Οι σκληροί φακοί επαφής, επίσης γνωστοί ως άκαμπτοι φακοί επαφής διαπερατοί από αέρια ή διαπερατοί από οξυγόνο, χρησιμοποιούνται από πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Αυτοί είναι διαφορετικοί από τους παραδοσιακούς φακούς επαφής επειδή επιτρέπουν στο οξυγόνο να περνά μέσα από αυτούς, διατηρώντας τα μάτια σας πιο υγιή από άλλους τύπους επαφών. Ωστόσο, ενώ έχουν τα οφέλη τους, οι σκληρές επαφές παρουσιάζουν επίσης μοναδικές προκλήσεις. Ευτυχώς, όμως, χρησιμοποιώντας σωστά τις επαφές σας, φροντίζοντας τις επαφές σας και λαμβάνοντας μέτρα για να αποφύγετε σοβαρά προβλήματα, δεν θα έχετε πρόβλημα να τα αντιμετωπίσετε.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Βάζοντας τις επαφές σας στα μάτια σας
Βήμα 1. Πλύνετε τα χέρια σας πριν χειριστείτε τους φακούς σας
Πριν τοποθετήσετε τις επαφές σας, πρέπει να πλύνετε καλά τα χέρια σας. Αυτό είναι σημαντικό, καθώς τα βρώμικα χέρια μπορούν να μεταδώσουν βακτήρια ή άλλους μολυσματικούς παράγοντες στα μάτια σας, οδηγώντας σε επιπεφυκίτιδα και άλλα προβλήματα. Σιγουρέψου ότι:
- Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και σαπούνι.
- Αλείψτε για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
- Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε αντιβακτηριακό σαπούνι.
Βήμα 2. Βγάλτε προσεκτικά τις επαφές από το δοχείο διαλύματος
Όταν βγάζετε τις επαφές σας από το δοχείο, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Αυτό συμβαίνει επειδή οι επαφές σας είναι εύθραυστες και μπορεί να καταστραφούν εύκολα. Η βλάβη στις επαφές σας μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη διαύγεια και μπορεί ακόμη και να βλάψει τα μάτια σας.
- Κινηθείτε με αργό και σκόπιμο τρόπο.
- Βεβαιωθείτε ότι βγάζετε τις επαφές σας σε ασφαλές και σταθερό περιβάλλον. Δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να εργαστείτε με τις επαφές σας σε λεωφορείο ή σε δημόσιο χώρο.
- Ξεπλύνετε τις επαφές με το διάλυμα αμέσως πριν τις βάλετε στα μάτια σας, ειδικά εάν πρέπει να βρίσκονται σε μια θέση στην οποία μπορεί να υπάρχει σκόνη ή άλλα υπολείμματα στον αέρα.
Βήμα 3. Τοποθετήστε επαφές στα μάτια σας
Αφού πλύνετε τα χέρια σας και αφαιρέσετε τις επαφές σας από το δοχείο τους, θα είναι καιρός να τα τοποθετήσετε στα μάτια σας. Θα πρέπει να το κάνετε αυτό με αργό και βιαστικό τρόπο.
- Τραβήξτε το κάτω μέρος των ματιών σας προς τα κάτω με το μεσαίο δάχτυλό σας ή άλλο δάχτυλο.
- Πατήστε μια επαφή στο μάτι σας.
- Αναβοσβήνετε αρκετές φορές για να βεβαιωθείτε ότι η επαφή σας κολλάει σωστά στο μάτι σας.
Μέρος 2 από 3: Φροντίδα για τις επαφές σας
Βήμα 1. Αφαιρέστε τις επαφές σας κάθε βράδυ
Βεβαιωθείτε ότι αφαιρείτε τις επαφές σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Η αφαίρεσή τους εξασφαλίζει ότι δεν βλάπτουν τα μάτια σας ενώ κοιμάστε και ότι θα είναι σε θέση να απορροφηθούν σε καθαριστική και λιπαντική φόρμουλα όλη τη νύχτα.
- Βγάλτε τις επαφές σας πριν τον ύπνο.
- Ρίξτε τα σε διάλυμα καθαρισμού και λίπανσης.
- Αλλάξτε το διάλυμα αποθήκευσης ή καθαρισμού κάθε μέρα.
- Μην φοράτε τις επαφές σας για ημέρες ή εβδομάδες κάθε φορά. Αυτό θα βλάψει τα μάτια σας.
Βήμα 2. Αποφύγετε την τοποθέτηση των επαφών σας σε σκληρές επιφάνειες
Τοποθετώντας τις επαφές σας σε σκληρές επιφάνειες, μπορεί να τις εκθέσετε σε πράγματα που θα μπορούσαν να τις χαράξουν ή να τις καταστρέψουν. Αυτό συμβαίνει επειδή οι επαφές σας είναι εύθραυστες και μπορεί να καταστραφούν σχετικά εύκολα.
- Θα πρέπει να τοποθετείτε ή να αποθηκεύετε τις επαφές σας μόνο σε δοχεία ειδικά σχεδιασμένα για να τα συγκρατούν.
- Μην βάζετε τις επαφές σας σε ένα τραπέζι.
- Εάν αφήσετε τις επαφές σας, βεβαιωθείτε ότι δεν τις σύρετε καθώς τις μαζεύετε - μπορεί να χαράξουν.
- Εάν δεν έχετε πρόσβαση σε δοχεία αποθήκευσης επαφών, σκεφτείτε να τα αποθηκεύσετε προσωρινά σε μια πλαστική σακούλα με φερμουάρ. Αν μπορείτε, βάλτε κάποια λύση στο σακουλάκι για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες να γδαρθούν.
Βήμα 3. Αποθηκεύστε τα σωστά
Βεβαιωθείτε ότι έχετε αποθηκεύσει τις σκληρές επαφές σας σε κατάλληλες συσκευές αποθήκευσης. Εάν δεν αποθηκεύετε σωστά τους φακούς σας, μπορεί να τους καταστρέψετε ή να εισάγετε βακτήρια ή υπολείμματα στο μάτι σας.
- Αγοράστε δοχεία αποθήκευσης φακών επαφής που έχουν ράχες στο κάτω μέρος - αυτό θα εμποδίσει τις επαφές σας να απορροφηθούν στον επίπεδο πάτο των δοχείων.
- Βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε ένα νέο δοχείο αποθήκευσης κάθε 3 μήνες ή λιγότερο. Αυτό συμβαίνει επειδή τα δοχεία αποθήκευσης συσσωρεύουν μικρόβια, βακτήρια και συντρίμμια.
- Καθαρίζετε τακτικά το δοχείο των φακών επαφής σας. Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακό σαπούνι και ξεπλύνετε καλά για να αφαιρέσετε όλο το σαπούνι ή τα υπολείμματα.
Βήμα 4. Αφιερώστε χρόνο για να συνηθίσετε τις σκληρές επαφές σας
Ένα άλλο σημαντικό πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν φοράτε και φροντίζετε τις επαφές σας είναι να διασφαλίσετε ότι θα δώσετε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να τις συνηθίσετε. Αυτό συμβαίνει επειδή οι σκληρές επαφές είναι πιο άκαμπτες από τις μαλακές, και ως αποτέλεσμα θα νιώθετε πιο άβολα μέχρι να συνηθίσουν τα μάτια σας.
- Συνειδητοποιήστε ότι είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ένα επίπεδο δυσφορίας όταν φοράτε για πρώτη φορά σκληρές επαφές.
- Μπορεί να χρειαστούν έως και μερικές εβδομάδες για να συνηθίσετε να φοράτε σκληρές επαφές.
- Φορέστε τις επαφές σας σε καθημερινή βάση, διαφορετικά δεν θα είναι άνετα.
- Μπορεί να είναι χρήσιμο να αυξήσετε τον χρόνο φθοράς σας. Ξεκινήστε με μια ώρα την ημέρα και αυξήστε την κατά μία ώρα ή 2 κάθε μέρα.
- Εάν αποφασίσετε να φορέσετε γυαλιά για μερικές ημέρες, τα μάτια σας θα χάσουν γρήγορα τον εγκλιματισμό στις σκληρές επαφές σας.
- Συμβουλευτείτε τον οφθαλμίατρό σας εάν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία σχετικά με τη δυσφορία που μπορεί να αισθανθείτε όταν φοράτε σκληρές επαφές.
Μέρος 3 από 3: Πρόληψη προβλημάτων
Βήμα 1. Βγάλτε τις επαφές σας πριν από ορισμένες δραστηριότητες
Υπάρχει μια ποικιλία δραστηριοτήτων στις οποίες δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τις επαφές σας. Αυτές οι δραστηριότητες μπορούν έμμεσα να οδηγήσουν σε λοιμώξεις των ματιών, ερεθισμό και δυνητικά απειλητικές για την όραση συνθήκες. Ορισμένες δραστηριότητες περιλαμβάνουν:
- Ντους. Αυτό συμβαίνει επειδή σαμπουάν, σαπούνι και άλλα υλικά μπορεί να εισαχθούν στο μάτι σας.
- Κολύμπι.
- Οποιαδήποτε δραστηριότητα κατά την οποία βακτήρια, χημικά ή συντρίμμια μπορούν να εισαχθούν στο μάτι σας.
Βήμα 2. Αποφύγετε να τρίβετε τα μάτια σας
Εάν κάτι σας μπει στα μάτια, μην το τρίβετε. Το τρίψιμο θα κάνει το πρόβλημα χειρότερο. Μπορεί να ερεθίσει τα μάτια σας ή να βλάψει τις επαφές.
- Το τρίψιμο των ματιών με τις επαφές τους μπορεί να προκαλέσει εκδορές του κερατοειδούς.
- Αναβοσβήνετε έως ότου τα συντρίμμια φύγουν από το μάτι σας.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης οφθαλμικών σταγόνων ή λιπαντικού ματιών.
- Συμβουλευτείτε τον οφθαλμίατρό σας.
Βήμα 3. Βγάλτε τα αν σας προκαλούν ανώμαλη δυσφορία ή άλλα προβλήματα
Διακόψτε τη χρήση των επαφών σας εάν σας δημιουργούν προβλήματα. Ανάλογα με το πρόβλημα, θα πρέπει να εξετάσετε διαφορετικές λύσεις.
- Εάν οι επαφές σας κάνουν τα μάτια σας κόκκινα, ίσως χρειαστεί να τα μουλιάσετε σε διάλυμα για λίγο. Μπορεί επίσης να χρειαστεί λύση λίπανσης για τα μάτια σας.
- Εάν οι επαφές σας χαράζουν τα μάτια σας ή προκαλούν αίσθημα καύσου, βγάλτε τα αμέσως.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, επικοινωνήστε με τον οπτομέτρη σας το συντομότερο δυνατό.
Συμβουλές
- Αποκτήστε ένα νέο ζευγάρι κάθε 4 ή 5 χρόνια ή όταν προτείνεται από τον οφθαλμίατρό σας.
- Μιλήστε με τον οφθαλμίατρό σας εάν δεν μπορείτε να συνηθίσετε τις επαφές σας. Μερικές φορές μπορούν να γίνουν προσαρμογές για να βελτιωθεί η άνεση των σκληρών φακών επαφής
- Ζητήστε από το γιατρό σας να αντιμετωπίσει τους φακούς πλάσματος όταν παραγγελθούν. Αυτή είναι μια ειδική διαδικασία καθαρισμού που αφήνει τις επαφές καθαρότερες και πιο άνετες από την αρχή.
Προειδοποιήσεις
- Εάν οι φακοί σας κινούνται συχνά στο μάτι σας ή πέφτουν έξω, οι φακοί ενδέχεται να μην είναι οι κατάλληλοι για το μάτι σας. Επισκεφθείτε το γιατρό σας και συζητήστε τις επιλογές σας.
- Ακόμη και όταν φορεθούν με επιτυχία, οι άκαμπτοι φακοί επαφής μπορεί να προκαλέσουν «σχηματισμό» ή αλλαγή σχήματος στον κερατοειδή χιτώνα, καθιστώντας δύσκολη ή όχι αδύνατη τη χρήση γυαλιών μετά την αφαίρεση των σκληρών φακών επαφής.
- Μην φοράτε ποτέ μόνο μία επαφή. Αυτό θα μπορούσε να αλλοιώσει τα οράματά σας ή να προκαλέσει άλλα προβλήματα.
