Μπορείτε να καθαρίσετε το δέρμα σας με μια ποικιλία τοπικών θεραπειών. Ο καθαρισμός του δέρματός σας σημαίνει απαλλαγή από τις τοξίνες και τα βακτήρια που συσσωρεύονται όλη την ημέρα. Προσθέστε μια θεραπεία καθαρισμού στη συνήθη ρουτίνα καθαρισμού σας. Έχοντας καθαρότερο καθαρό δέρμα θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι, υγιείς και πιο σίγουροι. Υπάρχουν πολλά εξειδικευμένα προϊόντα που μπορείτε εύκολα να αγοράσετε στο τοπικό σας κατάστημα, καθώς και μερικές θεραπείες που μπορείτε να ετοιμάσετε στο σπίτι με φυσικά συστατικά. Δοκιμάστε μερικά και δείτε ποια λειτουργεί καλύτερα για το δέρμα σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Χρήση προϊόντων που αγοράστηκαν από το κατάστημα
Βήμα 1. Φορέστε μάσκα από πηλό
Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός ειδικών προϊόντων που μπορείτε να αγοράσετε στο τοπικό σουπερμάρκετ ή φαρμακείο που μπορούν να σας βοηθήσουν να καθαρίσετε το δέρμα σας. Το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό, επομένως δεν υπάρχει σταθερή εγγύηση για το ποια θεραπεία θα λειτουργήσει για ποιον άνθρωπο. Ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους για να καθαρίσετε το δέρμα σας είναι με την εφαρμογή μάσκας αργίλου.
- Θα βρείτε μια σειρά από πιθανές επιλογές, δύο συστατικά για να προσέξετε έναν μπεντονίτη και καολίνη.
- Μπορεί να είναι θέμα δοκιμής και λάθους για να βρείτε ποια λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
- Θα χρειαστεί να εφαρμόσετε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο και να την αφήσετε να στεγνώσει πριν ξεπλύνετε.
Βήμα 2. Εξετάστε μια μάσκα λάσπης
Μια εναλλακτική λύση σε μια μάσκα από πηλό, είναι η μάσκα λάσπης. Ακριβώς όπως η μάσκα αργίλου, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός προϊόντων εκεί έξω για να δοκιμάσετε. Προσέξτε όμως ένα που είναι πλούσιο σε μέταλλα και έχει σχεδιαστεί για τον τύπο του δέρματός σας. Εάν έχετε λιπαρό ή ξηρό δέρμα, διαβάστε την ετικέτα στα δοχεία και βρείτε αυτό που είναι πιο κοντά στο δέρμα σας.
- Θα πρέπει να εφαρμόσετε σύμφωνα με τις οδηγίες ή τη φιάλη.
- Συνήθως θα αφήσετε τη μάσκα για δέκα λεπτά έως μισή ώρα.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό μαντηλάκι
Αναμφίβολα, ο πιο γρήγορος τρόπος για να καθαρίσετε το δέρμα σας είναι απλά χρησιμοποιώντας ένα ειδικό καθαριστικό σκουπίσματος προσώπου. Μπορείτε να βρείτε διαφορετικές μάρκες στο τοπικό φαρμακείο ή φαρμακείο σας. Αυτά τα μαντηλάκια μπορεί να είναι ιδιαίτερα καλά μετά την αφαίρεση του μακιγιάζ.
- Ορισμένες ποικιλίες που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν μαντηλάκια νερού καρύδας και μαντηλάκια μελιού Manuka.
- Αποφύγετε τα αρωματικά μαντηλάκια που μπορεί να είναι πιο σκληρά στο δέρμα σας.
- Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αναζητήστε μαντηλάκια σχεδιασμένα για τον τύπο του δέρματός σας.
Βήμα 4. Εφαρμόστε μια κρέμα καθαρισμού
Μπορείτε να αγοράσετε κρέμες καθαρισμού από το τοπικό σας κατάστημα που θα λειτουργήσουν για να καθαρίσουν το δέρμα σας και να ξεπλύνετε τα βακτήρια που έχουν συσσωρευτεί στο δέρμα σας. Όπως και με άλλα προϊόντα πλύσης προσώπου, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από μάρκες για να διαλέξετε. Αφιερώστε χρόνο για να αναζητήσετε ένα που ταιριάζει με τον τύπο του δέρματός σας, λιπαρό, ξηρό, ευαίσθητο ή συνδυασμένο.
- Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αποφύγετε κρέμες με βάση το αλκοόλ ή το πετρέλαιο.
- Μην φοβάστε να δοκιμάσετε μερικές διαφορετικές κρέμες μέχρι να βρείτε αυτή που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
Βήμα 5. Δοκιμάστε ένα στυπτικό
Ένα άλλο εναλλακτικό προϊόν που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι ένα στυπτικό. Και πάλι υπάρχουν πολλές μάρκες που παράγουν στυπτικά. Αυτά είναι ιδιαίτερα καλά για τη σφράγιση των πόρων σας και χρησιμοποιούνται καλύτερα από εκείνους με λιπαρό δέρμα. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, θα το στεγνώσουν περαιτέρω και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.
Εάν χρησιμοποιείτε στυπτικό, μπορεί να είναι καλή ιδέα να το ακολουθήσετε με μια ενυδατική κρέμα
Βήμα 6. Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό απολέπισης για να καθαρίσετε το δέρμα σας από βακτήρια, νεκρά κύτταρα και τοξίνες. Εκτός από τη χρήση μιας κρέμας απολέπισης που αγοράσατε από το κατάστημα, μπορείτε να τρίψετε πολύ απαλά το δέρμα σας με ένα στεγνό πινέλο. Αυτό αναφέρεται ότι προάγει την καλύτερη κυκλοφορία και βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και των τοξινών, οι οποίες θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε καθαρισμένο δέρμα.
Μέθοδος 2 από 4: Χρήση μελιού
Βήμα 1. Εξετάστε μια θεραπεία μελιού
Το μέλι έχει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες και μακρά ιστορία χρήσης ως τοπική θεραπεία για δερματικά παράπονα και πληγές. Όπως και με τις περισσότερες φυσικές θεραπείες, δεν είναι εγγυημένο ότι λειτουργεί για όλους, αλλά οι αντιβακτηριακές του ιδιότητες, που μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό του δέρματός σας, είναι αναμφίβολα. Η παχιά συνοχή του μελιού καθιστά επίσης εύκολη την εφαρμογή στο πρόσωπό σας.
Βήμα 2. Ευνοήστε το βιολογικό μέλι
Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε μια θεραπεία μελιού, προσπαθήστε να επιλέξετε βιολογικό και όχι επεξεργασμένο μέλι. Τα ένζυμα του μελιού που θα απορροφηθούν στο δέρμα σας συνήθως καταστρέφονται κατά την επεξεργασία του μελιού. Το μέλι Manuka θεωρείται ιδιαίτερα ισχυρό με ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες.
- Αναζητήστε ένα μέλι Manuka με ελάχιστη βαθμολογία 10 UMF.
- Αυτό κυκλοφορεί συχνά ως "UMF Manuka Honey" ή "Active Manuka Honey".
Βήμα 3. Προετοιμάστε τη θεραπεία
Ο πιο απλός τρόπος για να καθαρίσετε το δέρμα σας με μέλι είναι απλά να το κάνετε απαλό μασάζ στο πρόσωπό σας. Με ένα κουτάλι ή ρίξτε μερικές κουταλιές της σούπας μέλι σε ένα μπολ και στη συνέχεια, με καθαρά χέρια, απλώστε το στο πρόσωπό σας. Αφήστε το να μουλιάσει για περίπου 30 λεπτά, πριν το ξεπλύνετε.
- Εάν παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας κοκκινίζει ή αισθάνεστε ερεθισμό, αφαιρέστε το πιο γρήγορα.
- Παρακολουθήστε το δέρμα σας, ειδικά την πρώτη φορά που το δοκιμάζετε.
Βήμα 4. Μουλιάστε τη γάζα σε μέλι
Μια εναλλακτική λύση για την εφαρμογή του μελιού απευθείας στο πρόσωπό σας είναι να μουλιάσετε λίγη γάζα ή επίδεσμο σε μέλι. Μερικοί επίδεσμοι εμποτισμένοι με μέλι χρησιμοποιούνται μερικές φορές για να βοηθήσουν στην επούλωση πληγών και μπορείτε να τους χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε το δέρμα σας. Μόλις η γάζα κορεστεί καλά στο μέλι, τοποθετήστε τις στο πρόσωπό σας.
- Η κολλητικότητα του μελιού πρέπει να σημαίνει ότι παραμένουν χωρίς προβλήματα.
- Μετά από περίπου μισή ώρα ξεπλύνετε το πρόσωπό σας και αφαιρέστε απαλά τη γάζα ή τους επιδέσμους.
- Απλά κάντε το μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Βήμα 5. Ανακατέψτε το μέλι και το χυμό λεμονιού
Μπορείτε να διατηρήσετε το μέλι ως βασικό συστατικό στη θεραπεία καθαρισμού σας, αλλά να το αναμίξετε με άλλα συστατικά για να ενισχύσετε πιθανώς το αποτέλεσμα. Για αυτή τη μέθοδο πιέστε το μισό λεμόνι, ώστε να έχετε το χυμό σε ένα μπολ ή πιάτο. Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές σταγόνες μέλι (μερικά κουταλάκια του γλυκού) στο λεμόνι και ανακατέψτε το. Πλύνετε το πρόσωπό σας πρώτα και στη συνέχεια τρίψτε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το για περίπου πέντε λεπτά.
- Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
- Το λεμόνι μπορεί να είναι σκληρό για το δέρμα σας, οπότε ξεπλύνετε το γρήγορα εάν σας ερεθίσει.
Βήμα 6. Συνδυάστε μέλι και γιαούρτι
Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα μείγμα μελιού και γιαουρτιού για να το χρησιμοποιήσετε ως τοπική θεραπεία για να καθαρίσετε το δέρμα σας. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα μπολ ή πιάτο. Στη συνέχεια, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι. Ανακατέψτε το καλά. Αφού πλύνετε το πρόσωπο και τα χέρια σας, κάντε μασάζ στο μείγμα.
- Αφήστε το για περίπου 10 ή 15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Αφού το ξεπλύνετε, μπορείτε να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα.
- Εναλλακτικά μπορείτε να δοκιμάσετε τέσσερις κουταλιές γιαούρτι ανακατεμένο με δύο κουταλιές της σούπας μέλι.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε μέλι και κανέλα
Αυτό το μείγμα μπορεί να εφαρμοστεί πριν πάτε για ύπνο και να μείνει όλη τη νύχτα. Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας μέλι σε ένα μικρό πιάτο. Στη συνέχεια ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη. Ανακατέψτε καλά μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Μόλις έχετε καλή συνοχή, εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας προσεκτικά.
- Αφήστε το να στεγνώσει πριν κοιμηθείτε.
- Ξεπλύνετε με ζεστό νερό το πρωί.
- Μια άλλη επιλογή είναι να το ξεπλύνετε μετά από 30 λεπτά.
Μέθοδος 3 από 4: Χρήση αβοκάντο
Βήμα 1. Πάρτε ένα βιολογικό αβοκάντο
Μια ελαφρώς περίεργη θεραπεία είναι να καλύψετε το πρόσωπό σας με αβοκάντο. Όπως συμβαίνει με όλα τα σπιτικά φάρμακα, η αποτελεσματικότητά του είναι αμφισβητήσιμη. Ωστόσο, τα αβοκάντο έχουν πολλά αντιοξειδωτικά και ενυδατικές ιδιότητες. Αν αποφασίσετε να το δοκιμάσετε πάρτε ένα βιολογικό αβοκάντο ώστε να είναι απαλλαγμένο από τυχόν φυτοφάρμακα ή άλλες χημικές ουσίες.
Βήμα 2. Βγάλτε το αβοκάντο
Τώρα βγάλτε τη σάρκα του αβοκάντο από το δέρμα και ρίξτε το σε ένα μικρό μπολ. Πολτοποιήστε το με ένα πιρούνι για να γίνει λείο και σαν πάστα. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες νερό για να βοηθήσετε τη διαδικασία.
- Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού για να προσθέσετε επιπλέον κλωτσιά στη μάσκα αβοκάντο σας.
- Θυμηθείτε εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, ο χυμός λεμονιού μπορεί να το επιδεινώσει.
Βήμα 3. Εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας
Μόλις ετοιμάσετε το αβοκάντο σας, καθαρίστε το πρόσωπο και τα χέρια σας πριν εφαρμόσετε την πάστα στο δέρμα σας. Αφήστε το να δράσει για 20 έως 30 λεπτά, πριν το ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώσετε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα.
Μέθοδος 4 από 4: Χρήση ασπράδι αυγού
Βήμα 1. Ανακατέψτε μια μάσκα ασπράδι αυγού
Τα ασπράδια αυγών είναι πλούσια σε κολλαγόνο και πρωτεΐνη και μπορούν να σας βοηθήσουν να συσφίξετε τους πόρους σας, γεγονός που έχει καθαριστικά αποτελέσματα. Αυτή η επιλογή είναι πιο σκόπιμη για άτομα με λιπαρό και όχι ξηρό δέρμα. Εάν έχετε ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και υπερβολική ξηρότητα. Ομοίως, εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, η βιταμίνη Α θα μπορούσε να προκαλέσει σπασίματα και είναι καλύτερο να μιλήσετε πρώτα με τον δερματολόγο σας.
- Για να φτιάξετε τη μάσκα, χτυπήστε λίγο ασπράδι αυγού σε ένα μπολ.
- Θέλετε μια καλή αφρώδη συνοχή.
Βήμα 2. Εφαρμόστε τη μάσκα
Μόλις προετοιμάσετε τα ασπράδια αυγού και καθαρίσετε το πρόσωπο και τα χέρια σας, απλώς εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας με τις άκρες των δακτύλων σας. Κάντε απαλό μασάζ στο πρόσωπό σας, φροντίζοντας να αποφύγετε τυχόν περιοχές που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες, όπως η περιοχή γύρω από τα μάτια.
Βήμα 3. Περιμένετε πριν το ξεπλύνετε
Αφήστε τη μάσκα ασπράδι να στεγνώσει στο πρόσωπό σας. Όταν νιώσετε ότι έχει στεγνώσει, πιθανότατα θα νιώσετε το δέρμα σας να σφίγγει. Τώρα ξεπλύνετε απαλά με ζεστό νερό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει τυχόν υπολείμματα και στη συνέχεια εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα. Το ασπράδι αυγού θα στεγνώσει το δέρμα σας, οπότε η ενυδάτωση μετά τη χρήση του θα σας βοηθήσει να ενυδατώσετε ξανά το δέρμα σας.
Συμβουλές
- Χρησιμοποιήστε ωμό μέλι, βοηθάει πολύ.
- Προσθέστε μερικές πιτσιλιές χυμό λεμονιού για να στεγνώσουν πιο γρήγορα τα σπυράκια.
- Προσθέστε μια παύλα ή δύο μοσχοκάρυδο για να βοηθήσετε στη φλεγμονώδη ακμή.
- Δέστε τα μαλλιά σας επάνω πριν εφαρμόσετε ή πάτε για ύπνο με το μείγμα.
- Μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα μελιού και κανέλας σε μία κουταλιά της σούπας μέλι σε μια τρίτη κουταλιά της σούπας κανέλα
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια παλιά μαξιλαροθήκη ή απλώστε μια παλιά πετσέτα πάνω από το μαξιλάρι σας για να αποφύγετε να πάρετε το μείγμα στο μαξιλάρι σας.
Προειδοποιήσεις
- Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε κανένα από τα συστατικά.
- Μην προσθέτετε περισσότερη κανέλα από μέλι, καθώς μπορεί να κάψει το δέρμα σας και να αφήσει ολόκληρο το πρόσωπό σας κόκκινο.
- Δοκιμάστε όλα τα μείγματα σε μια μικρή περιοχή του δέρματος πριν εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας για να ελέγξετε την ευαισθησία σας.
