Συχνά οι άνθρωποι κολλάνε μικρά αντικείμενα ή άλλες ουσίες στα μάτια τους. Η σκόνη, η βρωμιά και άλλα μικρά σωματίδια μπορούν εύκολα να φυσήξουν από τον άνεμο στον βολβό των ματιών σας. Αυτό μπορεί να είναι μια δυσάρεστη εμπειρία. Τα μάτια σας είναι ένα πολύ ευαίσθητο και λεπτό μέρος του σώματός σας, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να βγάζετε κάτι από το μάτι σας με ασφαλή και υγιεινό τρόπο.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Αφαίρεση του Αντικειμένου
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα μπολ με πλύσιμο ματιών
Η χορήγηση πλυσίματος ματιών από ένα μπολ είναι μια καλή μέθοδος για το ξέπλυμα των ματιών που ενδεχομένως έχουν εκτεθεί σε μολυσματικό παράγοντα ή εάν ένα ξένο σωματίδιο έχει τοποθετηθεί στο μάτι. Βυθίστε το πρόσωπό σας στο μπολ με το νερό. Ανοίξτε και περιστρέψτε τα μάτια σας για να διασφαλίσετε ότι ολόκληρη η επιφάνεια του ματιού έρχεται σε επαφή με το νερό. Περιστρέψτε τα μάτια σε κυκλικό μοτίβο για να βοηθήσετε το νερό στο μάτι σας. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των ρύπων. Αφαιρέστε το πρόσωπό σας από το νερό και στη συνέχεια αναβοσβήνετε μερικές φορές για να διασφαλίσετε ότι το μάτι σας θα πάρει μια ομοιόμορφη επίστρωση νερού.
- Γεμίστε μερικώς ένα μπολ με αποστειρωμένο διάλυμα πλύσης ματιών ή χλιαρό νερό μεταξύ 60 ° F έως 100 ° F (15,6 ° C έως 37,7 ° C) σε θερμοκρασία.
- Μην γεμίζετε το μπολ μέχρι το χείλος του, καθώς αυτό θα προκαλέσει διαρροή νερού.
- Μπορείτε επίσης να βάλετε το νερό σε ένα μπουκάλι συμπίεσης και να το χρησιμοποιήσετε για να ξεπλύνετε τα μάτια σας.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε νερό βρύσης
Εάν δεν μπορείτε να κάνετε ή να έχετε πρόσβαση σε ένα αποστειρωμένο πλύσιμο ματιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένο νερό βρύσης. Αυτό δεν είναι ιδανικό, αλλά συχνά είναι καλύτερη επιλογή από το να περιμένετε να πάρετε ή να κάνετε πλύσιμο ματιών. Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα κατάλληλη εάν υπάρχει κάτι οδυνηρό ή τοξικό στο μάτι σας.
- Ρίξτε νερό στα ανοιχτά μάτια σας όσο πιο γενναιόδωρα μπορείτε. Εάν ο νεροχύτης σας διαθέτει ρυθμιζόμενη βρύση, τοποθετήστε τον απευθείας στο μάτι σας. Ρυθμίστε το σε χαμηλή πίεση και σε χλιαρή θερμοκρασία και κρατήστε τα μάτια σας ανοιχτά με τα δάχτυλά σας.
- Το νερό της βρύσης δεν είναι ιδανικό για το πλύσιμο των ματιών. Δεν είναι τόσο στείρο όσο το καθαρισμένο νερό που χρησιμοποιείται σε πολλά εργαστήρια. Αλλά, εάν έχετε κάτι τοξικό στο μάτι σας, είναι πολύ πιο σημαντικό να ξεπλύνετε τις χημικές ουσίες παρά να ανησυχείτε για πιθανές λοιμώξεις.
- Το νερό δεν εξουδετερώνει πολλές χημικές ουσίες. Απλώς τα αραιώνει και τα ξεπλένει. Για το λόγο αυτό, θα χρειαστείτε ένα μεγάλο ποσό. Ο όγκος πλύσης πρέπει να είναι τουλάχιστον 1,5 λίτρα ανά λεπτό (0,4 γαλόνια το λεπτό) για 15 λεπτά.
Βήμα 3. Φροντίστε να ξεπλύνετε το μάτι σας για το σωστό χρονικό διάστημα
Ανεξάρτητα από την προσέγγιση που χρησιμοποιείτε για να ξεπλύνετε τα μάτια σας, υπάρχουν μερικές σημαντικές οδηγίες που πρέπει να έχετε κατά νου για το πόσο πλένετε.
- Το Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Προτύπων (ANSI) συνιστά να ξεπλύνετε τα μάτια σας με νερό για τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά.
- Για ήπια ερεθιστικά χημικά, όπως σαπούνι χεριών ή σαμπουάν, ξεπλύνετε για τουλάχιστον πέντε λεπτά.
- Για μέτρια έως σοβαρά ερεθιστικά, όπως καυτερές πιπεριές, ξεπλύνετε για τουλάχιστον 20 λεπτά.
- Για μη διαπερατά διαβρωτικά όπως οξέα, ξεπλύνετε για τουλάχιστον 20 λεπτά. Ένα παράδειγμα οξέος είναι το οξύ μπαταρίας. Στη συνέχεια, καλέστε τον έλεγχο δηλητηριάσεων και αναζητήστε ιατρική βοήθεια.
- Για διεισδυτικά διαβρωτικά όπως τα αλκάλια, ξεπλύνετε για τουλάχιστον 60 λεπτά. Το καθαριστικό αποστράγγισης, η χλωρίνη, η αμμωνία, για παράδειγμα, είναι κοινά αλκάλια οικιακής χρήσης. Καλέστε τον έλεγχο δηλητηριάσεων και αναζητήστε ιατρική βοήθεια.
Βήμα 4. Σκουπίστε με ένα μπατονέτα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπατονέτα για να αφαιρέσετε οποιοδήποτε αντικείμενο ή ουσία που κινείται έξω από το βολβό του ματιού σας ενώ ξεπλένετε. Εάν το ξένο αντικείμενο δεν είναι πλέον στο ίδιο το μάτι, είναι εντάξει να προσπαθήσετε να το σκουπίσετε.
Προσέξτε να μην σκουπίσετε το ίδιο το μάτι με μια μπατονέτα. Το πιο ασφαλές πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ξεπλύνετε το μάτι σας με νερό και να μην προσπαθήσετε να ξύσετε το αντικείμενο με μια μπατονέτα
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε χαρτομάντηλο
Μπορείτε επίσης να αφαιρέσετε ένα αντικείμενο από το λευκό του ματιού με ένα βρεγμένο κομμάτι χαρτιού. Εάν δείτε ένα αντικείμενο στο λευκό του ματιού σας ή μέσα σε ένα βλέφαρο, βρέξτε ένα χαρτομάντιλο και αγγίξτε το άκρο του απευθείας στο αντικείμενο που θέλετε να αφαιρέσετε. Το αντικείμενο πρέπει να κολλάει στο χαρτομάντιλο.
Αυτή η μέθοδος συνιστάται λιγότερο από το να ξεπλύνετε τα μάτια σας με νερό. Θα προκαλέσει κάποιο ερεθισμό στο μάτι σας. Αυτό είναι συνηθισμένο και δεν προκαλεί ανησυχία
Μέθοδος 2 από 4: Κάνοντας πλύσιμο ματιών
Βήμα 1. Συνδυάστε βραστό νερό και αλάτι
Υπάρχουν πολλές εμπορικά διαθέσιμες πλύσεις ματιών που είναι ιδανικές για την αφαίρεση αντικειμένων από το μάτι σας. Αλλά αν δεν έχετε ένα στο χέρι, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας. Η βάση του μείγματος είναι αλάτι και καθαρό νερό.
- Βράζουμε λίγο νερό. Αφήστε το να πάρει μια πλήρη βράση και κρατήστε το σε αυτή τη θερμοκρασία για ένα λεπτό. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι για κάθε φλιτζάνι νερό.
- Εάν είναι δυνατόν, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε αποστειρωμένο, καθαρό νερό παρά συνηθισμένο νερό βρύσης. Το νερό της βρύσης μπορεί να περιέχει περισσότερα βακτήρια και πρόσθετα από το αποστειρωμένο νερό.
- Ο στόχος ενός αυτοσχέδιου πλυσίματος ματιών είναι να μιμηθεί τη χημική σύνθεση των δακρύων. Όσο πιο κοντά είναι η λύση σας στη φυσική συγκέντρωση αλατιού (αλατότητα) των δακρύων σας, τόσο μικρότερο είναι το σοκ στα μάτια σας. Τα δάκρυα είναι συνήθως λιγότερο από 1% αλάτι κατά βάρος.
- Εάν δεν θέλετε να κάνετε μόνοι σας πλύσιμο ματιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αποστειρωμένο αλατούχο διάλυμα.
Βήμα 2. Ανακατέψτε καλά
Ανακατέψτε το μείγμα σας με ένα καθαρό κουτάλι για να διασφαλίσετε ότι το αλάτι που έχετε προσθέσει είναι καλά διαλυμένο. Ανακατέψτε μέχρι να μην δείτε πια στερεούς κόκκους αλατιού στον πάτο της κατσαρόλας.
Δεδομένου ότι το νερό βράζει και έχετε προσθέσει μια σχετικά μικρή ποσότητα αλατιού, δεν θα χρειαστεί πολύ ανάδευση για να διαλυθεί εντελώς
Βήμα 3. Αφήστε το να κρυώσει
Τοποθετήστε το διάλυμα σε σκεπασμένο δοχείο και αφήστε το να κρυώσει. Όταν το διάλυμα φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου (ή χαμηλότερη) είναι έτοιμο για χρήση.
- Ποτέ, ποτέ μην χρησιμοποιείτε ένα πλύσιμο ματιών που είναι ακόμα ζεστό. Μπορείτε να τραυματίσετε σοβαρά ή ακόμη και να τυφλώσετε τον εαυτό σας κάνοντας τα μάτια σας με ζεστό νερό.
- Καλύψτε το διάλυμα ενώ ψύχεται για να διασφαλίσετε ότι δεν μπορούν να εισχωρήσουν νέοι ρύποι.
- Διατηρώντας το διάλυμα δροσερό μπορεί να του δώσει ένα δροσιστικό αποτέλεσμα όταν το χρησιμοποιείτε. Αλλά, μην χρησιμοποιείτε ένα παγωμένο πλύσιμο ματιών ή ένα λιγότερο από 60 ° F (15,6 ° C). Μπορεί να είναι επώδυνο και ακόμη και ελαφρώς επιβλαβές για τα μάτια σας.
- Ακόμα κι αν προσέχετε περισσότερο για να διατηρήσετε το διάλυμα καθαρό, φροντίστε να το πετάξετε μετά από μία ή δύο ημέρες. Τα βακτήρια μπορούν να επανεισαχθούν σε διάλυμα μετά το βρασμό.
Μέθοδος 3 από 4: Επιθεώρηση του ματιού σας
Βήμα 1. Πλύνετε τα χέρια σας
Ακόμα κι αν τα χέρια σας δεν φαίνονται βρώμικα, είναι σημαντικό να τα πλένετε αν πρόκειται να αγγίξετε τα μάτια σας. Δεν θέλετε να αφαιρέσετε ένα αντικείμενο από το μάτι σας μόνο για να το μολύνετε με κάτι χειρότερο.
- Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και καθαρό νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Αυτό διασφαλίζει ότι δεν θα έχετε βακτήρια ή άλλους μολυσματικούς παράγοντες στα μάτια σας. Τα μάτια είναι αρκετά ευάλωτα σε βλάβες και λοιμώξεις.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε ξεπλύνει όλο το σαπούνι από τα χέρια σας, ώστε να μην το βγάλετε στο μάτι σας.
Βήμα 2. Εντοπίστε το αντικείμενο στο μάτι σας
Μετακινήστε το μάτι σας μπρος -πίσω για να εντοπίσετε πού βρίσκεται το αντικείμενο. Μετακινήστε το μάτι σας από αριστερά προς τα δεξιά, καθώς και από πάνω προς τα κάτω. Μπορεί να μπορείτε να δείτε ή να αισθανθείτε το αντικείμενο.
- Το να κοιτάζεστε στον καθρέφτη μπορεί να σας βοηθήσει αν δεν μπορείτε να πείτε ακριβώς πού βρίσκεται το αντικείμενο.
- Ένα έντονο φως θα σας βοηθήσει να ρίξετε λίγο φως στην κατάσταση. Χρησιμοποιήστε το για να διευκολύνετε τον έλεγχο σας.
- Γυρίστε το κεφάλι σας αριστερά και δεξιά και στρέψτε το πάνω κάτω για να μετακινήσετε το μάτι σας κοιτάζοντάς το στον καθρέφτη
Βήμα 3. Λάβετε βοήθεια
Ζητήστε από έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας να κάνει τον έλεγχο για εσάς εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα. Τραβήξτε το βλέφαρό σας προς τα κάτω και κοιτάξτε ψηλά, αρκετά αργά ώστε ο επιθεωρητής να έχει την ευκαιρία να εξετάσει το μάτι σας.
- Εάν αυτό δεν αποκαλύψει το αντικείμενο, επαναλάβετε, αυτή τη φορά τραβώντας το βλέφαρό σας προς τα κάτω και κοιτάζοντας προς τα κάτω για να επιτρέψετε την επιθεώρηση του άνω ματιού σας.
- Κάνε το καλύτερό σου για να μείνεις ακίνητος και να μην παλεύεις καθώς το άτομο σε βοηθάει.
- Για να εξετάσετε κάτω από το βλέφαρο, τοποθετήστε μια μπατονέτα ακριβώς πάνω από το άνω βλέφαρο. Γυρίστε το καπάκι πάνω από το βαμβάκι. Αυτό θα σας επιτρέψει να αναζητήσετε οποιοδήποτε αντικείμενο τοποθετημένο στο ίδιο το βλέφαρο.
Βήμα 4. Λάβετε επαγγελματική βοήθεια
Εάν δεν μπορείτε να εντοπίσετε το αντικείμενο ή δεν μπορείτε να το αφαιρέσετε, καλέστε γιατρό. Ζητήστε ιατρική βοήθεια αμέσως εάν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:
- Δεν μπορείτε να αφαιρέσετε το αντικείμενο από το μάτι σας
- Το αντικείμενο είναι ενσωματωμένο μέσα στο μάτι σας
- Βιώνετε ανώμαλη όραση
- Ο πόνος, η ερυθρότητα ή η δυσφορία συνεχίζονται μετά την αφαίρεση του αντικειμένου από το μάτι
Βήμα 5. Καλέστε τον έλεγχο δηλητηριάσεων
Είναι πιθανό να πάρετε μια τοξική ουσία στο μάτι σας. Αυτό μπορεί να έχει πολύ σοβαρές συνέπειες για την υγεία. Καλέστε τον έλεγχο δηλητηριάσεων στο (800) 222-1222 και ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:
- Ναυτία ή έμετος
- Πονοκέφαλοι ή ζάλη
- Διπλή όραση ή μειωμένη όραση
- Ζάλη ή απώλεια συνείδησης
- Εξανθήματα ή πυρετός
Μέθοδος 4 από 4: Θεραπεία του ματιού σας στη συνέχεια
Βήμα 1. Περιμένετε κάποια μικρή ταλαιπωρία
Είναι σύνηθες να αισθάνεστε γρατζουνιά ή δυσφορία στο μάτι σας αφού αφαιρέσετε το προσβλητικό αντικείμενο. Εάν συνεχίσετε να αισθάνεστε δυσφορία για περισσότερο από μία ημέρα μετά την αφαίρεση του αντικειμένου, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Βήμα 2. Λάβετε προφυλάξεις για να βοηθήσετε την ανάρρωση
Υπάρχουν πολλά προληπτικά μέτρα για την προστασία των ματιών κατά τη διαδικασία αποκατάστασης. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Ειδοποίηση και ενημέρωση ενός οφθαλμίατρου εάν εμφανιστούν νέα συμπτώματα ή εάν ο πόνος γίνει αφόρητος
- Ακολουθήστε τις συμβουλές του επαγγελματία οφθαλμίας σας, εάν συμβουλευτήκατε κάποιον
- Προστασία των ματιών από το υπεριώδες φως ή το έντονο φως φορώντας γυαλιά ηλίου όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους
- Αποφύγετε τη χρήση φακών επαφής μέχρι να θεραπευτεί το μάτι σας
- Αποφύγετε την έκθεση των χεριών στην περιοχή των ματιών και πλύνετε τα χέρια πριν αγγίξετε την περιοχή των ματιών
- Λήψη όλων των συνταγογραφούμενων φαρμάκων σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας (μπορεί να συνταγογραφήσει ΜΣΑΦ για τον πόνο ή αντιβιοτικά εάν φοράτε επαφές, καθώς αυτό μπορεί να σας κάνει ευαίσθητους σε λοιμώξεις)
Βήμα 3. Συνεχίστε να παρακολουθείτε την κατάσταση
Εάν η κατάσταση βελτιωθεί, δεν απαιτείται περαιτέρω δράση. Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, επισκεφθείτε έναν επαγγελματία οφθαλμίας. Εδώ είναι τα σημάδια που πρέπει να προσέχετε αφού αφαιρέσετε ένα αντικείμενο από το μάτι σας::
- Θολή ή διπλή όραση
- Πόνος που συνεχίζεται ή αυξάνεται
- Αίμα που καλύπτει μέρος της ίριδας (ή έγχρωμο τμήμα του ματιού)
- Ευαισθησία στο φως
- Άλλα σημάδια μόλυνσης όπως εκκρίσεις, ερυθρότητα, πληγές γύρω από το μάτι ή πυρετός
Συμβουλές
- Το μάτι συχνά θα απαλλαγεί από ξένα αντικείμενα, όπως η άμμος και οι βλεφαρίδες, μέσω συχνών βλεφαρίδων ή/και δακρύων.
- Τα επαγγελματικά πλυσίματα ματιών που διατίθενται στο εμπόριο είναι πάντα προτιμότερα από τα σπιτικά φάρμακα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι σπιτικές λύσεις μπορεί να περιέχουν στοιχεία που μπορεί να βλάψουν ένα ήδη κατεστραμμένο μάτι.
Προειδοποιήσεις
- Ποτέ μην αφαιρείτε κανένα κομμάτι μετάλλου, μεγάλο ή μικρό, που έχει τοποθετηθεί στο μάτι. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
- Ποτέ μην ασκείτε πίεση στο ίδιο το μάτι για να απομακρύνετε το αντικείμενο.
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τσιμπιδάκια, οδοντογλυφίδες ή άλλα σκληρά αντικείμενα για να βγάλετε κάτι.
- Μην χρησιμοποιείτε γρύλο γιατί μικρά σωματίδια μπορούν να κατακρημνιστούν περαιτέρω.
