Το CBD, ή κανναβιδιόλη, είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται στα φυτά μαριχουάνας και κάνναβης. Σε αντίθεση με την THC, μια άλλη ένωση που βρίσκεται σε φυτά της οικογένειας κάνναβης, το έλαιο CBD δεν θα σας κάνει υψηλούς. Ωστόσο, μπορεί να έχει μια ποικιλία θεραπευτικών ιδιοτήτων. Ενώ οι ερευνητές εξακολουθούν να διερευνούν όλα τα πιθανά οφέλη για την υγεία της CBD, υπάρχουν πολλά υποσχόμενες ενδείξεις ότι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση μερικών από τα συμπτώματα της ψωρίασης και της ψωριασικής αρθρίτιδας. Ενώ είναι σημαντικό να συνεχίσετε να λαμβάνετε οποιαδήποτε φάρμακα συνιστά ο γιατρός σας, το έλαιο CBD μπορεί να προσφέρει επιπλέον οφέλη. Μιλήστε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας πριν δοκιμάσετε το έλαιο CBD και κάντε την έρευνά σας για να αγοράσετε ένα προϊόν που είναι ασφαλές και αποτελεσματικό.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Επιλέγοντας ένα ασφαλές προϊόν
Βήμα 1. Αγοράστε προϊόντα CBD από ιατρείο, εάν είναι δυνατόν
Η CBD και άλλα προϊόντα κάνναβης δεν είναι καλά ρυθμισμένα σε όλους τους τομείς. Για να πάρετε τα προϊόντα καλύτερης ποιότητας, δοκιμάστε να πάτε σε ιατρείο ή κλινική με άδεια από το κράτος που ειδικεύεται στην ιατρική μαριχουάνα και άλλα προϊόντα κάνναβης. Ζητήστε από το προσωπικό να σας προτείνει καλά προϊόντα και να σας δώσει συμβουλές για τον τρόπο χρήσης τους.
- Κάντε αναζήτηση στο διαδίκτυο χρησιμοποιώντας όρους όπως "αδειοδοτημένο ιατρείο CBD Αρκάνσας".
- Εάν δεν υπάρχουν ιατρεία κοντά σας, ίσως μπορείτε να παραγγείλετε CBD online. Πάντα να ερευνάτε το προϊόν ή την εταιρεία για να βεβαιωθείτε ότι είναι αξιόπιστο πριν αγοράσετε.
Βήμα 2. Επιλέξτε προϊόντα που έχουν επαληθευτεί από τρίτους
Μολυσμένα ή κακής ποιότητας προϊόντα CBD είναι λιγότερο πιθανό να είναι αποτελεσματικά και μπορεί ακόμη και να σας αρρωστήσουν. Μην πάρετε κανένα προϊόν εκτός εάν γνωρίζετε ότι έχει επαληθευτεί από εργαστήριο δοκιμών τρίτου μέρους. Ελέγξτε την ετικέτα για πληροφορίες σχετικά με τις δοκιμές τρίτων ή ρωτήστε τον λιανοπωλητή εάν γνωρίζει πώς δοκιμάστηκε.
- Για να βρείτε πληροφορίες σχετικά με διαπιστευμένα εργαστήρια στις ΗΠΑ που συνεργάζονται με προϊόντα CBD, επισκεφθείτε τη βάση δεδομένων αναζήτησης του ANSI (American National Standards Institute) του Εθνικού Συμβουλίου Διαπίστευσης και αναζητήστε "CBD" ή "cannabidiol:" https://search.anab.org/ Το
- Κάθε φορά που αγοράζετε προϊόντα CBD, ζητήστε πάντα να δείτε το πιστοποιητικό ανάλυσης (COA). Το COA θα σας δώσει πληροφορίες για το πώς δοκιμάστηκαν τα προϊόντα και ποια ήταν τα αποτελέσματα.
- Ορισμένα ηλεκτρονικά καταστήματα που πωλούν CBD παρέχουν πληροφορίες αποτελεσμάτων δοκιμής στη σελίδα για κάθε προϊόν. Εάν δεν μπορείτε εύκολα να βρείτε πληροφορίες δοκιμών στον ιστότοπό τους, επικοινωνήστε με τον πωλητή και ζητήστε να δείτε τα αποτελέσματα των δοκιμών.
Προειδοποίηση:
Μην αγοράζετε από καμία εταιρεία ή ιατρείο που δεν θα μοιράζεται πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο δοκιμής των προϊόντων τους.
Βήμα 3. Αγοράστε προϊόντα που αναφέρουν σαφώς πόση CBD περιέχουν
Πριν αγοράσετε ένα προϊόν, διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα και βεβαιωθείτε ότι δείχνει ακριβώς πόσο λάδι CBD περιέχει το προϊόν. Επιλέξτε προϊόντα που καθορίζουν πόσο CBD είναι σε κάθε δόση, επιπλέον της συνολικής ποσότητας στο προϊόν.
Βεβαιωθείτε ότι η ετικέτα χρησιμοποιεί τον όρο "CBD" ή "κανναβιδιόλη" αντί για τα γενικότερα "κανναβινοειδή". Τα κανναβινοειδή μπορούν επίσης να αναφέρονται σε άλλες ενώσεις, όπως η THC (η ψυχοδραστική ένωση στη μαριχουάνα)
Βήμα 4. Ερευνήστε τους τοπικούς νόμους CBD για να μάθετε εάν μπορείτε να το αγοράσετε νόμιμα
Ενώ είναι νόμιμο να χρησιμοποιείτε και να πουλάτε CBD σε πολλούς τομείς, οι νόμοι και οι κανονισμοί εξακολουθούν να αλλάζουν. Μην προσπαθήσετε να αγοράσετε ή να χρησιμοποιήσετε λάδι CBD στην περιοχή σας, έως ότου διαβάσετε τι είναι νόμιμο όπου ζείτε. Για τη δική σας ασφάλεια, είναι επίσης καλή ιδέα να μάθετε πώς ρυθμίζεται η παραγωγή, η επισήμανση και η πώληση προϊόντων CBD στην περιοχή σας.
Κάντε μια αναζήτηση στο διαδίκτυο χρησιμοποιώντας όρους όπως "Είναι νόμιμο να αγοράζετε λάδι CBD στην Αλμπέρτα;"
Μέθοδος 2 από 3: Καταπραϋντική ψωρίαση με λάδι CBD
Βήμα 1. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε λάδι CBD
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να πάρουν λάδι CBD χωρίς εμφανείς κακές συνέπειες. Ωστόσο, είναι ακόμα καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν το δοκιμάσετε, ειδικά εάν παίρνετε άλλα φάρμακα ή συμπληρώματα. Το έλαιο CBD μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα ή να τα κάνει λιγότερο αποτελεσματικά. Δώστε στον γιατρό σας μια πλήρη λίστα με άλλα φάρμακα ή συμπληρώματα που λαμβάνετε αυτήν τη στιγμή.
- Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε το γιατρό σας για τις κατάλληλες δόσεις ή συγκεντρώσεις ελαίου CBD για τη θεραπεία της ψωρίασης.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη λήψη λαδιού CBD εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, καθώς οι επιδράσεις της CBD στο αναπτυσσόμενο έμβρυο και το μωρό δεν είναι ακόμη γνωστές.
Βήμα 2. Δοκιμάστε μια τοπική κρέμα για να αντιμετωπίσετε απευθείας τις πλάκες ψωρίασης
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι τα κανναβινοειδή όπως το έλαιο CBD μπορεί να μειώσουν τη φλεγμονή. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της συσσώρευσης περιττών κυττάρων του δέρματος που μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα πλάκες ψωρίασης. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια λοσιόν ή κρέμα λαδιού CBD απευθείας σε τυχόν πλάκες ή περιοχές ξηρού, φαγούρα δέρματος. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία ή ρωτήστε έναν γιατρό έμπειρο στη χρήση προϊόντων CBD πόσο συχνά θα εφαρμόζει την αλοιφή.
- Ο γιατρός ή ο δερματολόγος σας μπορεί επίσης να συστήσει μια κατάλληλη αντοχή για το προϊόν σας.
- Μια πρόσφατη μικρή μελέτη έδειξε ότι μια αλοιφή CBD που εφαρμόζεται 2 φορές την ημέρα για 3 μήνες βελτίωσε σημαντικά την κατάσταση του δέρματος των ατόμων με πλάκες ψωρίασης.
Υπόδειξη:
Τα τοπικά προϊόντα CBD τείνουν να είναι πιο ακριβά από άλλες μορφές ελαίου CBD, καθώς πρέπει να περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις ελαίου για να είναι αποτελεσματικά.
Βήμα 3. Μασάζ φλεγμονή των αρθρώσεων με τρίψιμο ή βάλσαμο CBD.
Εάν έχετε ψωριασική αρθρίτιδα, ένα τοπικό τρίψιμο ή βάλσαμο που περιέχει έλαιο CBD μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής που σχετίζονται με την κατάστασή σας. Τρίψτε το βάλσαμο απευθείας στις επώδυνες αρθρώσεις σας για να ανακουφιστείτε.
Για ένα πιο αποτελεσματικό μασάζ, ξεκινήστε χρησιμοποιώντας μακρές, ολισθήσεις για να ζεστάνετε τους μυς και να βελτιώσετε την κυκλοφορία στην πονεμένη περιοχή. Στη συνέχεια, στοχεύστε απευθείας την οδυνηρή περιοχή με βαθύτερα, πιο δυνατά κτυπήματα χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε ένα από του στόματος βάμμα για ανακούφιση από τον πόνο της ψωριασικής αρθρίτιδας
Μερικοί γιατροί συνιστούν την κατάποση ελαίου CBD για πιο συστηματική ανακούφιση (ή ολόκληρου του σώματος) από σοβαρά συμπτώματα ψωρίασης. Η λήψη βάμματος λαδιού CBD είναι ένας γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να εισάγετε το CBD στην κυκλοφορία του αίματός σας για να στοχεύσετε συμπτώματα όπως πόνο και φλεγμονή. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία και βάλτε μερικές σταγόνες από το βάμμα κάτω από τη γλώσσα σας ή ψεκάστε το στο εσωτερικό του μάγουλού σας. Κρατήστε το λάδι κάτω από τη γλώσσα σας ή μέσα στο μάγουλό σας για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα πριν καταπιείτε για να έχετε το πλήρες αποτέλεσμα.
- Όταν παίρνετε λάδι CBD με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να περιμένετε να αισθανθείτε τα αποτελέσματα μέσα σε 15-30 λεπτά.
- Ένα άλλο πλεονέκτημα της λήψης ελαίου CBD ως βάμματος είναι ότι μπορεί επίσης να προσφέρει ανακούφιση από το άγχος και το άγχος. Δεδομένου ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει εκρήξεις ψωρίασης, αυτό το επιπλέον όφελος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των άλλων συμπτωμάτων σας έμμεσα.
Βήμα 5. Φροντίστε το λάδι CBD για γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο ή το στρες
Η εισπνοή CBD είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να το εισάγετε στην κυκλοφορία του αίματός σας. Εάν η ψωρίαση σας προκαλεί πολύ πόνο ή δυσφορία, δοκιμάστε να εξατμίσετε λάδι CBD για να διευκολύνετε τα συμπτώματά σας σε μόλις 15-30 δευτερόλεπτα.
- Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί όταν ατμίζετε προϊόντα CBD, καθώς μολυσμένα ή κακής ποιότητας προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή ασθένεια ή ακόμα και θάνατο. Χρησιμοποιείτε μόνο επαληθευμένα προϊόντα τρίτων από αξιόπιστους πωλητές και αποκτήστε κασέτες με την ένδειξη "χωρίς διαλύτες".
- Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση βαθμονομημένου ατμοποιητή, ώστε να μπορείτε να μετρήσετε με ακρίβεια τις δόσεις σας.
Βήμα 6. Πάρτε βρώσιμα, αν δεν σας πειράζει να περιμένετε ανακούφιση
Εάν παίρνετε λάδι CBD σε βρώσιμη μορφή, μπορεί να χρειαστούν 30 λεπτά ή περισσότερο για να αισθανθείτε οποιαδήποτε αποτελέσματα. Δοκιμάστε να καταναλώνετε λάδι CBD σε γκουμάκια, αρτοσκευάσματα ή ποτά (όπως παγωμένο τσάι ή καφέ εμποτισμένο με CBD).
- Αυτό μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για την ανακούφιση του πόνου, της φλεγμονής και του στρες, αν δεν απολαμβάνετε τη γεύση των βάμματα και ανησυχείτε για τις επιπτώσεις στην υγεία του ατμίσματος.
- Πάρτε λάδι CBD σε μορφή δισκίου ή κάψουλας εάν θέλετε να έχετε πιο ακριβή έλεγχο της δοσολογίας.
- Επί του παρόντος, οι ερευνητές δοκιμάζουν τα από του στόματος δισκία CBD ως θεραπεία για την ψωριασική αρθρίτιδα, ξεκινώντας με δοσολογία 10 mg.
Βήμα 7. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε παρενέργειες
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν σοβαρές παρενέργειες με το έλαιο CBD. Ωστόσο, μπορεί περιστασιακά να προκαλέσει ανεπιθύμητα συμπτώματα. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε το CBD και ενημερώστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε παρενέργειες όπως:
- Υπνηλία
- Ξερό στόμα
- Διάρροια
- Απώλεια της όρεξης
Μέθοδος 3 από 3: Λήψη ιατρικής βοήθειας για την ψωρίαση
Βήμα 1. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν νομίζετε ότι έχετε ψωρίαση
Εάν δεν είστε σίγουροι εάν έχετε ή όχι ψωρίαση, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για εξέταση. Μπορούν να σας δώσουν μια σωστή διάγνωση και να συζητήσουν μαζί σας πιθανές επιλογές θεραπείας. Τα κοινά συμπτώματα της ψωρίασης περιλαμβάνουν:
- Κηλίδες κόκκινου, φολιδωτού ή απολεπισμένου δέρματος
- Ξηρό ή σκασμένο δέρμα
- Κνησμός και κάψιμο του δέρματος
- Τα νύχια των δακτύλων και των ποδιών που φαίνονται ραβδωτά, ακανόνιστα ή χωρίς κουκούτσι
- Οίδημα, δυσκαμψία ή πόνος στις αρθρώσεις
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε λάδι CBD σε συνδυασμό με ιατρικές θεραπείες
Ενώ το έλαιο CBD μπορεί να ανακουφίσει από τα συμπτώματα της ψωρίασης, ορισμένοι γιατροί προειδοποιούν ότι δεν είναι πιθανό να είναι αρκετό από μόνο του. Μιλήστε με το γιατρό σας για όλες τις θεραπευτικές σας επιλογές, ώστε να μπορέσετε να εργαστείτε για την ανάπτυξη του σχεδίου θεραπείας που είναι καλύτερο για εσάς. Οι συνήθεις θεραπείες για την ψωρίαση περιλαμβάνουν:
- Τοπικές θεραπείες, όπως κορτικοστεροειδή, αλοιφές βιταμίνης D και ρετινοειδή
- Θεραπείες βασισμένες στο φως, συμπεριλαμβανομένης της έκθεσης στον ήλιο, της φωτοθεραπείας UVB και της θεραπείας με λέιζερ
- Στοματικά ή ενέσιμα φάρμακα, όπως μεθοτρεξάτη, από του στόματος ρετινοειδή και ανοσοκατασταλτικά φάρμακα
Βήμα 3. Συζητήστε για την προσαρμογή των φαρμάκων σας εάν δεν ανακουφίζεστε
Μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος και πειραματισμοί για να βρεθεί η καλύτερη θεραπεία για την ψωρίαση. Πολλοί άνθρωποι επωφελούνται από έναν συνδυασμό διαφορετικών θεραπειών για τη διαχείριση διαφορετικών πτυχών της κατάστασής τους. Εάν το τρέχον θεραπευτικό σας πλάνο δεν λειτουργεί για εσάς, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για να μιλήσετε για την προσαρμογή των φαρμάκων σας ή να δοκιμάσετε νέες θεραπείες. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε παραπομπή σε ειδικό.
Υπόδειξη:
Εκτός από το έλαιο CBD, μπορεί επίσης να επωφεληθείτε από άλλες εναλλακτικές και συμπληρωματικές θεραπείες, όπως βελονισμός, συμπληρώματα διατροφής και πρακτικές που ανακουφίζουν από το άγχος του σώματος, όπως η γιόγκα.
