Η προσωπική υγιεινή είναι εξαιρετικά σημαντική για να εξασφαλιστεί ένα υγιές και καθαρό σώμα. Φροντίζοντας τα ηβικά σας μαλλιά, μπορείτε να αποφύγετε και να αποτρέψετε την ταλαιπωρία, τα βακτήρια και τα μικρόβια μέσα και γύρω από τα γεννητικά σας όργανα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Διατηρήστε τα ηβικά μαλλιά σας καθαρά
Βήμα 1. Πλύνετε τα ηβικά σας μαλλιά χρησιμοποιώντας ζεστό νερό
Η χρήση σαπουνιών ή αρωμάτων μπορεί να επιδεινώσει σοβαρά ή να ερεθίσει την ηβική σας περιοχή. Η ηβική περιοχή σας έχει ένα συγκεκριμένο επίπεδο pH και ορισμένα σαπούνια μπορούν να το πετάξουν.
- Χρησιμοποιήστε ειδικά ηβικά πλυσίματα με ισορροπημένο pH για να καθαρίσετε τα ηβικά σας μαλλιά εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν. Μπορείτε να βρείτε αυτά τα πλυσίματα πάνω από τον πάγκο ή ρωτώντας τον τοπικό φαρμακοποιό σας.
- Μη χρησιμοποιείτε αποσμητικό, ταλκ, σαμπουάν ή αρωματικά μαντηλάκια για να καθαρίσετε τα ηβικά μαλλιά. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δελεαστικό εάν αντιμετωπίζετε δυσάρεστες οσμές από την ηβική σας περιοχή.
Βήμα 2. Σκουπίστε την ηβική σας περιοχή με μια βρεγμένη πετσέτα ή χαρτομάντιλο
Μετά τη χρήση της τουαλέτας, μπορεί να θέλετε να σκουπίσετε την ηβική σας περιοχή με μια υγρή πετσέτα ή χαρτομάντιλο. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την καθαριότητα των ηβικών μαλλιών σας.
Το τακτικό σκούπισμα μετά τη χρήση της τουαλέτας είναι απαραίτητο για να σταματήσει η εξάπλωση επιβλαβών βακτηρίων στην ηβική περιοχή. Τα ηβικά μαλλιά, ιδιαίτερα, είναι ένα εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής για αυτά τα μικρόβια
Βήμα 3. Κρατήστε τα ηβικά μαλλιά σας στεγνά
Η υγρασία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Κρατώντας τα ηβικά μαλλιά σας στεγνά μπορεί να αποτρέψετε την ταλαιπωρία και την ανάπτυξη βακτηρίων.
- Στεγνώστε τα ηβικά σας μαλλιά εντελώς πριν βάλετε ρούχα μετά το ντους.
- Φορέστε πιο φαρδιά ρούχα και αποφύγετε νάιλον, συνθετικά ή στενά ρούχα όπου μπορεί να παγιδευτεί υγρασία. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές και εμφανίζεται εφίδρωση εκεί κάτω.
Βήμα 4. Κόψτε τα ηβικά σας μαλλιά, εάν το επιθυμείτε
Δεν υπάρχει καμία σταθερή απόδειξη ότι η υπερβολική ηβική τρίχα μπορεί να παγιδεύσει μικρόβια ή συντρίμμια στην ηβική σας περιοχή. Ωστόσο, η περικοπή της περίσσειας μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πιο καθαροί. Ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, μπορείτε να επιλέξετε να κόψετε τα ηβικά μαλλιά για πιο καθαρή εμφάνιση.
- Μπορεί να ντρέπεστε ή να ντρέπεστε εάν έχετε πολλά ηβικά μαλλιά. Ωστόσο, το να έχεις ηβική τρίχα είναι σημάδι ωριμότητας και το να έχεις πολλά δεν είναι κακό. Και το να διατηρείτε τα ηβικά σας μαλλιά καθαρά και διαχειρίσιμα είναι ένα σημαντικό καθήκον για να διατηρήσετε την προσωπική σας υγεία και υγιεινή.
- Ενώ το κόψιμο των ηβικών μαλλιών είναι εντάξει, προσπαθήστε να αποφύγετε να τα ξυρίζετε εντελώς σε τακτική βάση. Τα ηβικά μαλλιά προστατεύουν από ορισμένα επιβλαβή βακτήρια και ιούς, καθιστώντας τους πιο δύσκολο να εισέλθουν στο σώμα. Το τακτικό ξύρισμα αυτής της ευαίσθητης περιοχής θα μπορούσε επίσης να προκαλέσει αυξημένο ερεθισμό του δέρματος.
Μέθοδος 2 από 2: Αφαίρεση ηβικής τρίχας
Βήμα 1. Ξυρίστε προσεκτικά τα ηβικά σας μαλλιά
Εάν επιλέξετε να αφαιρέσετε τα ηβικά σας μαλλιά, το ξύρισμα είναι λιγότερο επώδυνο από την αποτρίχωση με κερί και η πιο οικονομική επιλογή. Για να εξασφαλίσετε ένα άνετο ξύρισμα:
- Κόψτε τα ηβικά σας μαλλιά πριν από το ξύρισμα. Χρησιμοποιήστε ψαλίδι για να κόψετε τις τρίχες σας όσο το δυνατόν πιο σύντομα. Αυτό εμποδίζει τις τρίχες να κολλήσουν στο ξυράφι και να τραβήξουν το δέρμα σας.
- Επιλέξτε ξυράφι σχεδιασμένο για ξύρισμα ηβικής τρίχας. Τα περισσότερα ξυραφάκια θα λειτουργήσουν καλά, αλλά αν σκοπεύετε να ξυριστείτε σε ένα λεπτό και δυσπρόσιτο μέρος, όπως ανάμεσα στους γλουτούς σας, ένα εξειδικευμένο ξυράφι μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση σκισίματος και κοψίματος. Για παράδειγμα, ορισμένα ξυραφάκια είναι εξοπλισμένα με τρίμερ ή είναι επικαλυμμένα με καταπραϋντική λοσιόν.
- Κάντε μπάνιο ή ντους πριν από το ξύρισμα για να ανοίξετε τους πόρους σας και να μαλακώσετε τις χοντρές τρίχες. Τυπικά, τα ηβικά μαλλιά είναι πιο παχιά από τις τρίχες στο κεφάλι μας.
- Χρησιμοποιήστε κρέμα ξυρίσματος για να προστατεύσετε το δέρμα σας κατά το ξύρισμα. Ωστόσο, προσέξτε να μην βάλετε κρέμα ξυρίσματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων σας καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και φλεγμονή.
- Εφαρμόστε αλόη βέρα ή βρεφικό λάδι μετά το ξύρισμα. Μην χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες με πρόσθετες βαφές ή αρώματα.
Βήμα 2. Αποτριχώστε τα ηβικά μαλλιά
Μπορείτε να αποτριχωθείτε από έναν επαγγελματία ή να το κάνετε στο σπίτι. Ωστόσο, υπάρχει ένα στοιχείο πόνου που έρχεται με την ηβική αποτρίχωση. Για να ανακουφίσετε τον πόνο, πάρτε ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη 30 λεπτά πριν την αποτρίχωση. Για να εξασφαλίσετε μια άνετη εμπειρία αποτρίχωσης με κερί:
- Περιμένετε μέχρι τα ηβικά σας μαλλιά να έχουν μήκος περίπου ένα τέταρτο της ίντσας (1 εκατοστό) πριν από την αποτρίχωση με κερί. Το κερί θα πιάσει στο θυλάκιο της τρίχας, καθιστώντας ευκολότερο να αφαιρεθεί.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες των σετ κεριού στο σπίτι προσεκτικά. Ορισμένα κιτ θα έχουν μια κατσαρόλα ή ένα φλιτζάνι κερί για να ζεσταίνετε και να εφαρμόζετε, ενώ άλλα θα έχουν έτοιμες λωρίδες έτοιμες για χρήση.
- Δοκιμάστε τη θερμοκρασία του ζεστού κεριού πριν το εφαρμόσετε στην ηβική σας περιοχή. Ένα κάψιμο εκεί μπορεί να είναι εξαιρετικά άβολο. Δοκιμάστε τη θερμοκρασία εφαρμόζοντας λίγο κερί στο εσωτερικό του καρπού σας. Το κερί πρέπει να είναι αρκετά ζεστό για να απλωθεί στο δέρμα σας αλλά όχι αρκετά ζεστό ώστε να το κάψει.
- Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα και ρούχα μετά την αποτρίχωση με κερί για να αφήσετε το δέρμα σας να αναπνεύσει και να αποφύγετε τους ερεθισμούς.
Βήμα 3. Εξετάστε το ενδεχόμενο αφαίρεσης ορισμένων τμημάτων της ηβικής τρίχας
Υπάρχουν διαφορετικές εμφανίσεις και στυλ που μπορείτε να δώσετε στην ηβική σας περιοχή. Μερικά δημοφιλή στυλ περιλαμβάνουν:
-
Η λωρίδα προσγείωσης:
Αυτό το βλέμμα αφήνει μια στενή και κάθετη λωρίδα μαλλιών ακριβώς πάνω από τα γεννητικά σας όργανα. Το πλάτος και το μήκος της λωρίδας εξαρτάται από εσάς.
-
Κερί μπικίνι ή περικοπή:
Αυτό το βλέμμα αφαιρεί τα ηβικά μαλλιά που θα ήταν ορατά αν φορούσατε μπικίνι ή εσώρουχα.
-
Εντελώς γυμνό ή βραζιλιάνικο κερί:
Όλα τα μαλλιά αφαιρούνται με αυτό το βλέμμα.
