Αν και οι περισσότερες γυναίκες είναι ψυχικά ισχυρότερες και πιο σίγουρες κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης τους, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν θα είναι όλα τα ίδια κατά τη δεύτερη εγκυμοσύνη σας όπως ήταν για την πρώτη σας, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για τον τοκετό. Το σώμα σας έχει υποστεί πολλές αλλαγές από τη γέννηση του πρώτου σας παιδιού, οπότε η δεύτερη εγκυμοσύνη και ο τοκετός μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικά από το πρώτο. Επομένως, είναι καλή ιδέα να προετοιμαστείτε για αυτές τις διαφορές και να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε όταν βρίσκεστε στον τοκετό.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Αναγνώριση σημάτων εργασίας
Βήμα 1. Ελέγξτε αν έχει σπάσει το νερό σας
Συνήθως, οι περισσότερες γυναίκες αναγνωρίζουν ότι ο τοκετός ξεκινά όταν αισθάνονται ότι το «νερό τους έσπασε». Αυτό συμβαίνει όταν οι αμνιακές μεμβράνες σπάνε αυθόρμητα. Αυτό το γεγονός προκαλεί την έναρξη των συσπάσεων της μήτρας.
Βήμα 2. Παρακολουθήστε τυχόν συσπάσεις που αισθάνεστε
Παρακολουθήστε τη συχνότητα των συσπάσεών σας. Αρχικά, μπορεί να τα βιώνετε κάθε 10 έως 15 λεπτά, αλλά με την πάροδο του χρόνου αυτό θα μειωθεί σε 2 έως 3 λεπτά.
- Οι συσπάσεις της μήτρας έχουν περιγραφεί ως «κράμπες», «σφίξιμο στην κοιλιά», «δυσφορία» και ποικίλος βαθμός πόνου, από ήπιο έως ακραίο.
- Οι συσπάσεις της μήτρας κατά τον τοκετό μετρώνται με CTG (καρδιοτοκογραφία), με μια συσκευή τοποθετημένη πάνω από την κοιλιά. Αυτό μετρά τόσο τις συσπάσεις της μήτρας όσο και τον καρδιακό ρυθμό του εμβρύου.
Βήμα 3. Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ πραγματικών συσπάσεων και συστολών Braxton-Hicks
Πρέπει να γίνει μια σημαντική διάκριση μεταξύ των πραγματικών συσπάσεων και των αποκαλούμενων «ψευδών», ή συστολών Braxton-Hicks, που συμβαίνουν μόνο μερικές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, χωρίς καμία αύξηση της έντασης ή της συχνότητας. Συνήθως εμφανίζονται μέσα στις πρώτες 26 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστούν αργότερα.
- Είναι σύνηθες για τις γυναίκες να βιώνουν «ψευδείς» συσπάσεις στην προχωρημένη περίοδο της εγκυμοσύνης, ωστόσο αυτές οι συσπάσεις μπορούν ξαφνικά να μετατραπούν σε συσπάσεις τοκετού κατά τη δεύτερη εγκυμοσύνη.
- Επομένως, όταν γίνετε μαμά για δεύτερη φορά, μην παίρνετε τις συσπάσεις Braxton-Hicks επιπόλαια. Θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι της πραγματικής εργασίας.
Βήμα 4. Ελέγξτε αν έχετε χάσει το βύσμα βλέννας σας
Όταν βλέπετε ότι έχετε χάσει το βύσμα βλέννας, μπορείτε να περιμένετε ότι θα είστε σε τοκετό σε σύντομο χρονικό διάστημα, συνήθως μέσα σε λίγες ώρες ή μία ή δύο ημέρες.
- Θα υπάρξουν μικροί λεκέδες αίματος όταν χάσετε το βύσμα βλέννας. Κατά τη διάρκεια μιας δεύτερης εγκυμοσύνης, οι γυναίκες τείνουν να χάνουν το βύσμα βλέννας τους πολύ νωρίτερα σε σύγκριση με την πρώτη εγκυμοσύνη.
- Ο λόγος για αυτό είναι ότι μετά την πρώτη εγκυμοσύνη οι μύες που αποτελούν τον τράχηλο της μήτρας είναι φυσικά πιο χαλαροί από πριν και με όλες τις γρήγορες και συχνές συσπάσεις, ο τράχηλος αρχίζει να διαβρώνεται με ταχύτερο ρυθμό από ό, τι προηγουμένως.
Βήμα 5. Ρίξτε μια ματιά στην κοιλιά σας
Μπορεί να δείτε ότι η κοιλιά σας έχει πέσει προς τα κάτω και τώρα μπορείτε να αναπνεύσετε με ευκολία. Αυτό συμβαίνει επειδή το μωρό κατεβαίνει στη λεκάνη, προετοιμάζεται για τον τοκετό.
Επίσης, μπορεί να αισθανθείτε τον επείγοντα χαρακτήρα να χρησιμοποιείτε το μπάνιο κάθε 10-15 λεπτά. Αυτή είναι μια σαφής ένδειξη ότι το μωρό σας κινείται στη σωστή θέση για να βρει την έξοδο του στον κόσμο
Βήμα 6. Εξετάστε αν η μήτρα σας είναι πιο «ελαφριά»
Έχει αναφερθεί ότι πολλές γυναίκες αισθάνονται σαν το μωρό τους να έχει γίνει πιο «ελαφρύ». Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κεφάλι του εμβρύου έχει κατέβει στη λεκάνη, για να προετοιμαστεί για τον τοκετό του.
Εκτός από αυτό το υποκειμενικό συναίσθημα, η ούρηση μπορεί να γίνει πολύ πιο συχνή, λόγω της αυξημένης πίεσης στην κύστη από το έμβρυο
Βήμα 7. Σημειώστε εάν νομίζετε ότι ο τράχηλός σας διαστέλλεται
Ο τράχηλος της μήτρας υφίσταται δομικές και λειτουργικές αλλαγές όταν συμβούν τα προαναφερθέντα συμβάντα. Όταν ξεκινά ο τοκετός, ο τράχηλος διαστέλλεται σταδιακά για να επιτρέψει την αποβολή του εμβρύου.
Στην αρχή, ο τράχηλος συνήθως διαστέλλεται μόνο κατά μερικά εκατοστά. Όταν φτάσει τα 10 εκατοστά (3,9 ίντσες), αυτό συνήθως σημαίνει ότι είστε έτοιμοι να γεννήσετε
Βήμα 8. Να γνωρίζετε ότι μπορεί να εμφανιστεί τραχηλική ανεπάρκεια
Η εμφάνιση διαστολής του τραχήλου της μήτρας χωρίς συσπάσεις της μήτρας μπορεί να υποδηλώνει αυχενική ανεπάρκεια. Αυτό συμβαίνει όταν συντομεύεται, διοχετεύεται ή/και διαστολή του τραχήλου της μήτρας κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτές οι συνθήκες πρέπει να αξιολογηθούν άμεσα από ιατρό, καθώς θα μπορούσαν να επηρεάσουν αρνητικά τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου και να οδηγήσουν ακόμη και σε αποβολή.
- Η αυχενική ανεπάρκεια είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες αποβολής και πρόωρου τοκετού κατά το δεύτερο τρίμηνο. Ως εκ τούτου, η έγκαιρη διάγνωση της αυχενικής ανεπάρκειας είναι πολύ σημαντική. Μπορεί να διαγνωστεί κατά τη διάρκεια τακτικών ελέγχων από τον γιατρό που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη, μετά από επιθεώρηση και φυσική εξέταση.
- Οι ασθενείς με αυχενική ανεπάρκεια παραπονιούνται για ήπιες κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στον κόλπο και μαζί με το ιστορικό του ασθενούς μπορούν να δείξουν αυτήν τη διάγνωση.
- Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη ανεπάρκειας του τραχήλου της μήτρας περιλαμβάνουν λοίμωξη, ιστορικό χειρουργικής επέμβασης στον τραχήλο της μήτρας και τραύμα και τραυματισμό τραχήλου κατά τη διάρκεια προηγούμενων τοκετών.
Μέρος 2 από 3: Αναζητώντας ιατρική διάγνωση
Βήμα 1. Εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης FFN
Εάν θέλετε να μάθετε με βεβαιότητα εάν είστε σε πραγματικό τοκετό ή όχι, υπάρχουν μερικές προηγμένες διαγνωστικές διαδικασίες που μπορείτε να επιλέξετε, όπως FFN ή Fetal Fibro Fibro Nectin Test.
- Αυτό το τεστ δεν θα είναι σε θέση να σας πει εάν είστε επί του παρόντος στον τοκετό, αλλά σίγουρα θα επιβεβαιώσει εάν δεν είστε. Αυτή η εξέταση είναι χρήσιμη γιατί όταν βρίσκεστε στα αρχικά στάδια του πρόωρου τοκετού, ο τοκετός μπορεί να είναι πολύ δύσκολος χρησιμοποιώντας μόνο συμπτώματα ή πυελικές εξετάσεις.
- Μια αρνητική έκθεση FFN θα σας χαλαρώσει και θα σας καθησυχάσει ότι δεν θα γεννήσετε το μωρό σας για τουλάχιστον μια εβδομάδα ή δύο ακόμη.
Βήμα 2. Ζητήστε από τη μαία ή τη νοσοκόμα σας να ελέγξει τον τράχηλό σας
Η νοσοκόμα ή η μαία θα μπορούν να αισθανθούν πόσο έχετε διασταλεί εξετάζοντας τον τράχηλό σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν η μαία σας διαπιστώσει ότι ο τράχηλός σας έχει διασταλεί μεταξύ 1 έως 3 εκατοστών (0,4 έως 1,2 ίντσες), θα σας ενημερώσει ότι βρίσκεστε στο πρώτο στάδιο τοκετού.
- Όταν αισθανθεί ότι ο τράχηλός σας έχει ανοίξει σε βαθμό που κυμαίνεται μεταξύ 4 και 7 εκατοστών (1,6 έως 2,8 ίντσες), πιθανότατα θα σας πει ότι έχετε εισέλθει στο ενεργό ή στο δεύτερο στάδιο τοκετού σας.
- Όταν νιώσει ότι η διαστολή του τραχήλου σας κυμαίνεται μεταξύ 8 και 10 εκατοστών (3,1 έως 3,9 ίντσες), σίγουρα θα σας πει ότι ήρθε η ώρα να βγει το μωρό!
Βήμα 3. Ζητήστε από τη μαία ή τη νοσοκόμα σας να αξιολογήσει τη θέση του μωρού σας
Η μαία σας έχει επίσης εμπειρία στην κατανόηση εάν το μωρό σας δείχνει προς τα κάτω και αν το κεφάλι του είναι μπλεγμένο στη λεκάνη.
- Η μαία μπορεί να γονατίσει και να αισθανθεί την κάτω κοιλιά σας, πάνω από την ουροδόχο κύστη σας ή να βάλει τα δάχτυλά της γύρω από τους βουβώνες σας για να νιώσει το κεφάλι του μωρού και να εκτιμήσει το ποσοστό που έχει δεσμευτεί.
- Αυτές οι εξετάσεις θα σας βοηθήσουν να επιβεβαιώσετε το γεγονός ότι είστε σε τοκετό και ακόμη και να σας πούμε σε ποιο στάδιο της εργασίας είστε.
Μέρος 3 από 3: Γνωρίζοντας τις κοινές διαφορές μεταξύ πρώτης και δεύτερης εγκυμοσύνης
Βήμα 1. Κατανοήστε ότι η λεκάνη σας μπορεί να μην εμπλακεί αμέσως κατά τη διάρκεια του δεύτερου τοκετού σας
Θα παρατηρήσετε ορισμένες διαφορές μεταξύ της πρώτης σας εγκυμοσύνης και της δεύτερης εγκυμοσύνης σας, οι οποίες μπορεί να εγείρουν πολλά ερωτήματα στο μυαλό σας.
- Κατά την πρώτη εγκυμοσύνη σας, το κεφάλι του μωρού σας εμπλέκεται στη λεκάνη σας πιο γρήγορα σε σύγκριση με τη δεύτερη εγκυμοσύνη σας.
- Στην περίπτωση των δεύτερων κυήσεων, το κεφάλι μπορεί να μην δεσμευτεί μέχρι να ξεκινήσει ο τοκετός σας.
Βήμα 2. Να είστε προετοιμασμένοι για τη δεύτερη εργασία σας να είναι δυνητικά ταχύτερη από την πρώτη σας
Οι δεύτερες εργασίες τείνουν να προχωρούν πιο γρήγορα και να διαρκούν για μικρότερο χρονικό διάστημα σε σύγκριση με την πρώτη.
- Αυτό συμβαίνει επειδή οι μύες του τραχήλου είναι παχύτεροι και χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να διαστέλλονται όταν είστε στον πρώτο σας τοκετό, αλλά στην επόμενη παράδοση ο τράχηλος διαστέλλεται γρηγορότερα. Σε μια δεύτερη γέννα, οι κολπικοί μύες και οι μύες του πυελικού εδάφους έχουν ήδη τεντωθεί από την προηγούμενη γέννηση και έχουν γίνει πιο χαλαροί.
- Αυτό σας βοηθά να κάνετε το δεύτερο μωρό σας να φτάσει πιο γρήγορα και να κάνει τα προχωρημένα στάδια τοκετού λιγότερο δύσκολα για εσάς.
Βήμα 3. Πάρτε μια θέση που θα μειώσει τις πιθανότητές σας να υποβληθείτε σε επισιοτομία
Εάν είχατε επισιοτομή ή ρήξη κατά τον πρώτο σας τοκετό και εξακολουθείτε να έχετε τραυματιστεί από την εμπειρία, η καλύτερη συμβουλή για να το αποφύγετε κατά το δεύτερο μωρό σας είναι να κάνετε όρθια στάση και να πιέσετε ενώ βρίσκεστε στο δεύτερο στάδιο του τοκετού.
- Όταν παίρνετε μια όρθια στάση, χρησιμοποιείτε στην πραγματικότητα την απλή επιστημονική θεωρία της βαρύτητας του Νεύτωνα, τη δύναμη που τραβά το μωρό σας σε αυτόν τον κόσμο χωρίς κανένα κόψιμο ή δάκρυ στο σώμα σας!
- Ωστόσο, αυτός δεν είναι ένας ανόητος τρόπος αποφυγής της επισιοτομίας. Μερικές γυναίκες εξακολουθούν να χρειάζονται επισιοτομή παρά τη λήψη αυτών των μέτρων.
