Οι ουλές μπορεί να είναι αντιαισθητικές και δύσκολο να αγνοηθούν, ειδικά όταν είναι στο πρόσωπό σας. Είτε έχετε έγκαυμα, κόψιμο, ξύσιμο, ακμή ή μετεγχειρητική βλάβη, είναι σημαντικό να φροντίζετε σωστά την πληγή, ώστε να μην αφήνει μια μόνιμη υπενθύμιση. Και αν συμβεί, υπάρχουν ευτυχώς κάποιες εξωχρηματιστηριακές θεραπείες και διαδικασίες για να κάνετε το δέρμα σας να δείχνει ακριβώς όπως πριν.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Φροντίδα για την πληγή του προσώπου σας
Βήμα 1. Πλύνετε το κομμάτι, ξύστε ή άλλο τραυματισμό με ήπιο σαπούνι
Το να διατηρείτε καθαρή την τομή ή το ξύσιμο του προσώπου είναι απαραίτητο για τη σωστή επούλωση. Πλύνετε τις νέες πληγές το συντομότερο δυνατό και στη συνέχεια πλύνετέ τις 2-3 φορές την ημέρα με ένα ήπιο σαπούνι χωρίς άρωμα για να διατηρείται καθαρό.
Το σωστό πλύσιμο μιας πληγής είναι πρωταρχικής σημασίας για την επούλωση και την πρόληψη των ουλών
Βήμα 2. Χτυπήστε και πιέστε το τραύμα πριν στεγνώσετε μια ενυδατική αλοιφή
Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό πανί ή βαμβάκι για να στεγνώσετε το τραύμα. Εφαρμόστε λίγη πίεση στο τραύμα για να σταματήσετε ή να μειώσετε τυχόν αιμορραγία. Χρησιμοποιήστε στεγνά, καθαρά δάχτυλα ή ένα στείρο q-tip για να εφαρμόσετε μια ενυδατική αλοιφή (όπως το βαζελίνη) στο τραύμα.
- Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να αγοράσετε μια μη συνταγογραφούμενη αλοιφή, αλλά η βαζελίνη έχει αποδειχθεί ότι είναι εξίσου αποτελεσματική στη θεραπεία ρηχών, μη μολυσμένων κοπών και γρατζουνιών. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με τις αντισηπτικές αλοιφές, γιατί δίνουν εξανθήματα σε μερικούς ανθρώπους.
- Μην ρίχνετε ιώδιο ή υπεροξείδιο του υδρογόνου στην πληγή γιατί αυτά δεν είναι καλά για το δέρμα σας και μπορούν να καθυστερήσουν τη διαδικασία επούλωσης.
Βήμα 3. Καλύψτε τις πληγές που αιμορραγούν με κολλητικό επίδεσμο μετά την ενυδάτωση
Εάν η πληγή σας είναι σχετικά ρηχή αλλά εξακολουθεί να αιμορραγεί αφού την πιέσετε για ένα ή δύο λεπτά, καλύψτε την με έναν κανονικό επίδεσμο μετά την ενυδάτωση για να διασφαλίσετε ότι η κρέμα απορροφάται πλήρως και προστατεύεται. Αλλάζετε τον επίδεσμο κάθε φορά που πλένετε την πληγή και εφαρμόζετε αλοιφή (τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα).
Εάν η πληγή σας είναι ρηχή και σταματήσει να αιμορραγεί μετά από λίγα λεπτά πίεσης, δεν χρειάζεται να εφαρμόσετε επίδεσμο μετά την ενυδάτωση
Βήμα 4. Εφαρμόστε τοπικά αντιβιοτικά στην περιοχή για βαθιές ή μετεγχειρητικές πληγές
Εάν πήγατε στα επείγοντα ή επείγουσα περίθαλψη, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας δώσει μια συνταγογραφούμενη κρέμα όπως η ασημένια σουλφαδιαζίνη. Μπορεί επίσης να συστήσουν τη Neosporin ή μια άλλη αλοιφή χωρίς ιατρική συνταγή που περιέχει ψευδάργυρο βακιτρακίνης. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας και διαβάστε τις οδηγίες στη συσκευασία. Να είστε προσεκτικοί με τη Neosporin επειδή ορισμένοι άνθρωποι εμφανίζουν εξάνθημα σε αυτό.
Εάν χρειάστηκε να κάνετε ράμματα στο τραύμα του προσώπου σας, ακολουθήστε το γιατρό σας σε τακτική βάση για να μάθετε πώς μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε τη ρουτίνα φροντίδας σας κατά τη διαδικασία επούλωσης
Βήμα 5. Καλύψτε την πληγή με βαμβακερή γάζα και στερεώστε την με ταινία
Βαμβακερή γάζα ή Telfa (υφασμάτινη επένδυση), θα κρατήσει την πληγή υγρή και θα προωθήσει την επούλωση. Χρησιμοποιήστε χειρουργική ταινία ή σκληρή υφασμάτινη ταινία για να στερεώσετε τη γάζα πάνω από το τραύμα.
- Τόσο η γάζα όσο και η ιατρική ταινία μπορούν να αγοραστούν από τον πάγκο, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει ένα ρολό για να το πάρετε μαζί σας μετά το ραντεβού σας.
- Εάν τυλίγετε τη γάζα στην κορυφή του κεφαλιού σας (για τραυματισμό στο μέτωπό σας), βεβαιωθείτε ότι η γάζα είναι σταθερά στη θέση της χωρίς να είναι πολύ χαλαρή ή πολύ σφιχτή.
Βήμα 6. Αφήστε τις λωρίδες steri για δύο εβδομάδες
Εάν ο γιατρός σας έβαλε λωρίδες στο τραύμα σας, μην τραβάτε ή τρίβετε τις λωρίδες, γιατί αφήνοντάς τις στη θέση τους βοηθά στην επούλωση και μειώνει τον σχηματισμό ουλών. Μπορείτε να πλένετε και να κάνετε ντους με τις λωρίδες steri ακόμα ανοιχτές. Πρέπει να πλύνετε απαλά την περιοχή με ήπιο σαπούνι και να στεγνώσετε. Οι λωρίδες θα πέσουν από μόνες τους μετά από 1-2 εβδομάδες. Μετά από 2 εβδομάδες, αφαιρέστε προσεκτικά τις υπόλοιπες λωρίδες από το πρόσωπό σας.
Πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν αντιμετωπίσετε την πληγή σας
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση φυσικών και εξωχρηματιστηριακών φαρμάκων
Βήμα 1. Αλείψτε το τραύμα σε τζελ αλόης βέρα μετά το πλύσιμο για να βελτιώσετε την επούλωση
Η αλόη βέρα μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή και να αποτρέψει την πήξη του αίματος στην περιοχή (που προκαλεί αποχρωματισμό). Χρησιμοποιήστε ποσότητα μεγέθους μπιζελιού για μικρές πληγές και ποσότητα μεγέθους δεκάρα για μεγαλύτερες πληγές.
Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας με αντιβακτηριακό σαπούνι και νερό πριν αγγίξετε την πληγή με τα δάχτυλά μας
Βήμα 2. Τρίψτε μικρές πληγές με βαζελίνη μετά τον καθαρισμό
Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό δάχτυλο ή q-tip για να εφαρμόσετε βαζελίνη. Η βαζελίνη περιέχει τόνους ενυδατικών ελαίων που θα κρατήσουν το τραύμα από το να στεγνώσει και να σχηματίσει μια ψώρα (που συνήθως θα οδηγήσει σε ουλή).
Η βαζελίνη θα βοηθήσει επίσης στη θεραπεία οποιασδήποτε φαγούρας στην περιοχή
Βήμα 3. Εφαρμόστε εκχύλισμα κρεμμυδιού για να βελτιώσετε την ερυθρότητα και την υφή των νέων ουλών
Το εκχύλισμα κρεμμυδιού περιέχει πολλά βιοφλαβονοειδή που έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τις ουλές. Το Mederma είναι ένα κοινό εμπορικό σήμα κρέμας ουλών που περιέχει εκχύλισμα κρεμμυδιού και είναι ασφαλές για χρήση στο πρόσωπό σας. Εφαρμόστε το μία φορά την ημέρα (για τέσσερις εβδομάδες) με αποστειρωμένα δάχτυλα ή βαμβάκι.
- Το Mederma περιέχει επίσης εκχύλισμα φύλλων αλόης βέρα για να διευκολύνει τη φλεγμονή.
- Μπορείτε να αγοράσετε εκχύλισμα κρεμμυδιού (και κρέμες που περιέχουν εκχύλισμα κρεμμυδιού) από διαδικτυακούς προμηθευτές όπως το Amazon και το InHouse Pharmacy.vu ή από φαρμακεία όπως το Walgreens, το CVS, το RiteAid, το Target και το Walmart.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε τζελ σιλικόνης για να μειώσετε τον αποχρωματισμό, την ομοιόμορφη υφή και να ισιώσετε τα εξογκώματα
Όταν χρησιμοποιείτε τζελ σιλικόνης, πρέπει να το φοράτε τουλάχιστον 12 ώρες την ημέρα, για 2-3 μήνες περισσότερο για να λειτουργήσει καλύτερα. Η σιλικόνη ενυδατώνει την περιοχή και λέει στο δέρμα σας να σταματήσει να παράγει κολλαγόνο σε υπερβολική ποσότητα (η συσσώρευση του οποίου προκαλεί ουλές και αύξηση του ιστού της ουλής). Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μπαλώματα ή επιθέματα σιλικόνης για να τυλίξετε, να προστατεύσετε και να επουλώσετε την πληγή.
- Τα δημοφιλή εμπορικά σήματα χωρίς ιατρική συνταγή περιλαμβάνουν το Scaraway και το Dermatix.
- Το τζελ σιλικόνης, τα μπαλώματα ή τα περιτυλίγματα θα κάνουν επίσης τα σημάδια να φαγούρα λιγότερο, προστατεύοντάς τα από βακτήρια.
Μέθοδος 3 από 3: Ελαχιστοποίηση ουλών
Βήμα 1. Προστατέψτε το δέρμα σας με αντηλιακό για να ελαχιστοποιήσετε τον αποχρωματισμό
Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει κόκκινες ή καφετιές πληγές που επουλώθηκαν πρόσφατα. Εφαρμόστε SPF 30 (UVA και UVB προστατευτικό) περίπου 15 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο, εφαρμόζοντάς το ξανά αφού βραχείτε με κολύμπι ή εφίδρωση.
Βήμα 2. Κάντε μασάζ στην ουλή για να διασπάσει τυχόν ιστό ουλής
Ο ουλώδης ιστός σχηματίζεται κάτω από την πληγή και βασικά αποτελείται από συστάδες κολλαγόνου. Κάντε μασάζ πολύ απαλά με κυκλικές κινήσεις για ένα λεπτό περίπου μερικές φορές την ημέρα για να σπάσετε μερικές από αυτές τις συστάδες.
Μπορεί στην αρχή να φαίνεται ακαθάριστο ή περίεργο, αλλά θα βοηθήσει το νέο δέρμα που μεγάλωσε να πάρει πίσω λίγο από αυτό το κολλαγόνο και να αποτρέψει τον αποχρωματισμό
Βήμα 3. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας σχετικά με τις διαδικασίες αφαίρεσης ουλών
Οι θεραπείες με λέιζερ χρησιμοποιούν φως υψηλής ενέργειας για να κάψουν τον αποχρωματισμό του δέρματος και τα ελαττώματα της ουλής. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας ποιες είναι οι επιλογές σας όσον αφορά την αφαίρεση ουλών με λέιζερ. Εάν έχετε ουλές ακμής, αυτή είναι μια συνηθισμένη μέθοδος αντιμετώπισής τους, ιδιαίτερα εάν έχουν βυθιστεί ή είναι ανώμαλα.
- Η δερμοαπόξεση είναι μια άλλη μέθοδος μείωσης των ουλών που περιλαμβάνει τη χρήση ενός λειαντικού εργαλείου γρήγορης περιστροφής για την απομάκρυνση των ανώτερων στρωμάτων του δέρματος. Θα αφήσει το δέρμα σας λείο και θα μειώσει το ύψος των προεξέχοντων ουλών.
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να επιθεωρήσει τη συγκεκριμένη ουλή σας και να συστήσει έναν συγκεκριμένο ορό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.
Συμβουλές
- Εφαρμόστε αντηλιακό στην περιοχή με ουλές, ακόμα κι αν δεν νομίζετε ότι θα περάσετε πολύ χρόνο στον ήλιο.
- Όταν εκτελείτε τη συνήθη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, αποφύγετε να βάλετε το κανονικό σας καθαριστικό ή ενυδατική κρέμα στην πληγείσα περιοχή.
- Αν ξυρίσετε το πρόσωπό σας, ξυριστείτε γύρω από την πληγωμένη περιοχή (και μην προσπαθήσετε να το ξυρίσετε μέχρι να επουλωθεί πλήρως).
Προειδοποιήσεις
- Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα για τσιμπήματα ζώων, κοψίματα από σκουριασμένα ή βρώμικα αντικείμενα, πληγές βαθύτερες από ένα τέταρτο της ίντσας, πληγές με οδοντωτές ή φαρδιές άκρες που δεν μπορούν να ενωθούν χωρίς ράμματα ή κόλλα δέρματος και/ή πληγές στο πρόσωπο που μπορεί να χρειάζονται αισθητική θεραπεία (σαν περικοπές βλεφάρων).
- Εάν η πληγή είναι κόκκινη, ζεστή, επώδυνη στο άγγιγμα, περιβάλλεται από κόκκινες ραβδώσεις ή εκκρίνει πύον, η πληγή σας μπορεί να μολυνθεί και πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό το συντομότερο δυνατό.
- Οι αυξημένες ουλές θα μπορούσαν να είναι σημάδι καρκινικών κυττάρων, οπότε αν σηκωθεί η ουλή σας, επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για να το ελέγξετε.
- Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε εγκαύματα 2ου ή 3ου βαθμού στο πρόσωπό σας, πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα ή στην επείγουσα περίθαλψη.
