Η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν οι βαλβίδες της καρδιάς δεν λειτουργούν πλέον σωστά. Αυτό αποτρέπει την άντληση αίματος γύρω από το σώμα και την παράδοση στα βασικά όργανα. Εάν αντιμετωπίζετε συγγενή καρδιακή ανεπάρκεια, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια - ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τα σημεία και τα συμπτώματα του CHF όσο το δυνατόν νωρίτερα.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Αναγνώριση των συμπτωμάτων του CHF
Βήμα 1. Αναζητήστε δύσπνοια
Η δύσπνοια είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας (ιδιαίτερα αριστερής καρδιακής ανεπάρκειας). Αυτή η δύσπνοια μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας, σε ηρεμία ή ενώ κοιμάστε.
Αυτή η δύσπνοια μπορεί να προκληθεί από υγρό στους πνεύμονες ή από την αδυναμία της καρδιάς να αντλήσει επαρκείς ποσότητες αίματος κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας
Βήμα 2. Σημειώστε τυχόν βήχα ή συριγμό
Εκτός από τη δύσπνοια, μπορεί να είστε επιρρεπείς σε κρίσεις βήχα και να αισθάνεστε συριγμό ή σκασίματα στους πνεύμονες όταν ξαπλώνετε.
Βήμα 3. Αναζητήστε μια διασταλμένη σφαγίτιδα φλέβα
Ένα ορατό σύμπτωμα της CHF είναι όταν η σφαγίτιδα φλέβα διαστέλλεται όταν βρίσκεστε σε ημι-όρθια θέση. Η φλέβα μπορεί να πάλλεται καθώς χτυπά η καρδιά σας.
Βήμα 4. Δείτε αν έχετε οίδημα στους αστραγάλους, τα πόδια ή τα πόδια
Μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο στα πόδια, τα πόδια και τους αστραγάλους ως αποτέλεσμα της κακής κυκλοφορίας, η οποία προκαλεί τη συσσώρευση υγρού στα κάτω άκρα. Αυτό είναι γνωστό ως περιφερικό οίδημα.
Ένα από τα ενδεικτικά σημάδια ότι οι αστράγαλοι και τα πόδια σας είναι πρησμένα είναι όταν τα παπούτσια και οι κάλτσες σας είναι σφιχτά
Βήμα 5. Προσδιορίστε τυχόν συμπτώματα διεύρυνσης του ήπατος
Η ηπατομεγαλία (διευρυμένο ήπαρ που προκαλείται από τη συσσώρευση υγρού) είναι συχνά σύμπτωμα CHF. Τα σημάδια ενός διευρυμένου ήπατος περιλαμβάνουν κοιλιακό οίδημα και ναυτία.
Βήμα 6. Αναζητήστε μια πρησμένη κοιλιά
Μαζί με το ήπαρ, το υγρό μπορεί να συσσωρευτεί στην κοιλιά ως αποτέλεσμα του CHF. Αυτό είναι γνωστό ως ασκίτης. Ο ασκίτης οδηγεί σε κοιλιακή διάταση (ή πρήξιμο) και αίσθημα φουσκώματος και ναυτίας.
Βήμα 7. Σκεφτείτε αν νιώθετε πολύ ζεστά
Η αίσθηση υπερβολικής ζέστης (αν και όλοι οι άλλοι στο δωμάτιο αισθάνονται καλά) μπορεί να είναι σύμπτωμα CHF. Αυτό συμβαίνει επειδή η κακή κυκλοφορία εμποδίζει την απελευθέρωση της θερμότητας του σώματος.
Ωστόσο, ακόμη και αν αισθάνεστε πολύ ζεστά, το δέρμα στα χέρια και τα πόδια σας μπορεί να αισθάνεται χλωμό και δροσερό, καθώς αυτά τα μέρη του σώματός σας δεν λαμβάνουν αρκετό αίμα
Βήμα 8. Δώστε προσοχή στα συναισθήματα αδυναμίας ή ζάλης
Ένα άλλο σύμπτωμα της CHF είναι η κόπωση και η ζάλη μετά από σωματική δραστηριότητα, η οποία μπορεί να σας αναγκάσει να καθίσετε ή να ξαπλώσετε. Και πάλι, αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της κακής κυκλοφορίας του αίματος.
Βήμα 9. Σημειώστε οποιαδήποτε ψυχική σύγχυση
Ένα άλλο πιθανό σύμπτωμα της CHF είναι η ψυχική σύγχυση που προκαλείται από την ανεπαρκή κυκλοφορία του αίματος προς και από τον εγκέφαλο. Αυτή η ψυχική σύγχυση μπορεί να εκδηλωθεί ως άγχος, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη και/ή δυσκολία συγκέντρωσης ή μνήμης.
Μέρος 2 από 2: Κατανόηση CHF
Βήμα 1. Κατανοήστε τι σημαίνει συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
Το κλειδί για την κατανόηση του CHF είναι η λέξη συμφόρηση. Η συμφόρηση αναπτύσσεται όταν η καρδιά δεν είναι σε θέση να αντλήσει αίμα όσο γρήγορα θα έπρεπε. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή ο καρδιακός μυς είναι πολύ αδύναμος ή επειδή τα αιμοφόρα αγγεία σε όλο το σώμα στενεύουν και συστέλλονται, προκαλώντας εξάντληση του καρδιακού μυός.
- Οι κακώς λειτουργούσες βαλβίδες μπορεί να προκαλέσουν τη διάταση του θαλάμου από την εφεδρεία του αίματος, αραίωση του μυοκαρδίου, μείωση της ικανότητας άντλησης και αύξηση του φόρτου εργασίας. Κανονικά, οι κοιλίες της καρδιάς συστέλλονται (ενώ οι κόλποι χαλαρώνουν) επιτρέποντας το γέμισμα και το άδειασμα κάθε θαλάμου. Εάν το μυϊκό τοίχωμα της αριστερής κοιλίας δεν μπορεί να συστέλλεται σωστά, μέρος του αίματος αφήνεται στις κοιλίες.
- Το αίμα στη συνέχεια επιστρέφει στα πνευμονικά αγγεία, η πίεση εντός αυτών των αγγείων αυξάνεται και το υγρό διαρρέει στον πνευμονικό ιστό, προκαλώντας συμφόρηση και τελικά πνευμονικό οίδημα (πρήξιμο). Εάν δεν διορθωθεί, η δημιουργία αντιγράφων αίματος σύντομα θα οδηγήσει σε αποτυχία του δεξιά πλευρά της καρδιάς. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.
Βήμα 2. Κατανοήστε τι προκαλεί συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
Η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια είναι στην πραγματικότητα μια επιπλοκή άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων και όχι μια ασθένεια από μόνη της. Το CHF προκαλείται συχνά από ένα ελάττωμα στις συσπάσεις του μυοκαρδίου με αποτέλεσμα την ανεπάρκεια του μυοκαρδίου. Ωστόσο, η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί επίσης να προκληθεί από οξεία υπερτασική κρίση, ρήξη ακμής της αορτικής βαλβίδας ή μαζική πνευμονική εμβολή.
Βήμα 3. Εξοικειωθείτε με τη θεραπεία για CHF
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν για τη θεραπεία της CHF - αυτά περιλαμβάνουν συνήθως τη διόρθωση της υποκείμενης αιτίας της καρδιακής ανεπάρκειας, όπως η υπέρταση ή η δυσρυθμία.
- Ακολουθήστε μια αυστηρή δίαιτα χαμηλού νατρίου και αποφύγετε να πίνετε πολύ υγρό.
- Κάντε αρκετό ύπνο και σταδιακά επαναλάβετε τη δραστηριότητα με βραδύτερο ρυθμό.
- Αποφύγετε το συναισθηματικό στρες.
- Πάρτε συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη θεραπεία του CHF, όπως διουρητικά, αγγειοδιασταλτικά, δοβουταμίνη και αναστολείς ΜΕΑ.
