Εάν τρίβετε τα δόντια σας ή σφίγγετε το σαγόνι σας στον ύπνο σας, πιθανότατα χρησιμοποιείτε προστατευτικό δαγκώματος. Ακολουθώντας ένα κανονικό σχήμα καθαρισμού θα διατηρήσετε την προστασία του δαγκώματός σας σε καλή κατάσταση και θα αποτρέψετε την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων σε αυτό. Για καθημερινούς καθαρισμούς, μπορείτε να βουρτσίζετε το προστατευτικό μπουκιάς με μαγειρική σόδα και/ή να το καθαρίζετε με σαπούνι και νερό. Μία φορά την εβδομάδα, θα πρέπει να καθαρίσετε σε βάθος ένα εντελώς πλαστικό προστατευτικό μπουκιάς με ξύδι και υπεροξείδιο του υδρογόνου. Εάν περιέχει μέταλλο, καθαρίστε βαθιά με οδοντοστοιχία ή καθαριστικό συγκράτησης.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Χρήση σαπουνιού και νερού
Βήμα 1. Ξεπλύνετε το προστατευτικό δαγκώματος
Κάντε το αμέσως μετά τη λήψη του προστατευτικού από το στόμα σας. Ανοίξτε τη βρύση και αφήστε το νερό να τρέξει μέχρι να γίνει χλιαρό. Τρέξτε το προστατευτικό δαγκώματος κάτω από το νερό για να χαλαρώσετε τα συντρίμμια και την πλάκα.
Βήμα 2. Εφαρμόστε ένα μικρό σπρέι υγρού σαπουνιού
Αυτό μπορεί να είναι σαπούνι χεριών ή σαπούνι πιάτων. Εργαστείτε το σαπούνι σε όλη την επιφάνεια και στις κοίλες περιοχές. Εάν δεν έχετε υγρό σαπούνι, δουλέψτε το σαπούνι σε αφρό. Αλείψτε το αφρό σε όλη την επιφάνεια.
Βήμα 3. Βουρτσίστε το προστατευτικό δαγκώματος
Βεβαιωθείτε ότι η οδοντόβουρτσα έχει μαλακές ή εξαιρετικά μαλακές τρίχες. Εφαρμόστε ελαφριά πίεση για να αποφύγετε την καταστροφή του προστατευτικού δαγκώματος. Μετακινηθείτε σε οριζόντιες και κάθετες πινελιές. Καθαρίστε τόσο την εξωτερική όσο και την κοίλη επιφάνεια που αγγίζει τα δόντια σας. Ξεπλύνετε το προστατευτικό δαγκώματος με χλιαρό νερό όταν τελειώσετε.
Βήμα 4. Στεγνώστε το προστατευτικό δαγκώματος
Απλώστε μια καθαρή πετσέτα σε μια επίπεδη επιφάνεια. Τοποθετήστε το προστατευτικό τσιμπήματος κοίλο προς τα κάτω στην πετσέτα. Αφήστε το να στεγνώσει εντελώς στον αέρα. Αυτό διαρκεί συνήθως 15 έως 30 λεπτά.
Βήμα 5. Τοποθετήστε το ξανά στη θήκη του
Κάντε το μόλις στεγνώσει τελείως το προστατευτικό δαγκώματος. Ακόμη και η παραμικρή υγρασία μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη μυκήτων ή βακτηρίων. Αφού αντικαταστήσετε το προστατευτικό δαγκώματος, βεβαιωθείτε ότι η θήκη κλείνει. Αν το αφήσετε έξω, μπορεί να το εκθέσετε σε υγρασία περιβάλλοντος, το οποίο μπορεί να υποβαθμίσει το υλικό.
Μέθοδος 2 από 4: Καθαρισμός με πάστα μαγειρικής σόδας
Βήμα 1. Ξεπλύνετε το προστατευτικό δαγκώματος
Αυτό το βήμα βοηθά στη χαλάρωση της πλάκας και άλλων στοματικών υπολειμμάτων. Κάντε το αμέσως μετά τη λήψη του προστατευτικού από το στόμα σας. Ανοίξτε τη βρύση και αφήστε το νερό να τρέξει μέχρι να γίνει χλιαρό. Τρέξτε το προστατευτικό δαγκώματος κάτω από το νερό.
Μπορείτε να παραλείψετε αυτό το βήμα εάν χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο μετά από καθαρισμό με σαπούνι και νερό
Βήμα 2. Φτιάξτε πάστα μαγειρικής σόδας
Η μαγειρική σόδα είναι η λιγότερο λειαντική αντιβακτηριακή ουσία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για στοματική υγιεινή. Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με νερό. Χρησιμοποιήστε 2/3 φλιτζάνια (185 g) για μακροπρόθεσμη παροχή ή ένα κουταλάκι του γλυκού (4,93 g) για μια εφάπαξ δοκιμή. Προσθέστε σταγόνα -σταγόνα νερό και ανακατέψτε καλά μέχρι η μαγειρική σόδα να γίνει πάστα.
Είναι καλύτερο να αποφύγετε την οδοντόκρεμα για αυτή τη μέθοδο. Ακόμα και οδοντόκρεμες που έχουν σχεδιαστεί για ευαίσθητα δόντια μπορούν να προκαλέσουν εκδορές σε εύκαμπτο πλαστικό. Οι εκδορές παρέχουν κρυψώνες για βακτήρια που μπορούν να οδηγήσουν σε στοματικές λοιμώξεις
Βήμα 3. Εφαρμόστε την πάστα με μια οδοντόβουρτσα
Χρησιμοποιήστε μόνο μια βούρτσα με μαλακές ή εξαιρετικά μαλακές τρίχες. Πιο λειαντικές τρίχες μπορούν να φθείρουν το πλαστικό του προστατευτικού δαγκώματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κανονική σας οδοντόβουρτσα για αυτήν τη μέθοδο, είτε είναι χειροκίνητη, είτε ηλεκτρική είτε με μπαταρία.
Βήμα 4. Βουρτσίστε το προστατευτικό δαγκώματος
Χρησιμοποιήστε τις ίδιες οριζόντιες και/ή κάθετες πινελιές που χρησιμοποιείτε συνήθως για να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Απλά ασκήστε λιγότερη πίεση. Βουρτσίστε το εσωτερικό και το εξωτερικό του προστατευτικού δαγκώματος. Βεβαιωθείτε ότι καθαρίζετε ολόκληρη την επιφάνεια για να σκοτώσετε επιβλαβή βακτήρια. Ξεπλύνετε το προστατευτικό με ζεστό νερό όταν τελειώσετε το βούρτσισμα.
Βήμα 5. Στεγνώστε το προστατευτικό δαγκώματος
Όταν η μαγειρική σόδα ξεπλυθεί εντελώς, απλώστε το προστατευτικό μπουκιάς σε μια καθαρή πετσέτα. Βεβαιωθείτε ότι η πετσέτα είναι σε επίπεδη επιφάνεια για να μειώσετε τον κίνδυνο πτώσης του προστατευτικού στο πάτωμα. Αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα για 15-30 λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι είναι εντελώς στεγνό πριν το βάλετε ξανά στην προστατευτική του θήκη.
Μέθοδος 3 από 4: Βαθύς καθαρισμός με ξύδι και υπεροξείδιο
Βήμα 1. Τοποθετήστε το προστατευτικό σας σε ένα ποτήρι ή δοχείο
Οποιοδήποτε δοχείο αρκετά ευρύ για να χωρέσει το δάγκωμά σας θα το κάνει. Αυτό μπορεί να είναι ένα παλιό δοχείο χούμους, μεγάλη κούπα καφέ ή φαρδύ ποτήρι. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε εύκολα να τοποθετήσετε το προστατευτικό σας στο κάτω μέρος του δοχείου χωρίς να το πιέσετε.
Αποφύγετε ένα μεταλλικό δοχείο. Το οξύ στο ξύδι μπορεί να διαβρώσει το δοχείο και να αφήσει εναποθέσεις στο προστατευτικό σας
Βήμα 2. Βυθίστε το προστατευτικό σας στο ξύδι
Ρίξτε αρκετό λευκό απεσταγμένο ξύδι στο δοχείο για να καλύψει το προστατευτικό δαγκώματος. Αφήστε το να μουλιάσει για 30 λεπτά. Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο, εάν είναι απαραίτητο. Όταν τελειώσουν τα 30 λεπτά, ξεπλύνετε το προστατευτικό δαγκώματος και το δοχείο με χλιαρό νερό.
Βήμα 3. Συνεχίστε με ένα μούλιασμα υπεροξειδίου του υδρογόνου
Το υπεροξείδιο του υδρογόνου θα αποχρωματίσει τις δυσχρωμίες από το προστατευτικό του δαγκώματος ενώ εξουδετερώνει τη γεύση του ξιδιού. Χρησιμοποιήστε αρκετό υπεροξείδιο για να βυθίσετε το προστατευτικό δαγκώματος. Αφήστε το να μουλιάσει για 30 λεπτά, ρυθμίζοντας ένα χρονόμετρο αν χρειαστεί. Όταν τελειώσει ο χρόνος, ξεπλύνετε το προστατευτικό δαγκώματος και το δοχείο με χλιαρό νερό.
Μην κρατάτε το προστατευτικό δαγκώματος σε οποιοδήποτε υγρό περισσότερο από μία ώρα. Η εκτεταμένη διαβροχή μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο υλικό
Βήμα 4. Αφήστε το προστατευτικό δαγκώματος να στεγνώσει
Απλώστε μια καθαρή πετσέτα σε μια επίπεδη επιφάνεια. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το προστατευτικό δαγκώματος στην πετσέτα. Τοποθετήστε το κοίλο προς τα κάτω για να αφήσει το νερό να στραγγίσει σωστά από την επιφάνεια. Αυτό πρέπει να διαρκέσει 15 έως 30 λεπτά. Τοποθετήστε ξανά το προστατευτικό δαγκώματος στη θήκη του όταν είναι εντελώς στεγνό.
Μέθοδος 4 από 4: Βαθύς καθαρισμός με ταμπλέτες καθαρισμού
Βήμα 1. Αγοράστε καθαριστικό οδοντοστοιχίας ή συγκρατητήρα
Αυτά τα καθαριστικά έρχονται συνήθως με τη μορφή δισκίων καθαρισμού που διαλύονται στο νερό. Μπορείτε να τα αγοράσετε από τον πάγκο σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή μεγάλο κατάστημα. Εάν τα χρήματα είναι περιορισμένα, επιλέξτε καθαριστικό οδοντοστοιχιών.
Βήμα 2. Βρείτε ένα φαρδύ δοχείο
Αυτό μπορεί να είναι οποιοδήποτε ποτήρι, κούπα ή καθαρό δοχείο. Χρησιμοποιήστε μόνο πλαστικά ή γυάλινα δοχεία για αυτό το βήμα. Βεβαιωθείτε ότι το δοχείο είναι αρκετά ευρύ για να χωρέσει το προστατευτικό δαγκώματος χωρίς να το πιέσετε.
Βήμα 3. Βυθίστε το προστατευτικό δαγκώματος στο νερό
Ρίξτε το προστατευτικό δαγκώματος στο δοχείο. Χρησιμοποιήστε αρκετό νερό για να καλύψετε εντελώς το προστατευτικό δαγκώματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χλιαρό νερό βρύσης ή εμφιαλωμένο νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
Βήμα 4. Προσθέστε το καθαριστικό
Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία. Σε πολλές περιπτώσεις, μπορείτε να κάνετε έναν αξιοπρεπή καθαρισμό με ένα δισκίο. Αφήστε το δισκίο να διαλυθεί εντελώς.
Βήμα 5. Μουλιάστε το προστατευτικό δαγκώματος
Αφήστε το να μείνει στο μείγμα νερού/καθαριστικού για περίπου 30 λεπτά ή τον συνιστώμενο χρόνο στη συσκευασία. Ορίστε ένα χρονόμετρο εάν πρέπει να παρακολουθείτε. Μην αφήσετε το προστατευτικό δαγκώματος να μουλιάσει για περισσότερο από μία ώρα. Ξεπλύνετε το προστατευτικό με χλιαρό νερό όταν τελειώσει το μούλιασμα.
Βήμα 6. Αφήστε το να στεγνώσει
Απλώστε μια καθαρή πετσέτα σε μια επίπεδη επιφάνεια. Όταν το καθαριστικό ξεπλυθεί εντελώς, τοποθετήστε το προστατευτικό τσιμπήματος κοίλο προς τα κάτω στην πετσέτα. Αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα για 15-30 λεπτά. Βάλτε το προστατευτικό πίσω στη θήκη του.
