Η καλύτερη τεχνική για να απαλλαγείτε από την ερυθρότητα στο πρόσωπο θα διαφέρει ανάλογα με την αιτία της ερυθρότητας. Το γενικό κόκκινο δέρμα μπορεί συνήθως να ελεγχθεί με καλλυντικά και καθαριστικά, αλλά άλλες καταστάσεις που προκαλούν το δέρμα στο πρόσωπό σας να ερεθιστεί μπορεί να χρειαστούν πρόσθετη θεραπεία. Ακολουθήστε τη μέθοδο που ταιριάζει καλύτερα στον τύπο του προβλήματός σας για να μειώσετε την ερυθρότητα του προσώπου σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Βελτιστοποιήστε το πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας
Βήμα 1. Βρείτε τον δράστη
Ένα προϊόν στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση, σπυράκια ή άλλο ερεθισμό. Σκεφτείτε τα καλλυντικά, τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος και τα προϊόντα μαλλιών που χρησιμοποιείτε. Περιορίστε τα όλα και σιγά σιγά ξανατοποθετήστε τα στη ρουτίνα σας ένα προς ένα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να προσδιορίσετε ποια μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να ξεσπάσει.
- Εάν η ερυθρότητα σχετίζεται με πρήξιμο του προσώπου, ειδικά στα χείλη ή τη γλώσσα ή δυσκολία στην αναπνοή, αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, καλέστε το 911.
- Ξεκινήστε με τα προϊόντα που προσθέσατε πιο πρόσφατα, καθώς αυτά είναι τα πιο πιθανά να έχουν προκαλέσει αντίδραση.
- Μπορείτε να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με έναν αλλεργιολόγο ή δερματολόγο. Μπορεί να γίνει μια δοκιμή επιθέματος, κατά την οποία μικρές ποσότητες χημικών θα εφαρμοστούν στο δέρμα και το δέρμα που υποβάλλεται σε θεραπεία θα παρακολουθείται για αντίδραση.
- Μπορεί να έχετε απλώς ευαίσθητο δέρμα. Αν ναι, ορισμένες μάρκες διαθέτουν σειρές προϊόντων ευαίσθητου δέρματος. κλασικά παραδείγματα περιλαμβάνουν τις γραμμές Aveeno Ultra-Calming και Eucerin Redness Relief.
- Αφού καταλάβετε ποια χημική ουσία βρίσκεται στη ρίζα της ερυθρότητάς σας, κόψτε κάθε προϊόν από τη ρουτίνα σας που περιέχει αυτό το χημικό ως ενεργό ή ανενεργό συστατικό.
Βήμα 2. Πλύνετε το πρόσωπό σας 1-2 φορές την ημέρα
Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό: τόσο ζεστό όσο και κρύο νερό μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να στεγνώσει. Εάν το πλένετε με λάθος τρόπο, μπορείτε να κάνετε το δέρμα σας πιο ερεθισμένο και πιο κόκκινο. Πρέπει να πλένετε με ένα ευαίσθητο καθαριστικό, ένα χωρίς άρωμα και να αποφεύγετε οποιοδήποτε περιέχει αλκοόλ ή άλλα στεγνωτικά. Δοκιμάστε προϊόντα όπως το Cetaphil ή το Purpose.
- Στεγνώστε με μια μαλακή πετσέτα όταν τελειώσετε. Μην τρίβετε το πρόσωπό σας, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα σας.
- Δοκιμάστε καθαριστικά με θειικά όπως το Rosanil. Αυτά τα συστατικά θα βοηθήσουν στη φλεγμονή.
- Εάν η ερυθρότητα σας περιλαμβάνει σπυράκια και δεν έχετε ευαίσθητο δέρμα, δοκιμάστε προϊόντα που έχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου όπως το Clearasil.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα
Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε αμέσως μια ενυδατική κρέμα προσώπου (ή λοσιόν) πάνω από το δέρμα για να κλειδώσετε την υγρασία.
- Μπορείτε επίσης να αποθηκεύσετε τη λοσιόν σας στο ψυγείο και να την εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας όταν κρυώσει. Τα κρύα προϊόντα προκαλούν συστολή των αιμοφόρων αγγείων στο πρόσωπό σας και εξασθένιση της ερυθρότητας.
- Αποφύγετε την αγορά προϊόντων με αλκοόλ, φουντουκιά, μέντα, άρωμα, ευκάλυπτο ή λάδι γαρίφαλου. Αυτά θεωρούνται ερεθιστικά του δέρματος και θα κάνουν μόνο το δέρμα σας πιο ερεθισμένο.
Βήμα 4. Εξετάστε τις ειδικές κρέμες χωρίς ιατρική συνταγή
Η πιο δημοφιλής είναι η τοπική κορτιζόνη, η οποία περιέχει ένα στεροειδές στην κρέμα για να ανακουφίσει την ερυθρότητα, να καταπρανει το δέρμα και να μειώσει το πρήξιμο. Βρείτε μια κρέμα που περιέχει υδροκορτιζόνη σε διάλυμα 0,5% ή 1%. Χρησιμοποιήστε το με φειδώ 1-2 φορές την ημέρα, αλλά μόνο στις πληγείσες περιοχές.
- Μην χρησιμοποιείτε αυτές τις κρέμες για πολύ γιατί η υπερβολική έκθεση σε αυτές μπορεί να προκαλέσει περισσότερο ερεθισμό.
- Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε πιο φυσικές καταπραϋντικές κρέμες που έχουν συστατικά όπως γλυκόριζα, πυρετό, τσάι, κουρκουμά, μαγνήσιο, αγγούρι ή τζίντζερ.
Βήμα 5. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε τζελ αλόης βέρα
Η αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση του πόνου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τζελ από φυτό αλόης βέρα ή να το αγοράσετε από τον πάγκο. Εφαρμόστε το τζελ αλόης στο πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα για να μειώσετε την ερυθρότητα.
- Για να εξαγάγετε το τζελ από το φυτό της αλόης βέρα, αφαιρέστε ένα μεγάλο φύλλο αλόης από τον πυθμένα του φυτού. Κόψτε το κέντρο του φυτού, βαθμολογήστε τα εσωτερικά και τραβήξτε το τζελ έξω. Στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτό το τζελ στο πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα.
- Μπορείτε να βρείτε τζελ αλόης βέρα στα περισσότερα σούπερ μάρκετ ή φαρμακεία.
Βήμα 6. Σκεφτείτε να τρίψετε το λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας είναι ένα φυσικό μαλακτικό που κλειδώνει την υγρασία. Να είστε προσεκτικοί βάζοντας έλαια σε επιρρεπή σε ακμή δέρμα: το λάδι μπορεί να επιδεινώσει την ακμή. Το λάδι καρύδας εμποδίζει το δέρμα σας να χάσει την υγρασία και να αφυδατωθεί, κάτι που αποτελεί συχνό λόγο ερυθρότητας. Περιέχει επίσης λαουρικό οξύ, το οποίο έχει αντιιικές, αντιμυκητιασικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες για να αναζωογονήσει το δέρμα σας. Κάθε βράδυ, τρίψτε λάδι καρύδας στο πρόσωπό σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα προβληματικά σημεία που αισθάνονται εξαιρετικά τραχιά ή που είναι εξαιρετικά κόκκινα.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο ή έλαιο από τριαντάφυλλο. Έχουν παρόμοια θρεπτικά συστατικά με το λάδι καρύδας και θα σας βοηθήσουν να ενυδατώσετε το δέρμα σας.
- Το λάδι καρύδας βοηθά στην ανακούφιση της ερυθρότητας όταν η ερυθρότητα προκαλείται από ξηρότητα.
Βήμα 7. Εξετάστε τις μάσκες βρώμης
Το πλιγούρι βρώμης είναι εξαιρετικό για να καταπρανει πολλές διαφορετικές αιτίες ερυθρότητας, από ηλιακά εγκαύματα έως έκζεμα έως απλούς ερεθισμούς. Αγοράστε αγνή βρώμη και προσθέστε νερό σε αυτά. Αφήστε το πλιγούρι βρώμης να απορροφήσει το νερό και στη συνέχεια εφαρμόστε το ως μάσκα. Όσο συχνά κάθε μέρα, αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για τουλάχιστον 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
Μπορείτε να το φτιάξετε με γάλα για περισσότερη ώθηση. Βεβαιωθείτε ότι το γάλα περιέχει λίπος, όπως 2% ή πλήρες γάλα. Οι λιπαρές πρωτεΐνες στο γάλα βοηθούν στην αναζωογόνηση του δέρματός σας
Μέθοδος 2 από 4: Αλλαγή του τρόπου ζωής σας
Βήμα 1. Κρύψτε την ερυθρότητα με διορθωτικό concealer
Τα κανονικά concealers δεν κρύβουν καλά την ερυθρότητα του προσώπου, αλλά ένα διορθωτικό concealer βασίζεται στην αρχή των συμπληρωματικών χρωμάτων για να εξισορροπήσει το αποχρωματισμένο δέρμα. Για την ερυθρότητα του προσώπου, εφαρμόστε ένα concealer με πράσινες αποχρώσεις. Εφαρμόστε μικρές κουκίδες κονσίλερ στις κόκκινες περιοχές του προσώπου σας. Αναμείξτε το απαλά χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας ή ένα σφουγγάρι μακιγιάζ.
- Εάν η ερυθρότητα επιμένει με την πάροδο του χρόνου ή είναι πολύ ισχυρή για να καλυφθεί από concealer, μπορεί να έχετε μια κατάσταση που ονομάζεται ροδόχρου ακμή. Επικοινωνήστε με τον δερματολόγο σας εάν πιστεύετε ότι μπορεί να το έχετε.
- Αποφύγετε την εφαρμογή βαριάς στρώσης. Το concealer μπορεί ή όχι να καλύψει όλη την ερυθρότητα στο πρόσωπό σας. Ακόμα κι αν μια τυπική, μέτρια ποσότητα δεν κρύβει κάθε ουγγιά ανεπιθύμητου κόκκινου, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση μιας παχιάς επίστρωσης. Η πράσινη απόχρωση μπορεί να αρχίσει να εμφανίζεται αν υπάρχει πολύ concealer για να αναμειχθεί στο δέρμα σας.
- Εάν προσπαθείτε να καλύψετε την εκτεταμένη ερυθρότητα από ένα ηλιακό έγκαυμα, ένα αστάρι με πράσινο χρώμα μπορεί να είναι καλύτερο από το concealer.
Βήμα 2. Φορέστε αντηλιακό
Η ερυθρότητα του δέρματός σας μπορεί να οφείλεται στην έκθεση στον ήλιο. Εφαρμόστε αντηλιακό πριν φύγετε από το σπίτι, ακόμη και όταν φαίνεται θολό. Αντηλιακά προσώπου και ευαίσθητου δέρματος υπάρχουν στο τοπικό φαρμακείο σας.
- Το αντηλιακό πρέπει να είναι τουλάχιστον SPF 30 για να είναι αποτελεσματικό.
- Το «μη κωμογονικό» αντηλιακό αποφεύγει να φράξει τους πόρους σας.
- Μπορείτε επίσης να αγοράσετε μακιγιάζ ή ενυδατική κρέμα προσώπου που περιέχει αντηλιακό.
Βήμα 3. Προστατέψτε το δέρμα σας από τον κρύο καιρό
Σε πιο ξηρό, πιο κρύο καιρό, το πρόσωπό σας μπορεί να καεί από τον άνεμο και τα σωματίδια στον αέρα να απομακρύνουν τα υγιή στρώματα του δέρματος και να βλάψουν την επιφάνεια του δέρματός σας. Εάν τα προστατεύσετε, τα μάγουλα και η μύτη σας θα είναι λιγότερο ρόδινα μόλις επιστρέψετε μέσα σε ένα δωμάτιο.
- Όταν το πρόσωπό σας εκτίθεται στο κρύο, τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται, προκαλώντας το δέρμα σας να ασπρίσει. Ωστόσο, μόλις μπείτε σε μια πιο ζεστή περιοχή, όλο το αίμα επιστρέφει αμέσως στο πρόσωπό σας, προκαλώντας το δέρμα σας να γίνει έντονο κόκκινο.
- Φορέστε ένα μαντήλι, καπέλο ή μάσκα σκι από μη ερεθιστικές ίνες.
Βήμα 4. Πιείτε νερό και φάτε ενυδατικά τρόφιμα
Υπάρχουν μερικές διατροφικές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε με την ερυθρότητα από μέσα. Τα ενυδατικά, δροσιστικά τρόφιμα όπως καρότα, γλυκοπατάτες, μήλα, σέλινο, καρύδες, αγγούρια, πεπόνια, ροδάκινα, παπάγια, σπανάκι και μπρόκολο περιέχουν αντιοξειδωτικά ικανά να ενυδατώσουν το δέρμα σας από μέσα προς τα έξω.
- Εάν τα ούρα σας είναι ανοιχτό κίτρινο που είναι σχεδόν διαυγή, είστε αρκετά ενυδατωμένοι. Εάν τα ούρα σας είναι συμπυκνωμένα κίτρινα ή πορτοκαλί-κίτρινα, πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό.
- Καταναλώνοντας περισσότερα από αυτά τα τρόφιμα, μπορείτε να προστατέψετε το δέρμα σας από το στέγνωμα όταν εκτίθεται σε κρύο χειμωνιάτικο αέρα ή σε άλλες σκληρές, ξηρές συνθήκες.
- Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα, τα ζεστά ροφήματα, την καφεΐνη και το αλκοόλ. Αυτά ενθαρρύνουν την ερυθρότητα του δέρματος και θα επιτείνουν μόνο το δερματικό σας πρόβλημα.
Βήμα 5. Εφαρμόστε αγγούρι στο δέρμα
Τα αγγούρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και πολλές βιταμίνες και μέταλλα που μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση του δέρματός σας. Ξεφλουδίστε και κόψτε ένα δροσερό αγγούρι. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και τοποθετήστε φέτες σε οποιαδήποτε κόκκινη περιοχή του προσώπου σας για 15 έως 20 λεπτά.
- Μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα, η βιταμίνη C στο αγγούρι θα πρέπει να έχει μειώσει τυχόν ενοχλητική ερυθρότητα.
- Αποφύγετε να τρίψετε αγγούρι πάνω στο δέρμα σας, ωστόσο, καθώς η τριβή μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ερεθισμό.
Βήμα 6. Εφαρμόστε πράσινο τσάι στο δέρμα
Το πράσινο τσάι έχει αντιφλεγμονώδεις παράγοντες και βοηθά στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα σας, γεγονός που θα βοηθήσει στη μείωση της ερυθρότητας και της φλεγμονής. Βάλτε αρκετές σακούλες τσαγιού ή μερικές κουταλιές της σούπας τσάι με χαλαρά φύλλα σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό και αφαιρέστε από τη φωτιά. Αφήστε το τσάι να βράσει για 10 λεπτά. Μόλις το τσάι βράσει, ρίξτε το σε ένα μπολ και βάλτε ένα πανί στο πράσινο τσάι, απορροφώντας το καθώς κρυώνει το τσάι. Όταν το τσάι είναι σε θερμοκρασία δωματίου, περάστε το πανί εμποτισμένο με τσάι στο πρόσωπό σας.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χαμομήλι και τσάι μέντας. Αποφύγετε τη χρήση τσαγιού μέντας εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο.
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα πανί που δεν σας πειράζει να λεκιάσετε. Το πράσινο τσάι θα έχει χρώμα και πιθανότατα θα λεκιάσει οποιοδήποτε ύφασμα χρησιμοποιείτε.
- Μην τρίβετε το πανί δυνατά στο πρόσωπό σας, καθώς αυτό θα ερεθίσει το δέρμα σας περαιτέρω.
Βήμα 7. Καλύψτε το δέρμα σας με βαζελίνη
Να είστε προσεκτικοί όταν βάζετε βαζελίνη σε δέρμα επιρρεπές σε ακμή: μπορεί να επιδεινώσει την ακμή. Για ένα επιπλέον στρώμα προστασίας στο δέρμα σας, μπορείτε να απλώσετε μια λεπτή επίστρωση βαζελίνης στο πρόσωπό σας. Η βαζελίνη εμποδίζει τα αγγεία σας να συστέλλονται και να επεκτείνονται πολύ γρήγορα, γεγονός που μπορεί να μειώσει ή να αποτρέψει τις περισσότερες κοκκινίλες του προσώπου.
Εάν δεν είστε σίγουροι, εφαρμόστε σε μια μικρή περιοχή του μάγουλού σας όπου η ερυθρότητα δεν είναι η χειρότερη. Εάν το δέρμα σας είναι πιο κόκκινο ή ερεθισμένο σε λίγες ώρες, μην εφαρμόζετε ζελέ στο υπόλοιπο πρόσωπό σας
Βήμα 8. Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα
Οι κρύες θερμοκρασίες μπορούν να μειώσουν την ερυθρότητα συρρικνώνοντας τα αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα σας. Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα χρήσιμη εάν η ερυθρότητα συνοδεύεται από αίσθημα καύσου ή πρηξίματος. Για την κρύα κομπρέσα, πάρτε ένα καθαρό, μαλακό πανί και περάστε το κάτω από δροσερό νερό. Πιέστε το απαλά στην ερεθισμένη περιοχή.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε παγοκύστη τυλιγμένο πολύ σε πετσέτες, εάν θέλετε να αποφύγετε μια υγρή κομπρέσα.
- Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε ένα υγρό πανί στο ψυγείο για λίγα λεπτά για να κρυώσει πριν το πιέσετε στο πρόσωπό σας.
- Μη χρησιμοποιείτε τραχιά ή κρύα πανιά.
Μέθοδος 3 από 4: Αντιμετώπιση της ροδόχρου ακμής
Βήμα 1. Μείνετε μακριά από τους παράγοντες ενεργοποίησης της ροδόχρου ακμής
Η ροδόχρου ακμή είναι μια χρόνια διαταραχή του δέρματος που έρχεται και φεύγει. Μπορεί να είναι δύσκολο να προβλεφθεί, αλλά ένα από τα καλύτερα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να απαλλαγείτε από την ερυθρότητα που σχετίζεται με τη ροδόχρου ακμή πριν έρθει είναι απλώς να αποφύγετε μερικούς από τους πιο συνηθισμένους, γνωστούς παράγοντες που προκαλούν την πάθηση.
- Οι συνηθισμένοι παράγοντες ενεργοποίησης περιλαμβάνουν έκθεση στον ήλιο, ζέστη, αλκοόλ, πικάντικα τρόφιμα, σκληρά τυριά, έντονα συναισθήματα και αλλαγές του καιρού, όπως αυξημένη υγρασία και ισχυροί άνεμοι.
- Οι συναισθηματικές ανατροπές για τη ροδόχρου ακμή περιλαμβάνουν άγχος, φόβο, άγχος και αμηχανία.
Βήμα 2. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη συνταγή από του στόματος
Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μειώνουν τη φλεγμονή του δέρματος και μπορούν να συνταγογραφηθούν εάν καμία από τις θεραπείες ερυθρότητας ή φυσικές θεραπείες δεν λειτουργεί για εσάς. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν είστε έγκυος, μπορεί να μείνετε έγκυος, έχετε άλλες ιατρικές παθήσεις ή πάρετε άλλα φάρμακα πριν ξεκινήσετε νέα φάρμακα.
- Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει δοξυκυκλίνη, η οποία είναι ένα από του στόματος αντιβιοτικό γνωστό ότι μειώνει τη φλεγμονή. Μια χαμηλή δόση δοξυκυκλίνης, γνωστή ως Oracea, χορηγείται αρχικά σε υψηλές δόσεις για να ξεκινήσει το φάρμακο στο σύστημά σας, αλλά στη συνέχεια να φτάσει στα επίπεδα δοσολογίας συντήρησης.
- Η δοξυκυκλίνη αντιμετωπίζει όχι μόνο την ερυθρότητα αλλά και τα κόκκινα εξογκώματα που σχετίζονται με τη ροδόχρου ακμή.
- Υπάρχουν επίσης πολλά άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ρωτήστε το γιατρό σας ποιο είναι το καλύτερο για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας. Αυτά συνταγογραφούνται με μέτριες περιπτώσεις ροδόχρου ακμής αντί για ήπιες.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε συνταγογραφούμενες τοπικές θεραπείες
Μερικοί ασθενείς προτιμούν τις τοπικές θεραπείες από τις χαπιές. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φαρμακευτικές κρέμες όπως σουλφακεταμίδιο/θείο νατρίου, Metrogel (μετρονιδαζόλη) ή Finacea (αζελαϊκό οξύ), οι οποίες έχουν τις ίδιες δυνατότητες με τη στοματική θεραπεία αλλά εφαρμόζονται τοπικά. Κάθε βοήθεια θεραπεύει τα κόκκινα εξογκώματα καθώς και την ερυθρότητα που σχετίζεται με τη ροδόχρου ακμή.
Βήμα 4. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας για θεραπείες με λέιζερ
Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται συχνά από τους ασθενείς για να ανακουφίσει την ερυθρότητα για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα από άλλες θεραπείες. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει με αισθητά αιμοφόρα αγγεία στο πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται για να βοηθήσει ορατά να βελτιώσει το δέρμα και να φωτίσει την επιδερμίδα.
- Η θεραπεία με λέιζερ μπορεί να προκαλέσει κάποια ενόχληση, αλλά τοπικά αναισθητικά και παγοκύστες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της ενόχλησης.
- Αυτή η θεραπεία δεν είναι μία μόνο θεραπεία αλλά χορηγείται σε διαστήματα 3-6 εβδομάδων. Χρειάζονται μερικές συνεδρίες για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα και πιθανότατα δεν καλύπτεται από τις περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες.
- Χρησιμοποιείται κυρίως όταν ένας ασθενής έχει συνεχή ερυθρότητα που δεν ανταποκρίνεται σε άλλες, ευκολότερες θεραπείες.
Μέθοδος 4 από 4: Αντιμετώπιση ακμής ενηλίκων
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε σαλικυλικό οξύ
Το σαλικυλικό οξύ μειώνει το πρήξιμο και την ερυθρότητα. Έχει το επιπρόσθετο πλεονέκτημα ότι βοηθά στο ξεκλείδωμα των πόρων. Υπάρχουν τζελ, μαντηλάκια, κρέμες, καθαριστικά, ενυδατικές κρέμες και σπρέι που περιέχουν αυτό το φάρμακο. Δοκιμάστε όποιο πιστεύετε ότι ταιριάζει καλύτερα στην καθημερινότητά σας. Ξεκινήστε με διάλυμα οξέος 2% για να μην στεγνώσει το δέρμα σας.
Βήμα 2. Εφαρμόστε τοπικά την ασπιρίνη
Το σαλικυλικό οξύ στην ασπιρίνη συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει αρκετά καλά τη φλεγμονή του προσώπου. Για να φτιάξετε μια τοπική μάσκα, σπάστε ένα δισκίο ασπιρίνης στο μισό. Ανακατέψτε μερικές σταγόνες νερό με τη λευκή σκόνη μέσα στο δισκίο μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Εφαρμόστε την πάστα απευθείας στην ακμή σας. Καλύψτε με έναν κολλητικό επίδεσμο για περίπου 30 λεπτά.
- Εάν έχετε μορφή δισκίου ασπιρίνης, συνθλίψτε το χάπι και προσθέστε νερό μέχρι να γίνει μια πάστα.
- Αφού περάσουν 30 λεπτά, τα αιμοφόρα αγγεία πρέπει να έχουν συσφιχθεί. Η ακμή και το περιβάλλον δέρμα πρέπει να είναι λιγότερο κόκκινο.
Βήμα 3. Πάρτε ιατρική συνταγή
Εάν πάσχετε από χρόνια ή σοβαρή ακμή ενηλίκων, τα τυπικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος που αγοράζονται στο κατάστημα μπορεί να μην είναι αρκετά για να καθαρίσουν το δέρμα σας. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν ένας δερματολόγος θα συνταγογραφήσει μια ισχυρότερη τοπική κρέμα ή αλοιφή για τη θεραπεία της ακμής σας. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά από το στόμα, θεραπείες με λέιζερ ή φως, χημικά peeling και μικροδερμοαπόξεση.
- Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά από το στόμα για να σκοτώσει τα βακτήρια που προκαλούν το σπασίμα σας. Μπορεί επίσης να συνταγογραφούνται φάρμακα που ρυθμίζουν τις ορμόνες, όπως χάπια ελέγχου των γεννήσεων και σπιρονολακτόνη, η οποία ήταν αρχικά φάρμακο υπέρτασης.
- Συνήθως, οι τοπικές κρέμες και αλοιφές περιλαμβάνουν συστατικά όπως τοπικά αντιβιοτικά, ρετινοειδή, θείο, υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και σαλικυλικό οξύ.
- Δεν είναι ασυνήθιστο οι συνταγές να περιλαμβάνουν συνδυασμό αυτών των θεραπειών.
Συμβουλές
- Εάν καπνίζετε τσιγάρα, μιλήστε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας σχετικά με τη διακοπή του καπνίσματος. Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα του δέρματος.
- Ένας επαγγελματίας φροντίδας δέρματος, όπως ένα μέλος της ομάδας του δερματολόγου σας ή ένας αισθητικός μπορεί να σας δώσει καλές συμβουλές για το ποια προϊόντα (χωρίς ιατρική συνταγή ή συνταγή) μπορεί να είναι τα καλύτερα για το δέρμα σας.
- Στις Ηνωμένες Πολιτείες, εξερευνήστε ποιοι επαγγελματίες φροντίδας του δέρματος είναι διαθέσιμοι σε εσάς μέσω ασφάλισης προτού αναζητήσετε έναν για να αποφύγετε να πληρώσετε την τσέπη σας. Για παράδειγμα, ορισμένα ασφαλιστικά προγράμματα καλύπτουν δερματολόγους αλλά όχι αισθητικούς.
- Είμαστε όλοι διαφορετικοί οπότε έχουμε διαφορετικά προβλήματα δέρματος. Εάν το πρόσωπό σας είναι πρησμένο και κόκκινο κρατήστε το μακριά από τη θερμότητα και εφαρμόστε κάτι κρύο. Η χαλάρωση θα ηρεμήσει το σώμα σας.
