Εάν εργάζεστε ή εξερευνάτε στην υποσαχάρια Αφρική, είναι σημαντικό να προστατευτείτε από τσιμπήματα μύγας τσετσέ. Εάν οι μύγες έχουν μολυνθεί από παράσιτο και σας δαγκώνουν, μπορεί να εμφανίσετε αφρικανική τρυπανοσωμίαση, η οποία αναφέρεται ως ασθένεια ύπνου. Αν και ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου είναι χαμηλός, προκαλεί σοβαρά συμπτώματα και μπορεί ακόμη και να αποβεί μοιραία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι κρίσιμο να αναγνωρίσετε τα σημάδια και να λάβετε άμεση ιατρική περίθαλψη.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ελαχιστοποίηση του κινδύνου σας
Βήμα 1. Φορέστε μεσαίου βάρους μακρυμάνικα ρούχα για να προστατευτείτε από δαγκώματα
Αν ταξιδεύετε ή ζείτε σε περιοχές όπου ευδοκιμεί η μύγα τσετσέ, φορέστε πουκάμισα και παντελόνια με μακριά μανίκια που είναι κατασκευασμένα από μεσαίο ή χοντρό ύφασμα. Αυτό καθιστά πιο δύσκολο για τις μύγες να δαγκώσουν το υλικό.
Επιλέξτε ρούχα ουδέτερου χρώματος αφού οι μύγες τσετσέ έλκονται από έντονα ή σκούρα χρώματα
Βήμα 2. Ταξιδέψτε με κλειστά οχήματα όταν εξερευνάτε την υποσαχάρια Αφρική
Δεδομένου ότι οι μύγες τσετσέ έλκονται από τη σκόνη από κινούμενα αυτοκίνητα ή ζώα, μην οδηγείτε σε αυτοκίνητα, φορτηγά ή τζιπ που έχουν ανοιχτή πλάτη. Θα πρέπει επίσης να ελέγξετε μέσα σε κλειστά οχήματα για μύγες τσετσέ πριν μπείτε.
Βήμα 3. Στήστε κουνουπιέρες γύρω από το κρεβάτι σας για να αποφύγετε τα τσιμπήματα εντόμων
Οι μύγες Tsetse δαγκώνουν σε εξωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια της ημέρας, οπότε τα κουνουπιέρες δεν αποδεικνύεται ότι σας προστατεύουν από τις μύγες τσετσέ. Ωστόσο, είναι ακόμα καλή ιδέα να βάζετε δίχτυα γύρω από το κρεβάτι σας για να σας προστατεύουν από άλλα έντομα ενώ κοιμάστε.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε εντομοαπωθητικό για να αποτρέψετε άλλες ασθένειες που προκαλούνται από έντομα
Παρόλο που δεν υπάρχουν εντομοαπωθητικά που εμποδίζουν τις μύγες τσετσέ να μεταδώσουν ασθένεια ύπνου, το εντομοαπωθητικό που περιέχει DEET μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μετάδοσης ασθενειών από άλλα έντομα όπως τα κουνούπια. Για να χρησιμοποιήσετε εντομοαπωθητικό, ψεκάστε το στα χέρια σας και τρίψτε το πρόσωπό σας, προσέχοντας να μην πέσει κανένα στα μάτια σας. Στη συνέχεια, ψεκάστε το μπροστινό και το πίσω μέρος των ποδιών, των χεριών και του κορμού σας.
- Το DEET είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τα τσιμπήματα εντόμων και έρχεται σε διαφορετικές συγκεντρώσεις. Μια χαμηλή συγκέντρωση 10% είναι συνήθως αποτελεσματική για περίπου 2 ώρες, ενώ μια συγκέντρωση γύρω στο 24% θα σας προστατεύσει για περίπου 5 ώρες. Σε γενικές γραμμές, η αποτελεσματικότητα του DEET θα περιοριστεί σε συγκέντρωση περίπου 30%, αλλά μπορείτε να βρείτε προϊόντα που φτάνουν έως και το 75% εάν ανησυχείτε πολύ. Θα πρέπει να εφαρμόζετε το προϊόν πιο συχνά εάν κολυμπάτε ή ιδρώνετε πολύ.
- Εφαρμόστε εντομοαπωθητικό ενώ βρίσκεστε έξω ή σε καλά αεριζόμενο δωμάτιο, ώστε να μην αναπνέετε το σπρέι.
Βήμα 5. Περιορίστε το ταξίδι σας σε αγροτικές περιοχές της υποσαχάριας Αφρικής, όταν είναι δυνατόν
Μείνετε μακριά από δασικές εκτάσεις ή περιοχές σαβάνας όπου ευδοκιμούν οι μύγες τσετσέ. Εάν επιλέξετε να πάτε σε δασώδεις περιοχές, προσπαθήστε να μην ταξιδεύετε κατά τη διάρκεια της ημέρας όταν δαγκώνουν οι μύγες.
Εάν περπατάτε σε πολύ δασικές περιοχές, αποφύγετε να περπατάτε κοντά σε θάμνους, όπου οι μύγες ξεκουράζονται τα πιο ζεστά μέρη της ημέρας
Το ήξερες?
Διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθετε ναυτία όταν ταξιδεύετε σε αυτές τις αφρικανικές χώρες: Αγκόλα, Δημοκρατία της Κεντρικής Αφρικής, Τσαντ, Κονγκό, Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, Μαλάουι, Τανζανία, Σουδάν, Ουγκάντα και Ζάμπια.
Βήμα 6. Αποφύγετε τη λήψη φαρμάκων που ισχυρίζονται ότι προλαμβάνουν την ασθένεια του ύπνου
Δυστυχώς, δεν υπάρχει φάρμακο ή εμβόλιο που να σας προστατεύει από την ασθένεια του ύπνου. Μην πάρετε προϊόντα που υπόσχονται να αποτρέψουν την ασθένεια.
- Παρόλο που οι άνθρωποι έλαβαν προληπτικές ενέσεις του φαρμάκου πενταμιδίνη στα μέσα του εικοστού αιώνα, δεν χορηγείται πλέον ως προληπτικό μέτρο. Αντ 'αυτού, η πενταμιδίνη χρησιμοποιείται ως θεραπεία πρώιμου σταδίου για τη δυσοφρικανική ασθένεια ύπνου.
- Λάβετε υπόψη ότι υπάρχουν φάρμακα για τη θεραπεία της νόσου, μόνο για να μην την προλάβετε.
Μέθοδος 2 από 3: Αναγνώριση συμπτωμάτων
Βήμα 1. Ελέγξτε το δέρμα σας για οδυνηρές κόκκινες πληγές
Ένα από τα πρώτα συμπτώματα ενός μύγα τσετσέ είναι μια επώδυνη, κόκκινη, ελαστική βλάβη που συνήθως έχει διάμετρο περίπου 2 έως 5 εκατοστά (0,79 έως 1,97 ίντσες). Αυτά τα τσιμπήματα μπορεί να εμφανιστούν έως και μια εβδομάδα μετά την παραλαβή του δαγκώματος σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα δαγκώματα μπορεί να σχηματιστούν έλκη.
- Το δάγκωμα σας θα πρέπει να επουλωθεί από μόνο του σε μερικές εβδομάδες.
- Εάν δείτε ένα οδυνηρό κόκκινο δάγκωμα, πιθανότατα θα αναπτύξετε περισσότερα συμπτώματα μέσα σε 1 έως 2 εβδομάδες.
Βήμα 2. Δώστε προσοχή στα σημάδια ασθένειας του ύπνου όπως ο πυρετός και ο πονοκέφαλος
Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, μην το καθαρίζετε. Μερικά από τα πρώτα συμπτώματα είναι εφίδρωση και πυρετός. Επιπλέον, ελέγξτε τους λεμφαδένες σας κάτω από το σαγόνι, γύρω από το λαιμό, στη μασχάλη και στη βουβωνική χώρα για να δείτε αν πρήζονται. Οι αρθρώσεις και οι μύες σας μπορεί να πονάνε και να αισθάνεστε άσχημα συνολικά. Πάρτε αυτό ως σημάδι ότι χρειάζεστε ιατρική φροντίδα.
Συνεχίστε να ελέγχετε τους λεμφαδένες σας για να αισθανθείτε εάν είναι μεγαλύτεροι ή εάν περισσότεροι από αυτούς διογκώνονται σε διάφορες περιοχές του σώματός σας
Βήμα 3. Παρακολουθήστε τις αλλαγές στον κύκλο του ύπνου σας
Η ασθένεια του ύπνου κερδίζει το όνομά της επειδή η ασθένεια αλλάζει το βιολογικό σας ρολόι. Εάν έχετε μια προχωρημένη μορφή της νόσου, μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε τυχαίες επιθυμίες για ύπνο και είναι πιο πιθανό να κοιμάστε τη μέρα ενώ μένετε ξύπνιοι τη νύχτα.
Εάν αισθάνεστε την επιθυμία να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα διαπιστώσετε ότι είναι ανεξέλεγκτο
Βήμα 4. Ζητήστε από φίλους ή οικογένεια να σας παρακολουθούν για σύγχυση, κινητικά προβλήματα ή προβλήματα ομιλίας
Οι νευρολογικές αλλαγές συμβαίνουν συνήθως στα τελευταία στάδια της ασθένειας του ύπνου και πιθανότατα θα είναι δύσκολο να τις αναγνωρίσετε στον εαυτό σας. Προσπαθήστε να μην ανησυχείτε, αλλά πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, διότι η αδιαθεσία στον ύπνο είναι απειλητική για τη ζωή. Ακόμα κι αν δεν έχετε αδιαθεσία στον ύπνο, ο γιατρός σας πρέπει να το αποκλείσει εάν είναι πιθανό. Πείτε στους φίλους ή τα μέλη της οικογένειάς σας να σας παρακολουθούν για τυχόν εξελίξεις, κάτι που θα μπορούσε να σημαίνει ότι η ασθένεια επιτίθεται στο κεντρικό νευρικό σας σύστημα:
- Ανησυχία
- Σπασμοί
- Πρόβλημα στο περπάτημα
- Ucευδαισθήσεις
- Προβλήματα προσοχής
- Σεισμικές δονήσεις
Το ήξερες?
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μήνες ή χρόνια αφότου σας δαγκώσει μια μολυσμένη μύγα τσετσέ, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημάδια.
Μέθοδος 3 από 3: Θεραπεία
Βήμα 1. Επικοινωνήστε αμέσως με έναν γιατρό εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε ναυτία
Μην περιμένετε να εμφανίσετε σοβαρά συμπτώματα πριν ζητήσετε ιατρική βοήθεια, καθώς η νόσος είναι ευκολότερο να αντιμετωπιστεί εάν διαγνωστεί νωρίς. Ένας γιατρός θα λάβει το ιατρικό σας ιστορικό και θα εξετάσει το αίμα σας για να αναζητήσει παρασιτικά κύτταρα.
- Ένας γιατρός μπορεί να υποβάλει σε βιοψία την πρησμένη κόκκινη πληγή ή να κάνει μια σπονδυλική στήλη για να κάνει μια διάγνωση.
- Παρόλο που υπάρχουν 2 στελέχη της νόσου, τα συμπτώματα είναι τα ίδια. Απλώς αναπτύσσονται σε διαφορετικούς ρυθμούς ανάλογα με τον τύπο μύγας που σας δάγκωσε.
Το ήξερες?
Υπάρχουν 2 τύποι αφρικανικής ασθένειας ύπνου. Η ασθένεια ύπνου της Δυτικής Αφρικής αποτελεί το 98% των περιπτώσεων και είναι μια χρόνια κατάσταση ενώ η ασθένεια ύπνου της Ανατολικής Αφρικής είναι μια σπάνια ασθένεια που διαρκεί συνήθως για μερικούς μήνες.
Βήμα 2. Μείνετε στο νοσοκομείο ενώ παίρνετε φάρμακα πρώιμου σταδίου
Ευτυχώς, το αρχικό στάδιο της ασθένειας του ύπνου είναι ευκολότερο να αντιμετωπιστεί, αλλά θα χρειαστεί να μείνετε στο νοσοκομείο. Το ιατρικό προσωπικό θα συνδέσει ένα IV και θα σας δώσει πενταμιδίνη, εάν έχετε ασθένεια ύπνου στη Δυτική Αφρική ή σουραμίνη, εάν έχετε ασθένεια ύπνου στην Ανατολική Αφρική. Μπορεί να σας χορηγηθεί το φάρμακο περίπου 3 φορές την εβδομάδα για 2 εβδομάδες.
- Μπορεί να σας χορηγηθούν δισκία φεξινιδαζόλης για πρώιμο ή προχωρημένο στάδιο ναυτίας. Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί αυτή η νέα θεραπεία, θα πρέπει να φάτε ένα γεύμα και να πάρετε το δισκίο εντός 30 λεπτών. Παρόλο που πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή από το στόμα, θα πρέπει να είστε υπό επίβλεψη από ιατρικό προσωπικό.
- Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν βιώνουν πάρα πολλές παρενέργειες με την πενταμιδίνη, αλλά οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, διάρροια, πονοκέφαλο, μυρμήγκιασμα του δέρματος και αδυναμία.
- Το Suramin είναι πιο πιθανό να προκαλέσει τις ίδιες παρενέργειες. Μπορεί επίσης να χάσετε την όρεξή σας ή να αισθανθείτε ζάλη.
Βήμα 3. Λάβετε φάρμακα για τη θεραπεία προχωρημένων σταδίων ασθένειας ύπνου
Αν και η ασθένεια του ύπνου ακούγεται τρομακτική, μπορείτε να λάβετε θεραπεία στο νοσοκομείο. Θα κολλήσετε σε ένα IV, το οποίο παρέχει εφλορνιθίνη, εάν έχετε ασθένεια ύπνου στην Ανατολική Αφρική ή nifurtimox, εάν έχετε ασθένεια ύπνου στη Δυτική Αφρική.
- Οι παρενέργειες για την εφλορνιθίνη περιλαμβάνουν πονόλαιμο, πυρετό, μώλωπες και αδυναμία. Μπορεί να εμφανίσετε εμετό, ζάλη και νευρικότητα εάν παίρνετε nifurtimox.
- Το Melarsoprol χορηγείται μερικές φορές ενδοφλεβίως για πρώιμο στάδιο ύπνου στην Ανατολική Αφρική, αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες για τον ύπνο της Δυτικής Αφρικής.
Βήμα 4. Πραγματοποιήστε τακτικές εξετάσεις παρακολούθησης για 2 χρόνια μετά την αρχική σας θεραπεία
Μόλις επιστρέψετε στο σπίτι, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις ενός γιατρού σχετικά με τις τακτικές εξετάσεις. Μπορεί να χρειαστεί να κάνουν σπονδυλικές βρύσες (οσφυϊκές διατρήσεις) κάθε 6 μήνες για 2 χρόνια, ώστε να μπορούν να αναζητήσουν παρασιτικά κύτταρα και να σας χορηγήσουν φάρμακα όπως απαιτείται.
- Επειδή η αφρικανική ασθένεια ύπνου είναι τόσο σπάνια, μπορεί να σας παραπέμψει σε ειδικό μολυσματικών ασθενειών για να αναπτύξετε ένα σχέδιο περίθαλψης.
- Μπορεί να εμφανιστούν υποτροπές, επομένως είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάστασή σας, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία νωρίς εάν είναι απαραίτητο.
