Η διπλή όραση, γνωστή και ως διπλωπία, εμφανίζεται όταν βλέπετε 2 εικόνες ενός αντικειμένου ενώ το κοιτάτε και μπορεί να το έχετε στο ένα ή και στα δύο μάτια. Το να βλέπεις διπλά μπορεί να είναι τρομακτικό αφού πολλά πράγματα μπορεί να το προκαλέσουν, αλλά συνήθως μπορείς να αναζητήσεις θεραπεία για να βελτιώσεις τα συμπτώματά σου. Συζητήστε με τον οφθαλμίατρό σας για να μάθετε τυχόν υποκείμενες αιτίες και να προσδιορίσετε τη σοβαρότητα της όρασής σας. Εάν έχετε μονόφθαλμη διπλή όραση, που σημαίνει ότι επηρεάζει μόνο 1 μάτι, μπορεί να χρειαστείτε διορθωτικούς φακούς ή χειρουργική επέμβαση για πιο σοβαρές καταστάσεις. Για να θεραπεύσετε τη διόπτρα διπλή όραση, η οποία εμφανίζεται και στα δύο μάτια, μπορείτε να δοκιμάσετε ασκήσεις ή να εμποδίσετε την όρασή σας για να βελτιώσετε τη μυϊκή δύναμη. Σε κάθε περίπτωση, μην αφήσετε τη διπλή όρασή σας να περάσει χωρίς θεραπεία!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Διάγνωση της διπλής όρασης
Βήμα 1. Σημειώστε εάν βλέπετε διπλά όταν κλείνετε 1 μάτι ότι έχετε μονοφθάλμια όραση
Εστιάστε σε ένα αντικείμενο που απέχει περίπου 4-6 πόδια (1,2-1,8 μέτρα) από εσάς. Ξεκινήστε καλύπτοντας το αριστερό σας μάτι για να δείτε αν εξακολουθείτε να έχετε διπλή όραση. Ανοίξτε ξανά το αριστερό σας μάτι πριν καλύψετε το δεξί σας μάτι για να δείτε αν αλλάζει η όρασή σας. Εάν παρατηρήσετε διπλή εικόνα μόνο όταν 1 από τα μάτια σας είναι ανοιχτό, τότε η διπλή όρασή σας επηρεάζει μόνο 1 μάτι.
Εάν μπορείτε να δείτε καθαρά το αντικείμενο όταν κλείνετε και τα δύο μάτια, αλλά βλέπετε διπλά όταν τα ανοίγετε και τα δύο, τότε έχετε διόφθαλμη διπλή όραση
Βήμα 2. Ελέγξτε αν η εικόνα μοιάζει με σκιά, που σημαίνει μονοφθάλμια όραση
Δοκιμάστε να κοιτάξετε ένα αντικείμενο περίπου 1,8 μέτρα μακριά και κρατήστε σημειώσεις για το πώς φαίνεται. Εάν βλέπετε μόνο μια αμυδρή εικόνα που μοιάζει με σκιά ή φαίνεται ημιδιαφανής σαν φάντασμα, τότε πιθανότατα έχετε μονόφθαλμη διπλή όραση. Σημειώστε εάν η εικόνα διπλασιάζεται οριζόντια ή κάθετα αφού ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει.
Εάν βλέπετε καθαρά 2 ξεχωριστές εικόνες του αντικειμένου, τότε μπορεί να έχετε διόφθαλμη διπλή όραση όπου τα μάτια σας βλέπουν το αντικείμενο από διαφορετικές κατευθύνσεις
Βήμα 3. Επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο για να μάθετε την υποκείμενη αιτία της διπλής όρασης
Προγραμματίστε ένα ραντεβού το συντομότερο δυνατό και ενημερώστε το γιατρό σας πόσο καιρό αντιμετωπίζετε διπλή όραση. Ενημερώστε τους για το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας, καθώς η διπλή όραση μπορεί να προκληθεί από νευρικά προβλήματα, όπως ο διαβήτης ή τα αυτοάνοσα νοσήματα. Ο γιατρός σας θα κάνει οφθαλμολογικές εξετάσεις και ενδεχομένως να σας παραπέμψει σε άλλο γιατρό για να εκτελέσει επιπλέον εξετάσεις εάν δεν βρει αιτία.
- Η μονόφθαλμη διπλή όραση συμβαίνει συνήθως εάν έχετε πρόβλημα με το μάτι σας, όπως ακανόνιστο σχήμα φακού ή καταρράκτη.
- Η διόφθαλμη διπλή όραση θα μπορούσε να προκληθεί από νευρολογικά προβλήματα στον εγκέφαλό σας ή αδύναμους μυς των ματιών.
Προειδοποίηση:
Εάν είχατε διπλή όραση και φαίνεται να θεραπεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς εξηγήσεις, ο εγκέφαλός σας μπορεί να καταστέλλει την εικόνα. Ωστόσο, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ενός σοβαρού νευρολογικού προβλήματος και πρέπει να εξεταστεί αμέσως από γιατρό.
Μέθοδος 2 από 3: Θεραπεία της διπλής όρασης σε ένα μάτι
Βήμα 1. Φορέστε διορθωτικά γυαλιά εάν έχετε αστιγματισμό
Εάν έχετε διπλή όραση στο ένα μάτι που προκαλείται από βλάβη ή ακανόνιστους φακούς, δείτε αν ο οφθαλμίατρος ή ο οφθαλμίατρος πιστεύει ότι τα γυαλιά μπορούν να λύσουν τα προβλήματά σας. Κάντε μια οφθαλμολογική εξέταση με τον οπτομέτρη σας και ζητήστε τους να δοκιμάσουν διαφορετικούς διορθωτικούς φακούς για τα μάτια σας. Μόλις βρείτε φακούς που διορθώνουν τη διπλή σας όραση, φροντίστε να φοράτε τα γυαλιά κάθε μέρα, ώστε η κατάστασή σας να βελτιώνεται συνεχώς.
- Αποφύγετε τα στραβά μάτια κατά τη διάρκεια της οφθαλμολογικής σας εξέτασης, διότι μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα και να παρέχει λανθασμένη συνταγή.
- Ρωτήστε τον οφθαλμίατρό σας για επαφές διόρθωσης εάν δεν θέλετε να φοράτε γυαλιά.
Υπόδειξη:
Εάν έχετε ήδη γυαλιά με συνταγή, κάντε μια άλλη οφθαλμολογική εξέταση, καθώς η όρασή σας μπορεί να έχει αλλάξει και μπορεί να χρειάζεστε νέους φακούς.
Βήμα 2. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τεχνητά δάκρυα εάν τα μάτια σας αισθάνονται επίσης ξηρά ή φαγούρα
Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας μπορεί να προκαλέσει θόλωση της όρασής σας, οπότε αναζητήστε οφθαλμικές σταγόνες χωρίς ιατρική συνταγή στο τοπικό σας φαρμακείο. Όταν τα χρησιμοποιείτε, τραβήξτε το κάτω καπάκι σας με το δάχτυλό σας και πιέστε 1 σταγόνα στο προσβεβλημένο μάτι. Αναβοσβήνετε αργά για να κρατήσετε τις σταγόνες στο μάτι σας και να αποτρέψετε τη διαρροή τους. Ανοίξτε το μάτι σας και προσπαθήστε να εστιάσετε σε ένα αντικείμενο για να δείτε αν η διπλή όρασή σας καθαρίζει.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οφθαλμικές σταγόνες για να θεραπεύσετε τη διπλή όραση στο σπίτι, εκτός από άλλες θεραπευτικές επιλογές.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει οφθαλμικές σταγόνες με στεροειδή για ισχυρότερη ανακούφιση, αλλά να τις χρησιμοποιείτε μόνο για όσο χρονικό διάστημα προβλέπεται, καθώς μπορεί να προκαλέσουν πιο σοβαρές παθήσεις των ματιών.
Βήμα 3. Κάντε εγχείρηση για καταρράκτη εάν έχετε
Ο καταρράκτης δημιουργεί ένα θολό στρώμα πάνω από τα μάτια σας και μπορεί να σας κάνει να δείτε πολλές εικόνες, ειδικά όταν κοιτάτε φώτα. Εάν ο γιατρός σας σας πει ότι έχετε καταρράκτη, προγραμματίστε χειρουργική επέμβαση για να τον αφαιρέσετε και να αντικαταστήσετε τον φυσικό φακό του ματιού σας. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάποιον που μπορεί να σας οδηγήσει ή να σας βοηθήσει στο σπίτι σας για τις επόμενες 24 ώρες, καθώς μπορεί να έχετε πρόβλημα με την ανάρρωσή σας.
Είναι φυσιολογικό να έχετε διπλή όραση στο προσβεβλημένο μάτι για μερικές ημέρες μετά τη διαδικασία. Εάν η διπλή όρασή σας διαρκεί περισσότερο από 4-6 εβδομάδες μετά από χειρουργική επέμβαση καταρράκτη, προγραμματίστε ένα άλλο ραντεβού με το γιατρό σας
Βήμα 4. Ρωτήστε τον οφθαλμίατρό σας σχετικά με τις επιλογές θεραπείας εάν έχετε ασθένεια αμφιβληστροειδή
Εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει ασθένεια του αμφιβληστροειδούς, όπως δάκρυ, τρύπα ή αποκόλληση, μπορεί να χρειαστείτε πιο προηγμένη χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία της διπλής όρασης. Συζητήστε με το γιατρό σας για τις διαθέσιμες επιλογές, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν θεραπεία με λέιζερ για σκισίματα ή οπές στον αμφιβληστροειδή, ή ιατρικές ενέσεις για ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις. Όταν έρθει η ώρα για τη χειρουργική επέμβαση, φροντίστε να φέρετε κάποιον μαζί σας, καθώς δεν θα μπορείτε να δείτε καθαρά ή να οδηγήσετε όχημα όταν τελειώσετε. Συνήθως, οι χειρουργικές επεμβάσεις στα μάτια θα διαρκέσουν μόνο μία ημέρα, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε στο σπίτι την ίδια ημέρα.
- Ακολουθήστε οπωσδήποτε τις οδηγίες αποκατάστασης που συνταγογραφεί ο γιατρός σας, όπως το να μην αγγίξετε το μάτι σας ή να φορέσετε ένα έμπλαστρο.
- Συνήθως θα χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση στον αμφιβληστροειδή μόνο εάν υπάρχει τραύμα ή μόλυνση στο μάτι σας, οπότε δεν είναι τόσο συνηθισμένο όσο άλλες θεραπείες.
Μέθοδος 3 από 3: Φροντίδα για διόφθια διπλή όραση
Βήμα 1. Φορέστε ένα έμπλαστρο πάνω από το ένα σας μάτι για προσωρινή ανακούφιση
Ρωτήστε τον οφθαλμίατρό σας ποιο από τα μάτια σας είναι το κυρίαρχο, πράγμα που σημαίνει ότι είναι αυτό με το οποίο εστιάζετε καλύτερα. Τοποθετήστε το έμπλαστρο πάνω από το κυρίαρχο μάτι σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, έτσι ώστε οι μύες στο ασθενέστερο μάτι σας να ενισχύονται και να βελτιώνονται. Ενώ μπορεί να έχετε αποτελέσματα μέσα σε λίγες εβδομάδες, συνεχίστε να φοράτε το έμπλαστρο και να επισκέπτεστε τον οφθαλμίατρό σας κάθε 2-3 μήνες για να ελέγξετε εάν βελτιώνεται η διπλή όρασή σας.
- Τα μπαλώματα ματιών συνήθως δεν θεραπεύουν πλήρως τη διπλή όραση.
- Εάν φοράτε γυαλιά, δοκιμάστε να βάλετε αδιαφανή ταινία πάνω από έναν από τους φακούς για να αποκρύψετε την όρασή σας.
Προειδοποίηση:
Η απόκρυψη της όρασης σε 1 μάτι μπορεί να επηρεάσει την αντίληψή σας για το βάθος, οπότε προσέξτε την οδήγηση ή αποφύγετε την εντελώς.
Βήμα 2. Τοποθετήστε πρίσματα στα γυαλιά σας για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε μεμονωμένη όραση
Ζητήστε από τον οφθαλμίατρό σας να συνδέσει ένα προσωρινό πρίσμα Fresnel στον φακό που περνάει πάνω από το ασθενέστερο μάτι σας. Φροντίστε να φοράτε τα γυαλιά σας όσο πιο συχνά μπορείτε, ώστε να βλέπετε μόνο μία εικόνα αντί να διπλασιάζεται. Η όρασή σας μπορεί να φαίνεται ελαφρώς θολή όταν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε πρίσματα, αλλά τα μάτια σας θα προσαρμοστούν γρήγορα, ώστε να μπορείτε να βλέπετε καθαρά.
- Ένα πρίσμα Fresnel χρησιμοποιεί οριζόντιες ή κάθετες γραμμές χαραγμένες στα γυαλιά σας για να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο το φως εισέρχεται στο μάτι σας και επηρεάζει την όρασή σας.
- Εάν τα πρίσματα λειτουργούν για εσάς, ο οφθαλμίατρος μπορεί να τα χαράξει μόνιμα στα γυαλιά σας.
Βήμα 3. Κάνετε καθημερινά ασκήσεις ματιών για να θεραπεύσετε τη διπλή όραση με φυσικό τρόπο
Συνδέστε έναν στόχο 1 in × 1 in (2,5 cm × 2,5 cm), όπως ένα αυτοκόλλητο ή ένα περιοδικό περιοδικού, στο τέλος ενός χάρακα. Κρατήστε το χάρακα στο ύψος του χεριού μπροστά σας, έτσι ώστε ο στόχος να βρίσκεται στο ύψος των ματιών. Φέρτε αργά τον στόχο πιο κοντά στη μύτη σας μέχρι να αρχίσετε να βλέπετε διπλό. Προσπαθήστε να εστιάσετε στον στόχο, ώστε να βλέπετε μόνο μία εικόνα. Εάν μπορείτε, συνεχίστε να το μετακινείτε πιο κοντά σας μέχρι να είναι περίπου 10 ίντσες από το πρόσωπό σας. Επαναλάβετε την άσκηση 4-6 φορές την ημέρα για περίπου 1-2 λεπτά τη φορά.
- Εάν δεν μπορείτε να εστιάσετε και να κάνετε τον στόχο μια μεμονωμένη εικόνα, επεκτείνετε τον στόχο μέχρι τα χέρια και δοκιμάστε ξανά.
- Ο οφθαλμίατρός σας μπορεί να σας δώσει ειδικό εξοπλισμό ή «κουκκίδες» για χρήση στις ασκήσεις σας.
Παραλλαγή:
Δοκιμάστε να κρατήσετε τον στόχο 20 ίντσες (20 εκατοστά) από το πρόσωπό σας στο ύψος των ματιών σας και εστιάστε σε αυτόν για περίπου 5 δευτερόλεπτα, ώστε να μοιάζει με μία εικόνα. Στη συνέχεια, μετακινήστε την εστίασή σας σε ένα αντικείμενο που βρίσκεται 3,0 μέτρα μακριά για 2-3 δευτερόλεπτα προτού κοιτάξετε πίσω στο στόχο. Μετακινήστε αργά τον στόχο πιο κοντά στο πρόσωπό σας μέχρι να μπορέσετε να εστιάσετε σε αυτόν όταν απέχει 10 ίντσες από το πρόσωπό σας.
Βήμα 4. Ρωτήστε για ενέσεις μπότοξ για τη θεραπεία των στραβών
Εάν η διπλή όρασή σας προκαλείται από τα μάτια σας στραμμένα προς διαφορετικές κατευθύνσεις, δείτε αν ο γιατρός σας προτείνει ενέσεις Botox γύρω από τους μυς των ματιών σας. Ζητήστε από τον οφθαλμίατρό σας να κάνει την ένεση του Botox γύρω από το κυρίαρχο μάτι σας, ώστε να μην μπορείτε να το μετακινήσετε, κάτι που αναγκάζει το ασθενέστερο μάτι σας να διορθωθεί. Επαναλάβετε θεραπείες Botox σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας ή έως ότου εξαφανιστεί η διπλή όρασή σας.
- Οι ενέσεις μπότοξ γίνονται συνήθως εάν δεν έχουν λειτουργήσει άλλες θεραπευτικές επιλογές για εσάς.
- Πάρα πολλές ενέσεις Botox μπορεί να οδηγήσουν σε πτώση του βλεφάρου.
Βήμα 5. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χειρουργική επέμβαση στους μυς των ματιών εάν δεν δείτε βελτίωση
Η διπλή όραση μπορεί να είναι επίμονη ανάλογα με την υποκείμενη αιτία και μπορεί να μην δείτε βελτίωση από μη ιατρικές διαδικασίες. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε διπλή όραση για περισσότερο από 1 χρόνο και όλες τις μεθόδους θεραπείας που έχετε δοκιμάσει. Ο γιατρός σας μπορεί να εκτελέσει χειρουργική επέμβαση για να ρυθμίσει τη θέση των μυών των ματιών σας για να διορθώσει την όρασή σας.
