Όλοι θέλουν να δείχνουν καλοί και ελκυστικοί, αλλά τα σιδεράκια μπορεί να είναι ενοχλητικά. Μην τους αφήσετε να αλλάξουν την εικόνα του εαυτού σας! Τα σιδεράκια θα κάνουν τη δουλειά τους και τότε δεν θα μετανιώσεις ποτέ που τα πήρες. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για το πώς να δείχνετε όμορφοι και να έχετε αυτοπεποίθηση με τα σιδεράκια.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ζώντας με τιράντες
Βήμα 1. Αγκαλιάστε τα σιδεράκια σας
Το να έχεις σιδεράκια είναι φοβερό - όχι λόγω της εμφάνισης ή του πώς αισθάνονται, αλλά λόγω των αποτελεσμάτων που θα σου δώσουν. Όταν έχετε σιδεράκια, δείχνει στους άλλους ότι νοιάζεστε για την εμφάνισή σας και ότι προσπαθείτε να τη βελτιώσετε. Θυμηθείτε ότι όταν ολοκληρωθεί η θεραπεία σας, θα έχετε ένα ίσιο χαμόγελο.
Βήμα 2. Επιλέξτε ένα χρώμα που δεν είναι πολύ φανταχτερό
Αν έχετε παραδοσιακά σιδεράκια, σκεφτείτε τις χρωματικές ταινίες που θα επιλέξετε. Αποφύγετε τα έντονα χρώματα όπως το πορτοκαλί, το πράσινο, το κίτρινο κόκκινο, το γαλάζιο, το μοβ κλπ. Αυτές οι ζώνες είναι πιο επιρρεπείς στο σκάσιμο. Αποφύγετε επίσης τις καθαρές ζώνες, καθώς τείνουν να λεκιάζουν. Χρησιμοποιήστε γκρι και ασημί. Θα δείξουν το λιγότερο και δεν λερώνουν τόσο εύκολα. Αποφύγετε το μαύρο, γιατί κάνει τα δόντια σας να φαίνονται κίτρινα.
- Προσπαθήστε να πειραματιστείτε με διαφορετικά χρώματα. Θα μάθετε μετά από λίγο καιρό ποια χρώματα σας φαίνονται καλύτερα.
- Εάν πρόκειται να κάνετε δύο χρώματα ή περισσότερα, βεβαιωθείτε ότι είναι στην ίδια οικογένεια χρωμάτων (ζεστά/ψυχρά) και ότι δεν συγκρούονται μεταξύ τους.
Βήμα 3. Εξετάζοντας το ενδεχόμενο να ζητήσετε άλλο στυλ τιράντες
Εάν πραγματικά δεν σας αρέσουν τα παραδοσιακά σιδεράκια που σας δόθηκαν, ρωτήστε τον ορθοδοντικό σας για άλλους τύπους σιδεράκια. Μερικές από τις επιλογές σας περιλαμβάνουν:
- Κεραμικά σιδεράκια: έχουν το ίδιο μέγεθος με τα παραδοσιακά, εκτός από το ότι έχουν χρώμα για να μοιάζουν με τα δόντια σας.
- Γλωσσικά σιδεράκια: βρίσκονται στο εσωτερικό των δοντιών και έτσι δεν θα είναι ορατά. Να γνωρίζετε ότι τείνουν να είναι πιο άβολα στην αρχή και μπορεί να πονάνε περισσότερο.
- Invisalign: αυτό δεν είναι ένας τύπος τιράντας. Είναι προσαρμοσμένα προστατευτικά στόματος που θα ευθυγραμμίσουν τα δόντια σας σε διάστημα δύο ετών ή και περισσότερο. Δεν λειτουργούν για σοβαρά οδοντιατρικά θέματα.
Βήμα 4. Μην ντρέπεστε
Κρατήστε το χαμόγελο στα χείλη σας και κρατήστε το κεφάλι ψηλά. Ένα φιλικό πρόσωπο και μια θετική στάση θα έχουν πολύ μεγαλύτερη επίδραση στην εμφάνισή σας από ό, τι θα μπορούσαν ποτέ τα σιδεράκια σας. Να είστε αυθεντικά μόνοι σας - αυτό είναι που έχει πραγματικά σημασία.
Μην μουρμουρίζετε σκόπιμα και μην προσπαθείτε να κρατήσετε το στόμα σας κλειστό. Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν λάθος ιδέα και να πιστεύουν ότι είστε ντροπαλός ή δεν θέλετε να τους μιλήσετε
Σκορ
0 / 0
Μέθοδος 1 Κουίζ
Γιατί πρέπει να αποφεύγετε τα καθαρά λαστιχάκια για τα σιδεράκια σας;
Κουμπώνουν πιο εύκολα από τα χρωματιστά.
Οχι απαραίτητα! Όλες οι οδοντικές λαστιχένιες ταινίες είναι κατασκευασμένες από το ίδιο υλικό. Μπορεί να σπάνε από καιρό σε καιρό, αλλά τα καθαρά δεν είναι περισσότερο ή λιγότερο εύθραυστα από τα έγχρωμα. Διάλεξε άλλη απάντηση!
Πονάνε περισσότερο από τα χρωματιστά λαστιχάκια.
Προσπάθησε ξανά! Δυστυχώς, τα σιδεράκια μερικές φορές θα βλάψουν. Αν μόλις σφίξατε τα σιδεράκια σας ή βάλετε νέα λαστιχάκια, υπάρχει πιθανότητα το στόμα σας να αισθάνεται λίγο πληγή. Παρόλα αυτά, τα καθαρά λαστιχάκια δεν βλάπτουν περισσότερο από τα χρωματιστά. Δοκιμάστε μια άλλη απάντηση…
Περισσότερα τρόφιμα παγιδεύονται σε καθαρά λαστιχάκια.
Οχι! Εάν έχετε σιδεράκια, θα ξέρετε ότι υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε. Το φαγητό κολλάει στα σιδεράκια σας και απλά πρέπει να το προσέξετε. Παρ 'όλα αυτά, δεν θα κολλήσει στα καθαρά λαστιχάκια σας περισσότερο από τα χρωματιστά σας. Προσπάθησε ξανά…
Λεκέ από διάφανα λάστιχα.
Σωστά! Αν θέλετε να απομακρύνετε την εστίαση από τα σιδεράκια σας, προσπαθήστε να αποφύγετε τα καθαρά λαστιχάκια. Θα λερωθούν πιο εύκολα από τα χρωματιστά και εμφανίζονται πιο προφανώς στο στόμα σας. Δοκιμάστε μαύρο, γκρι ή ασημί αντ 'αυτού. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Μέθοδος 2 από 3: Διατήρηση της στοματικής υγιεινής
Βήμα 1. Κάντε μια ρουτίνα στοματικής φροντίδας
Το να έχεις σιδεράκια δεν είναι μόνο να έχεις κάτι στο στόμα σου που θα δυναμώνει τα δόντια σου. Το να έχετε σιδεράκια είναι μια πρακτική φροντίδας των δοντιών σας. Εάν διατηρείτε τη στοματική σας υγιεινή, τα σιδεράκια σας θα έχουν πολύ πιο θετική επίδραση στην τελική σας εμφάνιση.
Μην ξεχνάτε να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας τακτικά, είτε κάθε τρεις είτε έξι μήνες. Εάν θεωρείτε δύσκολο τον καθαρισμό των δοντιών σας, συνιστάται να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας πιο συχνά, ώστε να τα καθαρίζει σωστά για εσάς
Βήμα 2. Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα
Πλένετε πάντα τα δόντια σας το πρωί και το βράδυ. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να αφαιρέσετε όλα τα μικρά κομμάτια φαγητού που μπορούν να κολλήσουν ανάμεσα στα δόντια σας λόγω των σιδεράκια σας. Για καθαρότερο στόμα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια ηλεκτρική βούρτσα, συνοδευόμενη από στοματικό διάλυμα και νήμα.
Εάν δεν μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας, χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα. Όποτε δεν είστε σπίτι αλλά θέλετε αυτό το τέλειο, καθαρό χαμόγελο: χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα. Θα σας αναζωογονήσει και θα σας βοηθήσει με την αναπνοή σας
Βήμα 3. Νήματα καθημερινά
Μην ξεχάσετε να κάνετε νήμα. Το νήμα δεν θα κάνει μόνο το στόμα σας να φαίνεται και να φαίνεται πιο καθαρό - θα βοηθήσει στην πρόληψη της φλεγμονής και των ασθενειών των ούλων όπως η ουλίτιδα. Το νήμα είναι απαραίτητο όταν έχετε σιδεράκια. Μπορεί να είναι δύσκολο να χρησιμοποιηθεί το νήμα, αλλά μπορεί να είναι πολύ λιγότερη προσπάθεια εάν χρησιμοποιείτε κερωμένο νήμα ή οδοντογλυφίδες.
Αν σας φαίνεται δύσκολο το νήμα και δεν σας πειράζει να πληρώσετε λίγα χρήματα, σκεφτείτε να αγοράσετε ένα ηλεκτρικό ντουλάπι νερού. Αυτά είτε συνδέονται με πρίζα είτε είναι επαναφορτιζόμενα και πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά το φαγητό για να απαλλαγείτε από τυχόν υπολείμματα τροφών που έχουν κολλήσει στα δόντια σας
Βήμα 4. Ακολουθήστε αυστηρά τη διατροφή σας
Εάν σημειώσετε πρόοδο, ο ορθοδοντικός σας μπορεί να είναι σε θέση να αφαιρέσει τα σιδεράκια νωρίς! Μην τρώτε κολλώδες φαγητό. Θα μπορούσε να κολλήσει στα σιδεράκια σας και αυτό δεν φαίνεται υπέροχο. Σκορ
0 / 0
Κουίζ Μέθοδος 2
Σωστό ή Λάθος: Το στοματικό διάλυμα είναι ένα καλό υποκατάστατο για το βούρτσισμα των δοντιών σας με σιδεράκια.
Αληθής
Σωστά! Είναι ιδανικό για να βουρτσίζετε, να καθαρίζετε με νήμα και να κάνετε γαργάρες με στοματικό διάλυμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε τα δόντια σας όσο το δυνατόν πιο υγιή. Ακόμα, αν δεν έχετε την επιλογή να βουρτσίζετε τα δόντια σας, το στοματικό διάλυμα είναι ένας καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι τα σιδεράκια σας παραμένουν καθαρά και το στόμα σας παραμένει φρέσκο! Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Ψευδής
ΟΧΙ ακριβως! Ενώ θα ήταν πάντα καλύτερο να πάτε για ένα πλήρες στοματικό διάλυμα, νήμα και βούρτσα, ίσως να μην είστε πάντα σε θέση να το κάνετε. Προσθέτοντας μια γρήγορη γαργάρες στην ημέρα σας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το στόμα σας φρέσκο και τα σιδεράκια σας καθαρά! Επιλέξτε άλλη απάντηση!
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Μέθοδος 3 από 3: Εστίαση της προσοχής αλλού
Βήμα 1. Αλλάξτε την εμφάνισή σας
Εάν φοράτε αξεσουάρ ή ντύνεστε με τολμηρό τρόπο, ίσως να μπορείτε να τραβήξετε την προσοχή των ανθρώπων μακριά από το στόμα σας. Σκεφτείτε τα πράγματα που πάντα θέλατε να δοκιμάσετε: νέα χτενίσματα, νέα στυλ ρούχων, νέα αξεσουάρ. Ναι, αυτά τα πράγματα μπορεί να τραβήξουν τα βλέμματα των ανθρώπων - αλλά αν είστε αυθεντικοί στην έκφραση, η προσοχή δεν θα είναι αρνητική.
Βήμα 2. Φορέστε αξεσουάρ
Δοκιμάστε να φορέσετε ένα ενδιαφέρον καπέλο, ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου ή ένα φουλάρι. Φορέστε ένα διαφορετικό στυλ ρούχων και δοκιμάστε μια νέα τάση. Φορέστε ένα μπλουζάκι διαφορετικό από την κανονική σας ενδυμασία. Φορέστε προσωρινά τατουάζ και χρησιμοποιήστε κοσμήματα για να αποσπάσετε την προσοχή από τα σιδεράκια σας.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μακιγιάζ και χτενίσματα για να αποσπάσετε την προσοχή από τα σιδεράκια σας
Βάλτε τα μαλλιά σας σε ένα νέο και συναρπαστικό χτένισμα - ή κάντε ένα τολμηρό κούρεμα! Κάντε το μακιγιάζ των ματιών σας με έναν πολύχρωμο, ελκυστικό τρόπο.
- Εφαρμόστε λαμπερή ή δραματική σκιά ματιών. Η σκιά ματιών απομακρύνει την προσοχή από το στόμα σας και τα μάτια σας. Μην χρησιμοποιείτε πολύ!
- Αποφύγετε να φοράτε έντονο κραγιόν. Θα τραβήξει όλη την προσοχή προς το στόμα σας
Σκορ
0 / 0
Μέθοδος 3 Κουίζ
Τι είδους στυλ ή αξεσουάρ πρέπει να αποφύγετε εάν προσπαθείτε να απομακρύνετε την εστίαση από τα σιδεράκια σας;
Ενα φουλάρι
Οχι! Κασκόλ, κορδέλες ή καπέλα είναι όλοι υπέροχοι τρόποι για να κάνετε μια δήλωση που δεν έχει καμία σχέση με τα σιδεράκια σας. Να είστε πιστοί στο δικό σας στυλ, αλλά και να είστε τολμηροί και να πειραματίζεστε με πράγματα που σας αρέσουν. Οι άνθρωποι θα μπορούν να δουν πέρα από τα σιδεράκια στον πραγματικό σας εαυτό! Προσπάθησε ξανά…
Τραβώντας τα μαλλιά σας μακριά από το πρόσωπό σας
Προσπάθησε ξανά! Τα νέα χτενίσματα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τραβήξετε τη θετική προσοχή και να τραβήξετε την προσοχή μακριά από τα σιδεράκια σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε αρκετές και δείτε ποιο είναι το καλύτερο για εσάς! Δοκιμάστε μια άλλη απάντηση…
Νέο κραγιόν
Σωστός! Κραγιόν ή lipgloss θα καταλήξουν να φέρνουν περισσότερη προσοχή στα σιδεράκια σας, όχι λιγότερο! Μπορείτε ακόμα να πειραματιστείτε, αλλά υπάρχουν και άλλα μέρη για να εφαρμόσετε μακιγιάζ που θα σας βοηθήσουν να εστιάσετε μακριά από τα σιδεράκια σας. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Φωτεινή σκιά ματιών
ΟΧΙ ακριβως! Η σκιά ματιών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τραβήξετε την εστίαση από το στόμα σας - και τα σιδεράκια σας! Το κόλπο με τη σκιά ματιών είναι να προσέχετε να μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά, αλλά πειραματιστείτε με τα αγαπημένα σας χρώματα και δείτε τι φαίνεται καλύτερα! Διάλεξε άλλη απάντηση!
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Συμβουλές
- Εάν πρόκειται να κάνετε δύο χρώματα ή περισσότερα, βεβαιωθείτε ότι είναι στην ίδια οικογένεια (ζεστά/δροσερά) ή ότι δεν είναι αντίθετα.
- Αν θέλετε ψυχρά χρώματα, δοκιμάστε ένα σκούρο με ανοιχτό χρώμα, όπως το γκρι και το ροζ. Προσπαθήστε να μην πάτε με δύο σκούρα ή δύο ανοιχτά χρώματα.
- Πειραματιστείτε με τα χρώματα και δείτε ποια χρώματα σας φαίνονται καλύτερα και δεν τραβούν τα βλέμματα στα δόντια σας.
- Αφού βάλετε τα σιδεράκια σας, πιθανότατα θα πονέσετε από την πίεση στα δόντια σας. Πάρτε παυσίπονα όπως η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη για να διαχειριστείτε τον πόνο, αν και θα πρέπει να περάσει μέσα σε τέσσερις έως έξι ημέρες.
- Να είστε περήφανοι και θετικοί. Δεν χρειάζεται να είσαι ντροπαλός ή να περπατάς με το κεφάλι κάτω, ώστε να μην σε προσέξει κανείς.
- Όταν φοράτε για πρώτη φορά τα σιδεράκια σας, μην αποκτήσετε ένα λαμπερό και εντυπωσιακό χρώμα. Πάρτε ένα ανοιχτό ή ουδέτερο χρώμα. Είναι ακόμα χαριτωμένο, αλλά δεν έχετε όλη την προσοχή στα δόντια σας.
- Να είστε προσεκτικοί με τα χρώματα της μπάντας που παίρνετε. Το λευκό ή το διαυγές μπορεί εύκολα να λεκιάσουν, ωστόσο ελαχιστοποιούν την προσοχή των αγκυλών!
- Μπορείτε επίσης να πάρετε χρώματα που ταιριάζουν με το μήνα. Όπως πράσινο και άσπρο και κόκκινο για τον Δεκέμβριο ή κόκκινο λευκό και μπλε για τον Ιούλιο.
- Όταν επιλέγετε χρώματα, μην επιλέγετε το λευκό, αν και είναι η πρώτη σας επιλογή, μην το επιλέξετε γιατί κάνει τα δόντια σας να φαίνονται πιο κίτρινα.
