Αν έχετε δει ποτέ την ταινία A Christmas Story ή την ταινία Dumb and Dumber, τότε είστε εξοικειωμένοι με την κολλώδη κατάσταση να κολλήσετε τη γλώσσα σας σε έναν παγωμένο στύλο σημαίας το χειμώνα. Δυστυχώς αυτό δεν είναι απλώς ένα αστείο γεγονός που συμβαίνει στις ταινίες. συμβαίνει σε πραγματικούς και σε πραγματικούς ανθρώπους. Εάν εσείς ή κάποιος γνωστός σας έχει καταφέρει να κολλήσει τη γλώσσα του σε μια κατεψυγμένη μεταλλική επιφάνεια, υπάρχουν μερικά πολύ απλά και απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσουν ή να ξεκολλήσουν.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ξεμπερδεύετε
Βήμα 1. Μείνετε ήρεμοι
Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να παραμείνετε ήρεμοι. Εάν είστε μόνοι, μπορεί να είναι δύσκολο να το κάνετε, αλλά δώστε στον εαυτό σας μια στιγμή να πάρει μερικές βαθιές αναπνοές και να χαλαρώσετε.
- Προσπαθήστε να αποφύγετε τον πανικό όταν συνειδητοποιήσετε ότι δεν μπορείτε να απομακρυνθείτε από την παγωμένη επιφάνεια. Εάν τραβήξετε πολύ δυνατά τη γλώσσα σας, θα ξεσκίσει κυριολεκτικά την παγωμένη επιφάνεια και θα προκαλέσει μεγάλη ζημιά (και αιμορραγία). Θεωρήστε ότι αυτή είναι η τελευταία λύση.
- Αν δείτε κάποιον στη γενική περιοχή, προσπαθήστε να τον ανασηκώσετε κουνώντας τα χέρια σας ή φωνάζοντας (όσο καλύτερα μπορείτε). Το να έχεις κάποιον άλλο να σε βοηθήσει θα απαλύνει το άγχος σου.
Βήμα 2. Βάλτε τα χέρια σας γύρω από το στόμα σας για να ζεσταθεί η επιφάνεια
Δεδομένου ότι είστε μόνοι, δοκιμάστε πρώτα αυτήν τη μέθοδο. Ο λόγος που η γλώσσα σας έχει κολλήσει είναι επειδή η μεταλλική επιφάνεια έχει παγώσει και μεταφέρει τη θερμότητα από τη γλώσσα σας. Για να ξεκολλήσεις, πρέπει με κάποιο τρόπο να ζεστάνεις το μέταλλο.
- Ένας τρόπος για να ζεστάνετε τη μεταλλική επιφάνεια είναι να χρησιμοποιήσετε τη δική σας ζεστή αναπνοή. Βάλτε τα χέρια σας γύρω από το στόμα σας (αλλά προσέξτε να μην αγγίξετε τα χείλη ή τα χέρια σας στη μεταλλική επιφάνεια, καθώς θα μαζέψουν υγρασία και θα κολλήσουν) και αναπνεύστε ζεστό αέρα απευθείας στην περιοχή όπου έχει κολλήσει η γλώσσα σας.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μαντήλι ή σακάκι για να προστατευτείτε από τον κρύο άνεμο και ενδεχομένως να βοηθήσετε τον ζεστό αέρα από την αναπνοή σας.
- Τραβήξτε απαλά ενώ το κάνετε αυτό για να δείτε αν μπορείτε να χαλαρώσετε ή ακόμα και να αφαιρέσετε τη γλώσσα σας.
Βήμα 3. Ρίξτε ζεστό υγρό στην επιφάνεια
Εάν, κατά τύχη, έχετε μαζί σας ένα ζεστό φλιτζάνι καφέ, τσάι, ζεστή σοκολάτα ή άλλο υγρό, χρησιμοποιήστε το για να ζεστάνετε την επιφάνεια του μετάλλου. Ρίξτε το υγρό πάνω στο μέταλλο όπου έχει κολλήσει η γλώσσα σας και προσπαθήστε απαλά να αφαιρέσετε τη γλώσσα σας.
- Το ζεστό νερό είναι ιδανικό για αυτήν την κατάσταση, αλλά κάθε ζεστό υγρό θα λειτουργήσει εάν είναι απαραίτητο.
- Και ναι, αυτό περιλαμβάνει τα ούρα. Αν και δεν συνιστάται, εάν είστε μόνοι κάπου και δεν υπάρχει δυνατότητα βοήθειας, αυτή θα μπορούσε να είναι η απόλυτη τελευταία σας λύση. Εξετάστε αυτό μόνο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
Βήμα 4. Καλέστε το 911
Το να καλέσετε το 911 για να λάβετε βοήθεια είναι σίγουρα μια επιλογή που πρέπει να λάβετε υπόψη. Φυσικά, αυτό θα λειτουργούσε μόνο εάν έχετε κινητό τηλέφωνο μαζί σας και το κινητό τηλέφωνο είναι εύκολα προσβάσιμο σε εσάς.
Πότε και εάν, καλέσετε το 911 ενδέχεται να μην μπορείτε να μιλήσετε με τον χειριστή. Μείνετε ήρεμοι και προσπαθήστε σιγά σιγά να εξηγήσετε τι συνέβη και πού βρίσκεστε. Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να εντοπίσουν την κλήση σας για να σας βρουν
Βήμα 5. Τραβήξτε γρήγορα και γρήγορα
Θεωρήστε το ως ένα απόλυτη επιλογή τελευταίας λύσης εάν όλες οι άλλες επιλογές έχουν αποτύχει ή δεν είναι δυνατές, αλλά πραγματικά δεν πρέπει ποτέ να φτάσουμε σε αυτό. Αυτή η επιλογή, χωρίς αμφιβολία, θα προκαλέσει κάποιο είδος τραυματισμού και θα είναι εξαιρετικά επώδυνη. Δημιουργήστε το θάρρος σας και στη συνέχεια απομακρυνθείτε από την παγωμένη επιφάνεια.
- Το να ζεσταίνετε τη γύρω μεταλλική περιοχή μέσω αναπνοής και να προστατευτείτε από τον άνεμο με ένα μαντήλι ή σακάκι είναι συνήθως αρκετό για να αφαιρέσετε απαλά το προσάρτημα, ακόμη και σε -40 ° F ή περισσότερο.
- Μόλις ξεκολλήσετε, αναζητήστε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό για την τραυματισμένη γλώσσα σας.
Μέθοδος 2 από 3: Βοηθώντας κάποιον άλλο να ξεκολλήσει
Βήμα 1. Πείτε στο άτομο να παραμείνει ήρεμο και να μην τραβάει
Οι υγρές γλώσσες σε θερμοκρασία σώματος κολλάνε σε κατεψυγμένες μεταλλικές επιφάνειες επειδή το μέταλλο κυριολεκτικά αντλεί τη θερμότητα από τη γλώσσα. Όταν η θερμότητα τραβιέται έξω από τη γλώσσα, το σάλιο παγώνει και κολλάει στη μεταλλική επιφάνεια σαν σούπερ κόλλα. Επιπλέον, οι ανάγλυφοι γευστικοί κάλυκες στη γλώσσα σας πιάνουν δυνατά τη μεταλλική επιφάνεια.
- Λόγω της έντασης με την οποία η γλώσσα κολλάει στο κατεψυγμένο μέταλλο, το ελαφρύ τράβηγμα στη γλώσσα για να την αφαιρέσετε δεν θα λειτουργήσει.
- Το να τραβάτε πολύ δυνατά τη γλώσσα θα καταλήξει μόνο να αφήσει ένα μέρος της γλώσσας κολλημένο στο μέταλλο και το άτομο να αιμορραγεί άφθονα.
- Αν συναντήσετε κάποιον που έχει καταφέρει να κολλήσει τη γλώσσα του σε μια κρύα μεταλλική επιφάνεια, πείτε του να προσπαθήσει να παραμείνει ήρεμος και να μην τραβάει τη γλώσσα του καθώς αυτό θα προκαλέσει μόνο ζημιά.
Βήμα 2. Βεβαιωθείτε ότι το άτομο είναι διαφορετικά εντάξει
Αν δεν είδατε το άτομο να κολλάει τη γλώσσα του στη μεταλλική επιφάνεια, ίσως να μην ξέρετε τι συνέβη. Ελέγξτε την για να βεβαιωθείτε ότι κατά τα άλλα είναι εντάξει και δεν τραυματίστηκε με άλλους τρόπους.
Εάν έχει τραυματιστεί ή τραυματιστεί με άλλους τρόπους και οι τραυματισμοί αυτοί δεν είναι μικροί (π.χ. εξογκώματα ή μώλωπες) θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το 911
Βήμα 3. Ζητήστε από το άτομο να αναπνεύσει βαθιά
Εάν μπορείτε να ζεστάνετε το μέταλλο, η γλώσσα μπορεί φυσικά να ξεκολλήσει. Καθώς προσπαθείτε να το κάνετε αυτό είναι να ζητήσετε από το άτομο να αναπνεύσει στο μέταλλο όσο το δυνατόν περισσότερο, ενώ σφίγγει τα χέρια του γύρω από το στόμα του για να κατευθύνει τον ζεστό αέρα.
- Μπορείτε ακόμη να προσπαθήσετε να προστατέψετε τη μεταλλική επιφάνεια για να τη ζεστάνετε και να συμβάλλετε στο να φυσάει ο ζεστός αέρας στην επιφάνεια.
- Προσέξτε το κολλημένο άτομο να μην κολλήσει τα χείλη ή τα χέρια του στη μεταλλική επιφάνεια, καθώς αυτό θα επιδεινώσει την κατάσταση.
Βήμα 4. Πάρτε λίγο ζεστό νερό
Εάν μένετε κοντά ή έχετε πρόσβαση σε μια βρύση ζεστού νερού, πάρτε ένα ποτήρι ή μπουκάλι γεμάτο με ζεστό (όχι ζεστό) νερό. Ρίξτε αυτό το ζεστό νερό στη γλώσσα του ατόμου όπου έχει κολλήσει στο μέταλλο. Σε αυτό το σημείο μπορείτε να πείτε στο άτομο να απομακρυνθεί αργά από τη μεταλλική επιφάνεια για να αποσπάσει τη γλώσσα του.
- Εάν δεν μπορείτε να πάρετε ζεστό νερό και ο ζεστός αέρας δεν έχει λειτουργήσει, ίσως χρειαστεί να καλέσετε το 911 για βοήθεια.
- Το υγρό δεν πρέπει απαραίτητα να είναι νερό. Εάν εσείς ή κάποιος άλλος που περνάει, πιείτε ένα ζεστό φλιτζάνι καφέ, τσάι κ.λπ., αυτό θα λειτουργήσει επίσης. Justσως να είναι λίγο πιο ακατάστατο.
Βήμα 5. Καλέστε το 911
Δυστυχώς, εάν δεν λειτουργεί ούτε ο ζεστός αέρας ούτε το ζεστό νερό, θα πρέπει να καλέσετε το 911. Εάν ζείτε σε ένα μέρος του κόσμου που αντιμετωπίζει κρύο κάθε χρόνο, οι ανταποκριτές έκτακτης ανάγκης είναι πιθανό να χρησιμοποιούν τις γλώσσες που έχουν κολλήσει σε παγωμένες μεταλλικές επιφάνειες.
Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση τραυματισμών γλώσσας
Βήμα 1. Πλύνετε τα χέρια σας
Δεδομένου ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας για να σταματήσετε την αιμορραγία, είναι καλύτερο αν μπορείτε να καθαρίσετε πρώτα τα χέρια σας. Προφανώς αυτό θα είναι πιο δύσκολο αν επιχειρήσετε θεραπεία όπου τραυματιστήκατε.
- Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε προστατευτικά ιατρικά γάντια εάν τυχαίνει να έχετε κάποια, ή είναι προσβάσιμα σε κοντινή απόσταση.
- Αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε τα γυμνά σας χέρια απευθείας στη γλώσσα σας για να σταματήσετε την αιμορραγία, αν είναι δυνατόν.
Βήμα 2. Καθίστε με το κεφάλι σας γερμένο προς τα εμπρός
Δεν θέλετε να καταπιείτε καθόλου αίμα αν είναι δυνατόν, καθώς αυτό θα σας προκαλέσει ναυτία και εμετό. Αντ 'αυτού, καθίστε με το κεφάλι σας γερμένο προς τα εμπρός και προς τα κάτω, ώστε το αίμα να στραγγίσει από το στόμα σας.
- Εάν είχατε κάτι στο στόμα σας τη στιγμή του τραυματισμού, αφαιρέστε το τώρα (π.χ. κόμμι).
- Εάν έχετε ένα τρύπημα μέσα ή γύρω από το στόμα σας και μπορείτε να το αφαιρέσετε με ασφάλεια, κάντε το.
Βήμα 3. Σταματήστε την αιμορραγία
Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό πανί ή το πιο καθαρό πανί που έχετε στη διάθεσή σας, για να ασκήσετε πίεση στη γλώσσα σας. Χρησιμοποιήστε τα γυμνά σας χέρια για να ασκήσετε πίεση μόνο εάν δεν έχετε τίποτα άλλο να χρησιμοποιήσετε, ειδικά αν δεν μπορέσατε να πλύνετε τα χέρια σας πρώτα.
- Επειδή είναι χειμώνας και πιθανότατα είστε έξω, ένα κασκόλ ή καπέλο μπορεί να είναι χρήσιμο. Προσπαθήστε όμως να αποφύγετε τη χρήση γαντιών ή γάντια καθώς είναι πιθανότατα βρώμικα.
- Οποιαδήποτε περικοπή ή ρήξη της γλώσσας σας πρόκειται να αιμορραγήσει πολύ επειδή η γλώσσα σας (και το υπόλοιπο στόμα σας) περιέχουν πολλά αιμοφόρα αγγεία. Αυτό, ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό καθώς ο αυξημένος αριθμός αιμοφόρων αγγείων επιταχύνει επίσης την επούλωση της περιοχής.
Βήμα 4. Διατηρήστε σταθερή πίεση στη γλώσσα σας για 15 λεπτά
Μην αφήνετε το υλικό που έχετε βάλει στην πληγή σας για τουλάχιστον 15 λεπτά. Χρησιμοποιήστε το ρολόι ή το ρολόι σας για να βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε σταθερή πίεση για 15 ολόκληρα λεπτά. Μην μπείτε στον πειρασμό να σηκώσετε το υλικό για να ελέγξετε εάν η πληγή εξακολουθεί να αιμορραγεί.
- Εάν το αίμα απορροφηθεί πλήρως από το υλικό που χρησιμοποιείτε, εφαρμόστε ένα άλλο κομμάτι υλικού πάνω από το υπάρχον χωρίς να το αφαιρέσετε (ή να μειώσετε την πίεση).
- Οι περισσότερες ήπιες αιμορραγίες θα επιβραδυνθούν σημαντικά μετά από 15 λεπτά, αλλά η πληγή μπορεί να συνεχίσει να αιμορραγεί ελαφρά για άλλα 45 λεπτά.
- Εάν το τραύμα εξακολουθεί να αιμορραγεί άφθονα μετά από 15 λεπτά, καλέστε το 911 ή πηγαίνετε στα επείγοντα.
- Αποφύγετε την άσκηση για αρκετές ημέρες μετά το ατύχημά σας. Η άσκηση ή η άσκηση του εαυτού σας, αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση και μπορεί να προκαλέσει ξανά αιμορραγία στο τραύμα.
Βήμα 5. Μειώστε τον πόνο και το πρήξιμο με πάγο
Βεβαίως, υπό τις συνθήκες, το τελευταίο πράγμα που μπορεί να θέλετε είναι να βάλετε πάγο στο στόμα σας, αλλά βοηθάει. Αντί για πάγο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια κρύα κομπρέσα (π.χ. ένα καθαρό πανί προσώπου που τρέχει κάτω από κρύο νερό).
- Για πάγο, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με δύο διαφορετικούς τρόπους. Ένας τρόπος είναι απλά να πιπιλίζετε ένα παγάκι ή παγάκια. Ένας άλλος τρόπος είναι να τυλίξετε τον πάγο σε ένα λεπτό (καθαρό) πανί και να εφαρμόσετε το πανί στην πληγή στη γλώσσα σας.
- Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο πάγου ή ψυχρής συμπίεσης για ένα έως τρία λεπτά κάθε φορά, έξι έως δέκα φορές την ημέρα, τουλάχιστον για την πρώτη ημέρα.
- Ο πάγος, ή το κρύο, όχι μόνο θα μειώσει το πρήξιμο και θα σταματήσει τυχόν επιπλέον αιμορραγία, θα βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας του πόνου που αισθάνεστε.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα παγωτό ή κάτι παρόμοιο αντί για πάγο αν προτιμάτε.
Βήμα 6. Ξεπλύνετε τακτικά με αλμυρό νερό
Αναμίξτε ένα διάλυμα αλμυρού νερού χρησιμοποιώντας 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι για κάθε φλιτζάνι νερό. Χρησιμοποιήστε το διάλυμα αλμυρού νερού για να ξεπλύνετε το στόμα σας περιχύνοντας το νερό μέσα στο στόμα σας και στη συνέχεια φτύνοντάς το. Μην καταπίνετε το αλμυρό νερό.
- Μην ξεκινήσετε το ξέπλυμα με θαλασσινό νερό μέχρι την επόμενη ημέρα μετά τον τραυματισμό σας.
- Χρησιμοποιήστε το διάλυμα αλμυρού νερού τουλάχιστον μετά από κάθε φορά που τρώτε, αλλά έως τέσσερις έως έξι φορές την ημέρα.
Βήμα 7. Προστατέψτε τον εαυτό σας από το κρύο
Ενώ η γλώσσα (ή τα χείλη) σας θεραπεύονται, μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε κρυοπαγήματα ή χτυπήματα (πληγές του δέρματος ή εξογκώματα) σε αυτές τις περιοχές. Προστατέψτε τον εαυτό σας από το κρύο με ένα μαντήλι, γάντια ή μπαλακλάβα για να καλύψετε το πρόσωπό σας ενώ θεραπεύεστε.
Βήμα 8. Προσέξτε τι τρώτε
Η γλώσσα και το στόμα σας όχι μόνο θα πονάνε, αλλά πιθανότατα θα είναι αρκετά ευαίσθητα. Προσπαθήστε να τρώτε μόνο μαλακά τρόφιμα που είναι απαλά στο στόμα σας στην αρχή. Αποφύγετε τυχόν αλμυρά, πικάντικα ή έχουν υψηλό επίπεδο οξέος, καθώς αυτά μπορεί να είναι επώδυνα για κατανάλωση.
- Τα τρόφιμα που πρέπει να ληφθούν υπόψη είναι: σέικ γάλακτος, γιαούρτι, παγωτό, τυρί cottage, αυγά, τόνος, απαλό φυστικοβούτυρο και καλά μαγειρεμένα ή κονσερβοποιημένα λαχανικά και φρούτα.
- ΜΗΝ καπνίζετε ή πίνετε αλκοόλ ενώ η γλώσσα σας θεραπεύεται.
- Μπορεί να θέλετε να αποφύγετε το στοματικό διάλυμα που περιέχει αλκοόλ ενώ η γλώσσα σας θεραπεύεται, καθώς μπορεί να τσιμπήσει αρκετά.
Βήμα 9. Πάρτε φάρμακα εάν είναι απαραίτητο
Εάν έχετε πάει να δείτε έναν γιατρό, θα σας συμβουλεύσει ποια φάρμακα πρέπει ή μπορείτε να πάρετε. Ακολουθήστε ρητά τις οδηγίες τους. Εάν ο τραυματισμός δεν ήταν αρκετά σοβαρός για να δείτε έναν γιατρό, μπορείτε να εξετάσετε τη λήψη φαρμάκων για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή για να μειώσετε οποιαδήποτε δυσφορία.
- Τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα για τον πόνο που μπορεί να λειτουργήσουν θα περιλαμβάνουν ακεταμινοφαίνη (δηλ. Tylenol), ιβουπροφαίνη (δηλ. Advil) ή ναπροξένη (δηλ. Aleve). Οι γενικές και οι επώνυμες εκδόσεις όλων αυτών των φαρμάκων είναι άμεσα διαθέσιμες σε οποιοδήποτε φαρμακείο και στα περισσότερα παντοπωλεία.
- Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στη συσκευασία για φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και μιλήστε με τον φαρμακοποιό σας εάν έχετε απορίες.
- Εάν είστε έγκυος ή μπορεί να είστε έγκυος, μην πάρετε ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη.
Βήμα 10. Μάθετε πότε πρέπει να δείτε γιατρό
Εάν συμβεί ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα πράγματα, σκεφτείτε να πάτε στο γιατρό σας το συντομότερο δυνατό για να ελέγξετε την πληγή σας:
- Εάν ο πόνος από την πληγή σας αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου, αντί να βελτιώνεται
- Εάν η γλώσσα σας ή άλλα μέρη του στόματος σας αρχίσουν να πρήζονται
- Εάν αναπτύξετε πυρετό
- Εάν έχετε πρόβλημα αναπνοής
- Εάν η πληγή δεν σταματήσει να αιμορραγεί ή ανοίξει και αρχίσει να αιμορραγεί ξανά
Συμβουλές
- Οι άνθρωποι δεν είναι οι μόνοι που μπορούν να κολλήσουν τη γλώσσα τους σε κρύες μεταλλικές επιφάνειες, τα σκυλιά είναι επίσης ευαίσθητα. Εάν ο σκύλος σας διατηρείται έξω οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού, μην παρέχετε φαγητό και νερό σε μεταλλικό μπολ. Χρησιμοποιήστε κεραμικά, γυάλινα ή πλαστικά μπολ αντ 'αυτού.
- Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε για την επιστήμη πίσω από την οποία οι γλώσσες κολλάνε σε κρύες μεταλλικές επιφάνειες, αυτή η ιστοσελίδα της Live Science στη διεύθυνση https://www.livescience.com/32237-will-your-tongue-really-stick-to-a- frozen-flagpole.html περιέχει τόσο γραφικό πληροφοριών όσο και εξαιρετική εξήγηση.
