Η σπασμένη μύτη είναι ανησυχητική και το τραύμα υψηλής δύναμης απαιτεί αξιολόγηση και θεραπεία από επαγγελματίες ιατρών έκτακτης ανάγκης για την πρόληψη επιπλοκών. Ωστόσο, οι περισσότερες περιπτώσεις θεραπεύονται από μόνες τους σε λίγες εβδομάδες. Τα σοβαρά κατάγματα απαιτούν ιατρική φροντίδα, οπότε επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν έχετε συμπτώματα όπως στραβή ή στριμμένη μύτη, ανεξέλεγκτη αιμορραγία ή τραυματισμό στο κεφάλι ή στον αυχένα. Διαφορετικά, εφαρμόστε πάγο, κρατήστε το κεφάλι σας ψηλά και πάρτε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για να διαχειριστείτε τον πόνο και το πρήξιμο.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χορήγηση πρώτων βοηθειών
Βήμα 1. Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν αντιμετωπίσετε σοβαρά συμπτώματα
Λάβετε βοήθεια αμέσως εάν έχετε ρινορραγία που δεν σταματά, δυσκολία στην αναπνοή, εμφανώς παραμορφωμένη μύτη (που δεν σχετίζεται με πρήξιμο) ή εάν υποψιάζεστε ότι έχετε τραυματισμό στο κεφάλι ή στον αυχένα. Τα σημάδια τραυματισμού στο κεφάλι ή στον αυχένα περιλαμβάνουν πόνο στο κεφάλι ή στον αυχένα, δυσκαμψία του λαιμού, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, θολή όραση, θολή ομιλία και απώλεια συνείδησης.
- Καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν εσείς ή κάποιος κοντά σας έχει πιθανό τραυματισμό στο κεφάλι ή στον αυχένα. Μην επιχειρήσετε να μετακινήσετε τον τραυματία.
- Εάν δεν έχετε κανένα από αυτά τα συμπτώματα, η μύτη σας πιθανότατα θα θεραπευτεί μόνη της χωρίς επαγγελματική ιατρική θεραπεία.
Προληπτικό μέτρο ασφαλείας:
Εάν η μύτη σας είναι στραβή ή στριμμένη, μην επιχειρήσετε να την ισιώσετε μόνοι σας. Ένας γιατρός θα χρειαστεί να το επαναπροσδιορίσει μόλις υποχωρήσει το πρήξιμο.
Βήμα 2. Καθίστε και γείρετε μπροστά εάν έχετε αιμορραγία από τη μύτη
Η αιμορραγία από τη μύτη συνοδεύει σχεδόν πάντα τα κατάγματα της μύτης. Εάν έχετε ένα, αναπνεύστε από το στόμα σας και γείρετε ελαφρώς προς τα εμπρός για να ελαχιστοποιήσετε την ποσότητα αίματος που περνά στο λαιμό σας. Βρείτε ένα πανί ή χαρτοπετσέτες για να απορροφήσετε αίμα ή ζητήστε από κάποιον κοντά να σας το πιάσει.
Είναι καλύτερο να καθίσετε σε περίπτωση που ζαλιστείτε ή ζαλιστείτε από την απώλεια αίματος
Βήμα 3. Πιέστε απαλά τη γέφυρα της μύτης σας για να σταματήσετε την αιμορραγία, εάν είναι απαραίτητο
Εάν μπορείτε να το κάνετε χωρίς να επιδεινώσετε τον πόνο, πιέστε προσεκτικά τη γέφυρα της μύτης σας ακριβώς πάνω από τα ρουθούνια σας. Προσπαθήστε να κρατήσετε την πίεση για 15 έως 30 λεπτά ή μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία.
Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν η μύτη σας αιμορραγεί για περισσότερο από 30 λεπτά
Βήμα 4. Καθαρίστε τυχόν κοψίματα ή γρατζουνιές στη μύτη σας
Ελέγξτε πρώτα τη αιμορραγία της μύτης σας εάν ανησυχείτε ότι θα πάρετε αίμα παντού. Στη συνέχεια, τείνετε απαλά σε τυχόν ανοιχτές πληγές με καθαρό πανί, ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό. Φροντίστε να μην τρίβετε σκληρά ή να μην ασκείτε υπερβολική πίεση στη μύτη σας.
Πηγαίνετε σε κλινική έκτακτης ανάγκης ή νοσοκομείο εάν έχετε ένα κόψιμο που είναι βαθύτερο από 1⁄4 σε (0,64 cm) ή ευρύτερο από 1⁄2 σε (1,3 εκατοστά)
Βήμα 5. Εφαρμόστε πάγο για 20 λεπτά κάθε 1 έως 2 ώρες
Για να μειώσετε το πρήξιμο, τυλίξτε πάγο ή παγοκύστη σε καθαρό πανί. Κρατήστε το απαλά στη μύτη σας και προσέξτε να μην ασκήσετε υπερβολική πίεση. Κάντε πάγο στη μύτη σας αμέσως μετά τον τραυματισμό και συνεχίστε να εφαρμόζετε πάγο κάθε 1 έως 2 ώρες για 3 ημέρες ή μέχρι να εξαφανιστεί το πρήξιμο.
Μην εφαρμόζετε πάγο απευθείας στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κρυοπαγήματα ή βλάβη στο δέρμα
Μέθοδος 2 από 3: Παροχή φροντίδας στο σπίτι
Βήμα 1. Πάρτε ένα μη συνταγογραφούμενο αναλγητικό σύμφωνα με τις οδηγίες
Διαχειριστείτε τον πόνο και το πρήξιμο με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη. Πάρτε το φάρμακό σας σύμφωνα με τις οδηγίες της ετικέτας ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
Προληπτικό μέτρο ασφαλείας:
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε αυτά τα φάρμακα εάν έχετε ιστορικό καρδιακών παθήσεων, υψηλής αρτηριακής πίεσης, νεφρικής νόσου ή έλκους στομάχου. Επιπλέον, αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ ενώ παίρνετε ακεταμινοφαίνη.
Βήμα 2. Ανυψώστε το κεφάλι σας, ειδικά όταν κοιμάστε
Κρατήστε το κεφάλι σας πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας για να μειώσετε το πρήξιμο. Όταν κοιμάστε, τοποθετήστε επιπλέον μαξιλάρια κάτω από το κεφάλι και το πάνω μέρος του σώματος.
Βάλτε τα δυνατά σας για να κοιμηθείτε ανάσκελα. Εάν ανησυχείτε ότι θα γυρίσετε και θα ασκήσετε πίεση στη μύτη σας όλη τη νύχτα, σκεφτείτε να επενδύσετε σε ένα προστατευτικό μύτης. Μπορείτε να το βρείτε online ή στο τοπικό φαρμακείο σας
Βήμα 3. Αποφύγετε δραστηριότητες που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τον τραυματισμό σας
Μπορείτε να συνεχίσετε να κάνετε τις περισσότερες καθημερινές δραστηριότητες, αλλά προσέξτε να μην χτυπήσετε τη μύτη σας. Μην παίζετε αθλήματα επαφής και αποφύγετε την έντονη άσκηση ή την ανύψωση βαρέων αντικειμένων. Η άσκηση του εαυτού σας θα μπορούσε να αυξήσει τη ροή αίματος στη μύτη σας και να επιδεινώσει το πρήξιμο.
Μην αγγίζετε τη μύτη σας εκτός εάν εφαρμόζετε πάγο, καθαρίζετε κοψίματα ή δεν το φροντίζετε με άλλο τρόπο. Εάν έχετε γυαλιά, προσπαθήστε να μην τα φοράτε μέχρι να αρχίσει να βελτιώνεται το πρήξιμο
Βήμα 4. Σπάστε τη βλέννα με ένα αποσυμφορητικό, εάν είναι απαραίτητο
Η ρινική συμφόρηση είναι συχνή μετά από σπασμένη μύτη, οπότε πάρτε ένα μη συνταγογραφούμενο υγρό ή αποσυμφορητικό κάψουλας σύμφωνα με τις οδηγίες. Το να κάνετε ζεστό ντους και να αναπνέετε στο ρεύμα μέσω της μύτης σας μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Αποφύγετε να φυσάτε τη μύτη σας και ρωτήστε το γιατρό σας πριν πάρετε ρινικά οποιαδήποτε φάρμακα
Βήμα 5. Αφήστε 3 έως 6 εβδομάδες για να επουλωθεί η μύτη σας
Τα απλά κατάγματα που απαιτούν μόνο φροντίδα για τον εαυτό τους συνήθως επουλώνονται σε λίγες εβδομάδες. Ο πόνος και το πρήξιμο πρέπει να αρχίσουν να υποχωρούν μέσα σε 3 ημέρες. Εάν υπήρχαν μώλωπες, θα πρέπει να βελτιωθεί μέσα σε 2 εβδομάδες.
Μέθοδος 3 από 3: Ζητώντας ιατρική προσοχή
Βήμα 1. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν τα μη επείγοντα συμπτώματα δεν βελτιωθούν μετά από 3 ημέρες
Εάν δεν έχετε δει γιατρό και ο πόνος και το πρήξιμό σας επιμένουν ή επιδεινώνονται, προγραμματίστε ένα ραντεβού. Θα κάνουν μια εξέταση και θα σας κάνουν ερωτήσεις σχετικά με την αιτία του κατάγματος.
- Εάν δεν μπορείτε να πείτε εάν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται ή όχι, κάντε λάθος από την πλευρά της προσοχής. Κάντε έναν έλεγχο εντός 3 έως 5 ημερών μετά τον τραυματισμό.
- Λάβετε υπόψη ότι πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν η μύτη σας μετατοπιστεί ή έχετε σοβαρά συμπτώματα.
Βήμα 2. Περιγράψτε τον τραυματισμό και τα συμπτώματά σας στο γιατρό
Ενημερώστε το γιατρό πότε και πώς σπάσατε τη μύτη σας. Οι πληροφορίες σχετικά με τον τραυματισμό μπορούν να τους βοηθήσουν να κατανοήσουν την έκταση του τραύματος, ειδικά αν το πρήξιμο δυσκολεύει να δει τις λεπτομέρειες της μύτης σας.
Μια φυσική εξέταση και το ιστορικό ασθενών είναι οι κύριοι τρόποι με τους οποίους ένας γιατρός διαγιγνώσκει μια σπασμένη μύτη. Συνήθως, οι ακτινογραφίες και άλλες σαρώσεις απεικόνισης είναι περιττές
Υπόδειξη:
Εάν η μύτη σας έχει μετατοπιστεί, φέρτε μια φωτογραφία του εαυτού σας ή δείξτε στον γιατρό μια φωτογραφία από το προφίλ σας στα κοινωνικά μέσα. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορούν να δουν πώς ήταν η μύτη σας πριν από τον τραυματισμό.
Βήμα 3. Αποκτήστε μια μη αυτόματη αναδιάταξη εάν έχετε μια μικρή μετατόπιση
Εάν η μύτη σας είναι ακόμα πρησμένη, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να προγραμματίσετε μια επίσκεψη παρακολούθησης εντός 3 έως 5 ημερών. Μόλις υποχωρήσει το πρήξιμο, μπορούν να πραγματοποιήσουν μια διαδικασία στο γραφείο για να επαναπροσδιορίσουν με μη αυτόματο τρόπο τα οστά στη μύτη σας.
- Ο γιατρός θα μουδιάσει τη μύτη σας, οπότε δεν θα αισθανθείτε τίποτα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Στη συνέχεια, θα χρησιμοποιήσουν ειδικά όργανα για να επαναφέρουν τα οστά και τους χόνδρους σας στη θέση τους. Μπορεί να χρειαστεί να φορέσετε νάρθηκα μύτης για έως και 3 εβδομάδες.
- Εάν η μύτη σας έχει μετατοπιστεί σημαντικά, μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση.
Βήμα 4. Υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση για σοβαρό κάταγμα
Ενώ οι περισσότερες σπασμένες μύτες θεραπεύονται από μόνες τους, οι σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Θα λάβετε γενική αναισθησία, πράγμα που σημαίνει ότι θα κοιμάστε κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Η χειρουργική επέμβαση διαρκεί συνήθως μερικές ώρες και θα πρέπει να μπορείτε να πάτε σπίτι αργότερα την ίδια μέρα.
- Αλλάξτε το ντύσιμό σας και καθαρίστε το σημείο της τομής σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Εφαρμόστε πάγο κάθε 1 έως 2 ώρες για να διαχειριστείτε τον πόνο και το πρήξιμο. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει επίσης φάρμακα για τον πόνο. πάρτε το φάρμακό σας σύμφωνα με τις οδηγίες τους.
- Ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού σας, μπορεί να χρειαστεί να ξεκουραστείτε έως και μία εβδομάδα μετά το χειρουργείο. Φροντίστε να κρατάτε το κεφάλι και τον άνω κορμό ψηλά με επιπλέον μαξιλάρια.
- Θα χρειαστεί να φοράτε εσωτερικούς ή εξωτερικούς νάρθηκες μύτης για 2 έως 3 εβδομάδες. Ο γιατρός σας θα αφαιρέσει τυχόν νάρθηκα και θα παρακολουθεί τη διαδικασία επούλωσης στα ραντεβού παρακολούθησης.
Συμβουλές
- Για να αποφύγετε μια σπασμένη μύτη, φοράτε πάντα τη ζώνη ασφαλείας σας και χρησιμοποιήστε προστατευτικά καλύμματα κεφαλής ενώ παίζετε αθλήματα επαφής ή κάνετε ποδήλατο.
- Εάν δείτε τον κύριο γιατρό σας για σπασμένη μύτη, μπορεί να σας παραπέμψει σε ειδικό για αυτιά, μύτη και λαιμό. Εάν είναι απαραίτητο, ελέγξτε ξανά ότι ο ειδικός βρίσκεται στο ασφαλιστικό σας δίκτυο για να αποφύγετε αιφνίδια ιατρικά τέλη.
Προειδοποιήσεις
- Ποτέ μην προσπαθείτε να ισιώσετε μια εκτοπισμένη μύτη μόνοι σας. Μόνο ένας ιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει χειροκίνητη αναδιάταξη.
- Αποφύγετε τα αθλήματα επαφής για 3 έως 6 εβδομάδες ή μέχρι να σας πει ο γιατρός σας εντάξει. Φορέστε προστατευτικό μύτης όταν ξαναρχίζετε το παιχνίδι για να αποφύγετε την επιδείνωση του τραυματισμού σας.
