Τι καλύτερο από το να περνάτε μια μέρα στην παραλία, να χαλαρώνετε στον ήλιο και να βουτάτε στο ζεστό νερό; Φυσικά, φαίνεται ωραίο ενώ το κάνετε! Επιλέξτε ένα μαγιό που τονίζει την ομορφιά του σώματός σας και αφιερώστε λίγο χρόνο προετοιμάζοντας το δέρμα σας για τον ήλιο πριν βγείτε στην παραλία.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Επιλογή μαγιό
Βήμα 1. Επιλέξτε ένα κοστούμι με φαρδιές τιράντες και υποσύρμα αν έχετε σχήμα μήλου
Αναζητήστε κοστούμια που θα παρέχουν αρκετή υποστήριξη για το μπούστο σας, ώστε να είστε άνετοι και μοντέρνοι ενώ βρίσκεστε στην παραλία. Επιλέξτε ένα κοστούμι με χοντρές τιράντες αντί για γραβάτες ή καθόλου λουράκια. Προσπαθήστε να βρείτε ένα κοστούμι που έχει λεπτομέρειες στη γραμμή της μέσης για μεγαλύτερη ευκρίνεια.
Lookάξτε επίσης για ψηλά κομμένα πόδια αν έχετε σχήμα μήλου για να τονίσετε τα πόδια σας και να επιμηκύνετε το σώμα σας
Βήμα 2. Τονίστε τη μέση και τις καμπύλες σας εάν έχετε σώμα σε σχήμα κλεψύδρας
Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα κοστούμι που έχει αρκετό στήριγμα στο στήθος ή στο στήθος εάν το χρειάζεστε και επιλέξτε ένα κοστούμι που τονίζει τη μέση σας για να τραβήξετε την προσοχή στην καμπύλη, ανάλογη σιλουέτα σας.
Τα φούστα κοστούμια φαίνονται επίσης ωραία στο σώμα σε σχήμα κλεψύδρας, όπως και τα κοστούμια με ζώνες
Βήμα 3. Αγοράστε ένα κοστούμι με μονόχρωμο ή κάθετο ριγέ αν είστε μικροκαμωμένοι
Επιλέξτε ένα σπορ ολόσωμο κοστούμι για να επιμηκύνετε το σώμα σας. Οι κάθετες λωρίδες θα δημιουργήσουν επίσης την ψευδαίσθηση της επιμήκυνσης του κορμού σας. Lookάξτε για κοστούμια που έχουν ψηλά πόδια για να φαίνονται τα πόδια σας πιο μακριά.
Το να είσαι «μικροκαμωμένος» σημαίνει γενικά ότι είσαι 5’2”ή κάτω και ότι έχεις ένα σώμα με μικρότερο πλαίσιο
Βήμα 4. Φορέστε ένα χρώμα ή μοτίβο αποκλεισμένο κοστούμι εάν έχετε σχήμα αχλαδιού
Lookάξτε για ένα κοστούμι με μονόχρωμο κάτω μέρος και έντονο χρωματιστό ή πάνω σχέδιο. Αυτό θα τραβήξει το βλέμμα προς τα πάνω και θα δημιουργήσει μια πιο ισορροπημένη εμφάνιση μεταξύ της καλλίγραμμης μέσης σας και της κορυφής σας.
Θα μπορούσατε ακόμη και να πάρετε ένα κοστούμι δύο τεμαχίων και να συνδυάσετε και να ταιριάξετε τις κορυφές και τους πάτους για να δημιουργήσετε διαφορετικά ρούχα στην παραλία. Επικεντρωθείτε στους μαύρους ή ναυτικούς μπλε τόνους και στη συνέχεια διασκεδάστε επιλέγοντας τοπ με διαφορετικό μοτίβο
Βήμα 5. Πάρτε ένα κοστούμι που δημιουργεί καμπύλες αν έχετε ορθογώνιο σχήμα
Επιλέξτε κοστούμια με ασύμμετρες τιράντες, βολάν στις κορυφές, ραβδώσεις στη μέση και οριζόντιες ρίγες. Αυτές οι λεπτομέρειες θα τραβήξουν το μάτι και θα δημιουργήσουν την ψευδαίσθηση των καμπυλών και θα κάνουν το σώμα σας να φαίνεται πιο απαλό.
- Το να έχεις ορθογώνιο σχήμα σημαίνει ότι το σώμα σου δεν είναι πολύ καμπύλο γιατί οι γοφοί και η μέση σου έχουν περίπου το ίδιο μέγεθος.
- Τα σορτς για αγόρια φαίνονται επίσης καλά σε άτομα με ορθογώνιο σχήμα σώματος.
Μέθοδος 2 από 3: Διαλέξτε σορτς κολύμβησης
Βήμα 1. Πάρτε κοντό έως μεσαίο σορτς χωρίς μακριά κορδόνια περίσφιξης εάν είστε κοντοί
Αποφύγετε να επιλέξετε σορτς που είναι φαρδιά ή φαρδιά στα πόδια ή που εκτείνονται πέρα από την περιοχή του μέσου μηρού σας. Τα μακρύτερα σορτς σε πιο κοντά πόδια μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε πιο κοντοί από ό, τι πραγματικά είστε, όπως και τα μακριά κορδόνια περίσφιξης.
Εάν βρίσκετε σορτς που σας αρέσουν αλλά που έχουν μακριά κορδόνια περίσφιξης, δοκιμάστε να δέσετε έναν μεγαλύτερο κόμπο με αυτά ή ακόμα και να τα βάλετε μέσα στα σορτς σας για να τα αποφύγετε
Βήμα 2. Επιλέξτε μακρύτερο σορτς με κορδόνι αν έχετε μεγαλύτερη κοιλιά
Επιλέξτε σορτς που έρχονται κάτω από το μέσο του μηρού σας ή κάτω στα γόνατά σας για να σας βοηθήσουν να επιμηκύνετε το σώμα σας και να τραβήξετε την προσοχή από την κοιλιά σας. Επενδύστε σε σορτς με κορδόνι περίσφιξης και όχι με ελαστική μέση, ώστε να προσαρμόσετε τη ζώνη μέσης ώστε να ταιριάζει πιο άνετα.
Αποφύγετε κάθε σορτς με την ένδειξη "προσαρμοσμένο" ή "κωνικό"
Βήμα 3. Αναζητήστε σορτς που έχουν φαρδιά πόδια αν έχετε χοντρά τετράγωνα
Μείνετε μακριά από προσαρμοσμένα ή κωνικά σορτς και επιλέξτε αυτά που έχουν είτε κορδόνια περίσφιξης είτε χαλαρή ελαστική ταινία. Τα σορτς του σκάφους είναι καλές επιλογές εάν έχετε πιο φαρδιά πόδια, καθώς τείνουν να είναι πιο ευρύχωρα μέχρι τα πόδια.
Όσον αφορά το μήκος, μη διστάσετε να φορέσετε κοντό έως μεσαίο ή μακρύ σορτς-σε όποιο μέρος αισθάνεστε πιο άνετα
Βήμα 4. Αγοράστε κοντούς κορμούς κολύμβησης αν είστε ψηλοί και αδύνατοι
Τονίστε τα μακριά πόδια και τον κορμό σας φορώντας πιο κοντούς κορμούς όταν βρίσκεστε στην παραλία. Προσπαθήστε να επιλέξετε ένα κοστούμι που έχει μοτίβο για να προσφέρει κάποια αντίθεση από το σώμα σας και επιλέξτε ένα ζευγάρι με κορδόνια περίσφιξης για να μπορείτε να προσαρμόσετε εύκολα τη ζώνη μέσης.
Lookάξτε για ένα παντελόνι 15 εκατοστών για το σορτσάκι σας
Μέθοδος 3 από 3: Φροντίδα του δέρματός σας
Βήμα 1. Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας για μια υγιή λάμψη
Λίγες εβδομάδες πριν ξεκινήσετε την παραλία, προσθέστε απολέπιση στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Κατά την απολέπιση, χρησιμοποιήστε μια απαλή, κυκλική κίνηση για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα από τα πόδια σας στα πόδια σας και μέχρι τους ώμους σας.
Η ενυδάτωση και η απολέπιση θα σας βοηθήσουν να φωτίσετε το δέρμα σας πριν βγείτε στον ήλιο
Βήμα 2. Φροντίστε τα μαλλιά του σώματος με ξύρισμα, κόψιμο και αποτρίχωση.
Αφαιρέστε τα ανεπιθύμητα μαλλιά από τα πόδια, τις μασχάλες και την περιοχή του μπικίνι. Μπορείτε να ξυρίσετε μόνοι σας αυτές τις περιοχές ή να κλείσετε ένα ραντεβού με αποτρίχωση. Προσπαθήστε να ξυριστείτε, να κουρέψετε ή να κερωθείτε 2 έως 3 ημέρες πριν πάτε στην παραλία, έτσι ώστε το δέρμα σας να έχει χρόνο να θεραπευτεί από τυχόν ερεθισμούς.
Αφού ξυριστείτε, εφαρμόστε μια ενυδατική λοσιόν για να μειώσετε τον ερεθισμό και την πιθανότητα εμφάνισης ενοχλητικών τριχοειδών τριχών
Βήμα 3. Εφαρμόστε αυτο-μαυρίσματος ή πάρτε ένα σπρέι μαυρίσματος για την καταπολέμηση της κολλώδους επιδερμίδας.
Εάν έχετε χλωμό δέρμα ή ανώμαλο τόνο δέρματος, επενδύστε σε μια καλή λοσιόν ή λάδι αυτομαυρίσματος ή προγραμματίστε ένα ραντεβού για σπρέι-μαύρισμα. Κατά την εφαρμογή αυτο-μαυρίσματος, βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες στη φιάλη για τα καλύτερα αποτελέσματα. Εάν κάνετε σπρέι-μαύρισμα, προγραμματίστε το ραντεβού σας για αρκετές ημέρες πριν από το πρώτο σας ταξίδι στην παραλία.
- Η απολέπιση πριν από την εφαρμογή αυτο-μαυρίσματος βοηθά στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος και κάνει την εφαρμογή πιο ομοιόμορφη.
- Μερικά καλά-αναθεωρημένα αυτο-μαυρίσματα είναι: Tan-Luxe Wonder Oil, Sephora tinted self-tanning body mist, Banana Boat summer color self-tanning lotion, and the TanTowel to-go kit.
Βήμα 4. Ενυδατώστε το δέρμα σας για να απαλλαγείτε από τα ξεφλουδισμένα, ξηρά μπαλώματα
Τις εβδομάδες πριν από το ταξίδι σας στην παραλία, αφιερώστε λίγα λεπτά για να εφαρμόσετε ενυδατική λοσιόν σε ολόκληρο το σώμα σας μετά από κάθε ντους. Μην ξεχάσετε να ενυδατώσετε επίσης τα πόδια, τους αγκώνες και τα γόνατά σας!
- Επισκεφθείτε το τοπικό φαρμακείο σας ή πηγαίνετε σε ένα κομμωτήριο για να δείτε διάφορες ενυδατικές κρέμες. Αναζητήστε κριτικές στο διαδίκτυο εάν δεν είστε σίγουροι για το ποια λοσιόν είναι τα καλύτερα.
- Μην ξεχάσετε να μείνετε ενυδατωμένοι! Η λήψη αρκετού νερού βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματός σας και το διατηρεί υγιές.
Βήμα 5. Αντιμετωπίστε την κυτταρίτιδα μέσω άσκησης και ειδικών λοσιόν
Επενδύστε σε μια λοσιόν για τη μείωση της κυτταρίτιδας 4-6 εβδομάδες πριν από την εποχή της παραλίας και εφαρμόστε την τακτικά μετά το ντους. Μπορείτε επίσης να αρχίσετε να κάνετε κάποιες στοχευμένες ασκήσεις σωματικού βάρους για να βοηθήσετε τον τόνο στις πληγείσες περιοχές.
Για ασκήσεις σωματικού βάρους, εφαρμόστε τις περίπου 4 εβδομάδες πριν το καλοκαίρι και επαναλάβετε τις κάθε δεύτερη μέρα για μέγιστα αποτελέσματα
Βήμα 6. Απόκρυψη φλεβών αράχνης με αδιάβροχο concealer.
Εφαρμόστε ένα κίτρινο ή πορτοκαλί αδιάβροχο concealer πάνω από τις φλέβες αράχνης για να καλύψετε την εμφάνισή τους. Προσπαθήστε να το εφαρμόσετε πριν κατευθυνθείτε στην παραλία, ώστε να έχει χρόνο να στεγνώσει. Για μια πιο μόνιμη λύση, θα μπορούσατε ακόμη και να εξετάσετε τη σκληροθεραπεία, η οποία είναι μια ένεση που βοηθά στην εκκαθάριση των φλεβών αράχνης.
Μετά την εφαρμογή του concealer, βεβαιωθείτε ότι το μακιγιάζ συνδυάζεται με το υπόλοιπο δέρμα σας και ότι δεν υπάρχουν εμφανείς γραμμές μακιγιάζ
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε βούτυρο κακάο για να μειώσετε τις ραγάδες
Εφαρμόστε βούτυρο κακάο ή άλλα τοπικά έλαια στο στομάχι, τις πλευρές, τα πόδια και τα χέρια σας όπως απαιτείται μετά το ντους. Φροντίστε επίσης να μείνετε ενυδατωμένοι, καθώς το νερό θα βοηθήσει το δέρμα σας να επουλωθεί. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε αδιάβροχο μακιγιάζ στις ραγάδες σας πριν κατευθυνθείτε στην παραλία.
Λάβετε υπόψη ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ραγάδες, είτε από την ανάπτυξη, την άσκηση, την απόκτηση παιδιών ή την αύξηση βάρους. Αν τα έχετε, να ξέρετε ότι δεν θα είστε το μόνο άτομο στην παραλία μαζί τους
Βήμα 8. Επιλέξτε φυσικό μακιγιάζ ή πηγαίνετε ξυπόλυτοι στην παραλία
Απλώστε μια χρωματισμένη ενυδατική κρέμα με SPF στο πρόσωπό σας το πρωί πριν πάτε στην παραλία. Ο ήλιος είναι καλός για το δέρμα σας και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξάλειψη της ακμής, οπότε δεν θέλετε να το καλύψετε πολύ με concealer ή foundation. Εάν κάνετε τακτικά τα φρύδια σας, προχωρήστε και συνεχίστε να τα εφαρμόζετε πριν πάτε στην παραλία για να σας βοηθήσει να φαίνεστε φρέσκοι και ξύπνιοι.
- Εάν θέλετε να φοράτε σκιά ματιών και μάσκαρα, αναζητήστε αδιάβροχες επιλογές, ώστε να μην ανησυχείτε για το ότι θα λερωθείτε αν μπείτε στο νερό.
- Εάν ανησυχείτε ότι το δέρμα σας θα γίνει πολύ λαμπερό ενώ είστε έξω, εφαρμόστε λίγη πούδρα στη ζώνη t σας.
Βήμα 9. Θυμηθείτε να εφαρμόσετε αντηλιακό πριν και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας
Εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα αντηλιακού στο πρόσωπό σας και σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματός σας που θα εκτεθεί στον ήλιο. Ξεκινήστε να εφαρμόζετε το αντηλιακό τουλάχιστον 20 λεπτά προτού να είστε πραγματικά στον ήλιο για μέγιστη προστασία. Ανανεώστε το αντηλιακό σας κάθε 90 λεπτά ή νωρίτερα, αν μπείτε στο νερό και δεν χρησιμοποιείτε αδιάβροχο αντηλιακό.
Όταν αγοράζετε αντηλιακό, αναζητήστε μια λοσιόν ή σπρέι ευρέως φάσματος που προστατεύει από τις ακτίνες UV-A και UV-B. Αποκτήστε τουλάχιστον SPF 15, αν και αν μπορείτε, συνιστάται SPF 30 ή 45
Συμβουλές
- Το ντύσιμο για το σχήμα του σώματός σας μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα ενώ βρίσκεστε στην παραλία, αλλά θυμηθείτε, στο τέλος είναι το πιο σημαντικό να σας αρέσει και να νιώθετε καλά σε αυτό που φοράτε! Εάν αυτό είναι κάτι διαφορετικό από αυτό που προτείνουν οι οδηγοί στυλ, αυτό είναι εντάξει!
- Εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε μανικιούρ και πεντικιούρ ή να το κάνετε στο σπίτι πριν πάτε στην παραλία.
- Επενδύστε σε μερικά διασκεδαστικά αξεσουάρ παραλίας, όπως ένα ηλιοφάνεια, ένα κάλυμμα μαγιό, γυαλιά ηλίου και διασκεδαστικά σανδάλια για να σας βοηθήσουν να δείξετε όμορφα στην παραλία.
