Οι πέτρες στα νεφρά μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνες. Εάν αντιμετωπίζετε πόνο που προκαλείται από πέτρες στα νεφρά, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να προσπαθήσετε να βοηθήσετε στη μείωση του πόνου στα πέτρα στα νεφρά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δει έναν γιατρό για βοήθεια στη θεραπεία των λίθων στα νεφρά σας επειδή οι πέτρες στα νεφρά μπορεί να επιδεινωθούν χωρίς την κατάλληλη ιατρική θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ορισμένες θεραπείες στο σπίτι ή να συνταγογραφήσει ένα αναλγητικό με συνταγή ανάλογα με τη σοβαρότητα του πόνου στα πέτρα στα νεφρά.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Χρήση οικιακών θεραπειών
Βήμα 1. Πίνετε άφθονο νερό
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν περνάτε μια πέτρα στα νεφρά είναι να πίνετε πολύ νερό. Τα ούρα σας πρέπει να φαίνονται ανοιχτό κίτρινα ή διαυγή. Εάν φαίνεται σκούρο κίτρινο ή καφέ, τότε δεν πίνετε αρκετό νερό.
- Δοκιμάστε να προσθέσετε μια πίεση χυμό λεμονιού στο νερό σας για να προσθέσετε λίγη γεύση.
- Πίνετε 8-10 ποτήρια νερό κάθε μέρα εάν έχετε πέτρες στα νεφρά.
- Η κατανάλωση χυμού κράνμπερι μπορεί επίσης να είναι ευεργετική για την υγεία των νεφρών. Οι τανίνες του μπορούν να αποτρέψουν τη μόλυνση και να προωθήσουν τη γενική υγεία.
Βήμα 2. Πάρτε ένα μη συνταγογραφούμενο αναλγητικό
Τα μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά όπως η ιβουπροφαίνη, η ασπιρίνη και η ακεταμινοφαίνη συνιστώνται συχνά για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από πέτρες στα νεφρά.
- Εάν μπορείτε, προσπαθήστε να πάρετε το Motrin, το οποίο προτιμούν οι γιατροί έναντι άλλων ΜΣΑΦ για την ανακούφιση του πόνου από πέτρες στα νεφρά.
- Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι για το είδος ή το πόσο πρέπει να πάρετε.
- Βεβαιωθείτε ότι διαβάζετε και ακολουθείτε επίσης τις οδηγίες του προϊόντος.
Βήμα 3. Χυμώστε λίγο σέλινο
Η κατανάλωση ενός ποτηριού φρέσκου χυμού σέλινου μπορεί να βοηθήσει επειδή το σέλινο έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες. Αυτό σημαίνει ότι ο χυμός σέλινου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση κάθε πόνου που προκαλείται από σπασμούς στους ιστούς μέσα και γύρω από τα νεφρά σας.
- Αν έχετε αποχυμωτή, τότε μπορείτε να φτιάξετε τον δικό σας φρέσκο χυμό σέλινου με μερικά κοτσάνια σέλινου.
- Εάν δεν έχετε αποχυμωτή, προσπαθήστε να βρείτε ένα τοπικό μπαρ με χυμούς και ζητήστε τους να σας φτιάξουν ένα φλιτζάνι χυμό σέλινου.
- Φάτε επίσης σπόρους σέλινου. Ο σπόρος σέλινου είναι ένας καλός τονωτικός και προαγωγός ούρων.
Βήμα 4. Πιείτε λίγο πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του πόνου στις πέτρες στα νεφρά και έχει επίσης αποδειχθεί ότι παίζει ρόλο στην πρόληψη της πέτρας στα νεφρά. Πίνετε δύο έως τέσσερα φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα. Μπορείτε να πιείτε κανονικό ή χωρίς καφεΐνη πράσινο τσάι.
Για να φτιάξετε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι, τοποθετήστε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα τσαγιού σε ένα αφέψημα ή τσάι, τοποθετήστε το τσάι σε μια κούπα και στη συνέχεια ρίξτε ένα φλιτζάνι βραστό νερό πάνω από το τσάι. Αφήστε το τσάι να βράσει για περίπου 5-10 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε το έγχυμα ή το τσάι
Βήμα 5. Δοκιμάστε λίγο τσάι από φλοιό ιτιάς
Ο φλοιός της λευκής ιτιάς περιέχει το ίδιο δραστικό συστατικό με την ασπιρίνη και μπορεί ακόμη και να προσφέρει τα ίδια αποτελέσματα ανακούφισης από τον πόνο. Δοκιμάστε να πιείτε ένα φλιτζάνι λευκό τσάι από φλοιό ιτιάς για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην πέτρα στα νεφρά. Λάβετε υπόψη ότι το τσάι από φλοιό ιτιάς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο στομάχι για μερικούς ανθρώπους. Μην δίνετε τσάι από φλοιό ιτιάς σε παιδιά ηλικίας κάτω των 16 ετών.
- Για να φτιάξετε ένα φλιτζάνι λευκό τσάι από φλοιό ιτιάς, τοποθετήστε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα βότανα σε ένα αφέψημα τσαγιού ή τσάι και τοποθετήστε το σε μια κούπα. Στη συνέχεια, ρίξτε ένα φλιτζάνι βραστό νερό πάνω από τα βότανα. Βράζουμε το τσάι για 5-10 λεπτά και μετά βγάζουμε το έγχυμα ή το τσάι.
- Πιείτε ένα φλιτζάνι και μετά περιμένετε μερικές ώρες για να δείτε πώς το τσάι σας επηρεάζει. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι ο φλοιός της λευκής ιτιάς είναι τόσο ισχυρός όσο η ασπιρίνη.
Βήμα 6. Εξετάστε τα ομοιοπαθητικά φάρμακα
Υπάρχουν ορισμένα ομοιοπαθητικά φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από πέτρες στα νεφρά. Αυτά τα φάρμακα είναι συχνά διαθέσιμα σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και καλά εφοδιασμένα παντοπωλεία. Μπορείτε να πάρετε τρία έως πέντε σφαιρίδια από ένα από αυτά τα φάρμακα με την ένδειξη 12X έως 30C. Επαναλάβετε τη δοσολογία μία φορά κάθε μία έως τέσσερις ώρες. Ορισμένα ομοιοπαθητικά φάρμακα που πρέπει να δοκιμάσετε περιλαμβάνουν:
- Μπερμπέρης. Δοκιμάστε αυτό το φάρμακο για τον πόνο που βρίσκεται κυρίως στη βουβωνική χώρα.
- Κολοκύνθης. Δοκιμάστε αυτό το φάρμακο για τον πόνο που υποχωρεί όταν γέρνετε ή σκύβετε προς τα εμπρός.
- Ocimum. Δοκιμάστε αυτό το φάρμακο για τον πόνο που συνοδεύεται από ναυτία και/ή έμετο.
Βήμα 7. Δοκιμάστε το Phyllanthus niruri
Το Phyllanthus niruri είναι ένα φυτό που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των λίθων στα νεφρά και να ανακουφίσει επίσης τον πόνο στα νεφρά. Το Phyllanthus niruri χαλαρώνει τους ουρητήρες, γεγονός που διευκολύνει τη διέλευση από πέτρες στα νεφρά. Αυτό το φυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει τα νεφρά να αποβάλλουν ουσίες που σχηματίζουν πέτρα στα νεφρά, όπως το ασβέστιο.
Μέθοδος 2 από 2: Ζητώντας ιατρική προσοχή
Βήμα 1. Καλέστε το τηλέφωνό σας εάν έχετε σοβαρά ή σοβαρά συμπτώματα
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι θεραπείες στο σπίτι μπορεί να μην είναι αρκετές για τη θεραπεία του πόνου στα νεφρά σας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το γιατρό σας. Εάν πάτε στα επείγοντα, θα κάνουν εξετάσεις ούρων και θα σας στείλουν για υπέρηχο κοιλίας ή αξονική τομογραφία για να διαπιστώσετε εάν έχετε πέτρες στα νεφρά. Καλέστε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε:
- έντονος πόνος στην κοιλιά, στις πλευρές, στη βουβωνική χώρα ή στα γεννητικά όργανα
- αιματηρά ούρα
- αίσθημα καύσου όταν ουρείτε
- ναυτία ή/και έμετος
- πυρετός και ρίγη
- πλευρικός πόνος που ακτινοβολεί στη βουβωνική χώρα
Βήμα 2. Ρωτήστε για συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο
Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν παρέχουν αρκετή ανακούφιση από τον πόνο, τότε ίσως θελήσετε να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με τα αναλγητικά που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον πόνο της πέτρας στα νεφρά. Ακόμα κι αν είστε ήδη σε συνταγογραφούμενα αναλγητικά, εάν εξακολουθείτε να πονάτε, ενημερώστε το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστείτε υψηλότερη δοσολογία ή πιο ισχυρό φάρμακο.
Βήμα 3. Αποθηκεύστε την πέτρα αν την περάσετε
Εάν περάσετε την πέτρα στα νεφρά ενώ είστε στο σπίτι, τότε θα πρέπει να την αποθηκεύσετε και να την φέρετε στον γιατρό σας για ανάλυση. Η ανάλυση της πέτρας στα νεφρά σας θα επιτρέψει στον γιατρό σας να καθορίσει τι τύπο πέτρας στα νεφρά ήταν και να κάνει συστάσεις για το πώς να αποτρέψετε μια άλλη πέτρα στα νεφρά στο μέλλον. Υπάρχουν πολλοί τύποι λίθων στα νεφρά, όπως πέτρες ασβεστίου, πέτρες ουρικού οξέος, πέτρες στρουβίτη, πέτρες κυστίνης.
