3 απλοί τρόποι για να θεραπεύσετε γρήγορα το δέρμα του προσώπου

Πίνακας περιεχομένων:

3 απλοί τρόποι για να θεραπεύσετε γρήγορα το δέρμα του προσώπου
3 απλοί τρόποι για να θεραπεύσετε γρήγορα το δέρμα του προσώπου

Βίντεο: 3 απλοί τρόποι για να θεραπεύσετε γρήγορα το δέρμα του προσώπου

Βίντεο: 3 απλοί τρόποι για να θεραπεύσετε γρήγορα το δέρμα του προσώπου
Βίντεο: ✅ 8 Αποτελεσματικοί Τρόποι να σφίξετε Φυσικά το Δέρμα του Προσώπου και του Λαιμού. Ο 7ος κάνει Θαύμα 2024, Ενδέχεται
Anonim

Είτε πρόκειται για ένα φωτεινό, φλεγμονώδες σπυράκι την ημέρα πριν από ένα μεγάλο ραντεβού είτε μια γρατσουνιά στο μάγουλό σας, οι ατέλειες και οι τραυματισμοί στο πρόσωπό σας είναι δύσκολο να αγνοηθούν. Εάν πληγές ή κηλίδες στο πρόσωπο σας κάνουν να αισθάνεστε ανασφαλείς, πιθανότατα θέλετε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα το συντομότερο δυνατό. Ενώ ο ρυθμός επούλωσης του δέρματός σας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη συνολική σας υγεία, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τη φλεγμονή και να αποφύγετε τα αντιαισθητικά σημάδια. Επικεντρωθείτε στο να διατηρείτε την περιοχή καθαρή και αποφύγετε να την αγγίξετε ή να την πιάσετε. Για σοβαρές ατέλειες ή πληγές, ζητήστε ιατρική βοήθεια από τον γενικό ιατρό σας ή από έναν δερματολόγο.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση πληγών προσώπου

Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 1
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 1

Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε δροσερό νερό και ήπιο σαπούνι για να καθαρίσετε τυχόν ανοιχτές πληγές

Εάν έχετε ανοιχτό κόψιμο στο πρόσωπό σας, ζεστό νερό μπορεί να το επιδεινώσει. Το δροσερό νερό, από την άλλη πλευρά, θα ηρεμήσει τη φλεγμονή και θα βοηθήσει το κόψιμο να κλείσει μόνο του, ώστε να επουλωθεί πιο γρήγορα.

  • Προσθέστε απαλό σαπούνι και τρίψτε την πληγή για να την καθαρίσετε. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Μην το τρίβετε ή το τρίβετε τραχύ, καθώς αυτό πιθανότατα θα αυξήσει τη φλεγμονή.
  • Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι χωρίς συστατικά όπως βαφές και αρώματα, καθώς αυτά μπορούν να ερεθίσουν την πληγή.
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 2
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 2

Βήμα 2. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα βαζελίνης ή αντιβιοτικής αλοιφής σε ανοιχτές πληγές

Η αντιβιοτική αλοιφή καθαρίζει καλά την πληγή και την εμποδίζει να μολυνθεί. Χρειάζεστε μόνο ένα μικρό ταμπλό. Χτυπήστε το στην πληγή, αντί να προσπαθήσετε να το τρίψετε. Εναλλακτικά, μπορείτε να προστατεύσετε την πληγή και να προωθήσετε ταχύτερη επούλωση προσθέτοντας μια βαζελίνη, όπως βαζελίνη.

Μην χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο του υδρογόνου. Παρόλο που καθαρίζει την πληγή, μπορεί επίσης να τραυματίσει ή να σκοτώσει τα κύτταρα του δέρματος, πράγμα που θα κάνει ακόμα περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί η πληγή

Υπόδειξη:

Αφού κλείσει το τραύμα, μεταβείτε σε απλή βαζελίνη για να διατηρήσετε την περιοχή υγρή και προστατευμένη.

Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 3
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 3

Βήμα 3. Καλύψτε την πληγή μετά τον καθαρισμό για να αποφύγετε τη μόλυνση

Εάν μια τομή μολυνθεί, μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να επουλωθεί. Δυστυχώς, η χρήση κολλητικών επιδέσμων στο πρόσωπό σας μπορεί να είναι δύσκολη λόγω των καμπυλών του δέρματος. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τον μικρότερο δυνατό επίδεσμο που καλύπτει πλήρως την πληγή. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε έναν κατάλληλο αυτοκόλλητο επίδεσμο, χρησιμοποιήστε ανθεκτικό επίδεσμο αντ 'αυτού.

Αποφύγετε τη χρήση γάζας σε πληγές του προσώπου γιατί οι ίνες μπορούν να μπουν στο τραύμα και να οδηγήσουν σε μόλυνση

Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 4
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 4

Βήμα 4. Αναζητήστε αμέσως ιατρική θεραπεία εάν έχετε βαθύτερο κόψιμο

Εάν μπορείτε να τραβήξετε τις άκρες μιας βαθιάς κοπής ή ρήξης, πιθανότατα θα χρειαστείτε ράμματα για να κλείσετε την πληγή. Πηγαίνετε σε κλινική έκτακτης ανάγκης για να το φροντίσετε το συντομότερο δυνατό.

  • Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια εάν το κόψιμο προκλήθηκε από ένα βρώμικο ή σκουριασμένο αντικείμενο ή εάν είναι μολυσμένο με βρωμιά, χαλίκια ή άλλα συντρίμμια.
  • Εφαρμόστε πίεση στο κόψιμο για να σταματήσετε την αιμορραγία και κρατήστε το κεφάλι σας ψηλά πάνω από την καρδιά σας μέχρι να μπορέσετε να λάβετε ιατρική περίθαλψη.
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 5
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 5

Βήμα 5. Τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή για να προωθήσετε ταχύτερη επούλωση πληγών

Όταν έχετε πληγή, η λήψη των κατάλληλων θρεπτικών συστατικών μπορεί να κάνει τη διαφορά. Τρώτε μια διατροφή πλούσια σε δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά και φρούτα, άπαχη πρωτεΐνη (όπως φασόλια και μπιζέλια, σόγια, πουλερικά από λευκό κρέας και ψάρια) και γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά. Αποφύγετε ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά, λιπαρά πρόχειρα φαγητά και ποτά που περιέχουν αλκοόλ ή καφεΐνη.

  • Ορισμένες βιταμίνες και συμπληρώματα, όπως αμινοξέα, βιταμίνη C και ψευδάργυρος, μπορεί να βοηθήσουν τα τραύματα να επουλωθούν πιο γρήγορα. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το αν μπορεί να επωφεληθείτε από τη λήψη βιταμινών ή συμπληρωμάτων διατροφής.
  • Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η βραχυπρόθεσμη νηστεία (π.χ. νηστεία όλη τη νύχτα για 16 ώρες) μπορεί να προωθήσει την ταχύτερη επούλωση των πληγών. Εάν έχετε οποιεσδήποτε παθήσεις υγείας, όπως διαβήτη ή εγκυμοσύνη, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη νηστεία.
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 6
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 6

Βήμα 6. Εξασκηθείτε σε δραστηριότητες ανακούφισης από το στρες για να βοηθήσετε τις πληγές να επουλωθούν γρηγορότερα

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας με κάθε είδους τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της δυσκολίας στην επούλωση των πληγών σας. Εάν αισθάνεστε αγχωμένοι, αφιερώστε χρόνο για να κάνετε πράγματα που σας βοηθούν να χαλαρώσετε, όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα, η εργασία σε δημιουργικά έργα ή το να περνάτε χρόνο με φίλους και οικογένεια.

Όταν είστε αγχωμένοι, το σώμα σας παράγει υψηλότερες ποσότητες ορμόνης που ονομάζεται κορτιζόλη. Η υπερβολική κορτιζόλη στο σύστημά σας μπορεί να επηρεάσει τη φυσική διαδικασία επούλωσης

Μέθοδος 2 από 3: Φροντίδα για κηλίδες

Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 7
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 7

Βήμα 1. Αλέστε το πρόσωπό σας πριν το πλύνετε για να αφαιρέσετε τις ακαθαρσίες

Οι ατέλειες που έχετε θα επουλωθούν πιο γρήγορα αν διατηρήσετε το πρόσωπό σας όσο το δυνατόν πιο καθαρό. Ο ατμός του προσώπου σας ανοίγει τους πόρους σας για να απελευθερώσετε πολλή βρωμιά και λάδι που συγκεντρώνονται εκεί και μπορεί να προκαλέσει επιπλέον ατέλειες.

  • Απλώς κρατώντας το πρόσωπό σας πάνω από ένα μπολ με ζεστό νερό για ένα ή δύο λεπτά, μπορείτε να καθαρίσετε το δέρμα του προσώπου σας απαλά αλλά και καλά.
  • Αποφύγετε το πλύσιμο του προσώπου σας με ζεστό νερό ή την εφαρμογή θερμότητας απευθείας στο πρόσωπό σας. Αυτό θα αυξήσει τη ροή του αίματος στην επιφάνεια του δέρματος και θα κάνει τυχόν ατέλειες να φαίνονται πιο φωτεινές και πιο φλεγμονώδεις.
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 8
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 8

Βήμα 2. Αποφύγετε να σκάσετε σπυράκια ή να σπάσετε το δέρμα

Ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να σκάσεις ένα σπυράκι, δεν θα το κάνει να φύγει πιο γρήγορα και μπορεί να το κάνει χειρότερο - ειδικά αν τα χέρια σου είναι βρώμικα. Το σκάσιμο του σπυριού μπορεί να προκαλέσει τη διάδοση των βακτηρίων στο σπυράκι σε άλλα σημεία του προσώπου σας, οδηγώντας σε μεγαλύτερο ξέσπασμα.

Εάν έρχεται ένα σημαντικό γεγονός και θέλετε να εξάγετε ένα σπυράκι, επικοινωνήστε με έναν δερματολόγο που μπορεί να το κάνει με ασφάλεια. Μην επιχειρήσετε εξαγωγή σπιτιού, καθώς θα μπορούσατε να επιδεινώσετε το πρόβλημα

Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 9
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 9

Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τζελ αλόης βέρα για ενυδάτωση και μείωση της φλεγμονής

Το ίδιο τζελ αλόης βέρα που χρησιμοποιείτε για να ηρεμήσετε το δέρμα σας μετά από ηλιακό έγκαυμα ή άλλο ερεθισμό μπορεί επίσης να ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση σπυριών και άλλων κηλίδων. Με την ενυδάτωση και τη μείωση της φλεγμονής, το τζελ βοηθά επίσης το δέρμα σας να επουλωθεί γρηγορότερα.

Δεδομένου ότι το τζελ αλόης βέρα διατηρεί το δέρμα σας υγρό, προστατεύει επίσης από τις υπερ-ξηραντικές επιδράσεις ορισμένων προϊόντων κατά της ακμής, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν σκασίματα και αιμορραγίες στο δέρμα σας, καθιστώντας το χρόνο να επουλωθεί

Υπόδειξη:

Όσον αφορά το τζελ αλόης βέρα, λίγο πάει πολύ. Απλώστε ένα ελαφρύ στρώμα σε ολόκληρο το πρόσωπό σας αφού το πλύνετε και μετά αφήστε το να στεγνώσει.

Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 10
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 10

Βήμα 4. Δώστε νέες θεραπείες ακμής τουλάχιστον 4 εβδομάδες για να τεθούν σε ισχύ

Τα εξωχρηματιστηριακά προϊόντα ακμής μπορούν να θεραπεύσουν το δέρμα σας γρηγορότερα από ό, τι θα θεραπευόταν από μόνο του. Ωστόσο, ένα νέο προϊόν ακμής απαιτεί συνήθως τουλάχιστον ένα μήνα τακτικής χρήσης πριν αρχίσετε να βλέπετε αξιοσημείωτα αποτελέσματα. Η πολύ γρήγορη εναλλαγή θεραπειών μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας και να επιδεινώσει την ακμή σας.

  • Ακολουθήστε ακριβώς τα συστατικά της συσκευασίας. Μην εφαρμόζετε θεραπεία ακμής πιο συχνά από ό, τι υποδεικνύει το πακέτο.
  • Οι περισσότερες θεραπείες ακμής κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στο φως. Για το λόγο αυτό, είναι συχνά καλύτερο να εφαρμόζετε θεραπείες ακμής πριν πάτε για ύπνο και όχι το πρωί. Εάν χρησιμοποιείτε θεραπεία ακμής κατά τη διάρκεια της ημέρας, βεβαιωθείτε ότι φοράτε αντηλιακό χωρίς λάδι.
  • Με ορισμένες θεραπείες, θα νιώσετε ότι το δέρμα σας χειροτερεύει όταν αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε, παρά καλύτερα. Συνήθως, αυτό συμβαίνει επειδή το φάρμακο τραβάει όλα τα βακτήρια στην επιφάνεια του δέρματός σας.
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 11
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 11

Βήμα 5. Προσθέστε μια δεύτερη θεραπεία καταπολέμησης της ακμής εάν το δέρμα σας δεν είναι καθαρό μετά από 4 έως 6 εβδομάδες

Εάν δεν παρατηρήσετε αλλαγή στο δέρμα σας μετά από 4 έως 6 εβδομάδες, χρησιμοποιήστε διαφορετική θεραπεία ακμής που προσβάλλει διαφορετική αιτία ακμής. Ταυτόχρονα, συνεχίστε να χρησιμοποιείτε την αρχική θεραπεία σύμφωνα με τις οδηγίες.

  • Επιλέξτε ένα προϊόν με διαφορετικό δραστικό συστατικό. Τα προϊόντα με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου στεγνώνουν και μειώνουν τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή. Τα ρετινοειδή ξεμπλοκάρουν τους πόρους και μειώνουν τη λιπαρότητα. Το σαλικυλικό οξύ μειώνει τη φλεγμονή και επίσης φράζει τους πόρους.
  • Για παράδειγμα, μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα προϊόν που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Μετά από 4 εβδομάδες, εάν η ακμή σας δεν καθαρίσει, μπορείτε να προσθέσετε ένα προϊόν που περιέχει σαλικυλικό οξύ στη ρουτίνα σας.
  • Το δέρμα σας μπορεί να στεγνώσει υπερβολικά εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα σε συνδυασμό, ειδικά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδια για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.

Υπόδειξη:

Εάν ένας συνδυασμός προϊόντων ερεθίζει το δέρμα σας, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το ένα το πρωί και το άλλο το βράδυ.

Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 12
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 12

Βήμα 6. Δοκιμάστε μια πράσινη μάσκα από πηλό για να ηρεμήσετε την ερυθρότητα και τον ερεθισμό

Οι μάσκες από πηλό είναι εξαιρετικές για να καταπρανουν και να αναζωογονήσουν το δέρμα σας. Ο πράσινος άργιλος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επούλωση κηλίδων λόγω των αντιβακτηριακών ιδιοτήτων του. Αγοράστε μια DIY μάσκα από πηλό online ή από ένα κατάστημα προμηθειών ομορφιάς ή ζητήστε μια πράσινη μάσκα από πηλό στο αγαπημένο σας σπα.

Αν θέλετε, μπορείτε να αναμίξετε 1-2 σταγόνες θεραπευτικού αιθέριου ελαίου, όπως δέντρο τσαγιού ή λάδι χαμομηλιού. Αραιώστε το σε μικρή ποσότητα ελαίου φορέα, όπως jojoba ή έλαιο αργκάν, για να αποφύγετε ερεθισμούς

Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 13
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 13

Βήμα 7. Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο για να αποφύγετε επιπλέον φλεγμονή

Εάν το δέρμα σας φλεγμαίνει περισσότερο, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επουλωθεί. Φορέστε αντηλιακό κάθε φορά που θα είστε έξω, έστω και για λίγα λεπτά. Εάν πρόκειται να είστε στον ήλιο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, προστατέψτε το πρόσωπό σας με ένα καπέλο ή γείσο για να το προστατέψετε από τον ήλιο.

Εάν ιδρώνετε στον ήλιο, εφαρμόστε ξανά το αντηλιακό στο πρόσωπό σας κάθε μία ή δύο ώρες, ακόμη και αν φοράτε αδιάβροχο ή «σπορ» ποικιλία αντηλιακών

Υπόδειξη:

Οι τοπικές θεραπείες ακμής μπορούν να κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στον ήλιο. Χρησιμοποιήστε τα τη νύχτα, πριν πάτε για ύπνο, παρά κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να ελαχιστοποιήσετε αυτό το αποτέλεσμα.

Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 14
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 14

Βήμα 8. Μιλήστε με έναν δερματολόγο εάν έχετε ακμή που δεν θα καθαρίσει

Οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες ακμής λειτουργούν για ορισμένες, αλλά όχι για όλες, ακμή. Εάν χρησιμοποιείτε ένα μη συνταγογραφούμενο σχήμα, ακολουθώντας ακριβώς τις οδηγίες και παρόλα αυτά δεν παρατηρείτε καμία διαφορά στο δέρμα σας, ζητήστε από έναν δερματολόγο να το εξετάσει.

Εξηγήστε στον δερματολόγο πόσο καιρό αντιμετωπίζετε πρόβλημα με την ακμή και τι έχετε κάνει για να προσπαθήσετε να καθαρίσετε το δέρμα σας. Μπορούν να αξιολογήσουν την κατάσταση του δέρματός σας και να συνταγογραφήσουν μια θεραπεία που θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος

Μέθοδος 3 από 3: Διατηρήστε το δέρμα σας καθαρό

Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 15
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 15

Βήμα 1. Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα και αφού ιδρώσετε για να διατηρήσετε το δέρμα καθαρό

Το δέρμα του προσώπου σας θα επουλωθεί γρηγορότερα εάν είναι όσο το δυνατόν πιο καθαρό. Πλύνετε το πρόσωπό σας το πρωί όταν ξυπνάτε και μετά ξανά το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση μακιγιάζ όταν γυμνάζεστε καθώς θα αναμειχθεί με τον ιδρώτα σας και μπορεί να φράξει περαιτέρω τους πόρους σας.

Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και ένα ελαφρύ καθαριστικό προσώπου για να ελαχιστοποιήσετε τη φλεγμονή. Τα συνηθισμένα σαπούνια μπορεί να στεγνώσουν υπερβολικά, γεγονός που προκαλεί στο δέρμα σας να παράγει περισσότερο λίπος και μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα σπασίματα

Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 16
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 16

Βήμα 2. Αποφύγετε το τρίψιμο ή την απολέπιση του ερεθισμένου δέρματος

Το τρίψιμο του δέρματός σας μπορεί να το βλάψει περαιτέρω και να αυξήσει τη φλεγμονή. Εάν έχετε ατέλειες ή ανοιχτές πληγές στο δέρμα σας, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τα σκληρά τρίψιμο προσώπου ή προϊόντα απολέπισης.

  • Τα απολεπιστικά μπορούν να αφαιρέσουν το νέο δέρμα από κοψίματα ή κηλίδες, καθιστώντας το περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν.
  • Μικροσκοπικά σωματίδια στο τρίψιμο του προσώπου μπορούν να ενσωματωθούν στο δέρμα σας, οδηγώντας σε περαιτέρω σπασίματα.
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου Fast Step 17
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου Fast Step 17

Βήμα 3. Αλλάξτε τη μαξιλαροθήκη σας κάθε δεύτερη μέρα

Επειδή οι μαξιλαροθήκες σας αγγίζουν το πρόσωπό σας κάθε βράδυ, δημιουργούν βακτήρια και νεκρό δέρμα προσώπου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει το δέρμα στο πρόσωπό σας να ξεσπάσει αν δεν τα αλλάζετε συχνά.

Οι μαξιλαροθήκες θα πρέπει γενικά να αλλάζονται πιο συχνά επειδή αγγίζουν το πρόσωπό σας τη νύχτα. Τα υπόλοιπα σεντόνια σας, από την άλλη πλευρά, μπορούν να πλυθούν μία φορά την εβδομάδα περίπου

Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου Fast Step 18
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου Fast Step 18

Βήμα 4. Κρατήστε τα μαλλιά σας μακριά από το πρόσωπό σας

Τα μαλλιά στο πρόσωπό σας παγιδεύουν βρωμιά, λάδια και βακτήρια, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε σπασίματα - ειδικά αν χρησιμοποιείτε πολλά προϊόντα μαλλιών. Εάν έχετε πιο μακριά μαλλιά, βάλτε μια μπαντάνα ή μια ζώνη μαλλιών πριν κοιμηθείτε για να κρατήσετε τα μαλλιά σας μακριά από το πρόσωπό σας καθώς κοιμάστε.

Αποφύγετε να φοράτε κτυπήματα εάν οδηγεί σε συχνές εκρήξεις στο μέτωπο. Παρόλο που ενδέχεται να έχετε κτυπήματα εν μέρει για να καλύψετε τις κηλίδες στο μέτωπό σας, τα μαλλιά καθιστούν πιο δύσκολο να επουλωθούν αυτά τα σπασίματα και μπορούν να προκαλέσουν σχηματισμό νέων κηλίδων

Heal Skin Skin Fast Step 19
Heal Skin Skin Fast Step 19

Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά που δεν φράζουν τους πόρους για να αποφύγετε περαιτέρω φλεγμονή

Εάν φοράτε τακτικά μακιγιάζ, χρησιμοποιήστε προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για ευαίσθητο δέρμα και φέρουν την ετικέτα "noncomedogenic". Αυτά τα προϊόντα θα είναι λιγότερο πιθανό να φράξουν τους πόρους σας. Τα ελαφριά προϊόντα επιτρέπουν επίσης στο δέρμα σας να αναπνέει.

  • Αναζητήστε προϊόντα που έχουν φυσικά συστατικά και δεν έχουν βαφές ή αρώματα, τα οποία μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας.
  • Ενώ είναι δελεαστικό να στρώσεις το μακιγιάζ για να καλύψεις τις ατέλειες, αυτό συνήθως θα τα κάνει χειρότερα.
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου Fast Step 20
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου Fast Step 20

Βήμα 6. Καθαρίστε τα εργαλεία μακιγιάζ σας ή χρησιμοποιήστε εφαρμογές μιας χρήσης

Οι βούρτσες μακιγιάζ περιέχουν βακτήρια και νιφάδες ξηρού δέρματος που μπορούν να συσσωρευτούν με την πάροδο του χρόνου. Όταν χρησιμοποιείτε την ίδια βούρτσα στο πρόσωπό σας, ουσιαστικά βουρτσίζετε βακτήρια στο πρόσωπό σας, τα οποία θα καταλήξουν να προκαλέσουν νέες εκρήξεις ή να φουσκώσουν τις διάρρηξεις που έχετε ήδη.

Εάν χρησιμοποιείτε εφαρμοστές μίας χρήσης, πετάξτε τους μετά από κάθε χρήση. Αποφύγετε τη χρήση τους για αρκετές ημέρες

Υπόδειξη:

Μην μοιράζεστε μακιγιάζ ή εφαρμογές μακιγιάζ με άλλα άτομα. Θα εκτεθείτε στα βακτήρια τους που έχουν συσσωρευτεί στο μακιγιάζ τους και στα απλικατέρ τους.

Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 21
Θεραπεύστε το δέρμα του προσώπου γρήγορα Βήμα 21

Βήμα 7. Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρείτε το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο

Το υγιές, καλά ενυδατωμένο δέρμα είναι σε θέση να θεραπευτεί γρηγορότερα. Όταν το δέρμα σας είναι στεγνό, από την άλλη πλευρά, παράγει λάδι, το οποίο μπορεί να φράξει τους πόρους σας και να οδηγήσει σε σπασίματα. Εάν παραμείνετε καλά ενυδατωμένοι, το δέρμα σας θα είναι πιο υγιές και γενικά λιγότερο πιθανό να ξεσπάσει.

Συνιστάται: