Οι ειδικοί λένε ότι ένα ετήσιο εμβόλιο γρίπης είναι το καλύτερο στοίχημά σας για την πρόληψη της γρίπης, αλλά δεν είναι 100% αποτελεσματικό. Συνήθως, το ετήσιο εμβόλιο γρίπης θα σας προστατεύσει από 3 ή 4 στελέχη του ιού που αναμένεται να είναι διαδεδομένα εκείνη την εποχή της γρίπης. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα εμβόλια γρίπης γίνονται συνήθως στον άνω βραχίονα και μπορεί να λάβετε έναν συγκεκριμένο τύπο που συνιστάται για την ηλικιακή σας ομάδα. Ευτυχώς, τα εμβόλια γρίπης είναι αρκετά εύκολα στη διαχείριση.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία για εμβολιασμό
Βήμα 1. Αποφύγετε τις προγεμισμένες σύριγγες εμβολίου
Ο όρος "προγεμισμένες σύριγγες εμβολίου", στην περίπτωση αυτή, δεν αναφέρεται σε σύριγγες εμβολίου γρίπης που παρασκευάζονται ειδικά ως μεμονωμένες δόσεις από τον κατασκευαστή του εμβολίου και, αντίθετα, αναφέρεται σε σύριγγες πολλαπλών, μεμονωμένων δόσεων γεμισμένες είτε από μία δόση είτε από πολλαπλές -φιαλίδια δόσης πριν φτάσουν οι ασθενείς στην κλινική. Εάν λειτουργείτε κλινική για τη γρίπη, προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε προγεμισμένες σύριγγες εμβολίου. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή σφαλμάτων διαχείρισης.
Τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων (CDC) προτείνουν ότι το άτομο που χορηγεί το εμβόλιο πρέπει να είναι εκείνο που το βγάζει από το φιαλίδιο
Βήμα 2. Λάβετε προφυλάξεις ασφαλείας των ασθενών
Πριν από τη χορήγηση του εμβολίου, θέλετε να λάβετε διάφορα προληπτικά μέτρα με τον ασθενή, συμπεριλαμβανομένης της διασφάλισης ότι δεν έχει κάνει ήδη τον ετήσιο εμβολιασμό του. Αυτό μπορεί να διασφαλίσει ότι ο ασθενής δεν είναι υπερβολικά εκτεθειμένος στον ιό ή έχει ιστορικό κακών αντιδράσεων στο εμβόλιο. Να ρωτάτε πάντα για αλλεργίες για να αποφύγετε τη χορήγηση φαρμάκου σε ασθενή με προηγούμενες αντιδράσεις. Εάν ο ασθενής είναι ασαφής, ζητήστε επίσημο ιατρικό αρχείο. Χρησιμοποιείτε πάντα διαδικασία ταυτοποίησης δύο βημάτων ζητώντας το όνομα και την ημερομηνία γέννησης του ασθενούς για να διασφαλίσετε ότι ο σωστός ασθενής λαμβάνει την ένεση.
- Πάρτε ένα αντίγραφο του ιατρικού ιστορικού του ασθενούς. Αυτό μπορεί να αποτρέψει ιατρικά λάθη.
- Ρωτήστε τον ασθενή εάν είχε ιστορικό κακών αντιδράσεων στο εμβόλιο γρίπης. Πυρετός, ζάλη ή μυϊκός πόνος μπορεί να είναι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της λήψης του εμβολίου γρίπης και πρέπει να εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου. Τα σημάδια σοβαρής αλλεργίας μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή, κνίδωση, συριγμό, αδυναμία και ζάλη ή αίσθημα παλμών. Αυτά τα συμπτώματα είναι σοβαρά και πρέπει να αξιολογηθούν αμέσως.
- Το εμβόλιο γρίπης Flublok μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για εκείνους τους ανθρώπους που είχαν αλλεργικές αντιδράσεις στο παρελθόν. Παρασκευάζεται χωρίς τη χρήση αυγών, τα οποία μερικές φορές μπορεί να είναι η αιτία αλλεργικής αντίδρασης. Επίσης, δεν χρησιμοποιεί τον ίδιο τον πραγματικό ιό της γρίπης για να δημιουργήσει ένα εμβόλιο.
Βήμα 3. Παρέχετε στον ασθενή μια δήλωση πληροφοριών εμβολίου (VIS)
Κάθε άτομο που δέχεται εμβόλιο γρίπης πρέπει λάβετε αυτήν τη δήλωση. Εξηγεί τον τύπο του εμβολίου που έλαβαν και πώς λειτουργεί για να τα διατηρήσει ασφαλή και να εξαλείψει τις επιδημίες γρίπης.
- Τεκμηριώστε την ημερομηνία που δώσατε στον ασθενή τη δήλωση. Γράψτε το στο διάγραμμα του ασθενούς ή σε άλλο αρχείο εμβολιασμού, εάν υπάρχει. Ρωτήστε την ασθενή εάν έχει ερωτήσεις πριν συνεχίσετε να χορηγείτε τη δοσολογία. Στο ιατρικό αρχείο, είναι σημαντικό να συμπεριληφθεί η ημερομηνία λήξης του εμβολίου και ο αριθμός παρτίδας σε περίπτωση που αυτές οι πληροφορίες χρειαστούν στο μέλλον.
- Τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων προσφέρουν επίσης αντίγραφα του VIS στον ιστότοπό τους για ενημερωτικούς σκοπούς.
Βήμα 4. Πλύνετε τα χέρια σας
Χρησιμοποιήστε σαπούνι και νερό για να πλύνετε τα χέρια σας πριν κάνετε οποιαδήποτε ένεση. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης του ιού της γρίπης ή οποιωνδήποτε άλλων βακτηρίων που μπορεί να έχετε εσείς ή ο ασθενής.
- Δεν χρειάζεστε ειδικό σαπούνι για να καθαρίσετε τα χέρια σας, οποιοσδήποτε τύπος θα το κάνει. Ωστόσο, συνιστάται η χρήση αντιβακτηριακού σαπουνιού εάν είναι δυνατόν. Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
- Εάν σας αρέσει, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών αφού πλύνετε τα χέρια σας για να σκοτώσετε τυχόν άλλα βακτήρια που μπορεί να έχετε χάσει.
Μέρος 2 από 3: Ένεση του εμβολίου
Βήμα 1. Καθαρίστε την περιοχή όπου θα εκτελέσετε τη λήψη
Τα περισσότερα εμβόλια γρίπης εγχέονται στον δελτοειδή μυ του δεξιού βραχίονα. Χρησιμοποιώντας ένα νέο μαξιλάρι αλκοόλης, καθαρίστε ελαφρά τη δελτοειδή περιοχή του άνω βραχίονα. Αυτό μπορεί να διασφαλίσει ότι κανένα βακτήριο δεν εισέρχεται στο σημείο της ένεσης.
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αλκοολούχο μαξιλάρι μίας δόσης.
- Εάν το άτομο έχει μεγάλο ή ιδιαίτερα τριχωτό χέρι, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε δύο επιθέματα αλκοόλ για να διασφαλίσετε ότι η περιοχή του δελτοειδούς είναι καθαρή.
Βήμα 2. Επιλέξτε μια καθαρή βελόνα μίας χρήσης
Επιλέξτε μια βελόνα κατάλληλη για το μέγεθος του ασθενούς σας. Βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για βελόνα μίας χρήσης που ήταν σφραγισμένη πριν από το εμβόλιο, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης ασθενειών.
- Χρησιμοποιήστε μια βελόνα μήκους 1 έως 1,5 "(2,5 έως 3,8 cm) για έναν ενήλικα που ζυγίζει 60 κιλά ή περισσότερο. Αυτή είναι μια βελόνα κανονικού μεγέθους, 22-25 gauge.
- Χρησιμοποιήστε μια βελόνα μήκους 5/8 "(1,58 cm) για παιδιά και ενήλικες που ζυγίζουν λιγότερο από 60 κιλά. Τεντώστε το δέρμα σφιχτά όταν χρησιμοποιείτε μια μικρότερη βελόνα.
Βήμα 3. Τοποθετήστε τη βελόνα σε μια νέα σύριγγα
Μόλις επιλέξετε τη βελόνα κατάλληλου μεγέθους για τον ασθενή σας, τοποθετήστε τη στη σύριγγα στην οποία θα γεμίσετε το εμβόλιο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει μια νέα σύριγγα μίας χρήσης για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μόλυνσης του ασθενούς σας από βακτήρια ή άλλες ασθένειες.
Βήμα 4. Γεμίστε τη σύριγγα με το εμβόλιο γρίπης
Χρησιμοποιώντας ένα φιαλίδιο του εμβολίου γρίπης ή TIV-IM, γεμίστε τη σύριγγά σας με την κατάλληλη δοσολογία για τον ασθενή σας. Η ηλικία του ασθενούς καθορίζει την κατάλληλη ποσότητα δοσολογίας.
- Δώστε 0,25 mL (0,05 κουταλάκι του γλυκού) σε παιδιά ηλικίας 6 μηνών έως 35 μηνών.
- Δώστε 0,5 mL (0,1 κουταλάκι του γλυκού) σε όλους τους ασθενείς άνω των 35 μηνών.
- Για ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω, μπορείτε να δώσετε 0,5 mL υψηλής δόσης TIV-IM.
- Εάν δεν έχετε σύριγγες 0,5 ml, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο μεμονωμένες σύριγγες 0,25 ml.
Βήμα 5. Εισάγετε τη βελόνα στον δελτοειδή μυ του ασθενούς
Συγκεντρώστε τον δελτοειδή μυ του ασθενούς σας ανάμεσα στα δάχτυλά σας και κρατήστε τον κάπως σφιχτά. Ρωτήστε τον ασθενή σας ποιο είναι το κυρίαρχο χέρι του και εγχύστε το εμβόλιο στον αντίθετο βραχίονα για να αποφύγετε τον πόνο. Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που χορηγείτε ένα εμβόλιο γρίπης, θα πρέπει να έχετε έναν έμπειρο νοσηλευτή που παρακολουθεί την τεχνική σας.
- Βρείτε το παχύτερο μέρος του δελτοειδούς, το οποίο βρίσκεται συχνά πάνω από τη μασχάλη και κάτω από το ακρώμιο, ή στην κορυφή του ώμου. Οδηγήστε σταθερά τη βελόνα σε δελτοειδή με μία ομαλή δράση. Πρέπει να είναι σε γωνία 90 μοιρών με το δέρμα.
- Για ένα παιδί κάτω των τεσσάρων ετών, εγχύστε τη βολή στον εξωτερικό τετρακέφαλο μυ, επειδή δεν έχει αρκετό μυ στην δελτοειδή περιοχή.
Βήμα 6. Χορηγήστε το εμβόλιο μέχρι να αδειάσει η σύριγγα
Βεβαιωθείτε ότι έχετε παραδώσει ολόκληρη την ποσότητα του εμβολίου στη σύριγγα. Ο ασθενής σας χρειάζεται την πλήρη δοσολογία για βέλτιστη αποτελεσματικότητα.
Εάν ο ασθενής σας δείχνει σημάδια δυσφορίας, ηρεμήστε ή αποσπάστε την προσοχή σας μιλώντας μαζί της ή βάζοντας μια τηλεοπτική εκπομπή
Βήμα 7. Αφαιρέστε τη βελόνα από τον ασθενή σας
Μόλις χορηγήσετε ολόκληρη τη δοσολογία, βγάλτε τη βελόνα από τον ασθενή σας. Εφαρμόστε πίεση στο σημείο της ένεσης για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο και καλύψτε με επίδεσμο.
- Πείτε στον ασθενή σας ότι κάποιος πόνος είναι φυσιολογικός και δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει τη βελόνα και ασκήστε πίεση ταυτόχρονα.
- Μπορείτε να επιλέξετε να καλύψετε το σημείο της ένεσης με επίδεσμο. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι αυτό ηρεμεί επίσης πολλούς ασθενείς.
Βήμα 8. Τεκμηριώστε το εμβόλιο στο ιατρικό αρχείο του ασθενούς ή στο αρχείο ανοσοποίησης
Συμπεριλάβετε την ημερομηνία και τον τόπο του εμβολιασμού. Ο ασθενής θα χρειαστεί αυτούς τους φακέλους στο μέλλον, και μπορεί επίσης, αν παραμείνετε ο κύριος φροντιστής του. Μπορεί να διασφαλίσει ότι ο ασθενής δεν λαμβάνει πάρα πολλές δόσεις ή υπερβολική έκθεση στο εμβόλιο.
Βήμα 9. Ενημερώστε τους γονείς των μικρών παιδιών ότι θα χρειαστούν μια δεύτερη λήψη
Για παιδιά μεταξύ έξι μηνών και οκτώ ετών, μπορεί να απαιτείται δεύτερη δόση του εμβολίου τέσσερις εβδομάδες μετά την πρώτη δόση. Εάν το παιδί δεν έχει εμβολιαστεί ποτέ ή το ιστορικό εμβολιασμού του είναι άγνωστο ή εάν δεν έχει λάβει τουλάχιστον δύο δόσεις του εμβολίου πριν από την 1η Ιουλίου 2015, τότε θα χρειαστεί να παρακολουθήσει μια δεύτερη ένεση.
Βήμα 10. Δώστε οδηγίες στον ασθενή να αναφέρει τυχόν παρενέργειες
Πείτε στον ασθενή σας να γνωρίζει τυχόν παρενέργειες από το εμβόλιο, όπως πυρετό ή πόνους. Παρόλο που οι περισσότερες παρενέργειες θα εξαφανιστούν από μόνες τους, εάν είναι σοβαρές ή επίμονες, ενημερώστε τον ασθενή σας να επικοινωνήσει μαζί σας.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαθέσιμο ιατρικό πρωτόκολλο έκτακτης ανάγκης εάν συμβεί η χειρότερη περίπτωση. Επιπλέον, έχετε στα χέρια σας τα στοιχεία επικοινωνίας έκτακτης ανάγκης του ασθενούς
Μέρος 3 από 3: Πρόληψη της γρίπης
Βήμα 1. Πλένετε συχνά τα χέρια σας
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της γρίπης είναι το σχολαστικό και συχνό πλύσιμο των χεριών. Αυτό ελαχιστοποιεί την εξάπλωση των βακτηρίων και του ιού της γρίπης από επιφάνειες που αγγίζουν πολλοί άνθρωποι.
- Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι και νερό και πλύνετε τα χέρια σας σε ζεστό νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
- Χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών εάν δεν υπάρχουν σαπούνι και νερό.
Βήμα 2. Καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας όταν βήχετε ή φτερνίζεστε
Εάν έχετε γρίπη και από κοινή ευγένεια, καλύψτε τόσο τη μύτη όσο και το στόμα σας όταν βήχετε ή φτερνίζεστε. Εάν είναι δυνατόν, βήξτε ή φταρνιστείτε σε ένα χαρτομάντιλο ή στον στραβό του αγκώνα σας για να αποφύγετε τη μόλυνση των χεριών σας.
- Η κάλυψη της μύτης και του στόματος ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο μετάδοσης της γρίπης στους γύρω σας.
- Βεβαιωθείτε ότι απολυμαίνετε το χέρι σας με ένα σχολαστικό πλύσιμο των χεριών αφού φτερνίζεστε, βήχετε ή φυσάτε τη μύτη σας.
Βήμα 3. Μείνετε μακριά από χώρους με πολύ κόσμο
Η γρίπη είναι πολύ μεταδοτική και εξαπλώνεται πιο εύκολα σε μέρη όπου συγκεντρώνονται πλήθη. Η παραμονή μακριά από πολυσύχναστους χώρους μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο να προσβληθείτε από τη γρίπη.
- Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας αφού αγγίξετε οτιδήποτε σε πολυσύχναστους χώρους, όπως λαβές στα μέσα μαζικής μεταφοράς.
- Εάν έχετε γρίπη, μείνετε στο σπίτι για τουλάχιστον 24 ώρες για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μετάδοσης της γρίπης σε άλλους.
Βήμα 4. Απολυμάνετε συχνά τις κοινόχρηστες επιφάνειες και χώρους
Τα μικρόβια εξαπλώνονται εύκολα σε μέρη όπως μπάνια ή σε επιφάνειες κουζίνας. Ο καθαρισμός και η απολύμανση αυτών των χώρων συχνά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης του ιού της γρίπης.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Εάν κάποιος που είναι ανοσοκατεσταλμένος χρειάζεται εμβόλιο κατά της γρίπης, πρέπει να γίνει μέσω εμβολίου γρίπης που περιέχει νεκρό ιό - όχι το νέφος της γρίπης - και πρέπει να έχει λάβει άδεια από τον ιατρό του.
- Οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να προσβληθούν και να εξαπλωθεί η γρίπη εάν δεν λάβουν εμβόλιο γρίπης. Δείξτε το παράδειγμα και βεβαιωθείτε ότι εμβολιάζεστε κάθε εποχή.
- Εάν φροντίζετε κάποιον που έχει ανοσοκατεσταλμένο, βεβαιωθείτε ότι έχετε εμβολιαστεί για την προστασία του ατόμου αυτού. Μπορεί να μην είναι αρκετά καλά για να λάβει το εμβόλιο γρίπης, οπότε όλα τα άτομα γύρω τους πρέπει να εμβολιαστούν για να τον προστατεύσουν.
