Η δυσκοιλιότητα στα βρέφη συμβαίνει όταν τα κόπρανα γίνονται σκληρά, στεγνά και δύσκολα για το βρέφος. Αυτό συμβαίνει συνήθως αφού το μωρό αρχίσει να τρώει στερεές τροφές (περίπου πέντε έως έξι μηνών). Τα σπάνια κόπρανα δεν αποτελούν απαραίτητα λόγο ανησυχίας εφόσον είναι μαλακά και το μωρό δεν έχει πόνο περνώντας τα κόπρανα. Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να βοηθήσετε στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας του βρέφους προσαρμόζοντας τη διατροφή του μωρού και την καθημερινότητα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Πρόληψη Δυσκοιλιότητας
Βήμα 1. Ταΐστε το μωρό σας με μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες
Ορισμένοι τύποι στερεών τροφίμων είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, όπως μπανάνες, καρότα και δημητριακά ρυζιού. Άλλα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας του βρέφους, όπως δαμάσκηνα, αχλάδια, πλιγούρι βρώμης και κριθάρι.
Συζητήστε με το γιατρό σας για το πότε είναι η καλύτερη στιγμή για την εισαγωγή στερεών και ποια στερεά πρέπει να τρώει το μωρό σας. Οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν να περιμένετε περίπου έξι μήνες πριν προσφέρετε στερεά
Βήμα 2. Κρατήστε το μωρό ενεργό
Τα χαμηλά επίπεδα δραστηριότητας μπορεί να οδηγήσουν σε δυσκοιλιότητα. Τα βρέφη χρειάζονται συχνά βοήθεια αν νομίζετε ότι δεν ασκούνται αρκετά.
Βήμα 3. Μετακινήστε μόνοι σας τα πόδια του μωρού
Πιάστε τα κάτω πόδια του μωρού και μετακινήστε απαλά τα πόδια του μωρού με ποδήλατο, αν το βρέφος δεν σέρνεται ακόμα. Φέρνοντας τα πόδια του βρέφους πάνω και κάτω μπορεί να βοηθήσει τα έντερα να λειτουργήσουν.
Βήμα 4. Παίξτε με το βρέφος σας χρησιμοποιώντας παιχνίδια που κυλούν ή κινούνται
Αυτά μπορούν να ενθαρρύνουν το μωρό να τυλίγεται ή να σέρνεται πιο συχνά, αυξάνοντας το επίπεδο δραστηριότητας του μωρού. Η παρουσία σας στο πάτωμα μπορεί επίσης να βοηθήσει το μωρό να κινείται περισσότερο, ακολουθώντας σας.
Βήμα 5. Κάντε μασάζ στο στομάχι του μωρού μετά το φαγητό
Ένα απαλό μασάζ στην κοιλιά μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Τοποθετήστε το χέρι σας στο στομάχι του μωρού, με πλάτος τριών δακτύλων κάτω από τον αφαλό. Εφαρμόστε ήπια πίεση.
Μέθοδος 2 από 3: Προσδιορισμός της δυσκοιλιότητας του βρέφους
Βήμα 1. Παρακολουθήστε το μωρό και την πάνα για σημάδια δυσκοιλιότητας
Τα μωρά με δυσκοιλιότητα θα βιώσουν πόνο και ενόχληση κατά τη διάρκεια των κενώσεων. Τα περιττώματα στην πάνα θα φαίνονται πιο σκληρά και ξηρά από το κανονικό, συχνά σαν μικρά στεγνά σφαιρίδια ή μεγάλες ξηρές μπάλες. Αυτό τυπικά συμβαίνει μόνο αφού ένα μωρό αρχίσει να τρώει στερεές τροφές, όχι ενώ καταναλώνει μόνο μητρικό γάλα ή γάλα.
Βήμα 2. Σημειώστε τις αλλαγές στη συχνότητα των κενώσεων
Αν και η συχνότητα από μόνη της δεν αποτελεί αξιόπιστο δείκτη δυσκοιλιότητας, οι ξαφνικές αλλαγές στο τυπικό πρόγραμμα αποβολής ενός βρέφους μπορούν να σηματοδοτήσουν τη δυσκοιλιότητα του μωρού ή ένα διαρροϊκό πρόβλημα. Τα υγιή μωρά που θηλάζουν μπορεί να διαρκέσουν έως και μία εβδομάδα μεταξύ των κενώσεων, αλλά τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα που δεν εμφανίζουν κενώσεις για δύο έως τρεις ημέρες και εμφανίζουν εμφανή ενόχληση κατά τη διέλευση των κοπράνων μπορεί να έχουν δυσκοιλιότητα.
Βήμα 3. Ζητήστε συμβουλή από τον παιδίατρο του μωρού
Εάν το μωρό παρουσιάσει επίμονη και σοβαρή δυσκοιλιότητα που δεν επηρεάζεται από προσαρμογές της διατροφής ή του επιπέδου δραστηριότητας, ένας γιατρός μπορεί να εκτιμήσει εάν υπάρχουν υποκείμενες αιτίες για τη δυσκοιλιότητα. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε ένα υπόθετο γλυκερίνης για να βοηθήσετε ένα μωρό να περάσει ένα σκληρό κόπρανα, αλλά συμβουλευτείτε το γιατρό. Η δυσκοιλιότητα είναι πολύ συχνή στα μωρά, αλλά ορισμένα βρέφη μπορεί να εμφανίσουν δυσκοιλιότητα ως σύμπτωμα υποθυρεοειδισμού, τροφικών αλλεργιών ή άλλων ιατρικών καταστάσεων. Η νόσος του Hirschspring μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, αλλά είναι μια πολύ σπάνια συγγενής πάθηση. Ένας γιατρός θα είναι συνήθως σε θέση να διαγνώσει ένα μωρό που πάσχει από τη νόσο κατά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του.
Ο γιατρός μπορεί περιστασιακά να συστήσει ένα φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα του μωρού σας εάν είναι σοβαρό ή εάν δεν ανταποκρίνεται στις αλλαγές στη διατροφή και τη δραστηριότητα
Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας
Βήμα 1. Κρατήστε το μωρό επαρκώς ενυδατωμένο και σε άνετη θερμοκρασία
Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τη δυσκοιλιότητα. Προσφέρετε συχνά ένα μπουκάλι ή το στήθος για να διατηρήσετε την πρόσληψη υγρών στο μωρό, ειδικά όταν ο καιρός είναι καλός.
Βήμα 2. Δώστε στο μωρό νερό ή χυμό εάν το μωρό είναι μεγαλύτερο των τεσσάρων μηνών
Οι χυμοί φρούτων τραβούν υγρό στα έντερα και μπορούν να βοηθήσουν στη χαλάρωση των κοπράνων. Ξεκινήστε με 2 έως 4 ουγκιές. (60 έως 120 ml) νερό, δαμάσκηνο, χυμό μήλου ή αχλαδιού μία ή δύο φορές την ημέρα. Αλλά μιλήστε με το γιατρό σας για το πόσο νερό ή χυμός είναι ασφαλή για το μωρό σας.
Βήμα 3. Αλλάξτε τον τύπο του τύπου που χρησιμοποιείτε
Συζητήστε τυχόν αλλαγές στον τύπο με τον παιδίατρο του βρέφους πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές. Ο γιατρός μπορεί να έχει συγκεκριμένες συστάσεις με βάση το ιατρικό ιστορικό και τα συμπτώματα του βρέφους. Τα βρέφη μπορεί να αντιδράσουν άσχημα σε ορισμένα συστατικά σε μια φόρμουλα. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε το γιατρό εάν θα σας πρότεινε να προσθέσετε χυμό δαμάσκηνου στη φόρμουλα για να χαλαρώσετε τα κόπρανα.
Βήμα 4. Αυξήστε τις τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες
Όταν ταΐζετε ένα βρέφος με δυσκοιλιότητα, αποφύγετε εκείνες τις τροφές που είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, όπως μπανάνες, καρότα και δημητριακά ρυζιού. Αντ 'αυτού, ταΐστε το μωρό σας με δαμάσκηνα, αχλάδια, πλιγούρι βρώμης και κριθάρι για να προωθήσετε την πέψη της.
