροποποιήσεων διατροφής και τρόπου ζωής
Βήμα 1. Προσθέστε διαλυτές φυτικές ίνες στη διατροφή σας
Η διάρροια είναι αποτέλεσμα υπερβολικού νερού στο παχύ έντερο. Αυτό συμβαίνει όταν τα άπεπτα, υγρά τρόφιμα περνούν πολύ γρήγορα από το λεπτό έντερο και το κόλον, εμποδίζοντας την περίσσεια νερού να απορροφηθεί στην κυκλοφορία του αίματος. Οι διαλυτές ίνες απορροφούν το υπερβολικό υγρό στο έντερο σαν σφουγγάρι, συσφίγγοντας τα χαλαρά κόπρανα.
- Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε τουλάχιστον μία μερίδα τροφής πλούσιων σε φυτικές ίνες με κάθε σημαντικό γεύμα.
- Τα τρόφιμα πλούσια σε διαλυτές φυτικές ίνες περιλαμβάνουν: μήλα, φασόλια, μούρα, σύκα, ακτινίδιο, όσπρια, μάνγκο, βρώμη, ροδάκινα, μπιζέλια, δαμάσκηνα και γλυκοπατάτες.
- Λάβετε υπόψη ότι η χρήση ινών για τη θεραπεία του IBS είναι κάπως αμφιλεγόμενη και μπορεί να απαιτήσει πειραματισμούς δοκιμών και σφαλμάτων για να διαπιστωθεί εάν βοηθά στην ανακούφιση της διάρροιας.
Βήμα 2. Αποφύγετε την καφεΐνη
Η καφεΐνη διεγείρει το γαστρεντερικό σύστημα, οδηγώντας σε ισχυρές συσπάσεις και περισσότερες κενώσεις. Επιπλέον, η καφεΐνη έχει διουρητική δράση, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την αφυδάτωση που προκαλείται από διάρροια.
- Μεταβείτε στις εκδόσεις χωρίς καφέ των αγαπημένων σας ποτών με καφεΐνη, όπως καφέδες, τσάγια και αναψυκτικά.
- Πίνετε πολύ νερό για να αντισταθμίσετε την απώλεια υγρών που προκαλείται από διάρροια - στοχεύστε για 8 έως 10 ποτήρια την ημέρα. Ένας από τους κινδύνους της διάρροιας είναι ότι μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση.
Βήμα 3. Μην πίνετε αλκοόλ
Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματος να απορροφήσει νερό. Καθώς τα εντερικά κύτταρα απορροφούν το αλκοόλ, χάνουν την ικανότητά τους να απορροφούν νερό λόγω της τοξικότητας. Αυτό συμβαίνει επειδή το αλκοόλ καταστέλλει την κίνηση του πεπτικού σωλήνα.
- Όταν τα έντερα δεν απορροφούν αρκετό νερό για να αναμιχθούν με το φαγητό, θα παραμείνει περίσσεια νερού στο παχύ έντερο, οδηγώντας σε διάρροια. Αφαιρέστε το αλκοόλ από τη διατροφή σας εντελώς για να δείτε εάν βελτιώνεται το IBS σας.
- Εάν πρέπει να πιείτε, επιλέξτε ένα μικρό ποτήρι κόκκινο κρασί αντί για σκληρό ποτό ή μπύρα.
Βήμα 4. Εξετάστε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να ακολουθήσετε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη δύο εβδομάδων. Οι αδιάλυτες ίνες που βρίσκονται στη γλουτένη - η οποία βρίσκεται στη σίκαλη, το σιτάρι και το κριθάρι - μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του IBS. Κόβοντας τη γλουτένη, μπορεί να διαπιστώσετε ότι το IBS βελτιώνεται σημαντικά.
Βήμα 5. Μείνετε μακριά από λιπαρά τρόφιμα
Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να απορροφήσουν λίπος και το μη απορροφημένο λίπος μπορεί να προκαλέσει στο λεπτό έντερο και στο παχύ έντερο να εκκρίνουν περισσότερο νερό, με αποτέλεσμα τα υγρά κόπρανα.
- Κανονικά, το παχύ έντερο απορροφά το νερό από τα άπεπτα, υγρά τρόφιμα για να σφίξει τα κόπρανα. Αλλά αν τα λεπτό έντερα και το παχύ έντερο εκκρίνουν περισσότερο νερό, το παχύ έντερο δεν μπορεί να απορροφήσει όλο το νερό από τα άπεπτα υγρά τρόφιμα, με αποτέλεσμα τη διάρροια.
- Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα όπως τηγανητά, βούτυρο, κέικ, πρόχειρο φαγητό, τυρί και άλλα λιπαρά τρόφιμα.
Βήμα 6. Αποφύγετε τα τρόφιμα που περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά
Υποκατάστατα ζάχαρης όπως η σορβιτόλη μπορεί να οδηγήσουν σε διάρροια λόγω των καθαρτικών αποτελεσμάτων τους.
- Η σορβιτόλη ασκεί την καθαρτική της δράση τραβώντας νερό στο παχύ έντερο, διεγείροντας έτσι τις κινήσεις του εντέρου.
- Τα τεχνητά γλυκαντικά χρησιμοποιούνται ευρέως σε επεξεργασμένα τρόφιμα όπως αναψυκτικά, αρτοσκευάσματα, μείγματα σε σκόνη, κονσερβοποιημένα προϊόντα, καραμέλες, πουτίγκες, μαρμελάδες, ζελέ και γαλακτοκομικά προϊόντα. Πάντα να ελέγχετε την ετικέτα πριν την κατανάλωση.
Μέθοδος 2 από 4: Χρήση φαρμάκων
Βήμα 1. Πάρτε φάρμακα κατά της κινητικότητας
Η λοπεραμίδη είναι ένα φάρμακο κατά της κινητικότητας που συνήθως συνιστάται για διάρροια που σχετίζεται με το IBS. Η λοπεραμίδη δρα επιβραδύνοντας τις συσπάσεις των μυών του εντέρου σας, γεγονός που επιβραδύνει την ταχύτητα με την οποία τα τρόφιμα περνούν από το πεπτικό σας σύστημα. Αυτό επιτρέπει περισσότερο χρόνο στα κόπρανα να σκληρύνουν και να στερεοποιηθούν.
- Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένης της λοπεραμίδης, αυξάνουν επίσης την πίεση του πρωκτικού καναλιού, η οποία βοηθά στη διαρροή.
- Η συνιστώμενη δοσολογία της λοπεραμίδης είναι αρχικά 4 mg, με επιπλέον 2 mg μετά από κάθε χαλαρό κόπρανα, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνετε τα 16 mg σε διάστημα 24 ωρών.
Βήμα 2. Δοκιμάστε αντισπασμωδικά φάρμακα
Τα σπασμολυτικά είναι μια ομάδα φαρμάκων που ελέγχουν τους σπασμούς του εντέρου, μειώνοντας τη διάρροια ως αποτέλεσμα. Οι δύο κύριοι τύποι αντισπασμωδικών φαρμάκων φαίνεται να είναι εξίσου αποτελεσματικοί στη θεραπεία της διάρροιας που προκαλείται από το IBS.
- Αντιμουσκαρινικά: Τα αντιμουσκαρινικά ή τα αντιχολινεργικά εμποδίζουν τη δραστηριότητα της ακετυλοχολίνης (ένας νευροδιαβιβαστής που διεγείρει τους μυς του στομάχου να συστέλλονται). Αυτό επιτρέπει στους μυς να χαλαρώσουν, ανακουφίζοντας έτσι τα συμπτώματα της κράμπας των κοιλιακών μυών. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα αντιμουσκαρινικά φάρμακα είναι η υοσκυαμίνη και η δικυκλομίνη. Για τους ενήλικες, η ιδανική δόση είναι 10 mg που λαμβάνεται τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
- Χαλαρωτικά λείου μυός: Αυτά λειτουργούν απευθείας στον λείο μυ στο τοίχωμα του εντέρου, επιτρέποντας στον μυ να χαλαρώσει. Αυτό ανακουφίζει από τον πόνο και προλαμβάνει τη διάρροια. Ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα χαλαρωτικά λείου μυός είναι το κιτρικό αλβερίνη. Η συνήθης δόση για ενήλικες είναι 60-120 mg, που λαμβάνεται από μία έως τρεις φορές την ημέρα.
- Εάν η διάρροια σας δεν βελτιωθεί χρησιμοποιώντας μια μορφή αντισπασμωδικού, δοκιμάστε μια άλλη.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε παυσίπονα για να ανακουφίσετε τις κράμπες
Τα παυσίπονα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με κράμπες στους κοιλιακούς μυς. Τα παυσίπονα λειτουργούν εμποδίζοντας τα σήματα πόνου στον εγκέφαλο. Εάν το σήμα του πόνου δεν φτάσει στον εγκέφαλο, τότε ο πόνος δεν μπορεί να ερμηνευτεί και να γίνει αισθητός.
- Απλά παυσίπονα: Τα απλά παυσίπονα διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση από ήπιο έως μέτριο πόνο. Παραδείγματα περιλαμβάνουν παρακεταμόλη και ακεταμινοφαίνη. Οι δόσεις απλών παυσίπονων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία, αλλά η συνήθης συνιστώμενη δόση για ενήλικες είναι 500 mg, κάθε τέσσερις έως έξι ώρες.
- Ισχυρότερα παυσίπονα: Τα ισχυρότερα παυσίπονα είναι συνήθως διαθέσιμα μόνο με ιατρική συνταγή και χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση μέτριου έως έντονου πόνου. Παραδείγματα περιλαμβάνουν κωδεΐνη και τραμαδόλη. Πάρτε μόνο συνταγογραφούμενα παυσίπονα σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού σας, καθώς μπορεί να είναι εθιστικά.
Βήμα 4. Πάρτε μια συνταγή για αντικαταθλιπτικά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του IBS
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του IBS. Τα αντικαταθλιπτικά εμποδίζουν τα μηνύματα πόνου μεταξύ του γαστρεντερικού σωλήνα και του εγκεφάλου, μειώνοντας έτσι την σπλαχνική υπερευαισθησία (αυξημένη ευαισθησία των νεύρων του γαστρεντερικού σωλήνα).
- Τα τρικυκλικά (TCA's) και οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI's) είναι οι ομάδες αντικαταθλιπτικών που συνήθως συνταγογραφούνται για IBS.
- Συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για συστάσεις δοσολογίας καθώς οι ιδανικές δοσολογίες αυτών των φαρμάκων διαφέρουν ανάλογα με τον κατασκευαστή.
Μέθοδος 3 από 4: Διαχείριση του άγχους
Βήμα 1. Μειώστε τα επίπεδα άγχους σας
Το αίσθημα ανησυχίας, άγχους, συντριβής ή έντασης διεγείρει σπασμούς του παχέος εντέρου για άτομα με IBS. Το παχύ έντερο περιέχει πολλά νεύρα που συνδέονται άμεσα με τον εγκέφαλο. Αυτά τα νεύρα ελέγχουν τις συσπάσεις του παχέος εντέρου. Το άγχος έχει ως αποτέλεσμα δυσφορία στην κοιλιά, κράμπες και διάρροια.
- Προσδιορίστε την πηγή του άγχους. Το να γνωρίζετε τι προκαλεί το άγχος θα σας βοηθήσει να το αποφύγετε. Στο IBS, το παχύ έντερο είναι πιο ευαίσθητο ακόμη και σε ήπιο στρες ή άγχος.
- Η ανάληψη περισσότερης ευθύνης από ό, τι μπορείτε να διαχειριστείτε με άνεση οδηγεί σε αυξημένο άγχος. Γνωρίστε τα όριά σας και μάθετε πώς να λέτε όταν είναι απαραίτητο.
- Βρείτε τρόπους για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας, κάτι που βοηθά στη μείωση των επιπέδων άγχους. Η συζήτηση με ανοιχτόμυαλους φίλους, οικογένειες και αγαπημένα πρόσωπα για τυχόν ζητήματα ή προβλήματα που αντιμετωπίζετε μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του συσσωρευμένου άγχους.
- Η εκμάθηση αποτελεσματικών δεξιοτήτων διαχείρισης χρόνου βοηθά στην αποφυγή περιττού άγχους.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε υπνοθεραπεία για να μειώσετε το άγχος σας
Η υπνοθεραπεία έχει δείξει σημαντική θετική επίδραση σε ασθενείς με IBS. Η μορφή του υπνοθεραπευτή που γίνεται σε αυτές τις συνεδρίες ακολουθεί ένα πρωτόκολλο υπνοθεραπείας κατευθυνόμενου από το έντερο 7-12 συνεδριών που αναπτύχθηκε αρχικά από τον PJ Whorwell. Σε αυτές τις συνεδρίες, ο ασθενής πρώτα χαλαρώνει στην υπνωτική έκσταση. Στη συνέχεια, ο ασθενής λαμβάνει συγκεκριμένες προτάσεις σχετικά με τη λειτουργία του GI. Η τελική φάση της ύπνωσης περιλαμβάνει εικόνες που αυξάνουν την αίσθηση εμπιστοσύνης και ευεξίας του ασθενούς.
- Ενώ έχει αποδειχθεί ότι αυτή η διαδικασία έχει θετικά αποτελέσματα, σημειώστε ότι υπάρχουν λίγα στοιχεία που να αποδεικνύουν γιατί λειτουργεί.
- Η υπνοθεραπεία μπορεί να λειτουργήσει σε ασθενείς που δεν ανταποκρίνονται σε άλλες μορφές θεραπείας.
Βήμα 3. Προγραμματίστε συνεδρίες με έναν θεραπευτή
Η ψυχοδυναμική διαπροσωπική θεραπεία (PIT) προσφέρει λεπτομερή συζήτηση για τα συμπτώματα και τη συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς. Ο θεραπευτής και ο ασθενής μαζί διερευνούν τους δεσμούς που υπάρχουν μεταξύ των συμπτωμάτων και των συναισθηματικών συγκρούσεων. Ένας από τους στόχους του PIT είναι να εντοπίσει και να επιλύσει ζητήματα διαπροσωπικών συγκρούσεων που έχουν ως αποτέλεσμα το άγχος και επηρεάζουν αρνητικά το IBS.
- Το PIT έχει γίνει συχνότερα στο Ηνωμένο Βασίλειο. Οι δοκιμές πεδίου έδειξαν μια σχέση μεταξύ του PIT και της ανακούφισης από τα συμπτώματα του IBS.
- Συνήθως, το PIT είναι μια πιο μακροπρόθεσμη θεραπευτική επιλογή. Μελέτες δείχνουν ότι τα οφέλη έρχονται μόνο μετά από τουλάχιστον 10 συνεδρίες μίας ώρας, προγραμματισμένες σε διάστημα τριών μηνών.
Βήμα 4. Δοκιμάστε τη Θεραπεία Γνωσιακής Συμπεριφοράς (CBT) για να αντιμετωπίσετε το άγχος
Η έρευνα δείχνει ότι τα άτομα με IBS που χρησιμοποιούν CBT για να μάθουν στρατηγικές συμπεριφοράς για τη διαχείριση του άγχους τους παρουσιάζουν σημαντικά μεγαλύτερη βελτίωση από ό, τι τα άτομα που βασίζονται μόνο σε φάρμακα. Το CBT λειτουργεί διδάσκοντας ασκήσεις χαλάρωσης, σε συνδυασμό με γνωστικές ασκήσεις για να αλλάξει τα υπάρχοντα συστήματα πεποιθήσεων και τις διαπροσωπικές πιέσεις.
- Οι ασθενείς CBT διδάσκονται να αναγνωρίζουν τα υπάρχοντα πρότυπα μη προσαρμοστικών συμπεριφορών και αντιδράσεων σε μια ποικιλία καταστάσεων. Για παράδειγμα, κάποιος με IBS μπορεί να πιστεύει ότι η κατάστασή του "δεν θα αλλάξει ποτέ", οδηγώντας έτσι σε άγχος και στρες. Χρησιμοποιώντας το CBT, ο ασθενής μαθαίνει να αναγνωρίζει την ύπαρξη αυτής της σκέψης και να την αντικαθιστά με μια άλλη, πιο θετική πεποίθηση.
- Η CBT χορηγείται συνήθως σε 10-12 μεμονωμένες συνεδρίες. Χρησιμοποιούνται επίσης μορφές ομάδας.
Βήμα 5. Ασκηθείτε περισσότερο
Η άσκηση μειώνει τα επίπεδα άγχους. Επιπλέον, νέα έρευνα υποδηλώνει ότι η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην πεπτική διαδικασία. Η άσκηση αυξάνει την κινητικότητα του παχέος εντέρου (δηλαδή τη διέλευση αποβλήτων και άλλων εκκρίσεων μέσω του παχέος εντέρου), το χρονικό διάστημα που απαιτεί αυτό το πέρασμα και την ποσότητα του μεταβατικού εντερικού αερίου που υπάρχει στο κόλον.
- Στόχος 30 λεπτά μέτριας άσκησης πέντε φορές την εβδομάδα ή 30 λεπτά έντονης άσκησης τρεις φορές την εβδομάδα. Οι πιθανές επιλογές περιλαμβάνουν περπάτημα, ποδηλασία, τρέξιμο, κολύμπι, χορό ή πεζοπορία.
- Εάν δεν είστε σωματικά ενεργός αυτήν τη στιγμή, αργήστε να ξεκινήσετε. Βρείτε έναν συνεργάτη άσκησης ή μια ομάδα προπόνησης. Μοιραστείτε τους στόχους προπόνησής σας στα κοινωνικά μέσα, όπου μπορεί να βρείτε υποστήριξη και ενθάρρυνση.
- Η άσκηση βοηθά στην ανάπτυξη αυτοπεποίθησης, η οποία με τη σειρά της μειώνει το άγχος.
Μέθοδος 4 από 4: Κατανόηση του IBS και της διάρροιας
Βήμα 1. Εκπαιδευτείτε για το IBS
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια διαταραχή που επηρεάζει το παχύ έντερο (κόλον). Συνήθως προκαλεί κοιλιακό άλγος, φούσκωμα αερίων, κράμπες, δυσκοιλιότητα και διάρροια.
- Για τους ασθενείς με IBS, μπορεί να συμβεί αύξηση της ευαισθησίας των νεύρων στο γαστρεντερικό σωλήνα (σπλαχνική υπερευαισθησία). Αυτό μπορεί να αναπτυχθεί μετά από γαστρεντερική λοίμωξη ή μετά από επέμβαση που προκαλεί τραυματισμό ή βλάβη στα νεύρα στο έντερο.
- Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένα χαμηλότερο όριο για την αίσθηση εντερικών αισθήσεων, οδηγώντας επομένως σε κοιλιακή δυσφορία ή πόνο. Η κατανάλωση ακόμη και μικρών ποσοτήτων τροφής μπορεί να δημιουργήσει δυσφορία καθώς το τέντωμα βάζει στα έντερα.
- Ευτυχώς, σε αντίθεση με τις πιο σοβαρές εντερικές παθήσεις, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου δεν προκαλεί φλεγμονή ή αλλαγές στον ιστό του εντέρου. Σε πολλές περιπτώσεις, ένα άτομο με IBS μπορεί να ελέγξει τη διαταραχή διαχειριζόμενη τη διατροφή, τον τρόπο ζωής και το άγχος.
Βήμα 2. Εξοικειωθείτε με τα συμπτώματα του IBS
Ενώ το πιο κοινό σύμπτωμα του IBS είναι η διάρροια, υπάρχει μια ποικιλία συμπτωμάτων που χαρακτηρίζουν αυτήν τη διαταραχή. Τα συμπτώματα διαφέρουν πολύ από άτομο σε άτομο. Επιπλέον, τα συμπτώματα μπορεί να εξαφανιστούν εντελώς για κάποιο χρονικό διάστημα, πριν επαναληφθούν με μεγαλύτερη σοβαρότητα.
- Κοιλιακός πόνος: Ο πόνος ή η ενόχληση στην κοιλιακή περιοχή είναι ένα από τα κύρια κλινικά χαρακτηριστικά του IBS. Η ένταση του πόνου μπορεί να είναι αρκετά μεταβλητή, από αρκετά ήπια για να αγνοηθεί, έως αρκετά εξουθενωτική για να παρεμβαίνει στις καθημερινές δραστηριότητες. Είναι συχνά επεισοδιακό και μπορεί να αντιμετωπιστεί ως κράμπες ή ως επίμονος πόνος.
- Τροποποιημένες συνήθειες εντέρου: Αυτή είναι η πιο συνεπής κλινική παρουσίαση σε ασθενείς με IBS. Το πιο συνηθισμένο μοτίβο είναι η δυσκοιλιότητα που εναλλάσσεται με διάρροια.
- Διαστολή και μετεωρισμός: Οι ασθενείς συχνά παραπονιούνται για αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα, τα οποία μπορεί να αποδοθούν σε αυξημένο αέριο.
- Συμπτώματα άνω γαστρεντερικού συστήματος: Καούρα, ναυτία, έμετος και δυσπεψία (δυσπεψία) είναι συμπτώματα που έχουν αναφερθεί στο 25-50% των ασθενών με IBS.
- Διάρροια: Συνήθως, η διάρροια σε ασθενείς με IBS εμφανίζεται μεταξύ επεισοδίων δυσκοιλιότητας (που μπορεί να διαρκέσουν από εβδομάδες έως και μερικούς μήνες), αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα κυρίαρχο σύμπτωμα. Τα κόπρανα μπορεί να περιέχουν μεγάλη ποσότητα βλέννας, αλλά ποτέ ίχνη αίματος (εκτός αν υπάρχουν αιμορροΐδες). Επιπλέον, η νυχτερινή διάρροια δεν εμφανίζεται σε ασθενείς που πάσχουν από αυτήν την κατάσταση.
Βήμα 3. Αποκλείστε άλλες πιθανές αιτίες διάρροιας
Η διάρροια μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών καταστάσεων εκτός από το IBS. Εξετάστε την εναλλακτική διάγνωση προτού ισχυριστεί ότι το IBS είναι η αιτία της διάρροιας. Απαιτείται σωστή διάγνωση για την κατάλληλη θεραπεία.
- Τις περισσότερες φορές, ένας μολυσματικός παράγοντας είναι υπεύθυνος για τη διάρροια. Η σαλμονέλα ή η shigella είναι μορφές τροφικής δηλητηρίασης που οδηγούν σε διάρροια. Ωστόσο, αυτές οι λοιμώξεις συνήθως συνοδεύονται από πυρετό.
- Ο υπερθυρεοειδισμός, η δυσαπορρόφηση, η έλλειψη λακτόζης, η κοιλιοκάκη είναι άλλες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν χρόνια διάρροια.
