Οι ραγάδες, ή οι ραγάδες, αναπτύσσονται όταν το δέρμα σας χρειάζεται ξαφνικά να τεντωθεί πέρα από τα όρια του φυσικού ρυθμού ανάπτυξης. Το μεσαίο στρώμα του δέρματός σας σπάει κατά τόπους, προκαλώντας την εμφάνιση των κάτω στρώσεων του δέρματός σας. Οι "ενεργές" ραγάδες τείνουν να είναι κόκκινες ή μοβ, ξεθωριάζουν προς το ασημί λευκό με την πάροδο του χρόνου, αν και τα χρώματα θα διαφέρουν ανάλογα με τον τόνο του δέρματός σας. Έως και το 90 τοις εκατό των εγκύων αναπτύσσουν ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Οι ραγάδες μπορεί επίσης να αναπτυχθούν όταν σημειώσετε μια εκρηκτική ανάπτυξη ως έφηβος, χάσετε πολύ βάρος γρήγορα ή αν χτίσετε εξαιρετικά γρήγορα μυς. Οι περισσότεροι ιατροί θεωρούν τον χρόνο ως την καλύτερη «θεραπεία» για τις ραγάδες. Τελικά θα εξασθενίσουν και θα μειωθούν σε περίοπτη θέση. Οι ενεργές ραγάδες μπορεί να ανταποκρίνονται σε διάφορες θεραπείες, αλλά λάβετε υπόψη ότι η αποτελεσματικότητα οποιασδήποτε θεραπείας μπορεί να είναι περιορισμένη.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Επιδίωξη θεραπείας στο σπίτι
Βήμα 1. Πίνετε άφθονο νερό
Το νερό είναι ο πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση ραγάδων. Το σωστά ενυδατωμένο δέρμα είναι πιο απαλό και πιο ελαστικό, προκαλώντας το δέρμα σας να φαίνεται πιο τονωμένο και εξαλείφοντας μερικές από τις «ανώμαλες» ιδιότητες των ραγάδων. Η διατήρηση της ενυδάτωσης θα βοηθήσει επίσης στην αποφυγή εμφάνισης νέων ραγάδων.
Οι συγκεκριμένες οδηγίες διαφέρουν, αλλά σκεφτείτε να πίνετε έως και δέκα ποτήρια νερό καθημερινά για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση ραγάδων
Βήμα 2. Χορηγήστε αλόη βέρα
Η αλόη βέρα μπορεί να είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία υγείας στο σπίτι για τη θεραπεία των ραγάδων. Αυτό το φυτό είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές και θεραπευτικές του ιδιότητες. πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν για τη θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος. Σπάστε ένα φύλλο από ένα φυτό αλόης βέρα και εφαρμόστε τη σπασμένη επιφάνεια απευθείας στο δέρμα σας. Μετά από λίγα λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Εναλλακτικά, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σκεύασμα που γίνεται με τζελ αλόης βέρα.
- Συνδυάστε 1/4 φλιτζάνι (60 ml) τζελ αλόης βέρα με το λάδι από δέκα κάψουλες βιταμίνης Ε και το λάδι από πέντε κάψουλες βιταμίνης Α.
- Εφαρμόστε αυτό το μείγμα μία φορά την ημέρα, τρίβοντάς το στο δέρμα σας μέχρι να απορροφηθεί.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ασπράδια αυγών
Τα αμινοξέα και οι πρωτεΐνες στο ασπράδι των αυγών λειτουργούν για την επιδιόρθωση του κατεστραμμένου δέρματος. Αυτή η θεραπεία μπορεί να παράγει αποτελέσματα σε λίγες μόνο εβδομάδες.
- Χτυπήστε απαλά δύο ασπράδια με ένα σύρμα μέχρι να σχηματιστούν μαλακές κορυφές.
- Χρησιμοποιήστε ένα πινέλο μακιγιάζ ή ένα σφουγγάρι για να εφαρμόσετε ένα παχύ στρώμα από ασπράδι αυγού στις ραγάδες σας και αφήστε το να στεγνώσει εντελώς.
- Ξεπλύνετε με κρύο νερό.
- Εφαρμόστε ένα ελαφρύ στρώμα ελαιολάδου για να ενυδατώσετε το δέρμα σας αφού ξεπλύνετε τα ασπράδια των αυγών.
Βήμα 4. Απολέπιση με ζάχαρη
Η ζάχαρη είναι ένα φυσικό απολεπιστικό του δέρματος - μια ουσία που τρίβει τα νεκρά κύτταρα για να αναζωογονήσει το δέρμα σας. Θεωρείται επίσης ως ένα από τα καλύτερα σπιτικά φάρμακα για τις ραγάδες. Δημιουργήστε ένα τρίψιμο από κρυσταλλική ζάχαρη:
- Συνδυάστε μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη με μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο και χυμό λεμονιού και ανακατέψτε καλά.
- Εφαρμόστε απευθείας στις ραγάδες σας, τρίβοντας το μείγμα στο δέρμα σας για οκτώ έως δέκα λεπτά.
- Ντους μετά από θεραπεία.
- Για καλύτερα αποτελέσματα, ακολουθήστε αυτό το σχήμα κάθε φορά που κάνετε ντους για έως και ένα μήνα.
Βήμα 5. Εφαρμόστε χυμό πατάτας
Ενώ γενικά δεν θεωρούμε τις πατάτες ως «ζουμερές», η υγρασία που παράγει η ωμή πατάτα όταν κόβεται περιέχει πολύτιμες βιταμίνες και μέταλλα. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά προάγουν την αποκατάσταση και την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματός σας.
- Κόψτε μια μέτρια πατάτα σε χοντρές φέτες.
- Τρίψτε απαλά μία από τις φέτες πάνω στις ραγάδες σας για αρκετά λεπτά, καλύπτοντας καλά τις ραγάδες με τον «χυμό» που εκπέμπει η πατάτα.
- Αφήστε τον χυμό να στεγνώσει στον αέρα.
- Ξεπλύνετε το δέρμα σας με χλιαρό νερό.
Βήμα 6. Μουλιάστε σε χυμό λεμονιού
Το οξύ στο χυμό λεμονιού βοηθά στη μείωση των κηλίδων στο δέρμα. Κόψτε ένα λεμόνι στη μέση και τρίψτε απαλά ένα κομμένο άκρο πάνω στις ραγάδες σας. Αφήστε το χυμό να καθίσει στο δέρμα σας έως και 10 λεπτά πριν ξεπλύνετε με νερό.
Βήμα 7. Αλείψτε με ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο περιέχει χρήσιμα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, και επειδή είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα δεν χρειάζεται να το ξεπλύνετε μετά τη χρήση. Απλά κάντε μασάζ με το λάδι στις ραγάδες σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να θερμάνετε ελαφρά το λάδι για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα σας.
Βήμα 8. Ενυδατώστε με βούτυρο κακάο
Το βούτυρο κακάο διακρίνεται για την ικανότητά του να λειαίνει το ζαρωμένο ή κατεστραμμένο δέρμα. Κάντε μασάζ στις ραγάδες σας με βούτυρο κακάο δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση φαρμακευτικών θεραπειών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε καμουφλάζ δέρματος
Πολλά φαρμακεία προσφέρουν μη συνταγογραφούμενα προϊόντα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να καμουφλάρουν μικρές περιοχές δέρματος που επηρεάζονται από τα σημάδια γέννησης ή τις ραγάδες. Ορισμένοι τύποι είναι ακόμη αδιάβροχοι και θα παραμείνουν στη θέση τους για δύο έως τρεις ημέρες.
Βήμα 2. Εφαρμόστε κρέμα τρετινοΐνης
Τα προϊόντα τρετινοΐνης συχνά ονομάζονται κρέμες "ρετινοειδών". Λειτουργούν βοηθώντας το σώμα σας να αναδομήσει το κολλαγόνο στο δέρμα σας. Αν και τα προϊόντα που περιέχουν τρετινοΐνη μπορεί να μην εξαλείψουν πλήρως τις ραγάδες, επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι βελτιώνουν την εμφάνισή τους.
- Σημειώστε ότι αυτά τα προϊόντα μπορεί μερικές φορές να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα.
- Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε κρέμες που περιέχουν αυτήν την ουσία εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε κρέμες που περιέχουν βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, προλίνη, πεπτίδια χαλκού ή ATP
Αυτά τα συστατικά λειτουργούν παρόμοια με την τρετινοΐνη, διεγείροντας την ανάπτυξη νέου κολλαγόνου στο δέρμα και τη διατήρηση του δέρματός σας. Σημειώστε ότι αυτά τα προϊόντα δεν εξαλείφουν πλήρως τις ραγάδες, αλλά τα κάνουν να γίνονται λιγότερο αισθητά με την πάροδο του χρόνου.
Μόνο ροζ και μωβ ραγάδες θα ανταποκριθούν στη θεραπεία με τρετινοΐνη. Τα ασημί ή τα λευκά χρώματα, δυστυχώς, δεν ανταποκρίνονται σε αυτήν τη θεραπεία
Βήμα 4. Επενδύστε σε ένα προϊόν που περιέχει γλυκολικό οξύ
Αυτό το άλφα υδροξυ οξύ προέρχεται από ζαχαροκάλαμο. Μπορεί επίσης να βελτιώσει την παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα σας. Ενώ συνήθως μπορείτε να βρείτε τόνερ, καθαριστικά και ενυδατικές κρέμες στο κατάστημα που περιέχουν γλυκολικό οξύ, ένας δερματολόγος μπορεί να είναι σε θέση να προσφέρει υψηλότερη δόση αν χρειαστεί. Όπως και με την τρετινοΐνη, υπάρχουν ορισμένα επιστημονικά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι τουλάχιστον το γλυκολικό οξύ θα μπορούσε να βελτιώσει την εμφάνιση των ραγάδων σας.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο συνδυασμού ενός προϊόντος με βάση γλυκολικό οξύ με κρέμα τρετινοΐνης. ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι κάτι τέτοιο παράγει ισχυρότερα αποτελέσματα.
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα χημικό peel. μπορεί να δείτε αποτελέσματα σε 2-3 θεραπείες.
Μέθοδος 3 από 3: Κατανόηση χειρουργικών επιλογών
Βήμα 1. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία με λέιζερ
Η θεραπεία με λέιζερ χρησιμοποιεί έντονα μήκη κύματος φωτός για να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης ή μελανίνης στο δέρμα σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει διαφορετικούς τύπους θεραπείας ανάλογα με τη διαμόρφωση και την ηλικία των ραγάδων σας και τον τόνο του δέρματός σας.
Βήμα 2. Η κλασματική επανεμφάνιση λέιζερ είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για να απαλύνει την εμφάνιση των ραγάδων
Οι θεραπείες με παλμικό βαφή λέιζερ είναι ανώδυνες διαδικασίες που χρησιμοποιούνται σε φρέσκες ή «ενεργές» ραγάδες. Η ενέργεια του λέιζερ προκαλεί κατάρρευση των υποκείμενων αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας το χρώμα των κόκκινων ή μοβ ραγάδων είτε να εξαφανιστεί εντελώς είτε να γίνει λευκό
Βήμα 3. Εξετάστε τη μικροδερμοαπόξεση
Ο επαγγελματίας σας θα χρησιμοποιούσε μια συσκευή χειρός για να φυσήξει μικρούς κρυστάλλους στο δέρμα σας. Αυτοί οι κρύσταλλοι γδαρώνουν ή «γυαλίζουν» την επιφάνεια του δέρματός σας. Στη συνέχεια, ένα κενό αφαιρεί τόσο τους κρυστάλλους όσο και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που προκύπτουν. Η αφαίρεση αυτού του ανώτερου στρώματος του δέρματός σας προκαλεί την ανάπτυξη νέου, πιο εύκαμπτου δέρματος.
Σημειώστε ότι αυτή είναι μια από τις λίγες θεραπείες που αναφέρονται ως χρήσιμες για την ελαχιστοποίηση των παλιών ραγάδων
Βήμα 4. Μιλήστε με το γιατρό σας για την αισθητική χειρουργική ως έσχατη λύση
Μια κοιλιοπλαστική ή κοιλιακή αγκαλιά, μπορεί να αφαιρέσει πτυχώσεις δέρματος που έχουν αλλοιωθεί από ραγάδες. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι η αισθητική χειρουργική μπορεί να είναι τόσο ακριβή όσο και επικίνδυνη. Εξετάστε προσεκτικά εάν η ανησυχία σας για τις ραγάδες σας αξίζει μια τέτοια επεμβατική προσέγγιση. αξίζει τον κόπο. [22] Οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν μια κοιλιά για τη μικροδερμοαπόξεση και τις θεραπείες με λέιζερ, επειδή τα αποτελέσματα μιας κοιλιάς είναι πιο ελκυστικά από κοσμητική άποψη.
