Η αντιμετώπιση των σταυρωμένων ματιών (εσωτροπία) μπορεί να είναι απογοητευτική, αλλά μην προσπαθήσετε να το περιμένετε ή να ελπίζετε ότι θα φύγει από μόνο του. Αντ 'αυτού, επισκεφθείτε τον οφθαλμίατρό σας, λάβετε μια σωστή διάγνωση και ακολουθήστε το προτεινόμενο θεραπευτικό σχέδιο. Ενώ μερικές φορές η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη, στις περισσότερες περιπτώσεις ένας συνδυασμός διορθωτικών γυαλιών, ασκήσεων ματιών και φαρμάκων ή οφθαλμικών σταγόνων θα επιλύσει την εσωτροπία.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Ιατρική θεραπεία
Βήμα 1. Μην αυτοθεραπεύετε τα σταυρωμένα μάτια και μην περιμένετε να αυτοεπισκευαστούν
Όλες οι μορφές στραβισμού (οφθαλμικές διαταραχές στις οποίες το ένα ή και τα δύο μάτια είναι εκτός θέσης), συμπεριλαμβανομένης της εσωτροπίας (σταυρωμένα μάτια), εμφανίζονται συχνότερα σε παιδιά κάτω των 6 ετών. Αυτό μπορεί να σας κάνει να πιστεύετε ότι το παιδί σας «θα μεγαλώσει από αυτό », Αλλά ισχύει το αντίθετο. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η εσωτροπία μπορεί να επιδεινωθεί και να οδηγήσει σε αμβλυωπία («τεμπέλης μάτι») ή σε άλλες καταστάσεις που επηρεάζουν την όραση.
- Η εσοτροπία αντιμετωπίζεται με μεγαλύτερη επιτυχία όταν διαγνωστεί νωρίς στα παιδιά. Τούτου λεχθέντος, οι ενήλικες που αναπτύσσουν την πάθηση-ή που την είχαν από την παιδική ηλικία-μπορούν επίσης συνήθως να αντιμετωπιστούν με επιτυχία ή τουλάχιστον να επιτύχουν βελτίωση.
- Είναι εύκολο να βρείτε συμβουλές αυτοθεραπείας για σταυρωμένα μάτια στο διαδίκτυο, αλλά η εσωτροπία είναι μια ιατρική κατάσταση που χρειάζεται μια σωστή ιατρική διάγνωση και σχέδιο θεραπείας.
Βήμα 2. Σημειώστε πότε συμβαίνει η εσωτροπία και τυχόν αλλαγές σε αυτήν
Η εσοτροπία μπορεί να λάβει διάφορες μορφές, επομένως είναι χρήσιμο να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας για προετοιμασία για τη διάγνωσή σας. Μπορεί να έχετε το ίδιο σημείο ματιού προς τα μέσα όλη την ώρα, μερικές φορές τυχαία ή μερικές φορές λόγω σκανδάλης (όπως κουρασμός). Or, και τα δύο μάτια μπορεί να δείχνουν προς τα μέσα σε διαφορετικούς χρόνους (είναι ασυνήθιστο και τα δύο μάτια να δείχνουν προς τα μέσα ταυτόχρονα).
Ο οφθαλμίατρος θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας ως μέρος της διάγνωσής τους, οπότε γράψτε τα ευρήματά σας και φέρτε τα μαζί σας στο ραντεβού σας
Βήμα 3. Πάρτε μια πλήρη ιατρική διάγνωση για να προσδιορίσετε την κατάστασή σας
Μπορείτε να ξεκινήσετε πηγαίνοντας στον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης, ο οποίος θα κάνει μια εξέταση και μπορεί να σας παραπέμψει σε οφθαλμίατρο. Or, μπορείτε να πάτε απευθείας σε οφθαλμίατρο ή οφθαλμίατρο για εξέταση και διάγνωση. Το σημαντικό είναι να έχετε έναν εκπαιδευμένο ιατρό για να σας διαγνώσει και να καταλήξετε στο σχέδιο θεραπείας σας.
- Ως μέρος της διαγνωστικής διαδικασίας, περιμένετε να υποβληθείτε σε διάφορες οφθαλμολογικές εξετάσεις και εξετάσεις και να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας και το οικογενειακό ιστορικό σας.
- Ενώ η εσωτροπία είναι η πιο κοινή αιτία σταυρωμένων ματιών, είναι πιθανό να έχετε άλλη πάθηση. Ενώ είναι σπάνιοι, οι όγκοι του εγκεφάλου μπορεί να προκαλέσουν σταυροποίηση ενός ή και των δύο ματιών, για παράδειγμα.
Βήμα 4. Αντιμετωπίστε τυχόν υποκείμενες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν εσωτροπία
Η εσωτροπία συνήθως συμβαίνει μόνη της, όχι λόγω άλλης ιατρικής κατάστασης. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μια υποκείμενη πάθηση μπορεί να συμβάλει στην ύπαρξη υπερ-ενεργών ή υπο-ενεργών μυών των ματιών που προκαλούν εσωτροπία. Η αντιμετώπιση αυτής της υποκείμενης κατάστασης μπορεί να ανακουφίσει την εσωτροπία σας ή να διευκολύνει τη θεραπεία. Οι πιθανές υποκείμενες συνθήκες περιλαμβάνουν (αλλά δεν περιορίζονται σε αυτές):
- Διαβήτης
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Πολλαπλή σκλήρυνση
- Βαρεία μυασθένεια
- Διαταραχές του θυρεοειδούς
Βήμα 5. Φορέστε διορθωτικά γυαλιά ή «φακούς πρίσματος» όπως σας προδιαγράφεται
Ορισμένες περιπτώσεις εσωτροπίας μπορούν να αντιμετωπιστούν με επιτυχία μόνο με ένα καλό ζευγάρι γυαλιά ή επαφές. Οι σωστά βαθμονομημένοι φακοί βοηθούν στην ενίσχυση των μυών των ματιών σας και εκπαιδεύουν εκ νέου τον εγκέφαλό σας να χρησιμοποιεί και τα δύο μάτια αποτελεσματικά και παράλληλα.
- Ορισμένες περιπτώσεις εσωτροπίας προκαλούνται από σοβαρή μυωπία. Αν ναι, μόνο τα διορθωτικά γυαλιά μπορούν συχνά να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα.
- Οι φακοί "Prism" είναι ένα ιδιαίτερο είδος γυαλιών με αισθητά πιο παχύ φακό για το ασθενέστερο (διασταυρωμένο) μάτι σας. Η επίδραση πρίσματος του φακού διαθλά το φως για να καθοδηγήσει το μάτι σας στη σωστή θέση. Με την πάροδο του χρόνου, το μάτι σας μπορεί να ξαναμάθει να χρησιμοποιεί αυτή τη σωστή θέση όλη την ώρα.
Βήμα 6. Παρακολουθήστε επαγγελματικές συνεδρίες θεραπείας όρασης σύμφωνα με τις οδηγίες
Ενώ μπορείτε να διαβάσετε διαδικτυακά για DIY, θεραπεία στο σπίτι, η αληθινή θεραπεία όρασης συμβαίνει σε ιατρικό περιβάλλον υπό επαγγελματική καθοδήγηση. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών θεραπείας όρασης, θα χρησιμοποιήσετε μια σειρά εξειδικευμένων συσκευών και θα κάνετε συγκεκριμένες δραστηριότητες και ασκήσεις που ταιριάζουν στη συγκεκριμένη κατάστασή σας.
- Οι συνεδρίες θεραπείας όρασης μπορεί να πραγματοποιηθούν στο γραφείο οπτομέτρου ή οφθαλμολόγου ή σε εξειδικευμένο κέντρο θεραπείας όρασης.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φακούς πρίσματος, φιλτραρισμένους φακούς, καλύμματα ματιών και εξειδικευμένα προγράμματα υπολογιστή κατά τη διάρκεια της θεραπείας όρασης, για να αναφέρετε μερικά κοινά παραδείγματα. Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε πίνακες ισορροπίας ή μετρονόμους ως μέρος του εξατομικευμένου προγράμματος άσκησής σας.
- Η θεραπεία όρασης είναι ουσιαστικά φυσικοθεραπεία για τα μάτια σας. Και, όπως και η φυσικοθεραπεία, είναι ζωτικής σημασίας να παρακολουθείτε τακτικά τις συνεδρίες σας και να καταβάλλετε πλήρη προσπάθεια κάθε συνεδρία.
Βήμα 7. Ρωτήστε για ενέσεις Botox για υπερδραστήριους μυς των ματιών
Όχι, το μπότοξ (αλλαντική τοξίνη) δεν είναι μόνο για να γεμίζει τα χείλη και να διαγράφει τις γραμμές του συνοφρύου! Κατά τη διαδικασία που μπορείτε να ονομάσετε "Μπότοξ για εσωτροπία", το Μπότοξ εγχέεται στον υπερδραστήριο μυ ή τους μυς των ματιών (οι 6 μύες των ματιών σας βρίσκονται δίπλα στο βολβό σας). Αυτό αποδυναμώνει τους μυς για έως και 3 μήνες, επιτρέποντας στους άλλους μυς των ματιών σας να αποκτήσουν δύναμη και στον εγκέφαλό σας να επανεκπαιδευτεί στον έλεγχο του ματιού.
- Ρωτήστε τον οφθαλμίατρό σας εάν αυτή είναι η κατάλληλη θεραπεία για εσάς και λάβετε μόνο ενέσεις από ιατρό επαγγελματία που έχει εκπαιδευτεί να χρησιμοποιεί Botox για ιατρικούς (όχι καλλυντικούς) σκοπούς οφθαλμικής φροντίδας.
- Μόνο ορισμένες περιπτώσεις εσωτροπίας είναι καλοί υποψήφιοι για θεραπεία με ένεση μπότοξ. Δεν είναι καλή εφαρμογή, για παράδειγμα, εάν τα σταυρωμένα σας μάτια προκαλούνται από υποδραστήριους μυς των ματιών.
Βήμα 8. Υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση στους μυς των ματιών εάν άλλες θεραπείες είναι αναποτελεσματικές
Η χειρουργική επέμβαση είναι συνήθως η τελευταία λύση για τη θεραπεία της εσωτροπίας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι η θεραπεία πρώτης γραμμής. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, τυχόν υπερδραστήριοι ή υποδραστήριοι μύες των ματιών αποσπώνται από το μάτι σας και ράβονται σε μια ελαφρώς διαφορετική θέση, έτσι ώστε να ελέγχουν σωστά το μάτι. Η διαδικασία διαρκεί περίπου μία ώρα υπό γενική αναισθησία και συνήθως 2-3 ημέρες αποκατάστασης στο σπίτι.
Η χειρουργική επέμβαση στους μυς των ματιών έχει αρκετά υψηλό ποσοστό επιτυχίας και ενέχει αρκετά χαμηλό κίνδυνο. Πιθανότατα θα πρέπει να κρατήσετε το μάτι σας στεγνό για τουλάχιστον 3 ημέρες, αλλά συνήθως μπορείτε να συνεχίσετε τις κανονικές δραστηριότητες διαφορετικά σε 1-2 ημέρες
Μέθοδος 2 από 2: Συνεχίστε τη θεραπεία σας στο σπίτι
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα μπάλωμα ματιών ή σταγόνες για το δυνατότερο μάτι σας, εάν σας το ζητήσουμε
Μπορεί να σας συμβουλευτεί να φοράτε ένα έμπλαστρο ματιών πάνω από το δυνατότερο (μη διασταυρωμένο) μάτι σας έως και έξι ώρες την ημέρα, προκειμένου να αναγκάσετε τον εαυτό σας να χρησιμοποιήσει το ασθενέστερο (διασταυρωμένο) μάτι σας. Εναλλακτικά, μπορεί να σας συνταγογραφηθούν οφθαλμικές σταγόνες για να τις βάλετε μόνο στο δυνατό σας μάτι για να θολώσετε την όρασή σας σε αυτό το μάτι για άλλη μια φορά, οπότε θα πρέπει να βασιστείτε στο ασθενέστερο μάτι σας.
Λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι μόνο ένα μέρος μιας συνολικής στρατηγικής ιατρικής θεραπείας. Το να φοράτε μόνοι σας ένα μπάλωμα ματιών μόνοι σας είναι απίθανο να αντιμετωπίσετε επιτυχώς την εσωτροπία
Βήμα 2. Συμπληρώστε τις συνεδρίες θεραπείας όρασης με ορθοπτικές ασκήσεις
Σκεφτείτε τη θεραπεία όρασης ως «σχολική εργασία» και τα ορθοπτικά ως «εργασία»-το τελευταίο ενισχύει (αλλά δεν μπορεί να αντικαταστήσει) το πρώτο. Τα ορθοπτικά μπορεί να περιλαμβάνουν κάλυψη του δυνατότερου ματιού σας ενώ κοιτάζετε κάρτες ή πρόγραμμα υπολογιστή, κάνετε ασκήσεις μυϊκών ματιών και άλλες δραστηριότητες.
Μην προσπαθείτε να θεραπεύσετε την εσωτροπία κάνοντας μόνο ορθοπτικές ασκήσεις που βρήκατε στο διαδίκτυο. Χρησιμοποιήστε ορθοπτικά ως μέρος του θεραπευτικού σχεδίου που καθοδηγείται από το γιατρό σας
Βήμα 3. Πάρτε τυχόν συνταγογραφούμενα φάρμακα για τα μάτια σύμφωνα με τις οδηγίες
Είναι αρκετά ασυνήθιστο να σας συνταγογραφούνται φάρμακα για την εσωτροπία, αλλά αν είστε, είναι σημαντικό να παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο ακριβώς όπως σας έχει συνταγογραφηθεί. Μπορεί να σας συνταγογραφηθεί ένα από του στόματος φάρμακο, φαρμακευτικές σταγόνες ματιών ή και τα δύο.
- Τα πιθανά φάρμακα περιλαμβάνουν (αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά) ατροπίνη ή μυωτικά (για να αλλάξουν τη διάθλαση του ασθενέστερου ματιού) και λεβοντόπα ή κιτικολίνη (για να επηρεάσουν το συνολικό σας σύστημα όρασης).
- Βεβαιωθείτε ότι οι φαρμακευτικές οφθαλμικές σταγόνες εισέρχονται πραγματικά στο μάτι σας! Ζητήστε οδηγίες από τον οφθαλμίατρό σας εάν χρειάζεστε βοήθεια.
