Μετά από μια κουραστική μέρα σκι στις πίστες ή τρέξιμο σε κρύο καιρό, μπορεί να παρατηρήσετε ότι έχετε αναπτύξει ξηρό, κόκκινο, πρησμένο δέρμα, γνωστό και ως καύση από τον άνεμο. Η καύση του ανέμου προκαλείται από κρύο άνεμο και χαμηλή υγρασία, οδηγώντας σε σκασμένο, ερεθισμένο δέρμα που καίει. Αυτή η επώδυνη κατάσταση του δέρματος μπορεί να αντιμετωπιστεί με την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας, τζελ ή αλοιφής για να καταπρανει το δέρμα σας. Μπορείτε επίσης να φροντίσετε την καύση του ανέμου, ώστε να θεραπεύεται σωστά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει μέτρα όπως η χρήση μάσκας προσώπου ή άλλου προστατευτικού εξοπλισμού για να αποφύγετε την καύση του ανέμου, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε τον υπέροχο εξωτερικό χώρο χωρίς να ανησυχείτε για το ξηρό, ερεθισμένο δέρμα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Εφαρμογή ενυδατικής κρέμας, τζελ ή αλοιφής
Βήμα 1. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα
Αναζητήστε μια κρέμα που περιέχει ενυδατικά συστατικά όπως βούτυρο καριτέ, βρώμη και λανολίνη. Βεβαιωθείτε ότι η κρέμα είναι χωρίς paraben και άρωμα, ώστε να μην ερεθίζει το δέρμα σας.
Αποφύγετε τις κρέμες με σκληρές χημικές ουσίες ή βαφές, καθώς μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική αλοιφή
Η αλοιφή είναι συνήθως πιο παχιά από την κρέμα και μπορεί να είναι μια καλή επιλογή εάν το δέρμα σας είναι πραγματικά ερεθισμένο ή καμένο.
- Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να εφαρμόσετε αυτές τις αλοιφές όλη τη νύχτα. Φρόντισε, όμως, να μην σου πέσει κανένα στα μάτια.
- Μην ψάχνετε για τριπλή αντιβιοτική αλοιφή που περιέχει υδροκορτιζόνη, εκτός εάν το δέρμα σας είναι σπασμένο, μολυσμένο και δεν φαίνεται να επουλώνεται. Η χρήση υδροκορτιζόνης είναι καλή για το έκζεμα και τη θεραπεία του κνησμού, αλλά θα αραιώσει το δέρμα σας και θα το αποδυναμώσει, εάν χρησιμοποιηθεί περισσότερο από το συνιστώμενο.
- Μάρκες όπως το First Aid Beauty, το Cetaphil, το CeraVe και το Vanicream αναγνωρίζονται καλά ως καλά για την επούλωση του δέρματος.
Βήμα 3. Εφαρμόστε τζελ αλόης βέρα
Το τζελ αλόης βέρα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του ξηρού ή ερεθισμένου δέρματος, όπως και για ένα ηλιακό έγκαυμα. Αναζητήστε τζελ αλόης βέρα στο τοπικό σας κατάστημα υγιεινής διατροφής ή στο διαδίκτυο.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας για μια φυσική επιλογή
Το λάδι καρύδας είναι εξαιρετικό για την ενυδάτωση και την καταπράυνση του ερεθισμένου δέρματος. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το δέρμα σας να επουλωθεί γρηγορότερα. Αναζητήστε λάδι καρύδας στο τοπικό σας κατάστημα υγιεινής διατροφής ή στο διαδίκτυο.
Μέθοδος 2 από 3: Φροντίδα για εγκαύματα από τον άνεμο
Βήμα 1. Μείνετε σε εσωτερικό χώρο και αποφύγετε τον ήλιο
Προσπαθήστε να μην βγείτε έξω και να εκθέσετε το δέρμα σας στον ήλιο ή στο κρύο. Δώστε χρόνο στο δέρμα σας να επουλωθεί πριν βγείτε έξω σε σκληρούς ανέμους ή χαμηλές θερμοκρασίες.
Βήμα 2. Κάντε χλιαρό ντους ή μπάνια
Πολύ ζεστά ντους ή μπάνια μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας και να επιβραδύνουν την επούλωση. Επιλέξτε χλιαρό ντους ή λουτρά αντ 'αυτού, ώστε το δέρμα σας να ανακάμψει.
Βήμα 3. Μην τρίβετε ή γρατζουνίζετε το δέρμα σας
Κάτι τέτοιο μπορεί να κάνει τον άνεμο να καίει χειρότερα. Προσπαθήστε να μην αγγίζετε καθόλου το δέρμα σας, παρά μόνο απαλά στο ντους ή το μπάνιο, ώστε να θεραπεύεται.
Φορέστε πουκάμισα και ρούχα με μακριά μανίκια που καλύπτουν όλες τις περιοχές με καύση αέρα, ώστε το δέρμα σας να ανακάμψει
Βήμα 4. Πάρτε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο
Εάν αισθάνεστε πόνο λόγω εγκαύματος από τον άνεμο, πάρτε OTC φάρμακα για τον πόνο όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη. Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας στην ετικέτα και μην πάρετε ποτέ περισσότερο από τη συνιστώμενη ποσότητα.
Μέθοδος 3 από 3: Πρόληψη καύσου από τον άνεμο
Βήμα 1. Εφαρμόστε SPF 15 ή υψηλότερο πριν βγείτε έξω
Προστατέψτε το δέρμα σας από το κάψιμο φορώντας αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνετε έξω, ειδικά αν πρόκειται να είστε σε εξωτερικό χώρο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Βήμα 2. Βάλτε μια παχιά, ενυδατική κρέμα για να προστατέψετε το δέρμα σας
Καλύψτε κάθε εκτεθειμένο δέρμα με ενυδατική κρέμα για να κλειδώσετε τα φυσικά έλαια στο δέρμα σας και να το κρατήσετε ενυδατωμένο. Τοποθετήστε τα χείλη σας και στα χείλη σας για να τα προστατέψετε από το κάψιμο του ανέμου.
Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε ξανά την κρέμα όσο είναι απαραίτητο, ώστε το δέρμα σας να παραμένει ενυδατωμένο και προστατευμένο
Βήμα 3. Κρατήστε το δέρμα σας καλυμμένο όταν βγαίνετε έξω
Προσπαθήστε να μην εκθέτετε το δέρμα σας στα στοιχεία εάν μπορείτε να το βοηθήσετε. Φορέστε μακριά μανίκια και παντελόνια, καθώς και γάντια, μαντήλι και κάλυμμα προσώπου, αν ξεφύγετε από δυνατούς ανέμους ή κρύο καιρό.
Συμπέρασμα
- Τα συμπτώματα του εγκαύματος είναι βασικά πανομοιότυπα με το ηλιακό έγκαυμα και περιλαμβάνουν κόκκινο δέρμα, αίσθημα καύσου, φαγούρα και πόνο (στην πραγματικότητα, πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι το έγκαυμα είναι απλώς ηλιακό έγκαυμα που συμβαίνει σε κρύο καιρό).
- Ενυδατώστε το κατεστραμμένο δέρμα σας με βούτυρο καριτέ, ζελέ πετρελαίου, αλόη βέρα ή κρέμα γλυκερόλης για να επιδιορθώσετε το φράγμα του δέρματός σας και να ελαχιστοποιήσετε κάθε πόνο που βιώνετε.
- Μείνετε μακριά από τις δύσκολες καιρικές συνθήκες, αποφύγετε τη χρήση αρωματικών προϊόντων περιποίησης δέρματος ή σαπουνιών και φορέστε φαρδιά ρούχα ενώ περιμένετε να επουλωθεί το δέρμα σας.
- Εάν η κατάστασή σας δεν βελτιωθεί μετά από 2-3 ημέρες αυτοθεραπείας, επισκεφτείτε έναν γιατρό. μπορεί να είναι σε θέση να σας συνταγογραφήσουν μια στεροειδή κρέμα που θα επιταχύνει πόσο χρόνο χρειάζεται για να επουλωθεί το αέρας.
