Στη σημερινή κοινωνία είναι δύσκολο να γίνεις αποδεκτή ως παχύσαρκη ή ακόμη και υπέρβαρη «ελκυστική» γυναίκα, αλλά υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείς να κάνεις για να νιώσεις πιο ελκυστικός και κατά συνέπεια να έλκονται άλλοι άνθρωποι από εσένα.
Βήματα
Βήμα 1. Βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας λειτουργούν για εσάς
Αποκτήστε ένα κόψιμο που κολακεύει το σχήμα του προσώπου σας και διατηρεί τις αναλογίες κεφαλής προς σώμα στο μυαλό σας. (Σημείωση, τα πολύ μακριά μαλλιά σε γυναίκες μεγάλου μεγέθους συχνά σέρνουν το σώμα προς τα κάτω. Τα πολύ κοντά μαλλιά δίνουν το αποτέλεσμα "κεφαλής καρφίτσας", αυτό ενός μικρού κεφαλιού σε ένα μεγαλύτερο σώμα.) Συχνά, το πεθαίνουμε με μια σκιά ή δύο πιο σκούρες ή πιο ανοιχτές κονσέρβες κάνει μια πολύ πιο εντυπωσιακή εμφάνιση από το "μουντό" χρώμα μαλλιών. Εάν το φυσικό χρώμα των μαλλιών σας είναι βαρετό, σκεφτείτε να μάθετε για τον τύπο χρώματος και να το βάψετε σε μια πιο κολακευτική απόχρωση. (Τύποι ψυχρών ή ζεστών χρωμάτων, ή αν περισσότερο σε βάθος, οι εποχές: Άνοιξη, Φθινόπωρο, Χειμώνας και Καλοκαίρι. Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να βρεθούν σε βιβλία ανάλυσης χρωμάτων και είναι επίσης πολύ χρήσιμες για την επιλογή χρωμάτων μακιγιάζ και ρούχων που σε κολακεύει περισσότερο.)
Βήμα 2. Αφιερώστε χρόνο για να εφαρμόσετε make up
Ένα καλοφτιαγμένο πρόσωπο, αλλά όχι υπερβολικά δραματικό που σε κάνει να μοιάζεις με κλόουν, παρουσιάζει μια καλά περιποιημένη εικόνα. Μάθετε να τονίζετε τα καλύτερα χαρακτηριστικά σας και πώς να διαμορφώνετε το περίγραμμα του προσώπου σας. (Πάρτε μια διαβούλευση για το μακιγιάζ ή επενδύστε σε ένα βιβλίο για την εφαρμογή μακιγιάζ.) Γενικά, η φροντίδα του εαυτού σας θα δώσει στους ανθρώπους μια εντύπωση εμπιστοσύνης και αυτοεκτίμησης. Η αυτοπεποίθηση που θα νιώσετε από την καλή συντήρηση, θα κάνει τη μεγάλη προσωπικότητά σας αυτό που θυμούνται οι άνθρωποι για εσάς, όχι τα λίγα επιπλέον κιλά.
Βήμα 3. Επενδύστε στα δόντια σας και διατηρήστε το δέρμα σας
Κρατήστε τα νύχια σας περιποιημένα. Αυτά τα μικρά πράγματα κάνουν τεράστια διαφορά. Η εμφάνιση υγιούς και καθαρού είναι πάντα ελκυστική!
Βήμα 4. Βρείτε τουλάχιστον 5 πράγματα για τον εαυτό σας που σας αρέσουν και σκεφτείτε αυτά όταν κατεβείτε
Perhapsσως γράψτε τα ώστε να μπορείτε να τα κοιτάξετε όποτε χρειαστεί. Αφιερώστε χρόνο για να επιδείξετε αυτές τις δυνατότητες. Για παράδειγμα, έχετε όμορφα χέρια; Στη συνέχεια φορέστε ωραία δαχτυλίδια και διατηρήστε τα νύχια σας.
Βήμα 5. Παραπλανηθείτε
Κανείς δεν είναι απόλυτα σίγουρος για το σώμα. Να είστε θετικοί με τον εαυτό σας απέναντι στους άλλους και οι άλλοι θα σας δουν υπό αυτό το πρίσμα. Τίποτα δεν κάνει ένα άτομο να φαίνεται πιο ελκυστικό για τους άλλους, ανεξάρτητα από το βάρος του, από ένα άτομο που κάνει συνεχώς αυτο-απαξιωτικά σχόλια. Ωστόσο, αν φαίνεστε ευτυχισμένοι και σίγουροι για την εμφάνισή σας, οι άνθρωποι θα προσελκύσουν την προσωπικότητά σας. Θυμηθείτε επίσης ότι πολλοί άντρες βρίσκουν τις μεγαλύτερες γυναίκες ελκυστικές.
Βήμα 6. Κάντε τα ρούχα να λειτουργήσουν για εσάς
Αποκτήστε ένα βιβλίο για την ανάλυση αναλογίας σώματος (ή οδηγούς συμβουλευτικής εικόνας) και μάθετε τι κοπές λειτουργούν για τον σωματότυπό σας. (Για παράδειγμα, τα τζιν ίσια πόδια ισορροπούν τους φαρδείς γοφούς, οπότε κρατήστε μακριά από τα τζιν που κωνώνουν!) Ποτέ μην φοράτε πολύ φαρδιά, θα σας κάνει μεγαλύτερους από τότε που είστε. Ποτέ μην φοράτε πολύ στενά ρούχα, θα τονίσει τα προβληματικά σημεία σας. Φορέστε καλά προσαρμοσμένα κοψίματα, θα σας φέρουν στο καλύτερο φως. Δεν χρειάζεται να περιοριστείτε στο μαύρο, αν και τα πιο σκούρα χρώματα γίνονται λεπτότερα, αλλά επίσης να είστε προσεκτικοί με πολύ έντονα χρώματα και μοτίβα που ουρλιάζουν στη σκηνή του τσίρκου. Τα βασικά κομμάτια μπορούν επίσης να ενθουσιαστούν μέσω τολμηρών και δημιουργικών αξεσουάρ, τα οποία είναι πάντα εκκινητές συζήτησης.
Βήμα 7. Πάρτε από τις τάσεις αυτό που σας ταιριάζει
Αν δυσκολεύεστε να αναζητήσετε μοντέρνα ρούχα που ταιριάζουν στο μέγεθός σας, σκεφτείτε να φορέσετε περισσότερα διαχρονικά κομμάτια και να τα κάνετε ενημερωμένα με φθηνά μοντέρνα αξεσουάρ που θα φορέσετε μόνο για τη σεζόν. Φορέστε μόνο ένα ή δύο μοντέρνα κομμάτια για να δείτε, το λιγότερο είναι πάντα περισσότερο. Διαφορετικά, έχετε αξεσουάρ καλής ποιότητας για να κάνετε μια στολή. Επενδύστε σε καλά κομμάτια, συχνά έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής από τα ρούχα σας. Τα καλά παπούτσια, οι τσάντες και τα κοσμήματα μπορούν να κάνουν μια φθηνή στολή να φαίνεται πιο ακριβή.
Βήμα 8. Κάνετε τακτική άσκηση, με το γιατρό του Ο. Κ
Οι τακτικές προπονήσεις, όπως το περπάτημα και το κολύμπι, είναι υπέροχες και σας βοηθούν να τονώσετε τους μυς σας, να σας δώσουν μια υγιή λάμψη, να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε υπέροχα και να κινηθείτε πιο χαριτωμένα.
Συμβουλές
- Μην κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και είσαι αρνητικός για τον εαυτό σου, διάλεξε τα καλά μέρη!
- Να θυμάσαι ότι όσο μεγάλος και αν είσαι, είσαι ακόμα όμορφος!
- Και να θυμάστε, δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης. Διαλέξτε λοιπόν κάτι στο οποίο είστε καλοί και δώστε έμφαση σε αυτό.
- Αναζητήστε πάντα τη φωτεινότερη πλευρά της ζωής.
- Κάντε ντους τακτικά (ή τουλάχιστον πριν βγείτε έξω).
- Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με κανέναν άλλο. Όσο είστε ο εαυτός σας, οι άνθρωποι θα σας αγαπούν για αυτό και αν δεν το κάνουν, τότε δεν αξίζει να το γνωρίζετε.
- Εστίαση στην ποιότητα. Ένα καλό ζευγάρι σκουλαρίκια ή ένα πρόσφατο κούρεμα μαλλιών μπορεί να κάνει τη διαφορά. Μην αγνοείτε τις μικρές πινελιές. Κάνουν επίσης μεγάλη διαφορά.
- Να είσαι όμορφος από μέσα. Αυτό είναι πολύ πιο σημαντικό από αυτό που έχεις έξω.
Προειδοποιήσεις
- Αν και το υπερβολικό βάρος είναι στερεότυπο ως ανθυγιεινό, μερικοί άνθρωποι είναι φυσικά φυσικά έτσι. Τρώτε σωστά και ασκείστε τακτικά. Μην κάνετε δίαιτες- υπάρχει ένα παράδειγμα ολόκληρης βιομηχανίας που κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται ανεπαρκείς. Και αν πραγματικά δεν τρώτε υγιεινά, επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η υγεία και η ομορφιά δεν μετρούνται σε κιλά, μετρούνται από την κοινωνία.
- Μην είστε υπερβολικά δραματικοί με την εμφάνισή σας, όλοι έχουμε κλείσιμο και απλά πρέπει να μάθετε να τα αποδέχεστε.
