Εάν έχετε καθήκον να φροντίσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο με παραλήρημα, ξέρετε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι. Οι αιτίες μπορεί να κυμαίνονται από την απόσυρση αλκοόλ και ναρκωτικών έως σοβαρή λοίμωξη ή ασθένεια. Συχνά, το παραλήρημα ξεκαθαρίζει όταν αντιμετωπίζεται η υποκείμενη αιτία. Ωστόσο, ακόμη και αν η κατάσταση του αγαπημένου σας προσώπου είναι χρόνια, μπορείτε να κάνετε βήματα για να διευκολύνετε τη ζωή τόσο για τον ίδιο όσο και για τον εαυτό σας κάνοντας πράγματα όπως να κάνετε τον χώρο διαβίωσής τους ήσυχο και άνετο και να αλληλεπιδράτε μαζί τους με ήρεμο τρόπο.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Δημιουργία περιβάλλοντος ηρεμίας
Βήμα 1. Έχετε ένα ημερολόγιο και ρολόγια στο προσκήνιο για το άτομο που θα χρησιμοποιήσει
Τα άτομα με παραλήρημα μπορεί να μπερδευτούν σχετικά με την ημέρα ή την ώρα που είναι. Έχοντας αυτά στα μάτια μπορεί να βοηθήσει το άτομο να παραμείνει πιο ήρεμο.
Για παράδειγμα, βάλτε ένα ημερολόγιο τοίχου κοντά στο κρεβάτι ή έχετε ένα ημερολόγιο σελίδας την ημέρα στο κομοδίνο
Βήμα 2. Τοποθετήστε οικεία και αγαπημένα αντικείμενα στο δωμάτιο του ατόμου
Έχοντας παρηγορητικά αντικείμενα κοντά μπορεί να βοηθήσει το άτομο να αισθάνεται πιο ήρεμο. Φυλάξτε τα στο δωμάτιο όπου το άτομο ξοδεύει περισσότερο χρόνο, όπως στην κρεβατοκάμαρά του.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να βγάλετε οικογενειακές φωτογραφίες, ένα αγαπημένο βιβλίο ή ακόμα και ένα αγαπημένο λούτρινο ζώο.
- Εναλλακτικά, αν το άτομο αγαπά τους αγγέλους, κρατήστε μια μικρή συλλογή αγγέλων κοντά.
Βήμα 3. Μειώστε την ακαταστασία
Το να έχεις πάρα πολλά γύρω μπορεί να είναι μπερδεμένο και μπορεί να καταλήξει να απογοητεύσεις το αγαπημένο σου πρόσωπο. Αντ 'αυτού, πάρτε την περιοχή όσο το δυνατόν περισσότερο και βεβαιωθείτε ότι η περιοχή έχει καλό φωτισμό. Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι εύκολο για το άτομο να δει τι χρειάζεται.
- Απλά βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο είναι αρκετά φωτισμένο ώστε να είναι εύκολο να πλοηγηθείτε. Μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον λάμπες ή να ανοίξετε τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η διατήρηση του αναμμένου φωτός μπορεί να είναι πολύ σκληρή εάν το άτομο προσπαθεί να ξεκουραστεί.
- Φυσικά, σβήστε τα φώτα τη νύχτα, ώστε το άτομο να μπορεί να κοιμάται καλά.
Βήμα 4. Περιορίστε τον θόρυβο στο ελάχιστο
Ο θόρυβος, όπως η έκρηξη τηλεόρασης ή οι άνθρωποι που μιλούν στο παρασκήνιο, μπορεί να αποσπούν την προσοχή. Για ένα άτομο με παραλήρημα, μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Προσπαθήστε να απενεργοποιήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο θόρυβο.
- Για παράδειγμα, εάν είστε στο σπίτι, ζητήστε από τα μέλη της οικογένειας να χρησιμοποιούν ακουστικά ή να διατηρούν χαμηλή την ένταση της τηλεόρασης.
- Σε μια μονάδα φροντίδας, ρωτήστε το προσωπικό εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να βρεθεί με έναν ήσυχο συγκάτοικο, εάν πρέπει να βρίσκεται σε ένα συνδυασμένο δωμάτιο.
- Ωστόσο, μπορείτε να παίξετε απαλά ήρεμη και οικεία μουσική που απολαμβάνει το άτομο.
Μέθοδος 2 από 4: Ελαχιστοποίηση σύγχυσης στις αλληλεπιδράσεις
Βήμα 1. Αποθαρρύνετε πάρα πολλούς ανθρώπους από την επίσκεψη
Προσπαθήστε να περιορίσετε τους επισκέπτες στο ελάχιστο. Πάρα πολλοί άνθρωποι μπορεί να μπερδέψουν το άτομο, οπότε ζητήστε από οποιονδήποτε δεν είναι οικογένεια ή στενό φίλο να περιμένει μέχρι αργότερα για να το επισκεφτεί.
Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το αγαπημένο σας πρόσωπο να έχει τους ίδιους φροντιστές όσο το δυνατόν συχνότερα. Η πολύ συχνή έξοδος μπορεί να συμβάλει στη σύγχυση τους
Βήμα 2. Ανακοινώστε τον εαυτό σας και τους άλλους
Δεν χρειάζεται να λέτε ποιος είστε κάθε φορά που γυρίζετε. Ωστόσο, υπενθυμίζοντας στο άτομο αυτό που είστε και ποιοι άλλοι μειώνονται από τη σύγχυση. Επιπλέον, το άτομο δεν θα ντρέπεται όταν πρέπει να ρωτήσει.
Για παράδειγμα, όταν μπείτε στο δωμάτιο, θα μπορούσατε να πείτε: "Είμαι μόνο εγώ, Ρεβέκκα. Ο νοσοκόμος σου, ο Τζον, είναι εδώ μαζί μου."
Βήμα 3. Μείνετε ήρεμοι όταν είστε με το άτομο
Όταν χαιρετάτε το άτομο, μην παίρνετε υπερβολικό ενθουσιασμό. Ενώ μένετε με το άτομο, προσπαθήστε να μείνετε ομοιόμορφο και ήρεμο όσο το δυνατόν περισσότερο, ακόμη και αν το άτομο είναι ταραγμένο. Στην πραγματικότητα, είναι πιθανό να ταράξουν, αλλά είναι δουλειά σας να τους βοηθήσετε να παραμείνουν ήρεμοι.
Ομοίως, προσπαθήστε να μην μπείτε σε αντιπαραθέσεις μαζί τους. Δεν είναι η ώρα να τα διορθώσετε, ακόμα κι αν κάνουν «λάθος» σε κάτι πραγματικό
Βήμα 4. Δώστε απλές εξηγήσεις εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει μπερδευτεί
Μερικές φορές, ένα άτομο με παραλήρημα μπορεί να μην γνωρίζει ακριβώς πού βρίσκεται ή τι συμβαίνει. Εάν φαίνονται μπερδεμένοι, πείτε τους με απλό τρόπο πού βρίσκονται και τι υποτίθεται ότι κάνουν.
- Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε, "Ρόμπερτ, είναι εντάξει, είσαι στο νοσοκομείο. Θα κάνουμε ντους τώρα. Μπορείτε να καθίσετε για μένα;"
- Ομοίως, ενημερώστε το άτομο για αλλαγές στα χρονοδιαγράμματα, όπως "Θα έχουμε σχέδια αλλαγής. Το μεσημεριανό γεύμα δεν θα είναι έτοιμο για μια ώρα. Θα θέλατε να ακούσετε μουσική ενώ περιμένουμε;"
Μέθοδος 3 από 4: Βοηθήστε τον αγαπημένο σας να νιώσει πιο φυσιολογικός
Βήμα 1. Ενθαρρύνετε μια κανονική ημέρα και πρόγραμμα ύπνου
Βάλτε το άτομο να σηκωθεί την ημέρα και να καθίσει σε μια άνετη καρέκλα όταν είναι δυνατόν. Τη νύχτα, προσπαθήστε να ενθαρρύνετε τον αδιάλειπτο ύπνο όταν μπορείτε.
- Δηλαδή, προσπαθήστε να μην διακόψετε τον ύπνο με πράγματα όπως φάρμακα αν μπορείτε να τον βοηθήσετε.
- Εάν το άτομο το κάνει, ενθαρρύνετε την τακτική σωματική δραστηριότητα. Πηγαίνετε μια βόλτα μαζί, για παράδειγμα, ή κατευθυνθείτε στην τοπική πισίνα.
- Λάβετε υπόψη ότι τα συμπτώματα του παραληρήματος μπορεί να αυξηθούν τη νύχτα. Εάν το κάνουν και το άτομο γίνει ενοχλητικό, ανακατευθύνετε το με ηρεμία σε άλλη δραστηριότητα.
Βήμα 2. Δώστε στο αγαπημένο σας πρόσωπο τα βοηθήματα ακοής και ακοής που χρειάζονται
Εάν ένα άτομο δεν φορά τα γυαλιά του, είναι πιθανό να αισθάνεται πιο αποπροσανατολισμένο. Το ίδιο ισχύει για ένα άτομο χωρίς τα ακουστικά του. Βεβαιωθείτε ότι τα έχουν στη διάθεσή τους όταν είναι ξύπνια.
Τοποθετήστε τα αντικείμενα κοντά όταν κοιμάται το άτομο, ώστε να μπορεί να τα φτάσει αν ξυπνήσει
Βήμα 3. Έχετε κάποιον στο δωμάτιο ανά πάσα στιγμή
Έχοντας ένα οικείο πρόσωπο κοντά μπορεί να βοηθήσει το άτομο να αισθάνεται πιο ήρεμο όταν ξυπνά ταραγμένο ή μπερδεμένο. Ζητήστε από τα μέλη της οικογένειας να σας βοηθήσουν να καθίσετε με το άτομο όλη την ώρα, ακόμη και όλη τη νύχτα.
Εναλλακτικά, προσλάβετε μια νοσοκόμα να καθίσει με το άτομο όλη τη νύχτα εάν εσείς ή τα μέλη της οικογένειάς σας δεν μπορείτε να το κάνετε
Βήμα 4. Συζητήστε τα τρέχοντα γεγονότα εάν το άτομο του αρέσει να παραμένει συνδεδεμένο
Ένα άτομο που ασχολήθηκε πλήρως με τα τρέχοντα γεγονότα μπορεί να ωφεληθεί από το να ακούσει τι συμβαίνει στον κόσμο. Ωστόσο, κάντε το μόνο εάν το άτομο απολάμβανε τέτοιου είδους πληροφορίες πριν. Διαφορετικά, μπορεί απλώς να ταράξει το άτομο.
Ομοίως, εάν το άτομο φαίνεται μπερδεμένο ή θυμωμένο από τις πληροφορίες, δοκιμάστε να το αφήσετε για λίγο
Μέθοδος 4 από 4: Ενθάρρυνση της ευημερίας
Βήμα 1. Διατηρήστε ένα κανονικό πρόγραμμα φαρμάκων
Προσπαθήστε να χορηγείτε φάρμακα όσο το δυνατόν πιο κοντά στο απαιτούμενο πρόγραμμα. Όταν απομακρύνεστε από το πρόγραμμα, το άτομο μπορεί να έχει πάρα πολύ ή πολύ λίγο φάρμακο στο σύστημά του. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά τους.
- Ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι για υπενθύμιση στον εαυτό σας εάν έχετε πρόβλημα να το θυμηθείτε.
- Εάν δεν είστε σίγουροι για τις καλύτερες ώρες για να δώσετε τα φάρμακα του ατόμου, μιλήστε με το γιατρό του.
Βήμα 2. Παρέχετε μια υγιεινή διατροφή με τρόφιμα που απολαμβάνει το άτομο
Ενώ μια υγιεινή διατροφή δεν θεραπεύει το παραλήρημα, μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή άλλων επιπλοκών. Επιπλέον, μια υγιεινή διατροφή ενθαρρύνει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο μπορεί να βοηθήσει με οποιεσδήποτε υποκείμενες καταστάσεις.
- Επιλέξτε τα αγαπημένα τρόφιμα του ατόμου για να το βοηθήσετε να αισθάνεται περισσότερο σαν τον εαυτό του. Θα τους ενθαρρύνει επίσης να φάνε.
- Φροντίστε επίσης να προσφέρετε άφθονο νερό. Η αφυδάτωση είναι κοινή σε άτομα με παραλήρημα.
Βήμα 3. Συζητήστε με το γιατρό του ατόμου εάν τα συμπτώματά του επιδεινωθούν
Ο γιατρός μπορεί να είναι σε θέση να προσαρμόσει την τρέχουσα φαρμακευτική αγωγή που χρησιμοποιεί το άτομο. Εναλλακτικά, μπορεί να συνταγογραφήσουν ένα νέο φάρμακο για το άτομο που θα το βοηθήσει να κοιμηθεί ή να παραμείνει πιο ήρεμος όλη την ημέρα.
Εάν το άτομο βρίσκεται κοντά στο θάνατο, ρωτήστε για τις επιλογές για να το διατηρήσετε άνετα. Οι περισσότεροι γιατροί και ξενώνες θα παρέχουν πρόσθετη φροντίδα ή φαρμακευτική αγωγή εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο το χρειάζεται
Βήμα 4. Ζητήστε ψυχιατρική θεραπεία για παρατεταμένο παραλήρημα
Συχνά, το παραλήρημα είναι μια προσωρινή κατάσταση. Ωστόσο, εάν είναι πιθανό να είναι μια παρατεταμένη κατάσταση, η αναζήτηση ψυχιατρικής βοήθειας μπορεί να είναι επωφελής.
- Ένας ψυχίατρος μπορεί να βοηθήσει τον αγαπημένο σας να διαχειριστεί επικίνδυνες συμπεριφορές, για παράδειγμα.
- Ρωτήστε αν μπορείτε να καθίσετε σε μερικές από τις συνεδρίες. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ακούσετε ποιες τεχνικές προτείνει ο ψυχίατρος για τη διαχείριση συμπεριφορών.
Βοηθήστε την αλληλεπίδραση με κάποιον με παραλήρημα
Τρόποι αλληλεπίδρασης με κάποιον με παραλήρημα
Υποστήριξη wikiHow και ξεκλειδώστε όλα τα δείγματα.
