Πιθανώς γνωρίζετε ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού είναι καλό για εσάς, αλλά ξέρατε ότι μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πράσινο τσάι για να φτιάξετε τα δικά σας προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας και μπορείτε να το προσθέσετε στο αγαπημένο σας καθαριστικό για να βοηθήσει την επιδερμίδα σας και την καταπολέμηση της ακμής. Με το γραφίτη πράσινου τσαγιού, τη μάσκα προσώπου, το καθαριστικό και τη θεραπεία ατμού, μπορείτε να έχετε πιο λαμπερό, καθαρό δέρμα με μία μόνο θεραπεία.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Παρασκευή γραφίτη πράσινου τσαγιού
Βήμα 1. Ζεσταίνετε μια κατσαρόλα ή βραστήρα με νερό μέχρι να βράσει σχεδόν
Ζεσταίνετε το νερό σε δυνατή φωτιά μέχρι να δείτε φυσαλίδες να αρχίζουν να ανεβαίνουν από τον πυθμένα. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το νερό από τη φωτιά για να το χρησιμοποιήσετε για το τσάι σας.
Το νερό δεν χρειάζεται να βράσει. Αν αρχίσει να βράζει, είναι εντάξει. Ωστόσο, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να παρασκευαστεί και να κρυώσει το τσάι σας
Βήμα 2. Τοποθετήστε μια σακούλα πράσινου τσαγιού σε μια κούπα
Χρησιμοποιήστε μια κούπα 8 έως 12 fl oz (240 έως 350 mL) για να παρασκευάσετε το πράσινο τσάι, ώστε να έχετε μια καλή παρτίδα γραφίτη. Βάλτε την τσάντα στο κάτω μέρος της κούπας και σφίξτε το κορδόνι στο πλάι.
Εάν προτιμάτε να χρησιμοποιείτε χαλαρό τσάι, βάλτε περίπου 1-2 κουταλιές της σούπας (2-4 g) τσαγιού σε ένα σουρωτήρι και στη συνέχεια βάλτε το στην κούπα
Βήμα 3. Ρίξτε το ζεστό νερό πάνω από το φακελάκι τσαγιού
Χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να προστατέψετε το χέρι σας καθώς ρίχνετε αργά το νερό στην κούπα. Μόλις η κούπα είναι σχεδόν γεμάτη, τοποθετήστε την κατσαρόλα σε ένα δροσερό καυστήρα σόμπας ή σε μια πετσέτα. Στη συνέχεια, σπρώξτε απαλά το φακελάκι σας στο φλιτζάνι για να μοιράσετε το πράσινο τσάι.
Το νερό σας θα πρέπει αμέσως να αρχίσει να παίρνει λασπώδες χρώμα
Βήμα 4. Αφήστε το τσάι σας να βράσει για περίπου 5-10 λεπτά
Τυλίξτε το κορδόνι στο φακελάκι ή το φίλτρο σας πίσω από την άκρη της κούπας σας. Στη συνέχεια, ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για 5-10 λεπτά και αφήστε το τσάι σας να βράσει. Μόλις σβήσει το χρονόμετρο, αφαιρέστε το σακουλάκι και είτε πετάξτε το είτε αποθηκεύστε τα φύλλα τσαγιού για άλλη θεραπεία.
Μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα χρησιμοποιώντας βραστά φύλλα τσαγιού. Δείτε τη συνταγή παρακάτω στην ενότητα για τις μάσκες
Βήμα 5. Περιμένετε να κρυώσει το πράσινο τσάι, το οποίο διαρκεί περίπου 30 λεπτά
Μην βάζετε ζεστό πράσινο τσάι στο πρόσωπό σας. Αντ 'αυτού, ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για 30 λεπτά και αφήστε την κούπα να κρυώσει. Αφού σβήσει το χρονόμετρο, δοκιμάστε το τσάι με τα δάχτυλά σας για να βεβαιωθείτε ότι έχει κρυώσει πλήρως.
Δεν πειράζει αν το τσάι είναι λίγο ζεστό
Υπόδειξη:
Για μια γρήγορη παραλαβή του δέρματος, τρίψτε τη δροσερή σακούλα πράσινου τσαγιού πάνω στο καθαρό σας πρόσωπο. Αφήστε το τσάι να στεγνώσει στο δέρμα σας αντί να το ξεπλύνετε. Αυτό μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα, να φωτίσει την επιδερμίδα σας και να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής.
Βήμα 6. Προσθέστε 5-10 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού εάν έχετε λιπαρό δέρμα ή ακμή
Αν και αυτό είναι προαιρετικό, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του λιπαρού δέρματος ή του δέρματος με τάση ακμής. Απλά κρατήστε το μπουκάλι σας με λάδι δέντρου τσαγιού πάνω από το πράσινο τσάι και ρίξτε 5-10 σταγόνες στο παρασκευασμένο τσάι. Ανακατέψτε απαλά το μείγμα για να ενωθούν τα υλικά.
Μπορείτε να βρείτε αιθέριο έλαιο τσαγιού στα τοπικά καταστήματα υγιεινής διατροφής ή στο διαδίκτυο
Βήμα 7. Ρίξτε το κρύο τσάι σε ένα καθαρό, επαναχρησιμοποιήσιμο μπουκάλι
Χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι ψεκασμού ή αεροστεγές δοχείο για να κρατήσετε το γραφίτη σας. Κρατήστε το δοχείο σας πάνω από το νεροχύτη και στη συνέχεια ρίξτε αργά το γραφίτη από την κούπα στο δοχείο. Τέλος, βιδώστε το καπάκι.
Υπόδειξη:
Εάν έχετε ένα χωνί, χρησιμοποιήστε το για να μεταφέρετε το γραφίτη στη φιάλη, ώστε να μην χυθεί κανένα.
Βήμα 8. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να εφαρμόσετε το γραφίτη στο δέρμα σας μετά τον καθαρισμό
Ρίξτε λίγο γραφίτη στο χέρι σας και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να το τρίψετε στο πρόσωπό σας. Εφαρμόστε περισσότερο τόνερ στο δέρμα σας όσο χρειάζεται για να καλύψετε ολόκληρο το πρόσωπό σας.
- Εάν χρησιμοποιήσατε ένα μπουκάλι ψεκασμού, μπορείτε απλά να ρίξετε το τόνερ στο πρόσωπό σας.
- Χρησιμοποιήστε το γραφίτη σας μία ή δύο φορές την ημέρα μετά το πλύσιμο του προσώπου σας.
Μέθοδος 2 από 4: Αχνίζετε το πρόσωπό σας με πράσινο τσάι
Βήμα 1. Ρίξτε βραστό νερό σε ένα θερμομονωτικό μπολ στο τραπέζι σας
Ζεσταίνουμε μια κατσαρόλα με νερό σε δυνατή φωτιά μέχρι να κυλήσουν φυσαλίδες στην επιφάνεια. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το νερό από τη φωτιά και ρίξτε το σε ένα θερμομονωτικό μπολ. Χρησιμοποιήστε μια θήκη πετσέτας ή κατσαρόλας για να τοποθετήσετε το μπολ σε ένα τραπέζι μπροστά από μια καρέκλα.
Να είστε προσεκτικοί με το ζεστό νερό γιατί μπορείτε να καείτε
Βήμα 2. Κόψτε μια σακούλα πράσινου τσαγιού και ρίξτε τα φύλλα στο βραστό νερό
Χρησιμοποιήστε ένα ψαλίδι για να ανοίξετε το φακελάκι τσαγιού ή να το σκίσετε με τα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια, πασπαλίστε τα φύλλα τσαγιού πάνω από το νερό. Θα αρχίσουν να κατρακυλούν αμέσως.
Χρησιμοποιήστε όλα τα φύλλα τσαγιού για καλύτερα αποτελέσματα
Υπόδειξη:
Εάν προτιμάτε, είναι εντάξει να βυθίσετε το φακελάκι τσαγιού στο νερό. Αυτό θα είναι ευκολότερο να καθαριστεί, αλλά μπορεί να μην λειτουργεί τόσο καλά, καθώς το πράσινο τσάι δεν θα απλώνεται ομοιόμορφα γύρω από το μπολ.
Βήμα 3. Αφήστε το πράσινο τσάι να βράσει για 1-2 λεπτά προτού κάνετε ατμό στο πρόσωπό σας
Το πράσινο τσάι θα συνεχίσει να είναι απότομο καθώς κάνετε τον ατμό. Ωστόσο, είναι καλύτερο να του δώσετε περίπου 1-2 λεπτά, ώστε να μπορέσετε να πάρετε τα οφέλη του πράσινου τσαγιού στην αρχή του ατμού σας. Επιπλέον, αυτό δίνει στο νερό σας χρόνο να κρυώσει λίγο, ώστε να μην ζεματίσετε το δέρμα σας. Παρακολουθήστε ένα ρολόι ή χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο καθώς περιμένετε.
Θα πρέπει να δείτε το νερό να αλλάζει χρώματα καθώς το τσάι απελευθερώνει τις ιδιότητές του σε αυτό
Βήμα 4. Στύψτε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας και σκύψτε πάνω από το μπολ
Τοποθετήστε μια μεγάλη πετσέτα μπάνιου στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας και στους ώμους σας. Στη συνέχεια, σκύψτε πάνω από το μπολ, έτσι ώστε το πρόσωπό σας να είναι ακριβώς πάνω από τον ατμό. Η πετσέτα θα παγιδεύσει τον ατμό γύρω από το πρόσωπό σας έτσι ώστε να μπορεί να περιποιηθεί το δέρμα σας.
- Βεβαιωθείτε ότι η πετσέτα περιβάλλει το μπολ από όλες τις πλευρές για να παγιδεύσει πλήρως τον ατμό.
- Αν ζεσταθείτε πολύ, σηκώστε την πετσέτα για να απελευθερώσετε λίγο από τον ατμό.
Βήμα 5. Βράστε στον ατμό το πρόσωπό σας για 5-10 λεπτά
Κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από το μπολ για έως και 10 λεπτά. Αναπνεύστε βαθιά και προσπαθήστε να χαλαρώσετε για να δημιουργήσετε μια εμπειρία σπα. Αυτό δίνει στον ατμό χρόνο να διεισδύσει στο δέρμα σας και να αφαιρέσει τις ακαθαρσίες.
- Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ζέστη, είναι εντάξει να σταματήσετε τη θεραπεία νωρίς.
- Είναι καλύτερο να ορίσετε χρόνο για 5-10 λεπτά, έτσι ώστε να γνωρίζετε ακριβώς πόσο καιρό ατμίζετε το πρόσωπό σας.
Βήμα 6. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό για να αφαιρέσετε τις ακαθαρσίες
Μετά τον ατμό σας, πηγαίνετε στο νεροχύτη και ανοίξτε το κρύο νερό. Στη συνέχεια, ρίξτε το δροσερό νερό στο πρόσωπό σας για να αφαιρέσετε τον ιδρώτα και τις ακαθαρσίες που έβγαλε η θεραπεία με ατμό.
Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα κρεμώδες καθαριστικό. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απαραίτητο
Βήμα 7. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια μαλακή, καθαρή πετσέτα
Χρησιμοποιήστε την πετσέτα μπάνιου ή μια πετσέτα χεριών για να σκουπίσετε ελαφρά το πρόσωπό σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεχίσετε με τη συνήθη ρουτίνα φροντίδας του προσώπου σας.
Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία τόσο συχνά όσο μία φορά την εβδομάδα
Μέθοδος 3 από 4: Ανάμιξη μάσκας πράσινου τσαγιού
Βήμα 1. Συνδυάστε τα χρησιμοποιημένα φύλλα πράσινου τσαγιού με μέλι για μια γρήγορη μάσκα
Βράστε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι, στη συνέχεια αφαιρέστε το φακελάκι και αφήστε το να κρυώσει. Κόψτε τη σακούλα τσαγιού ανοιχτή και ρίξτε τα βρεγμένα φύλλα τσαγιού σε ένα μπολ. Προσθέστε περίπου 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) μέλι στα φύλλα τσαγιού και τα συνδυάστε για να κάνετε μια πάστα. Απλώστε την πάστα στο καθαρό σας πρόσωπο και χαλαρώστε για 15 λεπτά πριν ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό.
- Συνεχίστε με την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα προσώπου.
- Αυτή η μάσκα μπορεί να απολεπίσει το δέρμα σας, να μειώσει την ερυθρότητα και να αντιμετωπίσει την ακμή.
- Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα τόσο συχνά όσο μία φορά την εβδομάδα.
Βήμα 2. Ανακατέψτε ένα πράσινο τσάι, λάδι καρύδας, μέλι και μάσκα χυμού λεμονιού για φωτεινότητα
Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας (2 g) φύλλα πράσινου τσαγιού, 2 US κουταλιές της σούπας (30 mL) μέλι, 1 κουταλάκι του γλυκού (4,9 mL) λάδι καρύδας και 2 US κουταλιές της σούπας (30 mL) χυμό λεμονιού σε ένα μπολ. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα σύρμα ή κουτάλι για να συνδυάσετε τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας και στη συνέχεια χαλαρώστε για 5-10 λεπτά. Τέλος, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό.
- Απλώστε μια ενυδατική κρέμα αφού ξεπλύνετε τη μάσκα.
- Αυτή η μάσκα μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα σας και μπορεί να το θρέψει όταν είναι στρεσαρισμένο ή ηλιοκαμένο.
- Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα τόσο συχνά όσο μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Βήμα 3. Φτιάξτε μια μάσκα φύλλων χρησιμοποιώντας πράσινο τσάι και ριζόχαρτο
Βράστε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι και στη συνέχεια ρίξτε το σε ένα μικρό ταψί. Βάλτε το ριζόχαρτό σας πάνω από το πράσινο τσάι, βεβαιωθείτε ότι είναι εντελώς κορεσμένο. Αφήστε το ρυζόχαρτο να μουλιάσει για 1-2 λεπτά και μετά τραβήξτε το από το πράσινο τσάι. Τοποθετήστε το ριζόχαρτο στο πρόσωπό σας και χαλαρώστε για 10-15 λεπτά πριν αφαιρέσετε το φύλλο. Μην ανησυχείτε για το ξέπλυμα του προσώπου σας.
- Αυτή η μάσκα καταπολεμά τη φλεγμονή και τη γήρανση ενώ ενυδατώνει το δέρμα σας.
- Ακολουθήστε τη μάσκα με την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα προσώπου.
- Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα μία ή δύο φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.
Βήμα 4. Φτιάξτε μια μάσκα πράσινου τσαγιού και γιαουρτιού για να κάνετε απολέπιση και να θρέψετε το δέρμα σας
Πιάστε μια σακούλα πράσινο τσάι για περίπου 5 λεπτά. Αφαιρέστε το τσάι και αφήστε το να κρυώσει. Στη συνέχεια, βάλτε περίπου 1 κουταλιά της σούπας (2 g) από τα βρεγμένα φύλλα τσαγιού σε ένα μπολ. Προσθέστε περίπου 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) γιαούρτι πλήρους λιπαρών στο μπολ και ανακατέψτε τα συστατικά μέχρι να ενωθούν. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να εφαρμόσετε τη μάσκα στο καθαρό σας πρόσωπο και χαλαρώστε για έως και 30 λεπτά. Τέλος, βρέξτε τη μάσκα με ζεστό νερό και μετά τρίψτε τη με τα δάχτυλά σας.
- Αφού ξεπλύνετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα προσώπου.
- Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα το πολύ μία φορά την εβδομάδα.
Μέθοδος 4 από 4: Προσθήκη πράσινου τσαγιού στο καθαριστικό σας
Βήμα 1. Αδειάστε μια σακούλα πράσινου τσαγιού σε ένα μικρό μπολ
Δεν χρειάζεται να παρασκευάσετε το τσάι πριν το χρησιμοποιήσετε. Απλά κόψτε ή σκίστε μια σακούλα πράσινο τσάι και στη συνέχεια ρίξτε τη στο μπολ σας.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χύμα πράσινο τσάι. Ρίξτε περίπου 1-2 κουταλιές της σούπας (2-4 g) πράσινο τσάι στο μπολ σας
Βήμα 2. Προσθέστε περίπου 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) κρέμα καθαρισμού προσώπου στο μπολ
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε κρέμα καθαρισμού προσώπου με πράσινο τσάι. Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι μέτρησης για να μετρήσετε το καθαριστικό και προσθέστε το στο μπολ σας.
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε καθαριστικό χωρίς άρωμα γιατί το πράσινο τσάι θα προσθέσει ένα ελαφρύ άρωμα
Βήμα 3. Ανακατέψτε το πράσινο τσάι στο καθαριστικό μέχρι να αναμειχθούν με συνέπεια
Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι ή το δάχτυλό σας για να ανακατέψετε το τσάι και το καθαριστικό για να τα συνδυάσετε. Το μείγμα είναι έτοιμο όταν οι νιφάδες των φύλλων πράσινου τσαγιού φαίνονται ομοιόμορφα διασκορπισμένες στο καθαριστικό.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να εφαρμόσετε το καθαριστικό στο πρόσωπό σας
Βάλε το πράσινο τσάι στα δάχτυλά σου και μετά άπλωσέ το στο δέρμα σου. Τρίψτε απαλά το πρόσωπό σας κάνοντας κυκλικές κινήσεις με τα δάχτυλά σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύψει εντελώς το πρόσωπό σας με ένα ομοιόμορφο στρώμα καθαριστικού.
Αυτό θα κάνει ελαφριά απολέπιση στο δέρμα σας καθώς καθαρίζετε
Βήμα 5. Αφήστε το να καθίσει στο δέρμα σας για 5 λεπτά για επιπλέον απολέπιση
Ενώ είναι προαιρετικό, αφήνοντας το καθαριστικό να έχει τη μορφή μάσκας θα το βοηθήσει να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Η μάσκα θα μαλακώσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και μετά θα τα καθαρίσετε ενώ θα ξεπλύνετε. Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για 5 λεπτά και χαλαρώστε για καλύτερα αποτελέσματα.
Εάν δεν έχετε τα 5 λεπτά στη διάθεσή σας, είναι εντάξει να προχωρήσετε και να πλύνετε το πρόσωπό σας. Ωστόσο, το να το αφήσετε να καθίσει θα προσφέρει περισσότερα οφέλη
Βήμα 6. Βρέξτε το καθαριστικό με ζεστό νερό και τρίψτε το από το δέρμα σας
Ρίξτε ζεστό νερό πάνω από τη μάσκα για να την βρέξετε και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε τις άκρες των δαχτύλων σας για να την τρίψετε χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε καλά το δέρμα σας χρησιμοποιώντας ζεστό νερό για να αφαιρέσετε όλη τη μάσκα.
Μπορείτε να χρησιμοποιείτε πράσινο τσάι στο καθαριστικό σας κάθε μέρα, αν θέλετε. Ωστόσο, αφήστε το να καθίσει μόνο για 5 λεπτά μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Διαφορετικά, μπορεί να αρχίσει να αγχώνει το δέρμα σας
Συμβουλές
- Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε πράσινο τσάι και το κάνετε μια συνηθισμένη ρουτίνα, θα έχετε ανανεωμένο και καθαρό δέρμα. Θα αρχίσει να δείχνει ακόμη μεγαλύτερα αποτελέσματα όταν το χρησιμοποιείτε συνεχώς.
- Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού κάθε μέρα σας βοηθά επίσης να έχετε καλύτερο δέρμα. Δοκιμάστε να το πίνετε δύο φορές την ημέρα για να δείτε αποτελέσματα.
