Εάν έχετε ξηρό δέρμα στο πρόσωπό σας, το πιθανότερο είναι να νιώθετε ότι έχετε ήδη δοκιμάσει τα πάντα. Ακόμα και μετά το μούλωμα του προσώπου σας με κάθε είδους λοσιόν, κρέμες και έλαια σχεδιασμένα για εξαιρετικά ξηρό δέρμα, εξακολουθεί να φαίνεται ξηρό και ξεφλουδισμένο. Η θεραπεία του ξηρού δέρματος του προσώπου είναι μια διαδικασία πολλαπλών βημάτων που περιλαμβάνει την αλλαγή του τρόπου πλύσης, απολέπισης, ενυδάτωσης και φροντίδας του δέρματός σας κάθε μέρα. Ακολουθώντας μια ρουτίνα φιλική προς το ξηρό δέρμα, θα καθαρίσετε το ξηρό σας δέρμα και θα το βοηθήσετε να φανεί λαμπερό, υγιές και ζωντανό για άλλη μια φορά.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Ξεκινώντας μια ρουτίνα καθαρισμού και απολέπισης
Βήμα 1. Δοκιμάστε να πλύνετε μόνο με νερό
Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη στη φροντίδα του δέρματος που μπορείτε να κάνετε είναι να πλένετε το πρόσωπό σας με σκληρά καθαριστικά. Εάν το δέρμα σας είναι στεγνό, παράγει λιπαρά που προστατεύουν το δέρμα σας από το ξεφλούδισμα. Τα σκληρά καθαριστικά πλένουν τα λάδια που παράγετε, επιδεινώνοντας το πρόβλημα. Αντί να πλένετε με σαπούνι οποιουδήποτε είδους, δοκιμάστε να πλένετε με απλό νερό, ειδικά όταν δεν φοράτε μακιγιάζ.
- Θα πρέπει να χρησιμοποιείται ζεστό και όχι ζεστό νερό, καθώς το ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει. Βρέξτε ένα πανί με ζεστό νερό και περάστε το απαλά στο πρόσωπό σας. Στη συνέχεια, στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια καθαρή μαλακή πετσέτα.
- Ακόμη και τα καθαριστικά που χαρακτηρίζονται ως ενυδατικές ιδιότητες περιέχουν πιθανώς συστατικά που στεγνώνουν. Κοιτάξτε την ετικέτα και διαβάστε τα συστατικά: αν δείτε θειικά άλατα, οποιοδήποτε είδος αλκοόλ ή σαλικυλικό οξύ, μην το χρησιμοποιείτε στο πρόσωπό σας.
Βήμα 2. Εξετάστε τη μέθοδο καθαρισμού λαδιού
Αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος για το πλύσιμο του προσώπου σας τη νύχτα όταν το απλό νερό δεν πρόκειται να το κόψει. Η μέθοδος καθαρισμού με λάδι αφαιρεί το μακιγιάζ, τη βρωμιά, τον ιδρώτα και οτιδήποτε άλλο χωρίς να στεγνώσει το δέρμα σας. Μπορεί να ακούγεται αντιπαθητικό να χρησιμοποιείτε λάδι για να καθαρίσετε το δέρμα σας, αλλά η προσθήκη λαδιού προσελκύει πραγματικά τα έλαια που υπάρχουν, λειτουργώντας ως απαλό καθαριστικό. Μπορείτε να πείτε στους φίλους σας με ακμή να το δοκιμάσουν επίσης, καθώς αυτή η μέθοδος είναι θεραπευτική για όλους τους τύπους δέρματος.
- Ξεκινήστε κάνοντας ένα μείγμα λαδιού που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Για πολύ ξηρό δέρμα, το λάδι jojoba, το έλαιο αργκάν και το αμυγδαλέλαιο είναι όλα πολύ αποτελεσματικά και δεν στεγνώνουν. Αν έχετε επίσης λιπαρά σημεία, προσθέστε λίγο καστορέλαιο στο μείγμα σας.
- Ρίξτε λίγο ζεστό νερό στο πρόσωπό σας και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να τρίψετε όλο το μείγμα λαδιού. Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ των ματιών, ακόμη και το αδιάβροχο είδος.
- Χρησιμοποιήστε ένα πανί βρεγμένο με ζεστό νερό για να αφαιρέσετε απαλά το λάδι. Σκουπίστε το με κυκλική κίνηση, ξεπλένοντας το κάθε τόσο. Συνεχίστε μέχρι να φύγει όλο το λάδι.
- Επαναλάβετε εάν έχετε ακόμα μακιγιάζ στο πρόσωπό σας.
- Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και στεγνώστε με μια μαλακή πετσέτα.
Βήμα 3. Κάντε απολέπιση στο πρόσωπό σας μερικές φορές την εβδομάδα
Το ξηρό δέρμα είναι στην πραγματικότητα ένα στρώμα νεκρών κυττάρων του δέρματος που συσσωρεύονται και αρχίζουν να ξεφλουδίζουν. Η αφαίρεση αυτού του στρώματος νεκρού, ξηρού δέρματος μερικές φορές την εβδομάδα αποκαλύπτει το φρέσκο, υγιές δέρμα από κάτω. Δοκιμάστε μία από τις ακόλουθες μεθόδους για την απολέπιση του δέρματός σας:
- Χρησιμοποιήστε scrub. Μπορείτε να φτιάξετε ένα scrub αναμειγνύοντας μια κουταλιά της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού αλεύρι βρώμης. Απλώς τρίψτε το με ξηρές κηλίδες με κυκλικές κινήσεις και στη συνέχεια ξεπλύνετε το.
- Εάν έχετε περισσότερη συσσώρευση από ό, τι μπορεί να χειριστεί ένα τρίψιμο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε γλυκολικό οξύ ή άλλο άλφα-υδροξυ οξύ. Αυτά τα οξέα προέρχονται από φρούτα ή ζάχαρη και απολεπίζουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος ενώ ενισχύουν το δέρμα από κάτω.
- Μην τρίβετε το δέρμα σας με ένα πινέλο ή πανί και μην χρησιμοποιείτε σκληρό τρίψιμο σώματος. Αυτό βλάπτει και αποδυναμώνει το δέρμα.
Μέρος 2 από 3: Ενυδατική αποτελεσματικά
Βήμα 1. Ενυδατώστε το πρωί
Η κριτική επιτροπή έχει αποφασίσει αν είναι καλή ιδέα να καλύψετε το πρόσωπό σας με κρέμα το βράδυ. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η ανανέωση των κυττάρων του προσώπου συμβαίνει τη νύχτα και αν καλύψετε το πρόσωπό σας με κρέμα, δεν θα ανανεωθεί φυσικά με υγιή κύτταρα. Ωστόσο, η ενυδάτωση το πρωί είναι μια εξαιρετική ιδέα, καθώς προστατεύει το πρόσωπό σας από ρύπους, βρωμιά, ξηρό αέρα, ζεστό αέρα και οτιδήποτε άλλο θα συναντήσετε όλη την ημέρα που θα μπορούσε να στεγνώσει το δέρμα σας. Αφού χρησιμοποιήσετε ένα πανί βρεγμένο με ζεστό νερό για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.
Βήμα 2. Αποφύγετε τις ενυδατικές κρέμες που περιέχουν αλκοόλ
Με τόσες πολλές ενυδατικές κρέμες για να διαλέξετε, μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε ποια είναι η καλύτερη για το πρόσωπό σας. Ένας εύκολος τρόπος για να ξεχωρίσετε το καλό από το κακό είναι να ελέγξετε τα συστατικά για αλκοόλ. Αυτό το συστατικό στεγνώνει, οπότε δεν υπάρχει λόγος να το χρησιμοποιείτε στο πρόσωπό σας, ειδικά όταν έχετε ξηρό δέρμα. Εάν μια ενυδατική κρέμα έχει μια μεγάλη λίστα συστατικών που περιέχει πολλές λέξεις που τελειώνουν σε -ohol, αποφύγετε το.
- Αναζητήστε μια φυσική ενυδατική κρέμα από μείγμα ελαίων και λανολίνης. Αυτά προστατεύουν το δέρμα σας και δεν το στεγνώνουν.
- Χρησιμοποιήστε μια κρέμα με ενυδατική κρέμα για τα καλύτερα αποτελέσματα.
- Τις ημέρες που το δέρμα σας είναι πραγματικά στεγνό, δοκιμάστε καθαρό έλαιο αργκάν ή λάδι καρύδας. Επιλέξτε μη επεξεργασμένο λάδι καρύδας, αφού αυτό είναι καλύτερο για το δέρμα σας από το εξευγενισμένο λάδι καρύδας.
Βήμα 3. Κάντε μια βαθιά ενυδατική θεραπεία
Μια φορά την εβδομάδα περίπου, περιποιηθείτε το πρόσωπό σας με μια βαθιά ενυδατική μάσκα που θα βοηθήσει το δέρμα σας να αισθανθεί ανανεωμένο. Ανακατέψτε μια μάσκα από φυσικά συστατικά, απλώστε την στο πρόσωπό σας και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 15 λεπτά. Δοκιμάστε τους παρακάτω συνδυασμούς:
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 σπασμένη μπανάνα
- 1 κουταλιά λάδι καρύδας, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 αβοκάντο
- 1 κουταλιά της σούπας έλαιο σταφυλιού, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλιά της σούπας γάλα
Βήμα 4. Ενυδατώστε εν κινήσει με λάδι καρύδας
Φέρτε μαζί σας ένα μικρό δοχείο με λάδι καρύδας όπου κι αν πάτε. Όταν δείτε ένα κομμάτι νιφάδες δέρματος, εφαρμόστε λίγο λάδι για να το ενυδατώσετε και να κάνετε το δέρμα σας να φαίνεται πιο λείο και υγιές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για να θεραπεύσετε τα ξηρά, ξεφλουδισμένα χείλη.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά σας
Εάν ο αέρας στο σπίτι σας είναι στεγνός, μπορεί επίσης να στεγνώσει το δέρμα σας. Ρυθμίστε έναν υγραντήρα στο υπνοδωμάτιό σας για να διατηρείτε το δέρμα σας υγρό ενώ κοιμάστε. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν τα συστήματα θέρμανσης τείνουν να κάνουν τον αέρα στο εσωτερικό εξαιρετικά στεγνό.
Μέρος 3 από 3: Διατηρήστε το δέρμα σας υγιές
Βήμα 1. Εξετάστε τη ρουτίνα μακιγιάζ σας
Τα συστατικά στο μακιγιάζ σας μπορεί να συμβάλλουν στο πρόβλημα του ξηρού δέρματος. Αν μπορείτε να περάσετε χωρίς μακιγιάζ, αυτό θα ήταν το καλύτερο, αλλά αν δεν θέλετε να σταματήσετε να το φοράτε, σκεφτείτε να στραφείτε σε μακιγιάζ με βάση το λάδι που δεν περιέχει αλκοόλ και άλλα σκληρά συστατικά. Αναζητήστε μακιγιάζ που αποτελείται από συστατικά όπως λάδι καρύδας, βούτυρο καριτέ, αμυγδαλέλαιο, κερί μέλισσας και άλλα φυσικά προϊόντα που δεν θα στεγνώσουν το δέρμα σας - στην πραγματικότητα θα το θρέψουν.
Βήμα 2. Προστατέψτε το πρόσωπό σας από τον ήλιο
Οι ακτίνες του ήλιου μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας. Μόλις η υγιής λάμψη εξασθενίσει, το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει και να πέφτει. Μια ορισμένη ποσότητα ήλιου είναι καλό, αλλά είναι σημαντικό να προστατευτείτε από το να καείτε. Ως κάποιος με ξηρό δέρμα, ωστόσο, πρέπει να προσέξετε ποια συστατικά περιέχει το αντηλιακό σας. Οι αλκοόλες και άλλες χημικές ουσίες μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας, οπότε αναζητήστε φυσικά φυσικά αντηλιακά.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο να φοράτε καπέλο αντί για αντηλιακό ή να διπλασιάζεστε και να φοράτε και τα δύο. Είναι ο παλιομοδίτικος τρόπος προστασίας του προσώπου σας από τον ήλιο και λειτουργεί.
- Μετά την έκθεση στον ήλιο, ενυδατώστε το δέρμα σας αμέσως με αλόη και άλλες πλούσιες ενυδατικές κρέμες.
Βήμα 3. Να είστε υγιείς από μέσα προς τα έξω
Τα αντικείμενα που καταναλώνετε έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία του δέρματός σας. Αν θέλετε το δέρμα σας να φαίνεται ενυδατωμένο, υγιές και λαμπερό, υιοθετήστε τις ακόλουθες καλές συνήθειες. Όχι μόνο το δέρμα του προσώπου σας θα φαίνεται καλύτερο, αλλά ολόκληρο το σώμα σας θα αισθάνεται επίσης πιο υγιές:
- Πινω πολυ νερο. Εάν είστε αφυδατωμένοι, θα εμφανιστεί στο δέρμα σας.
- Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, ειδικά υγιή λίπη όπως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Αυτά βρίσκονται σε ψάρια, ιχθυέλαιο, αβοκάντο και ξηρούς καρπούς.
- Μην καπνίζετε, πίνετε πολύ αλκοόλ ή μην παίρνετε ναρκωτικά. Ο καπνός, το αλκοόλ και άλλα φάρμακα έχουν μεγάλη επίδραση στο δέρμα σας. Μπορούν να το στεγνώσουν και να το κάνουν να φαίνεται μεγαλύτερο από την πραγματική σας ηλικία. Περιορίστε αυτά τα προϊόντα για πιο υγιές δέρμα.
Συμβουλές
- Μην τρίβετε πολύ σκληρά, μπορεί να ερεθίσει το δέρμα ακόμα περισσότερο.
- Χρησιμοποιήστε το είδος scrubs με λεπτούς κόκκους για ευαίσθητο δέρμα.
- Μπορείτε να καταλάβετε εάν είστε αφυδατωμένοι εάν το κατούκι σας είναι πιο σκούρο κίτρινο.
- Το κατούρημα σας θα είναι καθαρό εάν είστε καλά ενυδατωμένοι.
- Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε πάρα πολλά προϊόντα ξήρανσης.
- Μην χρησιμοποιείτε πολύ λάδι καρύδας. Όσο περισσότερο λάδι βάζετε στο πρόσωπό σας, τόσο λιγότερο λάδι κάνει το δέρμα σας. Θα μπορούσατε να καταλήξετε με πιο ξηρό δέρμα από αυτό που ξεκινήσατε.
