Μια λοίμωξη από ζύμη είναι μια κοινή αλλά πολύ ενοχλητική κατάσταση που βιώνουν εκατομμύρια γυναίκες κάθε χρόνο. Αυτές οι λοιμώξεις συμβαίνουν όταν αναπτύσσεται πολύ ζύμη μέσα στον κόλπο, προκαλώντας πόνο, κνησμό, κάψιμο και έκκριση. Ευτυχώς, πρόκειται για μολύνσεις ρουτίνας και η σωστή θεραπεία τους θεραπεύει μέσα σε μια εβδομάδα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν γνωστές θεραπείες για τη μόλυνση από ζύμη και οι γιατροί δεν συνιστούν καμία. Μερικές από αυτές τις θεραπείες θα μπορούσαν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, επομένως μείνετε με συμβατικές και ιατρικά εγκεκριμένες θεραπείες. Επισκεφθείτε το γιατρό σας, πάρτε τα προτεινόμενα φάρμακα και ακολουθήστε μερικές συμβουλές για τη φροντίδα στο σπίτι για να επιστρέψετε γρήγορα στον παλιό σας εαυτό.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Θεραπείες που συνιστούν οι γιατροί
Ενώ μπορεί να θέλετε να αντιμετωπίσετε τη μόλυνσή σας από το σπίτι με φυσικές θεραπείες, οι γιατροί δεν συνιστούν τη θεραπεία μιας λοίμωξης από ζύμες με οτιδήποτε εκτός από επαληθευμένα φάρμακα. Τα παρακάτω βήματα είναι οι μόνες ιατρικά εγκεκριμένες θεραπείες για λοίμωξη από ζύμες, γι 'αυτό μείνετε με αυτές για την ταχύτερη ανακούφιση. Με τη σωστή θεραπεία, η λοίμωξή σας θα πρέπει να εξαφανιστεί σε λίγες ημέρες.
Βήμα 1. Επιλέξτε ιατρικές θεραπείες και όχι μη επαληθευμένες θεραπείες στο σπίτι
Υπάρχουν πολλές θεραπείες για μολύνσεις ζύμης στο Διαδίκτυο, αλλά μην τις χρησιμοποιείτε. Μερικές συνηθισμένες θεραπείες στο σπίτι περιλαμβάνουν την προσθήκη ξιδιού στο μπάνιο ή την τοποθέτηση γιαουρτιού, αιθέριων ελαίων ή σκόρδου μέσα στον κόλπο σας. Όλα αυτά είναι επιβλαβή και μπορεί να προκαλέσουν άλλες λοιμώξεις. Χρησιμοποιείτε μόνο ιατρικά εγκεκριμένες μεθόδους θεραπείας.
Βήμα 2. Επισκεφτείτε το γιατρό σας για να επιβεβαιώσετε ότι έχετε πρώτα λοίμωξη από ζύμη
Παρόλο που μπορεί να είναι άβολο, οι γιατροί συνιστούν να προγραμματίσετε μια επίσκεψη όποτε νομίζετε ότι έχετε λοίμωξη από ζύμη πριν προσπαθήσετε να την αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Ακόμα κι αν είχατε μια λοίμωξη από ζυμομύκητες στο παρελθόν, υπάρχουν άλλες λοιμώξεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα, οπότε είναι σημαντικό να λάβετε μια σωστή διάγνωση. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να κάνετε τα σωστά βήματα για να το αντιμετωπίσετε σωστά.
Ο γιατρός θα εξετάσει τη λεκάνη και τον κόλπο σας και θα πάρει επίσης ένα δείγμα για να δοκιμάσει τη μαγιά. Αυτές οι δοκιμές επιβεβαιώνουν εάν έχετε ή όχι λοίμωξη από ζύμη
Βήμα 3. Εφαρμόστε το τοπικό αντιμυκητιασικό που συνιστά ο γιατρός σας
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα σας πει να χρησιμοποιήσετε μια τοπική κρέμα ή υπόθετο για να σκοτώσετε τον μύκητα. Τα περισσότερα από αυτά διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να δοκιμάσει ένα φάρμακο με συνταγή αν έχετε συχνά λοιμώξεις από ζύμες. Εφαρμόστε την κρέμα ή το υπόθετο στον κόλπο σας σύμφωνα με τις οδηγίες και η λοίμωξη θα ξεκαθαρίσει μέσα σε μια εβδομάδα. Οι περισσότερες τοπικές θεραπείες ακολουθούν ένα μάθημα μία φορά την ημέρα για 3-7 ημέρες, αλλά ακολουθήστε τις οδηγίες για τον τύπο που χρησιμοποιείτε.
- Ορισμένες τοπικές θεραπείες για λοιμώξεις από ζύμες είναι οι Monistat, Vagistat-3 και Terconazole.
- Τα υπόθετα και οι κρέμες για μολύνσεις από ζύμες συνοδεύονται από πλαστικό απλικατέρ. Ξαπλώστε και τοποθετήστε την άκρη της εφαρμογής στον κόλπο σας. Στη συνέχεια πιέστε το σωλήνα για να απελευθερωθεί η κρέμα ή σπρώξτε το πλαστικό έμβολο στο απλικατέρ για να απελευθερώσει το υπόθετο. Πλύνετε τα χέρια σας και το απλικατέρ όταν τελειώσετε.
- Εάν χρησιμοποιείτε υπόθετο, είναι καλύτερο να εφαρμόσετε το φάρμακο πριν από τον ύπνο, ώστε να μην πέσει το υπόθετο.
Βήμα 4. Πάρτε φαρμακευτική αγωγή από το στόμα εάν ο γιατρός σας το συνταγογραφήσει
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να δοκιμάσει ένα από του στόματος αντιμυκητιασικό φάρμακο για την καταπολέμηση της λοίμωξης, ειδικά εάν είστε επιρρεπείς σε μολύνσεις ζύμης. Αυτά είναι ισχυρά φάρμακα, οπότε μπορεί να χρειαστεί να πάρετε μόνο 1 ή 2 δόσεις για να καθαρίσετε τη μόλυνση. Συνήθως λειτουργούν εντός 1-3 ημερών.
- Ένα κοινό από του στόματος αντιμυκητιασικό είναι το Diflucan. Μια απλή πορεία του φαρμάκου είναι συνηθισμένη, αλλά μπορεί να χρειαστεί να πάρετε μια άλλη δόση λίγες ημέρες αργότερα, εάν τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν.
- Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή από το στόμα για λοιμώξεις από ζύμες, οπότε ο γιατρός σας δεν θα το συνταγογραφήσει εάν είστε έγκυος ή μπορεί να είστε έγκυος.
Βήμα 5. Ολοκληρώστε ολόκληρη την πορεία του φαρμάκου
Είτε χρησιμοποιείτε από του στόματος είτε τοπικά φάρμακα για τη μόλυνσή σας, είναι πολύ σημαντικό να λάβετε ολόκληρη την πορεία του φαρμάκου σύμφωνα με τις οδηγίες. Εάν σταματήσετε νωρίς, τότε η μόλυνση μπορεί να επανέλθει. Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες δοσολογίας και πάρτε το φάρμακο για όσο σας το πει ο γιατρός.
- Ανάλογα με τον τύπο, η τοπική φαρμακευτική αγωγή μπορεί να διαρκέσει 1-7 ημέρες για να λειτουργήσει.
- Τα στοματικά φάρμακα χρειάζονται συνήθως 1-3 ημέρες για να λειτουργήσουν, ανάλογα με τον τύπο.
Μέθοδος 2 από 3: Αποφυγή πόνου και δυσφορίας
Ακόμα και μικρές μολύνσεις ζύμης είναι άβολες. Ενώ περιμένετε να λειτουργήσει το φάρμακο, μπορεί να αισθάνεστε ακόμα πόνο. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε καλύτερα μέχρι να εξαφανιστεί τελείως η μόλυνση. Αυτά τα βήματα δεν θα θεραπεύσουν τη μόλυνση από μόνα τους, αλλά μπορούν να μειώσουν τον πόνο ενώ το φάρμακο κάνει τη δουλειά του.
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μόνο νερό για να καθαρίσετε τα γεννητικά σας όργανα
Το να διατηρείτε τα γεννητικά σας όργανα καθαρά μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε τη δυσφορία και να συντομεύσετε τη μόλυνση, αλλά μην χρησιμοποιείτε σαπούνι. Το σαπούνι μπορεί να αλλάξει το pH του κόλπου σας και να κάνει περισσότερη μαγιά να αναπτυχθεί. Απλώς ξεπλύνετε με απλό νερό για να διατηρήσετε τον εαυτό σας καθαρό.
Στεγνώστε καλά μετά το μπάνιο. Η υγρασία μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη της μαγιάς
Βήμα 2. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο για να ανακουφίσετε την ενόχληση
Οι μολύνσεις από ζυμομύκητες είναι πολύ άβολες, ακόμα κι αν τις αντιμετωπίζετε με φάρμακα. Ένα ζεστό μπάνιο θα μπορούσε να καταπρανει τον πόνο ενώ περιμένετε να επουλωθεί η μόλυνση. Δοκιμάστε να μουλιάσετε για 20 λεπτά μερικές φορές την ημέρα για να νιώσετε πιο άνετα ενώ η λοίμωξη καθαρίζεται.
- Μην προσθέτετε φυσαλίδες ή αρώματα στο μπάνιο. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και να επιδεινώσουν τη μόλυνση από ζύμες. Ένα δημοφιλές σπιτικό φάρμακο είναι η προσθήκη ξιδιού στο μπάνιο, αλλά δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι αυτό λειτουργεί και οι γιατροί δεν το συνιστούν.
- Βεβαιωθείτε ότι το νερό είναι ζεστό και όχι ζεστό. Το ζεστό νερό είναι ερεθιστικό και μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο.
- Μπορεί επίσης να βρείτε ένα δροσερό μπάνιο πιο καταπραϋντικό. Πειραματιστείτε για να δείτε τι σας κάνει πιο άνετα.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μια κρύα συσκευασία για να μειώσετε τον πόνο
Ακριβώς όπως το μπάνιο, μια κρύα συσκευασία θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου ενώ περιμένετε να καθαρίσει η μόλυνση. Δοκιμάστε να τυλίξετε μια κρύα κομπρέσα σε μια πετσέτα και να την κρατήσετε στα γεννητικά σας όργανα για 15-20 λεπτά κάθε φορά για να ανακουφίσετε τον πόνο. Μπορείτε να το επαναλάβετε όσο συχνά χρειάζεται μέχρι να επουλωθεί η μόλυνση.
- Φορέστε παντελόνια ή εσώρουχα ενώ χρησιμοποιείτε κρύα συσκευασία για να μην εισάγετε περισσότερα βακτήρια στον κόλπο σας.
- Πλένετε πάντα την πετσέτα μετά από κάθε χρήση. Καθαρίστε επίσης το κρύο πακέτο πριν και μετά τη χρήση του, ώστε να μην μεταδώσετε λοιμώξεις.
Βήμα 4. Αποφύγετε να αγγίξετε ή να γρατσουνίσετε την περιοχή
Αυτό προκαλεί περισσότερο ερεθισμό και θα μπορούσε να επιδεινώσει τη μόλυνση. Μπορεί να είναι δελεαστικό, αλλά θα είστε πολύ καλύτερα αν σταματήσετε να φαγούρα. Χρησιμοποιήστε κρύα πακέτα ή λουτρά αντ 'αυτού.
Βήμα 5. Αποφύγετε το σεξ μέχρι να φύγει η μόλυνση
Το σεξ κατά τη διάρκεια μιας μόλυνσης από ζύμη δεν είναι μόνο επώδυνο, αλλά θα εισάγει επίσης περισσότερα βακτήρια στον κόλπο σας. Αυτό θα μπορούσε να επιδεινώσει τη μόλυνση και να την αποτρέψει από την επούλωση. Αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή έως ότου η μόλυνση είναι εντελώς καθαρή.
Μέθοδος 3 από 3: Πρόληψη λοιμώξεων Φυσικά
Αφού καθαριστεί η μόλυνση από ζύμη, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε νέες στο μέλλον. Αυτές οι συμβουλές φροντίδας στο σπίτι μπορούν να εμποδίσουν τη μαγιά να μεγαλώσει εκτός ελέγχου. Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε τακτικά λοιμώξεις από ζύμες, μιλήστε με το γιατρό σας για περισσότερες επιλογές θεραπείας.
Βήμα 1. Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα για να μειώσετε την υγρασία
Τα ελαφριά βαμβακερά εσώρουχα είναι καλύτερα επειδή αναπνέουν και δεν παγιδεύουν την υγρασία. Εάν δεν φοράτε τακτικά εσώρουχα αυτού του τύπου, αλλάξτε και ξεκινήστε να το κάνετε.
- Θα μπορούσατε επίσης να φορέσετε εσώρουχα βαμβακερού καβάλου εάν ολόκληρο το κομμάτι δεν είναι κατασκευασμένο από βαμβάκι.
- Από την άλλη πλευρά, αποφύγετε τα εσώρουχα από μετάξι ή νάιλον. Αυτά θα μπορούσαν να παγιδεύσουν την υγρασία και να προκαλέσουν μολύνσεις από ζύμες.
Βήμα 2. Αλλάξτε τα βρεγμένα ή ιδρωμένα ρούχα το συντομότερο δυνατό
Η παραμονή σε βρεγμένα ή ιδρωμένα ρούχα θα μπορούσε να διεγείρει την ανάπτυξη ζύμης. Εάν ασκείστε, κολυμπάτε ή βρέχεστε με οποιονδήποτε τρόπο, αλλάξτε και φορέστε στεγνά ρούχα και εσώρουχα το συντομότερο δυνατό.
Ειδικά θυμηθείτε να αλλάξετε το μαγιό σας μόλις τελειώσετε το κολύμπι
Βήμα 3. Αποφύγετε τυχόν αρωματικά προϊόντα γυναικείας υγιεινής
Τα αρωματισμένα ή αποσμητικά ταμπόν, τακάκια και σπρέι μπορούν να ρίξουν το κολπικό σας pH. Αυτό θα μπορούσε να διεγείρει την ανάπτυξη της ζύμης και να προκαλέσει μόλυνση. Είναι καλύτερο να αποφύγετε οποιοδήποτε από αυτά τα προϊόντα και να κολλήσετε με μη αρωματισμένους τύπους για να αποφύγετε τις μολύνσεις από ζύμες.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε προφυλακτικό κάθε φορά που κάνετε σεξ
Ενώ οι μολύνσεις από ζύμες δεν είναι ΣΜΝ, οι λοιμώξεις μετά το σεξ είναι συχνές επειδή πολλά βακτήρια εισέρχονται στον κόλπο σας. Η χρήση προφυλακτικού κάθε φορά μπορεί να αποτρέψει τα βακτήρια να προκαλέσουν μόλυνση.
- Η χρήση προφυλακτικού ανά πάσα στιγμή είναι επίσης σημαντική για την πρόληψη άλλων ΣΜΝ.
- Ακόμα κι αν κάνετε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων, αυτό δεν θα σας προστατεύσει από λοιμώξεις. Να χρησιμοποιείτε πάντα και προφυλακτικό.
Βήμα 5. Αποφύγετε το πλύσιμο για να αποφύγετε την έναρξη λοιμώξεων
Ενώ σε ορισμένες γυναίκες αρέσει να χρησιμοποιούν ντουλάπα και νιώθουν πιο καθαρά μετά, αυτή είναι μια κακή ιδέα. Το Douching αφαιρεί όλα τα βακτήρια από τον κόλπο σας, συμπεριλαμβανομένων των υγιών τύπων. Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει τη ζύμη να αναπτυχθεί ανεξέλεγκτα και να ξεκινήσει μια μόλυνση. Είναι προτιμότερο να αποφεύγετε το πλύσιμο εντελώς και να χρησιμοποιείτε μόνο καθαρό νερό για να ξεπλύνετε τον κόλπο σας.
Βήμα 6. Δοκιμάστε να πάρετε από το στόμα προβιοτικά για να δείτε αν αυτό βοηθά
Τα προβιοτικά θα μπορούσαν να αυξήσουν τον αριθμό των καλών βακτηρίων στον κόλπο σας και να σταματήσουν την ανάπτυξη της μαγιάς. Πάρτε ένα από του στόματος συμπλήρωμα λακτοβακίλλου, που είναι τα καλά βακτήρια στον κόλπο σας, και πάρτε το σύμφωνα με τις οδηγίες. Αυτός δεν είναι ένας σίγουρος τρόπος για την πρόληψη λοιμώξεων, αλλά μπορεί να βοηθήσει.
- Μερικοί γιατροί συνιστούν τη λήψη προβιοτικών εάν παίρνετε αντιβιοτικά. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις μολύνσεις ζύμης από το φάρμακο.
- Μπορείτε επίσης να πάρετε περισσότερα προβιοτικά από γιαούρτι και κεφίρ, και τα δύο περιέχουν γαλακτοβάκιλο.
Ιατρικά Takeaways
Εάν αντιμετωπίζετε λοίμωξη από ζύμη, πιθανότατα θέλετε ανακούφιση το συντομότερο δυνατό. Ευτυχώς, είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν, αλλά οι θεραπείες στο σπίτι δεν είναι η απάντηση. Οι γιατροί δεν συνιστούν οποιεσδήποτε θεραπείες στο σπίτι, οπότε επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν νομίζετε ότι έχετε λοίμωξη από ζύμη. Με τις σωστές συμβουλές φαρμάκων και φροντίδας στο σπίτι, θα πρέπει να επιστρέψετε στο φυσιολογικό μέσα σε μια εβδομάδα.
