Η βρωμιά στα μάτια σας μπορεί να είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, ειδικά αν είστε έξω πολύ. Αυτό μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει διαρκή ζητήματα αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα. Υπό τις περισσότερες συνθήκες, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τη βρωμιά από το μάτι σας μόνοι σας. Ωστόσο, εάν το πρόβλημα επιμένει, ίσως χρειαστεί να δείτε έναν οφθαλμίατρο για βοήθεια.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Απομάκρυνση της βρωμιάς
Βήμα 1. Μην τρίβετε το μάτι σας
Εάν υπάρχει κάτι στο μάτι σας και το τρίψετε, θα μπορούσατε να ξύσετε την επιφάνεια του ματιού σας. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να ξεπλύνετε ή να σκουπίσετε τα μάτια σας για να αφαιρέσετε ό, τι υπάρχει σε αυτά.
Βήμα 2. Κλείστε τα μάτια σας
Μπορεί να είστε σε θέση να απομακρύνετε τη βρωμιά στο μάτι σας με πολύ μικρή προσπάθεια. Μόλις παρατηρήσετε τη βρωμιά στο μάτι σας, κλείστε τα μάτια σας αρκετές φορές. Το αντανακλαστικό που αναβοσβήνει στο μάτι επιτρέπει στις βλεφαρίδες και τα βλέφαρα να μετακινούν τα δάκρυα και να απομακρύνουν τα βακτήρια και τα συντρίμμια από το μάτι.
Εάν το απλό αναβοσβήσιμο δεν βοηθά, τεντώστε το άνω βλέφαρό σας πάνω από το κάτω βλέφαρό σας και στη συνέχεια κλείστε το μάτι σας επανειλημμένα. Αυτό επιτρέπει στις βλεφαρίδες στο κάτω καπάκι να σκουπίζουν τη βρωμιά από το μάτι σας
Βήμα 3. Πλύνετε τα χέρια σας
Εάν το βλεφαρίσμα δεν βγάλει τη βρωμιά, πρέπει να παρέμβετε. Ωστόσο, πριν αγγίξετε τα μάτια σας, πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας. Το πλύσιμο των χεριών πριν χειριστείτε τα μάτια σας είναι σημαντικό για να μειώσετε τυχόν μόλυνση από βακτήρια, μικρόβια ή επιπλέον ερεθιστικά. Δεν θέλετε να αφαιρέσετε καμία βρωμιά από το μάτι σας μόνο για να μολυνθεί με κάτι χειρότερο. Αυτό είναι σημαντικό γιατί τα μάτια σας είναι ευάλωτα σε λοιμώξεις.
Πλύνετε τα χέρια σας με αντιβακτηριακό σαπούνι και ζεστό νερό. Στεγνώστε τα σε καθαρή πετσέτα
Βήμα 4. Αφαιρέστε τα υπερβολικά δάκρυα
Όταν έχετε βρωμιά στο μάτι σας, πιθανότατα θα έχετε αύξηση της παραγωγής δακρύων. Εάν το κάνετε, κλείστε τα βλέφαρά σας απαλά και ταμπονάρετε το μάτι σας με ένα χαρτομάντηλο. Η αυξημένη παραγωγή δακρύων θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τη βρωμιά.
- Αφήστε τα μάτια σας να ποτίσουν και τα δάκρυα να τα πλύνουν καθαρά.
- Θυμηθείτε, μην τρίβετε τα μάτια σας. Χρησιμοποιήστε τον ιστό για να σκουπίσετε απαλά την υπερχείλιση καθώς ξεπλένεται από το μάτι σας.
Βήμα 5. Επιθεωρήστε το μάτι σας
Τραβήξτε το κάτω βλέφαρό σας προς τα κάτω και κοιτάξτε αργά τριγύρω, αναζητώντας οτιδήποτε έχει τοποθετηθεί στο βλέφαρό σας. Κάντε το ίδιο με το άνω βλέφαρό σας, αναζητώντας οτιδήποτε έχει τοποθετηθεί στο βολβό σας.
- Εάν θέλετε να εξετάσετε κάτω από το βλέφαρό σας, τοποθετήστε ένα βαμβάκι ακριβώς πάνω από το άνω βλέφαρο και αναποδογυρίστε το καπάκι με το βαμβάκι. Αυτό θα σας επιτρέψει να αναζητήσετε τυχόν βρωμιά που υπάρχει στο ίδιο το βλέφαρο.
- Εάν δυσκολεύεστε να βρείτε τη βρωμιά, ζητήστε από έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας να κάνει τον έλεγχο για εσάς.
Βήμα 6. Αφαιρέστε τη βρωμιά
Εάν η βρωμιά βρίσκεται στο βλέφαρό σας ή στην περιοχή του ματιού που είναι εύκολα προσβάσιμη, ίσως μπορείτε να την αφαιρέσετε με ένα μπατονέτα. Εάν μπορείτε να δείτε την περιοχή των ματιών ή των βλεφάρων σας όπου είναι η βρωμιά, πάρτε μια καθαρή μπατονέτα και ταμπονάρετε τη βρωμιά. Θα πρέπει να κολλήσει στο τέλος του στυλεού αφού το βάλετε μερικές φορές.
Μην χτυπάτε το μάτι σας με το σφουγγάρι και μην το σπρώχνετε πολύ σκληρά με τη βρωμιά. Αυτό θα μπορούσε να ενσωματώσει τη βρωμιά στο βλέφαρό σας. Εάν η βρωμιά δεν ξεκολλάει όταν το τρίβετε, δοκιμάστε μια άλλη μέθοδο
Βήμα 7. Ξεπλύνετε τα μάτια σας
Εάν η βρωμιά δεν έχει βγει με το αναβοσβήσιμο ή με ένα βαμβάκι, ξεπλύνετε τα μάτια σας για να φύγει η βρωμιά. Για να πλύνετε τη βρωμιά από τα μάτια σας, χρησιμοποιήστε ένα στείρο πλύσιμο ματιών χωρίς ιατρική συνταγή ή ρίξτε καθαρό νερό πάνω από το μάτι σας χρησιμοποιώντας ένα φλιτζάνι. Διατηρήστε μια συνεχή ροή πάνω από το μάτι σας ενώ κρατάτε τα καπάκια σας ανοιχτά για 15 λεπτά. Ακόμη και μετά τη βρωμιά, συνεχίστε να ξεπλένετε για να καθαρίσετε τυχόν πρόσθετα υπολείμματα από το μάτι σας.
- Εάν έχετε ένα αντικείμενο στο μάτι σας, δοκιμάστε να το αφαιρέσετε με τεχνητά δάκρυα, εάν έχετε κάποιο στο χέρι. Το νερό της βρύσης θα μπορούσε να περιέχει οργανισμούς που θα μπορούσαν να μολύνουν το μάτι σας εάν το ξένο αντικείμενο προκάλεσε γρατσουνιές. Εάν το μόνο που έχετε στη διάθεσή σας είναι νερό βρύσης, ωστόσο, είναι εντάξει να το χρησιμοποιήσετε.
- Μπορείτε επίσης να ασκήσετε ήπια πίεση με ένα ρεύμα νερού από τη βρύση για να πλύνετε τα υπολείμματα από το μάτι σας, χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας για να κρατήσετε τα καπάκια σας ανοιχτά.
- Αναζητήστε πλύσιμο ματιών που έχει ουδέτερο pH 7,0. Διατηρήστε το νερό μεταξύ 60 ° F (15,6 ° C) και 100 ° F (37,8 ° C) για να έχετε τα μάτια σας άνετα.
- Εάν έχετε λουτρό ματιών, το οποίο διατίθεται στα περισσότερα φαρμακεία, χρησιμοποιήστε το για να ξεπλύνετε τα μάτια σας.
Βήμα 8. Ζητήστε ιατρική βοήθεια
Αναζητήστε άμεσα ιατρική περίθαλψη εάν οι προσπάθειές σας απέτυχαν να βγάλουν τη βρωμιά ή άλλα συντρίμμια από το μάτι σας. Ζητήστε ιατρική βοήθεια αμέσως εάν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:
- Δεν μπορείτε να αφαιρέσετε τη βρωμιά από το μάτι σας
- Η βρωμιά είναι ενσωματωμένη στο μάτι σας
- Βιώνετε θολή ή αλλιώς ανώμαλη όραση
- Ο πόνος, η ερυθρότητα ή η ενόχληση συνεχίζονται μετά την αφαίρεση της βρωμιάς από το μάτι
- Αίμα στο μάτι, ζάλη, ζάλη, ναυτία, έμετος ή πονοκέφαλος
Μέρος 2 από 2: Φροντίδα του ματιού σας
Βήμα 1. Περιμένετε δυσφορία
Θα πρέπει να περιμένετε κάποια μικρή ενόχληση αφού αφαιρέσετε τη βρωμιά. Είναι σύνηθες να αισθάνεστε γρατζουνιές ή ενοχλήσεις στο μάτι σας, ακόμη και αφού έχετε αφαιρέσει την προσβλητική βρωμιά. Αυτό είναι μέρος της φυσικής διαδικασίας επούλωσης και μπορεί να χρειαστούν έως και 24 ώρες για να αναρρώσει.
Βήμα 2. Προστατέψτε το μάτι σας μετά
Λάβετε προληπτικά μέτρα για να προστατέψετε το μάτι σας κατά τη διαδικασία αποκατάστασης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μάτι σας είναι πολύ ευαίσθητο. Η προστασία των ματιών περιλαμβάνει:
- Προστασία των ματιών από το υπεριώδες φως ή το έντονο φως φορώντας γυαλιά ηλίου
- Αποφύγετε τη χρήση συνταγογραφούμενων φακών επαφής έως ότου ο οφθαλμίατρος σας δώσει το εντάξει
- Αποφύγετε την επαφή των χεριών με την περιοχή των ματιών και πλύνετε τα χέρια σας πριν αγγίξετε την περιοχή των ματιών
- Ενημερώστε και ενημερώστε τον οφθαλμίατρό σας εάν εμφανιστεί νέο σύμπτωμα ή εάν ο πόνος γίνει αφόρητος
- Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε γρατζουνιά ή δυσφορία στο μάτι σας για περισσότερο από μία ημέρα μετά την αφαίρεση της βρωμιάς, συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Βήμα 3. Αναζητήστε βοήθεια
Εάν το μάτι σας επιδεινωθεί, θα χρειαστεί να δείτε έναν ειδικό. Ορισμένες συνέπειες μπορεί να αναμένονται, αλλά οι επιδράσεις δεν πρέπει να διαρκούν περισσότερο από 24 ώρες. Η συνεχής δυσφορία και ο ερεθισμός μπορεί να είναι σημάδι μεγαλύτερου προβλήματος ή λοίμωξης. Τα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε είναι:
- Θολή ή διπλή όραση
- Συνεχής ή αυξημένος πόνος
- Αίμα που καλύπτει μέρος της ίριδας
- Ευαισθησία στο φως
- Σημάδια μόλυνσης
- Ναυτία ή έμετος
- Πονοκέφαλοι ή ζάλη
- Ζάλη ή απώλεια συνείδησης
Βήμα 4. Αποφύγετε να επιδεινώσετε το πρόβλημα
Υπάρχουν κάποιες ενέργειες που πρέπει να αποφύγετε όταν αντιμετωπίζετε τα μάτια σας. Αυτά τα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό τραυματισμό ή πόνο στα μάτια. Αυτές οι ενέργειες περιλαμβάνουν:
- Αφαίρεση οποιουδήποτε κομματιού μετάλλου, μεγάλου ή μικρού, που έχει κολλήσει στο μάτι
- Ασκώντας οποιαδήποτε πίεση στο ίδιο το μάτι σε μια προσπάθεια να απομακρυνθεί η βρωμιά
- Χρησιμοποιώντας τσιμπιδάκια, οδοντογλυφίδες ή άλλο σκληρό αντικείμενο για να φύγει η βρωμιά
