Τα ψυχομετρικά τεστ έχουν σχεδιαστεί από ψυχολόγους για να σας βοηθήσουν να αξιολογήσετε τις νοητικές σας ικανότητες και τις πιθανές εργασιακές επιδόσεις. Τα τεστ είναι συνήθως δύο μέρη, που αποτελούνται από ένα τμήμα ικανότητας/ικανότητας και ένα τμήμα προσωπικότητας. Συνήθως, οι δοκιμές είναι πολλαπλής επιλογής και μπορεί να είναι σε χαρτί ή υπολογιστή. Οι εργοδότες χρησιμοποιούν ψυχομετρικές δοκιμές για να προσδιορίσουν τον καλύτερο υποψήφιο για μια δουλειά. Για να βελτιώσετε τις πιθανότητες επιτυχίας, αξιοποιήστε βασικές αριθμητικές, λεκτικές και λογικές δεξιότητες. Επιπλέον, κάντε πρακτικές δοκιμές για να σας βοηθήσουμε να απαντήσετε καλύτερα στις ερωτήσεις και να προετοιμαστείτε για να έχετε μια επιτυχημένη ημέρα δοκιμών.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Βελτίωση των βασικών δεξιοτήτων σας
Βήμα 1. Εξασκηθείτε στις βασικές σας αριθμητικές δεξιότητες
Οι περισσότεροι εργοδότες θα δοκιμάσουν τις αριθμητικές σας ικανότητες, οπότε αναθεωρήστε βασικά μαθηματικά. Εκπαιδεύστε προβλήματα στο διαδίκτυο για να βελτιώσετε τις ικανότητές σας. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε διαδικτυακά μαθήματα για να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τις δεξιότητες που έχετε ξεχάσει.
- Προσθέστε, αφαιρέστε, πολλαπλασιάστε και διαιρέστε αριθμούς.
- Υπολογίστε κλάσματα και δεκαδικά ψηφία χωρίς αριθμομηχανή.
- Εξασκηθείτε στην ανάγνωση γραφημάτων και γραφημάτων.
Υπόδειξη:
Μην ψάχνετε μόνο για προβλήματα εξάσκησης από ψυχομετρικά τεστ. Χρησιμοποιήστε πόρους για άλλες τυποποιημένες δοκιμές, όπως οι εξετάσεις SAT, ACT και GRE, για να σας βοηθήσουμε να ελέγξετε διαφορετικά θέματα.
Βήμα 2. Επανεξέταση γραμματικής και κανόνες ορθογραφίας.
Το τεστ ικανότητας/ικανότητας θα δοκιμάσει επίσης τη λεκτική σας ικανότητα, η οποία περιλαμβάνει γραμματική και ορθογραφία. Βελτιώστε τις δεξιότητές σας παρακολουθώντας διαδικτυακά μαθήματα γραμματικής και ορθογραφίας. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε ιστότοπους γραμματικής για να βρείτε τα λάθη στη δική σας γραφή.
- Για παράδειγμα, μπορεί να εγκαταστήσετε μια επέκταση διόρθωσης ή μια εφαρμογή όπως το Grammarly για να σας βοηθήσει να εντοπίσετε σφάλματα στη γραφή σας, ώστε να μπορείτε να εργαστείτε για τη διόρθωσή τους.
- Ομοίως, χρησιμοποιήστε τον ορθογραφικό έλεγχο στον επεξεργαστή κειμένου για να προσδιορίσετε τις λέξεις που συνηθίζετε να γράφετε. Στη συνέχεια, μάθετε πώς να τα γράφετε σωστά.
- Χρησιμοποιήστε υλικό πρακτικής SAT ή ACT για να σας βοηθήσει να βελτιώσετε το λεξιλόγιό σας και τον λεκτικό συλλογισμό σας.
Βήμα 3. Αναζητήστε στο διαδίκτυο εξάσκηση στην ανάγνωση αποσπασμάτων και δοκιμαστικές ερωτήσεις στις οποίες μπορείτε να απαντήσετε
Το προφορικό τμήμα του τεστ ικανότητας/ικανότητας θα περιέχει πιθανώς αποσπάσματα για να διαβάσετε και να απαντήσετε σε ερωτήσεις. Αναζητήστε διαδικτυακά αποσπάσματα για να εξασκήσετε αυτές τις δεξιότητες. Όταν ελέγχετε τις απαντήσεις σας, διαβάστε το σκεπτικό πίσω από τις σωστές απαντήσεις για να σας βοηθήσει να απαντήσετε καλύτερα σε ερωτήσεις στο μέλλον.
- Εκτός από τα πρακτικά υλικά που κατασκευάζονται για ψυχομετρικές δοκιμές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πόρους για άλλα τυποποιημένα κείμενα ή για φοιτητές.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα τεστ εξάσκησης όπως αυτό: https://www.testprepreview.com/modules/reading1.htm. Περιλαμβάνει αποσπάσματα ανάγνωσης, ερωτήσεις και απαντήσεις με επεξηγήσεις.
Βήμα 4. Εξασκηθείτε στην επίλυση προβλημάτων λογικής εάν η εργασία περιλαμβάνει αναλυτική σκέψη
Το τεστ ικανότητάς σας μπορεί να περιλαμβάνει γρίφους λογικής εάν κάνετε μια δουλειά που απαιτεί να σκεφτείτε αναλυτικά. Συχνά, αυτοί οι γρίφοι αποτελούνται από ένα μοτίβο εικόνων ή ακολουθιών αριθμών που πρέπει να ολοκληρώσετε. Για να προετοιμαστείτε για γρίφους λογικής, εξασκηθείτε στην επίλυση προβλημάτων στο διαδίκτυο, ώστε να καταλάβετε πώς λειτουργούν οι ερωτήσεις.
- Πιθανότατα θα λύσετε προβλήματα λογικής εάν εργάζεστε σε τομείς μηχανικής, πληροφορικής ή επιστήμης. Αναζητήστε προβλήματα πρακτικής που σχετίζονται με τον τομέα σας, καθώς και γενικά προβλήματα λογικής που χρησιμοποιούνται συνήθως για τον έλεγχο ικανοτήτων.
- Μπορείτε να δοκιμάσετε πρακτικές ερωτήσεις όπως αυτές:
Βήμα 5. Διαβάστε μελέτες περιπτώσεων για τη θέση εργασίας σας για πρακτικές ερωτήσεις
Ανάλογα με τη δουλειά, μπορεί να ερωτηθείτε πώς θα χειριζόσασταν κοινά ζητήματα στο χώρο εργασίας. Σκοπός αυτών των ερωτήσεων είναι να μάθετε πώς θα ενεργούσατε στη δουλειά. Για να σας βοηθήσουμε να απαντήσετε καλύτερα, διαβάστε μελέτες περιπτώσεων για τον τομέα σας για να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τις βέλτιστες πρακτικές. Κάντε μια διαδικτυακή αναζήτηση για να βρείτε σχετικές μελέτες περιπτώσεων ή μιλήστε με έναν μέντορα.
- Αν γνωρίζετε κάποιον που έχει τη δουλειά που θέλετε, ρωτήστε τον για τις συνήθεις καταστάσεις που αντιμετωπίζει και πώς τον χειρίζεται.
- Για παράδειγμα, εάν παίρνετε συνέντευξη για να είστε διαχειριστής ανθρώπινου δυναμικού, μπορείτε να κάνετε μια διαδικτυακή αναζήτηση για "μελέτες περιπτώσεων ανθρώπινου δυναμικού". Ομοίως, ένας μελλοντικός δάσκαλος μπορεί να αναζητήσει «παραδείγματα βέλτιστων πρακτικών για τη διαχείριση της τάξης».
Μέθοδος 2 από 3: Ολοκλήρωση δοκιμασιών πρακτικής
Βήμα 1. Αναζητήστε δοκιμές εξάσκησης στο διαδίκτυο
Κάντε μια online αναζήτηση για ψυχομετρικές δοκιμασίες πρακτικής. Μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία δειγμάτων δοκιμών στο διαδίκτυο. Συμπληρώστε τουλάχιστον 2-3 δοκιμασίες ικανότητας/ικανότητας και 1 τεστ προσωπικότητας για να αποκτήσετε εμπειρία απάντησης στις ερωτήσεις.
Πολλοί ιστότοποι που πωλούν πρακτικές δοκιμασίες και εγχειρίδια σάς επιτρέπουν να κάνετε 1 ή 2 πρακτικές δοκιμές δωρεάν. Επισκεφθείτε αυτούς τους ιστότοπους για ερωτήσεις πρακτικής. Για παράδειγμα, μπορείτε να δοκιμάσετε Practice Reasoning Tests, Job Test Prep ή Practice Aptitude Tests. Οι πρακτικές δοκιμές κοστίζουν τόσο χαμηλά όσο $ 39 ανά δοκιμή, αλλά μπορεί να κυμαίνονται στην τιμή
Βήμα 2. Ζητήστε από τον εργοδότη ένα σύνολο δειγμάτων ερωτήσεων
Οι περισσότεροι εργοδότες θα χαρούν να σας παράσχουν ένα σύντομο σετ πρακτικών ερωτήσεων για να σας δώσουν μια ιδέα για το τι υπάρχει στο τεστ τους. Ζητήστε από τον στρατηλάτη σας ή έναν εκπρόσωπο ανθρώπινου δυναμικού να σας παράσχει τις ερωτήσεις. Στη συνέχεια, αντιμετωπίστε αυτές τις ερωτήσεις σαν ένα τεστ εξάσκησης.
Για παράδειγμα, μπορεί να σας δώσουν 5-10 δείγματα ερωτήσεων. Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι ερωτήσεις πιθανότατα δεν θα είναι στην πραγματική δοκιμή
Βήμα 3. Ορίστε ένα χρονόμετρο ενώ κάνετε τις δοκιμασίες πρακτικής ικανότητας/ικανότητας
Οι δοκιμές ικανότητας/ικανότητας έχουν αυστηρούς χρονικούς περιορισμούς και ίσως να μην τους ολοκληρώσετε. Όταν κάνετε δοκιμαστικές πρακτικές, αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας ώστε να γνωρίζετε πόσες ερωτήσεις θα είχατε ολοκληρώσει κατά τη διάρκεια μιας πραγματικής εξέτασης. Στη συνέχεια, συμπληρώστε τις υπόλοιπες ερωτήσεις για εξάσκηση ή αποθηκεύστε τις για χρήση ως ξεχωριστό τεστ εξάσκησης.
- Για παράδειγμα, είναι συνηθισμένο τα τεστ ικανότητας/ικανότητας να έχουν διάρκεια 20 έως 30 ερωτήσεις και πιθανότατα θα έχετε 30 λεπτά για να το ολοκληρώσετε.
- Λάβετε υπόψη ότι τα ψυχομετρικά τεστ έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε μόνο το 1-2% των συμμετεχόντων να μπορούν να τα ολοκληρώσουν εντός του χρονικού ορίου. Είναι εντάξει να αφήσετε κάποιες ερωτήσεις αναπάντητες και δεν θα χάσετε πόντους γι 'αυτές. Ωστόσο, η βελτίωση των δεξιοτήτων σας και η πραγματοποίηση πολλαπλών δοκιμαστικών πρακτικής μπορεί να σας βοηθήσει να απαντήσετε σε όσο το δυνατόν περισσότερες ερωτήσεις, οι οποίες μπορεί να σας βοηθήσουν να λάβετε υψηλότερη βαθμολογία.
Βήμα 4. Δοκιμάστε ολόκληρο το τεστ προσωπικότητας χωρίς να ανησυχείτε για το χρόνο
Ο εργοδότης σας πιθανότατα θα σας ζητήσει να ολοκληρώσετε ολόκληρο το τεστ προσωπικότητας, οπότε δεν θα σας δώσει χρόνο. Δεν χρειάζεται να κάνετε πολλές πρακτικές δοκιμασίες προσωπικότητας, αλλά βοηθάει να κάνετε 1 για να σας βοηθήσει να πάρετε μια αίσθηση για τις ερωτήσεις. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε τις απαντήσεις για τις ερωτήσεις πρακτικής για να μάθετε τι προσπαθεί να καθορίσει το τεστ.
- Ανάλογα με τον εργοδότη ή τον τύπο της εργασίας, τα τεστ προσωπικότητας έχουν συνήθως 50 έως 500 ερωτήσεις. Οι επιλογές απάντησης είναι πολλαπλών επιλογών.
- Επειδή είναι πιο εύκολο να απαντήσετε σε ερωτήσεις προσωπικότητας, χρειάζονται συνήθως 15-30 λεπτά για να συμπληρώσετε τα περισσότερα ερωτηματολόγια προσωπικότητας. Πιθανότατα θα το πάρετε online.
Μέθοδος 3 από 3: Κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε την ημέρα των δοκιμών
Βήμα 1. Ενημερώστε τον εργοδότη εκ των προτέρων εάν χρειάζεστε καταλύματα
Οι περισσότεροι εργοδότες θα σας δώσουν εύλογα καταλύματα για μια αναπηρία για να σας βοηθήσουν να ολοκληρώσετε το τεστ. Ενημερώστε τον πιθανό εργοδότη σας για τυχόν καταλύματα που μπορεί να χρειαστείτε τουλάχιστον 24 ώρες νωρίτερα, αλλά κατά προτίμηση όταν προγραμματίσετε την ψυχομετρική εξέταση. Στη συνέχεια, ελέγξτε ότι έχουν εγκρίνει τα καταλύματά σας πριν πάτε για δοκιμές.
Για παράδειγμα, μπορείτε να λάβετε ένα μεγάλο τεστ εκτύπωσης εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες στην όραση. Ομοίως, μπορεί να σας επιτρέψουν περισσότερο χρόνο ή να σας επιτρέψουν να φέρετε μια έγχρωμη επικάλυψη εάν έχετε δυσλεξία
Βήμα 2. Φέρτε στυλό, μολύβια, αριθμομηχανή και λεξικό στις εξετάσεις σας
Να έχετε πάντα μαζί σας ένα σκεύος γραφής, σε περίπτωση που το χρειαστείτε. Επιπλέον, ενδέχεται να σας επιτραπεί να χρησιμοποιήσετε αριθμομηχανή και λεξικό κατά τη διάρκεια της εξέτασης, οπότε φέρτε τα μαζί σας. Δεν θα σας επιτραπεί η πρόσβαση στο τηλέφωνό σας, επομένως δεν θα το έχετε κατά τη διάρκεια της δοκιμής σας.
- Ο εργοδότης μπορεί να απαιτήσει από εσάς να χρησιμοποιήσετε το υλικό δοκιμών του, αλλά είναι καλύτερο να είστε προετοιμασμένοι.
- Εάν δεν είστε βέβαιοι εάν επιτρέπεται ένα λεξικό, επικοινωνήστε με έναν εκπρόσωπο ανθρώπινου δυναμικού από την εταιρεία στην οποία υποβάλλετε αίτηση.
Βήμα 3. Κοιμηθείτε καλά τη νύχτα πριν από τη δοκιμή σας
Χαλαρώστε 1-2 ώρες πριν πάτε για ύπνο το βράδυ πριν από τη δοκιμή σας. Επιπλέον, πηγαίνετε για ύπνο νωρίς, ώστε να έχετε πολύ χρόνο για ύπνο. Αυτό θα σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε καλύτερα όταν κάνετε το τεστ σας.
Προσπαθήστε να κοιμηθείτε τουλάχιστον 7-9 ώρες το βράδυ πριν από τη δοκιμή
Βήμα 4. Πάρτε βαθιές αναπνοές κατά τη διάρκεια του τεστ για να σας βοηθήσει να παραμείνετε ήρεμοι
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ανήσυχοι κατά τη διάρκεια των δοκιμών καριέρας, αλλά προσπαθήστε να μην το αφήσετε να επηρεάσει την απόδοσή σας. Για να χαλαρώσετε, πάρτε μεγάλες, βαθιές αναπνοές για να ενεργοποιήσετε την ανταπόκριση χαλάρωσης του σώματός σας. Επιπλέον, μετρήστε τις αναπνοές σας εάν αρχίσετε να αισθάνεστε καταβεβλημένοι.
Η βαθιά αναπνοή θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον καρδιακό σας ρυθμό, ώστε να αισθάνεστε πιο ήρεμοι
Βήμα 5. Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες ακριβώς για να απαντήσετε σωστά στις ερωτήσεις
Τα ψυχομετρικά τεστ μπορούν να έχουν διαφορετικούς τύπους ερωτήσεων. Για παράδειγμα, μπορεί να σας ζητηθεί να προσδιορίσετε την καλύτερη ή τη χειρότερη απάντηση ή να ταξινομήσετε τις απαντήσεις. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες για κάθε σύνολο ερωτήσεων, ώστε να ξέρετε πώς να απαντήσετε στις ερωτήσεις.
Βήμα 6. Συμπληρώστε όσο το δυνατόν περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με το τεστ ικανότητας/ικανότητας
Ενδέχεται να μην ολοκληρώσετε όλες τις ερωτήσεις στο τεστ ικανότητας/ικανότητας επειδή έχει σχεδιαστεί με αυτόν τον τρόπο. Βάλτε τα δυνατά σας για να συμπληρώσετε όσες περισσότερες ερωτήσεις μπορείτε. Εάν αντιμετωπίζετε μια ερώτηση, παραλείψτε την και προχωρήστε στην επόμενη. Συνεχίστε να εργάζεστε μέχρι να λήξει το χρονικό όριο.
- Γενικά, είναι καλύτερα να παραλείψετε μια ερώτηση παρά να μαντέψετε την απάντηση. Δεν χάνετε πόντους για παράλειψη, αλλά χάνετε πόντους για εσφαλμένες εικασίες. Επιπλέον, η εικασία της σωστής απάντησης μπορεί να προτείνει στον εργοδότη ότι έχετε μια ικανότητα που δεν έχετε, η οποία θα μπορούσε να επηρεάσει την ικανότητά σας να κάνετε τη δουλειά σας.
- Εάν έχετε χρόνο, μπορείτε να επιστρέψετε και να απαντήσετε στις ερωτήσεις που σας ήταν δύσκολες.
- Προσπαθήστε να μην ανησυχείτε εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με μια συγκεκριμένη ερώτηση. Μπορεί να μετράει μια δεξιότητα που δεν είναι απαραίτητη για τη δουλειά που θέλετε.
Βήμα 7. Επιλέξτε την πρώτη απάντηση που σας έρχεται στο τεστ προσωπικότητας
Μπορεί να είναι τρομακτικό να κάνετε ένα τεστ προσωπικότητας επειδή δεν υπάρχει σωστή απάντηση. Μην προσπαθείτε να μαντέψετε τι θέλει να πει ο εργοδότης. Απλά βάλτε την πρώτη απάντηση που έρχεται στο μυαλό σας γιατί είναι πιθανότατα η καλύτερη απάντηση για εσάς. Αυτό θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τη σωστή δουλειά για εσάς.
Εάν ο εργοδότης σας αποκλείσει με βάση τα αποτελέσματά σας, πιθανότατα θα ήσασταν δυστυχισμένοι στη δουλειά. Υπάρχει μια δουλειά εκεί έξω που ταιριάζει με την προσωπικότητά σας, οπότε να είστε ειλικρινείς για τον εαυτό σας
Υπόδειξη:
Να είστε ο εαυτός σας στο τεστ προσωπικότητας γιατί θα προκύψουν ασυνέπειες. Ο σκοπός αυτών των δοκιμών είναι να αξιολογήσετε τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας, τις αξίες, τα ενδιαφέροντα και τα κίνητρα. Αν προσπαθήσετε να μαντέψετε τι θέλει να πει ο εργοδότης, αυτό θα δείξει ασυμφωνίες στην προσωπικότητά σας.
Συμβουλές
- Προσπαθήστε να παραμείνετε θετικοί εάν δεν βρείτε δουλειά με βάση τα αποτελέσματα του ψυχομετρικού σας τεστ. Είναι πιθανό ότι δεν θα σας άρεσε η δουλειά εάν η προσωπικότητα και οι δεξιότητές σας δεν ταιριάζουν με αυτό που περιμένει ο εργοδότης.
- Υπάρχουν πολλές δωρεάν δοκιμαστικές πρακτικές στο Διαδίκτυο, οπότε δεν χρειάζεται να αγοράσετε υλικό εκτός αν θέλετε επιπλέον εξάσκηση.
- Χρησιμοποιήστε ερωτήσεις που έχουν σχεδιαστεί για άλλες τυποποιημένες δοκιμές για επιπλέον εξάσκηση. Για παράδειγμα, οι πρακτικές δοκιμασίες LSAT περιέχουν πολλές λογικές ερωτήσεις.
