Το λάδι καρύδας είναι ένα υπέροχο φυσικό συστατικό που μπορεί να ενυδατώσει τα μαλλιά σας ενώ τα κάνει ταυτόχρονα απαλά και λαμπερά. Ορισμένες μελέτες δείχνουν επίσης ότι μπορεί να βοηθήσει στην επιδιόρθωση των σπασμένων άκρων, να ενθαρρύνει την ανάπτυξη νέων μαλλιών και να καταπολεμήσει την πιτυρίδα. Φτιάξτε μια μάσκα για τα μαλλιά σας από συστατικά που πιθανώς έχετε ήδη στα ντουλάπια σας για να δώσετε στις κλειδαριές σας κάποια πολύτιμη TLC. Όταν τελειώσετε, χρησιμοποιήστε ένα απλό πλύσιμο αυγών για να ξεπλύνετε το λάδι και να αφήσετε τα μαλλιά σας να φαίνονται λεία και υγιή.
Συστατικά
Θρεπτική μάσκα μαλλιών με λάδι καρύδας
- 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) λάδι καρύδας
- 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) ελαιόλαδο
- 1⁄2 κουταλιά της σούπας (7,4 mL) μέλι
- 1 μεγάλο αυγό
- 1/2 ώριμο αβοκάντο (προαιρετικά)
- 1/2 ώριμη μπανάνα (προαιρετικά)
- 4 έως 5 σταγόνες αιθέριων ελαίων (προαιρετικά)
Διπλή συνταγή αν έχετε εξαιρετικά μακριά ή χοντρά μαλλιά
Μάσκα αφαίρεσης
- 1 μεγάλο αυγό
- 1⁄2 φλιτζάνι (120 mL) ζεστού νερού
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Φτιάχνοντας τη θρεπτική μάσκα μαλλιών με λάδι καρύδας
Βήμα 1. Ζεσταίνετε 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) λάδι καρύδας εάν είναι σε στερεή μορφή
Το λάδι καρύδας έχει πραγματικά χαμηλή θερμοκρασία τήξης 76 ° F (24 ° C), οπότε δεν χρειάζεται καθόλου πολλά για να λιώσει. Βάλτε 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) σε ένα μπολ που είναι κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων και ζεστάνετε για 15 δευτερόλεπτα.
Η λήψη του λαδιού καρύδας σε υγρή κατάσταση θα διευκολύνει πολύ το συνδυασμό με τα άλλα συστατικά
Βήμα 2. Διαχωρίστε το αυγό εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μόνο τα ασπράδια ή τους κρόκους
Οι κρόκοι θα παρέχουν επιπλέον υγρασία και τα λευκά θα παρέχουν περισσότερη πρωτεΐνη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε μέρος είτε και τα δύο μέρη για τη μάσκα σας!
Πώς να διαχωρίσετε ένα αυγό:
Σπάστε το αυγό στην άκρη ενός καθαρού μπολ. Κρατήστε το αυγό όρθιο πάνω από το μπολ και αφαιρέστε το πάνω μισό του κελύφους. περάστε τον κρόκο μπρος -πίσω ανάμεσα στα δύο μισά κελύφη και αφήστε το λευκό μέρος να πέσει στο κάτω μπολ.
Βήμα 3. Ανακατέψτε μαζί το λάδι καρύδας, το ελαιόλαδο, το μέλι και το αυγό σε ένα μικρό μπολ
Χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) λάδι καρύδας, 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) ελαιόλαδο, 1⁄2 κουταλιά της σούπας (7,4 mL) μέλι και 1 μεγάλο αυγό (χωρισμένο ή ολόκληρο). Χτυπήστε τα όλα μαζί μέχρι να ενωθούν πλήρως.
Εάν τα μαλλιά σας είναι εξαιρετικά μακριά ή πυκνά, διπλασιάστε τη συνταγή
Βήμα 4. Προσθέστε 1/2 ώριμο αβοκάντο στη μάσκα σας εάν τα μαλλιά σας είναι πραγματικά στεγνά
Το αβοκάντο είναι γεμάτο με πολλά υπέροχα, υγιή λίπη. Θα προσθέσει μια ενυδατική δύναμη στη μάσκα σας, συν ότι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το αβοκάντο που περίσσεψε. Απλώς ρίξτε το μισό αβοκάντο σε ένα μπολ και πολτοποιήστε το πριν το συνδυάσετε με τα υπόλοιπα υλικά σας.
Η προσθήκη αβοκάντο στη διατροφή σας είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να θρέψετε τα μαλλιά σας από μέσα προς τα έξω
Βήμα 5. Συμπεριλάβετε το 1/2 μιας ώριμης μπανάνας εάν τα μαλλιά σας τείνουν να είναι από τη φριζαρισμένη πλευρά
Βάλτε τη μισή ξεφλουδισμένη μπανάνα σε ένα μικρό μπολ και χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να την πολτοποιήσετε. Μόλις πολτοποιηθεί, προχωρήστε και συνδυάστε το με τα υπόλοιπα συστατικά της μάσκας σας.
Η μπανάνα είναι ένα απλό ενυδατικό στοιχείο που μπορεί να έχετε ήδη στο σπίτι
Βήμα 6. Ενσωματώστε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων για αρωματικό αποτέλεσμα
Το δεντρολίβανο προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών, η λεβάντα μπορεί να καταπρανει το ερεθισμένο τριχωτό της κεφαλής, το ξύλο κέδρου είναι καλό για την πιτυρίδα και το σανταλόξυλο υποτίθεται ότι βοηθά στην πρόληψη της τριχόπτωσης. 4 έως 5 σταγόνες από ένα αιθέριο έλαιο θα είναι αρκετές για να εμποτίσετε τη μάσκα σας με ένα υπέροχο άρωμα.
- Αποφύγετε την κατάποση αιθέριων ελαίων, καθώς μερικά από αυτά μπορεί να σας αρρωστήσουν.
- Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ συμπυκνωμένα, οπότε αποφύγετε τη χρήση περισσότερης από τη συνιστώμενη ποσότητα.
Μέρος 2 από 3: Βάζοντας τη μάσκα στα μαλλιά σας
Βήμα 1. Βρέξτε πρώτα τα μαλλιά σας εάν έχετε χοντρά ή μπερδεμένα μαλλιά
Μπορεί να είναι δύσκολο να κορεστεί πραγματικά η πυκνή, μπερδεμένη ή σγουρή τρίχα με τη μάσκα. Θα μπορούσατε να θολώσετε τα μαλλιά σας με ένα μπουκάλι ψεκασμού ή απλά να τρέξετε νερό από τη βρύση ή να κάνετε ντους πάνω από τα μαλλιά σας για 15 έως 30 δευτερόλεπτα. Μπορείτε να το βουρτσίσετε απαλά μετά ή να αφήσετε τη μάσκα να κάνει το ξεμπέρδεμα για εσάς.
Εάν τα μαλλιά σας είναι ίσια και εύκολο να χτενιστούν, δεν χρειάζεται πρώτα να βρέξετε τα μαλλιά σας
Βήμα 2. Κόψτε τα μαλλιά σας ώστε να μπορείτε να εφαρμόσετε ομοιόμορφα τη μάσκα
Συγκεντρώστε το πάνω 1/3 των μαλλιών σας στο πάνω μέρος του κεφαλιού σας με ένα κλιπ μαλλιών. Συγκεντρώστε το μεσαίο τμήμα των μαλλιών και στερεώστε το με ένα άλλο κλιπ μαλλιών. Αφήστε το κάτω 1/3 των μαλλιών σας κάτω-αυτό θα είναι το πρώτο στρώμα στο οποίο θα εφαρμόσετε τη μάσκα.
Εάν έχετε πραγματικά πυκνά μαλλιά, μπορεί να θέλετε να χωρίσετε τα μαλλιά σας σε 4 ή 5 στρώσεις
Βήμα 3. Εφαρμόστε τη μάσκα σε κάθε τμήμα χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας
Βουτήξτε τα δάχτυλά σας στη μάσκα και βγάλτε μια μικρή ποσότητα περίπου 1⁄2 κουταλιά της σούπας (7,4 mL) περίπου. Ξεκινήστε να εφαρμόζετε τη μάσκα στις ρίζες σας και προχωρήστε προς τα κάτω στους μεσαίους άξονες, μέχρι τις άκρες των μαλλιών σας. Κάντε μασάζ με το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας. Κάντε πρώτα το κάτω μέρος των μαλλιών, στη συνέχεια το μεσαίο τμήμα και τελειώστε με το πάνω μέρος των μαλλιών.
- Αυτό μπορεί να γίνει λίγο ακατάστατο, οπότε βάλτε μια πετσέτα στους ώμους σας ή φορέστε ένα παλιό μπλουζάκι.
- Εάν χρειαστεί, μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε μια χτένα για να διανείμετε τη μάσκα και να επεξεργαστείτε μπερδέματα.
Βήμα 4. Βάλτε ένα καπάκι ντους ή πετσέτα στα μαλλιά σας για να μην στάξει η μάσκα
Αυτό θα βοηθήσει επίσης να κρατήσετε τη μάσκα στα μαλλιά σας και στους ώμους ή στα έπιπλα. Αν βοηθάει, σφίξτε πρώτα όλα τα μαλλιά σας πάνω από το κεφάλι σας και, στη συνέχεια, τυλίξτε την πετσέτα γύρω από αυτό ή βάλτε το καπάκι του ντους.
Υπόδειξη:
Για επιπλέον ενυδατική ώθηση, εφαρμόστε στεγνωτήρα μαλλιών χαμηλά πάνω από τα τυλιγμένα μαλλιά σας για μερικά λεπτά. Η ζεστασιά θα σας βοηθήσει να ανοίξετε τα πετσάκια των μαλλιών σας, ώστε να απορροφήσει ακόμα περισσότερο τη μάσκα.
Βήμα 5. Αφήστε τη μάσκα να χορτάσει τα μαλλιά σας για 15 έως 20 λεπτά
Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο και καθίστε αναπαυτικά και χαλαρώστε. Θα μπορούσατε να καθαρίσετε τα συστατικά από την κατασκευή της μάσκας ή να εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να κάνετε κάποιες άλλες εργασίες αυτοεξυπηρέτησης, όπως να εφαρμόσετε μάσκα προσώπου ή να βάψετε τα νύχια σας.
Μπορείτε να αφήσετε τη μάσκα για έως και μία ώρα, αλλά περισσότερο από αυτό και κινδυνεύετε το αυγό να αρχίσει να στεγνώνει, πράγμα που θα καθιστούσε πολύ πιο δύσκολο το ξέπλυμα
Μέρος 3 από 3: Ξεπλύνετε με τη μάσκα αφαίρεσης
Βήμα 1. Φτιάξτε μια μάσκα αφαίρεσης από ωμό αυγό και ζεστό νερό
Το λάδι καρύδας μπορεί να είναι δύσκολο να πλυθεί από τα μαλλιά-είναι παχύ και λείο και συνήθως χρειάζεται περισσότερο από ένα απλό σαμπουάν. Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε μαζί ένα ωμό αυγό και περίπου 1⁄2 φλιτζάνι (120 mL) ζεστού νερού. Συνεχίστε να ανακατεύετε το μείγμα μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως το αυγό και το νερό.
Υπόδειξη:
Αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού για αυτήν την εργασία. Πραγματικά ζεστό νερό θα μπορούσε πραγματικά να αρχίσει να μαγειρεύει το αυγό, το οποίο σίγουρα δεν είναι αυτό που θέλετε να κάνετε.
Βήμα 2. Εφαρμόστε τη μάσκα αφαίρεσης στα μαλλιά σας για να ξεπλύνετε το λάδι
Ξετυλίξτε τα μαλλιά σας από την πετσέτα ή αφαιρέστε το καπάκι του ντους. Επειδή αυτό το επόμενο μέρος είναι λίγο ακατάστατο, δοκιμάστε να το κάνετε πάνω από ένα νεροχύτη ή ενώ στέκεστε στο ντους. Ρίξτε αργά τη μάσκα αφαίρεσης στα μαλλιά σας και χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να την περάσετε από τις κλειδαριές σας όσο καλύτερα μπορείτε.
Το αυγό κόβει το λάδι και το λίπος και θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τη συσσώρευση από όλους αυτούς τους καλούς ενυδατικούς παράγοντες που χρησιμοποιήσατε
Βήμα 3. Τυλίξτε ξανά τα μαλλιά σας και ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για 5 έως 10 λεπτά
Τυλίξτε ξανά τα μαλλιά σας σε μια πετσέτα ή τοποθετήστε ξανά το καπάκι του ντους σας. Εάν υπάρχει πλύση αυγών στο λαιμό σας, σκουπίστε το με ένα υγρό πανί έτσι ώστε να μην στεγνώσει στο δέρμα σας. Αφήστε τη μάσκα να κορεστεί το λάδι, ώστε να είναι πιο εύκολο να ξεπλυθείτε.
Αποφύγετε να αφήσετε το πλύσιμο αυγών στα μαλλιά σας για περισσότερο από 15 λεπτά, καθώς θα αρχίσει να στεγνώνει μετά από αυτό το χρονικό διάστημα
Βήμα 4. Ξεπλύνετε τη μάσκα με κρύο έως ζεστό νερό
Δεν χρειάζεται να πλένετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν μετά τη χρήση μάσκας μαλλιών με λάδι καρύδας, αν και μπορείτε αν το θέλετε. Το απλό ξέπλυμα της μάσκας αφαίρεσης και της μάσκας ελαίου καρύδας με νερό είναι συνήθως αρκετό για να το καθαρίσει και να σας αφήσει λαμπερά, λεία μαλλιά.
Πάρτε το χρόνο σας με αυτό το μέρος της διαδικασίας. Μπορεί να χρειαστούν 5 έως 10 λεπτά για να ξεπλύνετε πραγματικά τα πάντα. Δώστε επιπλέον προσοχή στο τριχωτό της κεφαλής σας, ώστε να μην μείνουν τμήματα λαδιού
Βήμα 5. Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν στον αέρα για να αποφύγετε να τα στεγνώσετε ή να τα καταστρέψετε περαιτέρω
Χτυπήστε τα μαλλιά σας με ένα παλιό βαμβακερό μπλουζάκι ή μια πετσέτα μικροϊνών για να αφαιρέσετε το υπερβολικό νερό. Πιέστε απαλά τα μαλλιά σας κατά τμήματα αντί να τρίψετε μια πετσέτα μπρος -πίσω. Στη συνέχεια, αφήστε το να στεγνώσει φυσικά πριν το βάψετε.
Εάν χρειάζεται να στεγνώσετε τα μαλλιά σας, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τη χαμηλότερη ρύθμιση θερμότητας αντί για την υψηλότερη
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε μια μάσκα μαλλιών μία φορά την εβδομάδα για να διατηρήσετε λαμπερά, υγιή μαλλιά
Μπορείτε να επαναλαμβάνετε αυτή τη διαδικασία τακτικά για να προάγετε την υγεία των μαλλιών σας. Τα περισσότερα από τα συστατικά είναι πιθανώς ήδη στο σπίτι σας και μπορείτε να πειραματιστείτε με την προσθήκη διαφορετικών συστατικών για να δείτε τι σας αρέσει περισσότερο.
- Εάν κολυμπάτε σε χλωριωμένο νερό ή περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μάσκα κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας.
- Εάν έχετε λεπτά ή λιπαρά μαλλιά, πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να χρησιμοποιείτε αυτήν τη μάσκα τόσο συχνά. Δύο ή μία φορά το μήνα μάλλον θα είναι αρκετό. Εάν τα μαλλιά σας αισθάνονται λιπαρά στο άγγιγμα μετά τη χρήση της μάσκας, μειώστε πόσο συχνά την εφαρμόζετε.
Συμβουλές
Εάν τα μαλλιά σας έχουν άμεση ανάγκη ενυδάτωσης, χρησιμοποιήστε απλώς 1 έως 2 κουταλιές της σούπας (15 έως 30 mL) λιωμένο λάδι καρύδας. Απλώστε το στα μαλλιά σας, τυλίξτε το σε μια πετσέτα και αφήστε το να χορτάσει τα μαλλιά σας για μια νύχτα
Προειδοποιήσεις
- Εάν τα μαλλιά σας αρχίζουν να φαίνονται ή να αισθάνονται λιπαρά και όχι λεία, μειώστε πόσο συχνά χρησιμοποιείτε αυτήν τη μάσκα μαλλιών.
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε περισσότερο από τη συνιστώμενη ποσότητα αιθέριων ελαίων στη μάσκα μαλλιών σας. Τα έλαια είναι πολύ συμπυκνωμένα και μπορούν να προκαλέσουν αντίδραση στο τριχωτό της κεφαλής σας εάν χρησιμοποιηθεί πολύ.
