Σαν τα εγκαύματα να μην ήταν αρκετά άσχημα, μερικά εγκαύματα μπορούν να βλάψουν σοβαρά τα χαμηλότερα επίπεδα του δέρματός σας και να σας αφήσουν σημαντικές ουλές. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αποτρέψετε τα σημάδια από εγκαύματα να γίνουν πολύ σοβαρά. Εφαρμόζοντας τις σωστές πρώτες βοήθειες στο έγκαυμα και ακολουθώντας ένα μακροχρόνιο θεραπευτικό σχήμα, μπορείτε να κρατήσετε τα σημάδια του εγκαύματος υπό έλεγχο και να αποτρέψετε τους αντιαισθητικούς δυσχρωμίες στο δέρμα σας.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Εφαρμογή πρώτων βοηθειών
Βήμα 1. Ξεπλύνετε την καμένη περιοχή με δροσερό νερό για να διατηρήσετε την πληγή καθαρή
Αμέσως μετά από κάψιμο, ξεπλύνετε την πληγή με δροσερό νερό από νεροχύτη ή βρύση σε άνετη θερμοκρασία. Αυτό θα ξεπλύνει τα μικρόβια και άλλα συντρίμμια και θα βοηθήσει να διατηρηθεί η περιοχή καθαρή.
- Το δροσερό νερό απαλλάσσει από κάθε υπολειμματική θερμότητα που θα μπορούσε ακόμη να βλάψει το δέρμα σας.
- Μην χρησιμοποιείτε κρύο νερό για να ξεπλύνετε το έγκαυμα, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει περαιτέρω το δέρμα σας.
- Εάν το έγκαυμα βρίσκεται σε μια περιοχή όπου δεν μπορεί να τρέξει κάτω από το νεροχύτη, γεμίστε ένα φλιτζάνι με νερό και τρέξτε το κατά μήκος του εγκαύματος για να έχετε τα ίδια αποτελέσματα.
- Αφήστε την καμένη περιοχή να στεγνώσει στον αέρα αφού την ξεπλύνετε.
- Βγάλτε κάθε περιοριστικό ρούχο ή κόσμημα που βρίσκεται κοντά στην καμένη περιοχή, όπως δαχτυλίδια, ζώνες και σφιχτό ύφασμα. Τα εγκαύματα μπορεί να διογκωθούν γρήγορα, καθιστώντας δύσκολη την αφαίρεση αυτών των στοιχείων αργότερα.
Βήμα 2. Εφαρμόστε αντιβιοτική κρέμα στο έγκαυμα για να αποφύγετε τη βακτηριακή μόλυνση
Το να μην μολυνθεί το κάψιμό σας θα βοηθήσει πολύ στην πρόληψη σημαντικών ουλών. Χρησιμοποιήστε αντιβιοτική κρέμα στο έγκαυμα αφού το καθαρίσετε για να αποτρέψετε καλύτερα τα βακτήρια να μολύνουν το τραύμα.
- Εφαρμόστε την κρέμα χρησιμοποιώντας αποστειρωμένα αποσυμφορητικά γλώσσας για να βεβαιωθείτε ότι δεν προσθέτετε βακτήρια στο τραύμα από τα χέρια σας.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας για την αντιβιοτική σας κρέμα για να καθορίσετε πόσο θα εφαρμόσετε στο έγκαυμα.
- Για μεγαλύτερη άνεση, χρησιμοποιήστε μια αντιβιοτική κρέμα που προσφέρει επίσης ανακούφιση από τον πόνο για να σας βοηθήσει να μουδιάσετε τον πόνο που προκαλείται από το έγκαυμα.
Βήμα 3. Καλύψτε την καμένη περιοχή με επίδεσμο εγκαύματος για να διατηρηθεί δροσερή και υγρή
Μόλις το έγκαυμα σας καθαριστεί και αντιμετωπιστεί με αντιβιοτική κρέμα, θα πρέπει να το κρατήσετε καλυμμένο και υγρό για να επουλωθεί γρηγορότερα. Τοποθετήστε έναν ειδικό επίδεσμο εγκαύματος με ιδιότητες ψύξης και ενυδάτωσης στο έγκαυμα για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης και να αποφύγετε καλύτερα το σχηματισμό ουλών.
- Αυτός ο τύπος επίδεσμου εγκαύματος μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή στο διαδίκτυο.
- Εάν δεν έχετε επίδεσμο εγκαύματος, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βαζελίνη για να διατηρήσετε μια πληγή υγρή και να την τυλίξετε σε αντικολλητική γάζα.
Βήμα 4. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν πρόκειται για έγκαυμα 2ου ή 3ου βαθμού
Τα εγκαύματα 1ου βαθμού είναι σχετικά ήπια και συχνά δεν αφήνουν ουλές. Ωστόσο, εάν το έγκαυμα σας είναι έγκαυμα 2ου ή 3ου βαθμού, η βλάβη στο δέρμα σας πιθανότατα θα είναι αρκετή για να αφήσετε μια σοβαρή ουλή. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για να καθορίσετε το καλύτερο θεραπευτικό σχέδιο για το έγκαυμα σας για να αποφύγετε τις ουλές.
- Τα εγκαύματα 2ου βαθμού συχνά προκαλούν κόκκινο ή λευκό σπασμένο δέρμα, φουσκάλες και έντονο πόνο. Συνήθως θα προκαλέσουν ουλές αν είναι αρκετά βαθιές.
- Τα εγκαύματα 3ου βαθμού αφήνουν συχνά το δέρμα απανθρακωμένο μαύρο ή άσπρο και μπορούν να καταστρέψουν τα νεύρα στο δέρμα, προκαλώντας μούδιασμα.
- Τα εγκαύματα 1ου βαθμού επουλώνονται μέσα σε λίγες ημέρες μόνο από τις θεραπείες στο σπίτι. Τα περισσότερα ηλιακά εγκαύματα είναι ένα καλό παράδειγμα εγκαύματος 1ου βαθμού.
Βήμα 5. Παρακολουθήστε τα σημάδια μόλυνσης στο έγκαυμα
Εάν το έγκαυμα σας δείχνει σημάδια μόλυνσης, σημαίνει ότι η υποκείμενη πληγή δεν επουλώνεται σωστά. Επισκεφθείτε το γιατρό σας στο πρώτο σημάδι μόλυνσης για να βεβαιωθείτε ότι το έγκαυμα δεν θα γίνει πιο σοβαρό και ότι θα αφήσει χειρότερο σημάδι.
Τα σημάδια μόλυνσης σε ένα έγκαυμα περιλαμβάνουν έκκριση πύου ή δυσάρεστη έκκριση, αύξηση της ερυθρότητας γύρω από το έγκαυμα ή αυξημένο πόνο
Μέρος 2 από 2: Αντιμετώπιση του εγκαύματος μακροπρόθεσμα
Βήμα 1. Κρατήστε το έγκαυμα σας ενυδατωμένο
Εφαρμόστε ελαφρά μια ενυδατική κρέμα όταν καθαρίζετε το έγκαυμα, ή δύο φορές την ημέρα. Επιλέξτε μια λοσιόν χωρίς άρωμα, καθώς τα αρώματα μπορούν να ερεθίσουν το καμένο δέρμα σας.
Η χρήση λοσιόν ή αλοιφών συχνά είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη των ουλών
Βήμα 2. Φορέστε ρούχα υπό πίεση για να ελαχιστοποιήσετε τις ουλές
Τα ενδύματα υπό πίεση είναι μια από τις πιο ευρέως συνιστώμενες επιλογές θεραπείας για την ελαχιστοποίηση των σοβαρών ουλών με την πάροδο του χρόνου. Χρησιμοποιήστε ρούχα υπό πίεση σε βαθιά εγκαύματα για να μειώσετε τις ουλές με την πάροδο του χρόνου.
- Όταν χρησιμοποιείτε ρούχα υπό πίεση, είναι σημαντικό να τα φοράτε με συνέπεια για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα. Φορέστε το ρούχο υπό πίεση για 23 ώρες κάθε μέρα και βγάλτε το μόνο όταν κάνετε μπάνιο.
- Τα ενδύματα υπό πίεση θα χρειαστούν από 6 μήνες έως 2 χρόνια για να έχουν σημαντική επίδραση στις ουλές σας.
- Θα πρέπει να αρχίσετε να φοράτε ένα ρούχο υπό πίεση αφού το έγκαυμα σας επουλωθεί και η πληγή σας μπορεί να αντέξει τη σταθερή πίεση.
Βήμα 3. Αποφύγετε να σπάσετε ή να αγγίξετε τις φουσκάλες σας
Το σπάσιμο του δέρματός σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ουλής. Ακόμα χειρότερα, το σπασμένο δέρμα θα αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης λοίμωξης. Αφήστε το κάψιμο να θεραπευτεί από μόνο του.
Εάν οι φουσκάλες σας σπάσουν από μόνες τους, είναι καλύτερο να τις ελέγξετε από το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν κινδυνεύετε από μόλυνση
Βήμα 4. Πάρτε ένα αντιισταμινικό χωρίς ιατρική συνταγή για να διαχειριστείτε τον κνησμό
Είναι φυσιολογικό ένα έγκαυμα να φαγούρα καθώς θεραπεύεται, αλλά δεν πρέπει να το ξύσετε. Το άγγιγμα του εγκαύματος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ουλών! Μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κνησμό λαμβάνοντας ένα αντιισταμινικό χωρίς ιατρική συνταγή.
- Οι καλές επιλογές περιλαμβάνουν κετιριζίνη (Zyrtec), λοραταδίνη (Claritin), φεξοφεναδίνη (Allegra) και διφαινυδραμίνη (Benadryl). Τα αντιισταμινικά μπορεί να έχουν παρενέργειες. Ορισμένα προκαλούν υπνηλία, οπότε ελέγξτε την ετικέτα στο αντιισταμινικό σας πριν το χρησιμοποιήσετε.
- Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν πάρετε αντιισταμινικό.
Βήμα 5. Εφαρμόστε αντηλιακό στο έγκαυμα εάν παραμείνετε εκτεθειμένοι στον ήλιο
Μετά την επούλωση του εγκαύματος, η πληγή θα είναι πραγματικά ευάλωτη στο ηλιακό φως και η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει σοβαρό αποχρωματισμό. Κρατήστε το κάψιμό σας καλυμμένο με αντηλιακό για να αποτρέψετε τον αποχρωματισμό και να βοηθήσετε το σημάδι να ξεθωριάσει γρηγορότερα.
- Θα χρειαστεί να εφαρμόσετε αντηλιακό στο έγκαυμα για 6 μήνες για να το διατηρήσετε επαρκώς προστατευμένο από τον ήλιο.
- Κρατώντας το κάψιμό σας καλυμμένο με ρούχα ή καπέλο ενώ βρίσκεστε έξω, θα λειτουργήσει επίσης. το σημαντικό είναι να μην αφήνετε το έγκαυμα σας εκτεθειμένο σε έντονο ηλιακό φως.
Βήμα 6. Ακολουθήστε ένα πρόγραμμα φυσικοθεραπείας για να μειώσετε τις ουλές στις αρθρώσεις
Η καύση ουλών που ωριμάζουν και σφίγγονται πάνω από τις αρθρώσεις μπορεί να οδηγήσει σε περιορισμούς στην κίνηση γνωστούς ως συσπάσεις. Κάντε φυσιοθεραπεία και ασκήσεις εύρους κίνησης για να διατηρήσετε τους μυς και τις αρθρώσεις ενός καμένου άκρου ευέλικτους και να μειώσετε τις συσπάσεις.
- Συμβουλευτείτε έναν φυσιοθεραπευτή για να καθορίσετε ποιες διατάσεις και ασκήσεις ταιριάζουν καλύτερα στον συγκεκριμένο τραυματισμό σας.
- Είναι σημαντικό να κάνετε τις ασκήσεις σας και να κάνετε διατάσεις αρκετές φορές κάθε μέρα για να βεβαιωθείτε ότι έχουν το πλήρες αποτέλεσμα.
Βήμα 7. Εξετάστε το ενδεχόμενο να εφαρμόσετε φαρμακευτικό μέλι στο έγκαυμα για να μειώσετε τις ουλές
Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το φαρμακευτικό μέλι ήταν αποτελεσματικό στη μείωση των ουλών σε μερικούς ασθενείς με εγκαύματα. Εξετάστε τη χρήση φαρμακευτικού μελιού ως μια φυσική τοπική θεραπεία για την πρόληψη των ουλών.
- Το μέλι προστατεύει την πληγή σας από τη μόλυνση και διεγείρει την ανάπτυξη νέων ιστών. Χρησιμοποιήστε ένα φαρμακευτικό μέλι όπως το μέλι manuka για τα καλύτερα αποτελέσματα.
- Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν καταφύγετε σε φαρμακευτικό μέλι για πρόληψη ουλών.
Βήμα 8. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα αφαίρεσης ουλών για να μειώσετε τις ουλές που έχουν ήδη σχηματιστεί
Εάν δεν μπορέσατε να αποτρέψετε πλήρως την εμφάνιση ουλών εγκαυμάτων, υπάρχουν τουλάχιστον μερικές τοπικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να τις απαλλαγείτε. Εφαρμόστε κρέμα αφαίρεσης ουλών στην ουλή για να μειώσετε την ορατότητά της και να ενθαρρύνετε έναν πιο ομοιόμορφο τόνο στο δέρμα σας.
- Η κρέμα αφαίρεσης ουλών μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο, στους περισσότερους λιανοπωλητές μαζικής πώλησης και στο διαδίκτυο.
- Ακολουθήστε τις συγκεκριμένες οδηγίες χρήσης για την κρέμα αφαίρεσης ουλών και φροντίστε να τη χρησιμοποιείτε καθημερινά για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
- Ρωτήστε το γιατρό σας για πιο εντατική αφαίρεση ουλών όπως λέιζερ ή ακτινοθεραπεία.
