Μήπως το καλοκαίρι πλησιάζει γρήγορα και θέλετε να είστε μπρούτζινοι όχι λευκωμένοι στις μπλούζες και στα κοντά σορτς σας; Perhaps μήπως είναι τα μέσα Ιανουαρίου, αλλά θέλετε να μαυρίσετε ελαφρά για το γάμο σας; Όποιος κι αν είναι ο λόγος, το υπέροχο μαύρισμα σε κάνει να νιώθεις καλά και να δείχνεις ζωντανός και υγιής. Αλλά είναι σημαντικό να μαυρίσετε όσο το δυνατόν ασφαλέστερα -οι ακτίνες UV από φυσικό και τεχνητό φως είναι επιβλαβείς για το δέρμα μας και μπορούν να προκαλέσουν θανατηφόρο καρκίνο. Εδώ θα μάθετε πώς να κάνετε υπέροχο μαύρισμα έξω και σε σολάριουμ με στόχο τη μείωση των βλαβών και πώς να αποκτήσετε αυτήν την πολυπόθητη λάμψη-χωρίς κίνδυνο-χρησιμοποιώντας αυτομαυρίσματα και αποχρώσεις ψεκασμού.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Αποκτήστε ένα υπέροχο μαύρισμα σε εξωτερικούς χώρους
Βήμα 1. Αυξήστε σταδιακά την έκθεση στον ήλιο
Πρώτα απ 'όλα, όταν αρχίζετε να ακτινοβολείτε στον ήλιο, εκτεθείτε μόνο 1-2 ώρες κάθε φορά. Περάστε μία ή δύο ημέρες πριν ξαναβρείτε. Η μελανίνη, η χρωστική ουσία στο σώμα σας που χρωματίζει το δέρμα σας, ενεργοποιείται όταν οι ακτίνες UVA και UVB από τον ήλιο χτυπούν το δέρμα σας. Όταν συμβεί αυτό, παράγεται περισσότερη μελανίνη ως μια μορφή ηλιακού αποκλεισμού ή προστασίας από την ηλιακή βλάβη. Σε αυτή τη διαδικασία το δέρμα σας γίνεται πιο σκούρο, δημιουργώντας ένα μαύρισμα. Η μελανίνη στο σώμα σας δεν είναι απεριόριστη, ωστόσο, και χρειάζεται μερικές μέρες για να αναπαραχθεί αρκετά για να σας προστατεύσει από το κάψιμο. Έτσι, όταν αναπτύσσετε το βασικό σας μαύρισμα, πάρτε το αργά και μην μαυρίζετε κάθε μέρα.
- Το να πάρετε μόνο ένα φουσκωτό ηλιακό έγκαυμα ενώ μεγαλώνετε διπλασιάζει τις πιθανότητες ενός ατόμου να πάθει μελάνωμα, τη πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος. Και ο κίνδυνος μελανώματος ενός ατόμου διπλασιάζεται επίσης με περισσότερα από πέντε κανονικά ηλιακά εγκαύματα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του.
- Συνήθως, ο καθένας φτάνει σε ένα οροπέδιο στο μαύρισμα του. Απλώς δεν γίνονται πιο σκούρα. Για να διατηρήσετε το μαύρισμά σας, συνεχίστε να απλώνετε τακτικά και να ακολουθείτε τα βήματα που συζητούνται παρακάτω.
Βήμα 2. Κάντε τακτική απολέπιση ενώ μαυρίζετε
Η απολέπιση θα αφαιρέσει το νεκρό δέρμα, το οποίο εμποδίζει τις ακτίνες του ήλιου. Μειώνει επίσης την ξηρότητα του δέρματός σας και το ξηρό δέρμα δεν απορροφά καλά τον ήλιο. Όταν κάνετε απολέπιση, χρησιμοποιήστε μια λούφα, ένα σφουγγάρι ή μια λεπτή σαπουνάδα απολέπισης και τρίψτε ελαφρά σε όλο το σώμα σας ενώ κάνετε ντους ή μπάνιο. Απλώστε μια ενυδατική κρέμα αφού στεγνώσετε.
- Μην χρησιμοποιείτε σκληρά και λειαντικά απολεπιστικά, αλλιώς θα καταλήξετε να τρίψετε λίγο από το μαύρισμά σας ή θα καταλήξετε με στίγματα στο σώμα σας.
- Μην κάνετε απολέπιση μετά την έξοδο από τον ήλιο. Αν κάνετε ντους αφού πάτε στην πισίνα, για παράδειγμα, κάντε απολέπιση το επόμενο πρωί όταν κάνετε μπάνιο.
- Και μην κάνετε απολέπιση κάθε μέρα. Δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετό. Πολύ περισσότερο θα αφαιρέσει τα φυσικά έλαια, αφήνοντας το δέρμα σας υπερβολικά στεγνό.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό
Η εφαρμογή αντηλιακού πριν απλώσετε την πετσέτα θαλάσσης μπορεί να ακούγεται αντιπαραγωγική, αλλά η χρήση αντηλιακού θα σας αφήσει να μαυρίσετε πιο σταδιακά και, ως εκ τούτου, θα κάνετε το μαύρισμα σας να διαρκέσει περισσότερο. Περίπου 20-30 λεπτά πριν βρεθείτε στον ήλιο, εφαρμόστε αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF 15-45 όταν αρχίζετε το μαύρισμα. Ο παράγοντας SPF που χρησιμοποιείτε εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας ή από το πόσο εύκολα καίτε.
- Μόλις αποκτήσετε ένα βασικό μαύρισμα, μπορείτε να μειώσετε τον συντελεστή SPF, αλλά όχι κάτω από 10.
- Αν σκοπεύετε να μπείτε στο νερό, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αντηλιακό ανθεκτικό στο νερό ή το εφαρμόζετε ξανά αφού βγείτε.
- Η χρήση αντηλιακού είναι επίσης ευεργετική επειδή θα σας κρατήσει από το κάψιμο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στο δέρμα σας (για να μην αναφέρουμε τον καρκίνο) και σχεδόν πάντα έχει ως αποτέλεσμα το ξεφλούδισμα και το ξεφλούδισμα. Εάν συμβεί αυτό, πρέπει να ξεκινήσετε από την αρχή.
- Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε και ένα lip balm με αντηλιακό.
Βήμα 4. Προστατέψτε τα μάτια σας
Όταν μαυρίζετε έξω, είναι σημαντικό να προστατεύετε τα μάτια σας φορώντας καπέλο ή γυαλιά ηλίου με προστασία UV. Τα μάτια σας μπορούν επίσης να καούν, προκαλώντας σοβαρή και διαρκή ζημιά.
Βήμα 5. Αλλάξτε θέσεις κατά την τοποθέτηση
Γυρίστε από το μπροστινό σας μέρος στην πλάτη σας τακτικά, ώστε να έχετε ομοιόμορφο μαύρισμα. Όταν μαυρίζετε την πλάτη σας, ξαπλώστε τα χέρια προς τα πάνω και αντίστροφα. Εάν είναι αρχές καλοκαιριού και μόλις αρχίζετε το μαύρισμα, δεν θα (ή δεν πρέπει) να είστε στον ήλιο για περισσότερες από δύο ώρες τη φορά. Θυμηθείτε, ένα σταδιακό μαύρισμα είναι ένα μακράς διάρκειας μαύρισμα. Έτσι, αλλάξτε πλευρά κάθε 15-30 λεπτά. Θα θέλετε επίσης να σηκώσετε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας και να μαυρίσετε τις κάτω πλευρές των χεριών σας και τις μασχάλες σας.
Εάν αρχίσετε να νιώθετε υπνηλία, ήρθε η ώρα να βγείτε από τον ήλιο. Or, αν αυτό δεν είναι δυνατό, μπείτε στη σκιά για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα
Βήμα 6. Ενυδατώστε τουλάχιστον μία φορά κάθε μέρα
Η ενυδάτωση του δέρματός σας μπορεί να είναι ένα από τα πιο κρίσιμα στοιχεία για να αποκτήσετε και να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του μαυρίσματος, επειδή εμποδίζει το δέρμα σας να στεγνώσει, το οποίο εντείνεται από τις ακτίνες UV. Ενυδατώστε περισσότερες από μία φορές την ημέρα, ειδικά πριν κοιμηθείτε και μετά το ντους. Εφαρμόστε μια πιο ελαφριά ενυδατική κρέμα στο μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και κάντε αφρό σε μια παχιά ενυδατική κρέμα πριν τον ύπνο και σε εκείνα τα μέρη του σώματος που κινούνται και λυγίζουν πολύ, όπως τα χέρια, οι αγκώνες, οι αστράγαλοι, τα γόνατα και τα πόδια σας.
- Έχετε μαζί σας ένα μικρότερο μπουκάλι για να εφαρμόζετε ξανά σε αυτές τις «προβληματικές» περιοχές συχνά όλη την ημέρα.
- Εάν είστε επιρρεπείς σε ακμή στο πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα που δεν περιέχει λιπαρά και λέει "μη κωμογονική", που σημαίνει ότι δεν θα φράξει τους πόρους σας.
Βήμα 7. Μείνετε ενυδατωμένοι
Και πάλι εδώ, θέλετε να αποφύγετε να αφήσετε το δέρμα σας να στεγνώσει πολύ ώστε να απορροφήσει τις ακτίνες του ήλιου. Βοηθά επίσης το σώμα σας να απαλλαγεί από τις τοξίνες, οι οποίες θα κάνουν το δέρμα σας πιο υγιές και θα βοηθήσουν το μαύρισμα σας να κολλήσει περισσότερο. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να μείνετε ενυδατωμένοι από μέσα. Πίνετε άφθονα υγρά κάθε μέρα και αυξήστε την πρόσληψη νερού εάν αισθάνεστε υπερβολικά διψασμένοι ή εάν τα ούρα σας έχουν σκούρο κίτρινο χρώμα.
Η τακτική ενυδάτωση και η κατανάλωση άφθονων υγρών σκοτώνει δύο πουλιά με μία πέτρα όταν πρόκειται να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και έτοιμο για μαύρισμα
Βήμα 8. Αυξήστε την κυκλοφορία του αίματός σας
Τέλος, ένα άλλο κόλπο για να αποκτήσετε ένα υπέροχο μαύρισμα είναι να γυμναστείτε πριν ξαπλώσετε. Με αυτόν τον τρόπο αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματός σας, η οποία στη συνέχεια διεγείρει την παραγωγή μελανίνης. Έτσι, αντί να οδηγήσετε στη δημόσια πισίνα, κάντε τζόκινγκ ή τρέξτε εκεί πριν βουτήξετε.
Υπάρχουν επίσης λοσιόν μαυρίσματος που μπορείτε να εφαρμόσετε πριν από το μαύρισμα και ισχυρίζονται ότι φέρνουν περισσότερο οξυγόνο στην επιφάνεια του δέρματος, αυξάνοντας έτσι την κυκλοφορία και συναρπαστική μελανίνη για να σκουρύνει το μαύρισμα σας
Μέθοδος 2 από 4: Χάλκινο σολάριουμ
Βήμα 1. Επιλέξτε ένα καλό σαλόνι μαυρίσματος
Τα σαλόνια μαυρίσματος προσφέρουν μια ποικιλία πακέτων, ειδικών, τιμών, προϊόντων και χρησιμοποιούν μια ποικιλία από σολάριουμ, καθιστώντας δύσκολο να γνωρίζουμε ποιο κομμωτήριο να επιλέξετε αν δεν έχετε προσωπική σύσταση. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν αποφασίζετε.
- Ζητήστε μια λεπτομερή ανάλυση της τιμής τους πριν από κάθε ειδική προσφορά, ώστε να δείτε αν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά τις υπηρεσίες τους όταν το ειδικό δεν προσφέρεται πλέον.
- Σκεφτείτε τους παράγοντες ευκολίας, όπως το πόσο κοντά είναι στο σπίτι ή στη δουλειά σας, εάν πρέπει ή όχι να προγραμματίσετε ραντεβού ή εάν το γυμναστήριο σας έχει ήδη σολάριουμ.
- Ρωτήστε αν χρησιμοποιούν λαμπτήρες υψηλής απόδοσης και πόσο συχνά αλλάζουν. Ρωτήστε αν μπορείτε να δείτε τα κρεβάτια για να ρίξετε μια ματιά στο πόσο καλά διατηρημένα φαίνονται.
- Κοιτάξτε γύρω - είναι όλα spick και span; Βλέπετε υπαλλήλους να μπαινοβγαίνουν στα περίπτερα να καθαρίζουν κρεβάτια μεταξύ πελατών; Εάν ο χώρος υποδοχής είναι βρώμικος, για παράδειγμα, αυτό πιθανότατα δεν είναι καλό σημάδι.
- Μιλήστε με το προσωπικό. Οι καλά εκπαιδευμένοι επαγγελματίες θα πρέπει να σας βοηθήσουν να καθορίσετε τον τύπο του δέρματός σας, τον οποίο θα χρησιμοποιήσουν για να δημιουργήσουν ένα πρόγραμμα μαυρίσματος, ώστε να μαυρίζετε αρκετά γρήγορα αλλά χωρίς να καείτε.
Βήμα 2. Αποφασίστε πώς να φτιάξετε το βασικό σας μαύρισμα
Η απόκτηση βασικού μαυρίσματος θα συμβεί με σταθερές και σταδιακές αυξήσεις στις συνεδρίες μαυρίσματος, στους χρόνους μαυρίσματος και στα επίπεδα μαυρίσματος. Όλα αυτά θα καθοριστούν από το πρόγραμμα που έχετε δημιουργήσει με το σαλόνι που έχετε επιλέξει. Ένας γενικός κανόνας είναι ότι στην αρχή θα μαυρίζετε μόνο κάθε 2-4 ημέρες για περίπου 5 -7 λεπτά και στη συνέχεια θα χτίζετε από εκεί.
Μην υποθέτετε ότι αν έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα πρέπει απλώς να μαυρίσετε περισσότερο. Το πιθανό αποτέλεσμα να γίνει αυτό θα είναι ένα κακό κάψιμο
Βήμα 3. Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης ειδικών λοσιόν
Τα κομμωτήρια θα προσπαθήσουν να σας πουλήσουν όλα τα είδη λοσιόν που έχουν σχεδιαστεί για να σας κάνουν να μαυρίζετε γρηγορότερα και πιο σκούρα, για να διαρκέσει περισσότερο το μαύρισμα σας και ούτω καθεξής. Πολλές από αυτές τις λοσιόν - επιταχυντές, μεγιστοποιητές, μπρονζέρ, ενισχυτές - είναι αρκετά ακριβές και οι κριτικές για το πόσο καλά λειτουργούν αναμιγνύονται. Μπείτε στο διαδίκτυο και δείτε τι έχουν να πουν οι άλλοι.
- Εάν αποφασίσετε να πειραματιστείτε, δοκιμάστε ένα κάθε φορά. Εάν χρησιμοποιείτε περισσότερες από μία και διαπιστώσετε ότι έχετε τα αποτελέσματα που ελπίζατε να επιτύχετε, δεν θα ξέρετε ποια λοσιόν ήταν υπεύθυνη. Δοκιμάζοντας ένα κάθε φορά, λοιπόν, είναι ο λιγότερο δαπανηρός τρόπος.
- Μπορούν επίσης συχνά να αγοραστούν πολύ λιγότερο ακριβά στο διαδίκτυο από ό, τι στα κομμωτήρια.
- Περιμένετε να κάνετε ντους εάν χρησιμοποιείτε λοσιόν με μπρονζέ. Αφού μαυρίσετε σε σολάριουμ, περιμένετε 3-4 ώρες πριν κάνετε ντους εάν χρησιμοποιείτε μια λοσιόν που σας βοηθά. Επίσης, είναι μύθος ότι το ντους μετά τη χρήση σολάριουμ θα ξεπλύνει με κάποιο τρόπο το μαύρισμά σας. Δεν θα.
Βήμα 4. Φορέστε αντηλιακό
Όπως ακριβώς συμβαίνει με το μαύρισμα έξω, τα σολάριουμ εκθέτουν το δέρμα σας σε υπεριώδεις ακτίνες. Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν μαυρίσματος, δείτε αν έχει προστασία με SPF και συντελεστή τουλάχιστον 15. Εάν όχι, πάρτε και εφαρμόστε μία 20-30 λεπτά πριν κοιμηθείτε στο κρεβάτι.
Βήμα 5. Αποφασίστε τι ή τι δεν θα φορέσετε στο κρεβάτι
Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να πάνε γυμνοί, ενώ άλλοι αποφασίζουν να φορέσουν το μαγιό που σχεδιάζουν να φορέσουν το καλοκαίρι. Και τα δύο είναι καλά.
- Η χρήση διαφορετικών μαγιό, ωστόσο, θα αφήσει το μαύρισμα σας ανομοιόμορφο, και ίσως ακόμη και με μια ποικιλία γραμμών μαυρίσματος που θα τρέχουν σε όλο το σώμα σας.
- Θα θελήσετε επίσης να φορέσετε τα γυαλιά που παρέχουν για την προστασία των ματιών σας ή να αγοράσετε τα δικά σας. Το κλείσιμο των ματιών σας ή η τοποθέτηση μιας πετσέτας πάνω τους δεν θα τα προστατεύσει από τις ακτίνες UV, η οποία μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στους αμφιβληστροειδείς σας. Επίσης, για να αποφύγετε τα μάτια ρακούν, μετακινήστε τα γυαλιά στα μάτια σας σε κάθε συνεδρία μαυρίσματος.
Βήμα 6. Προετοιμάστε το δέρμα σας πριν το μαύρισμα
Όπως το μαύρισμα στον ήλιο, πάντα φροντίζετε να κάνετε απολέπιση πριν από το μαύρισμα σε σολάριουμ ή περίπτερο. Ενυδατώστε επίσης μετά την απολέπιση.
Βήμα 7. Μετακινηθείτε στο κρεβάτι
Ακριβώς όπως θα κάνατε όταν ξαπλώνετε έξω στον ήλιο, θέλετε να ρυθμίσετε το σώμα σας έτσι ώστε όλα τα μέρη να εκτίθενται στο φως για περίπου τον ίδιο χρόνο. Σε ένα σολάριουμ, δεν χρειάζεται να γυρίζετε από μπροστά προς τα πίσω γιατί τα φώτα είναι πάνω και κάτω από εσάς, και σε έναν βαθμό ή άλλο γύρω σας. Περιστρέψτε λοιπόν σε διαφορετικές κατευθύνσεις περιστασιακά.
Σκεφτείτε τα μέρη όπου το σώμα σας είναι λυγισμένο (όπως στην αγκαλιά των χεριών σας ή στη βάση του λαιμού σας) ή όπου το δέρμα σας συσσωρεύεται. Εάν δεν προσαρμόζεστε αρκετά συχνά, αυτό θα δημιουργήσει ρυτίδες μαυρίσματος
Βήμα 8. Διατηρήστε το μαύρισμα βάσης
Μόλις καθιερωθεί το βασικό σας μαύρισμα, πιθανότατα θα πέσετε στο μαύρισμα μόνο 2 ημέρες την εβδομάδα. Ένα καλό κομμωτήριο δεν θα προσπαθήσει να σας πείσει ότι χρειάζεστε περισσότερα από αυτό. Επίσης, συνεχίστε το σχήμα απολέπισης, ενυδάτωσης και κατανάλωσης άφθονων υγρών.
Μέθοδος 3 από 4: Εφαρμογή με επιτυχία στο Self-Tanners
Βήμα 1. Επιλέξτε ένα βυρσοδεψείο
Υπάρχει μια ποικιλία από τζελ αυτο-μαυρίσματος, κρέμες, λοσιόν, μους και σπρέι στην αγορά από τα οποία μπορείτε να επιλέξετε. Θα χρειαστεί επίσης να επιλέξετε ένα αυτο-μαυριστικό με βάση τη σκιά του, το οποίο υπαγορεύεται σε μεγάλο βαθμό από ένα πρόσθετο χρώματος που ονομάζεται DHA (διυδροξυακετόνη). Επιλέξτε ένα με γνώμονα τον τόνο του δέρματός σας και όχι το επιθυμητό αποτέλεσμα. Εάν έχετε πιο δίκαιη χροιά, επιλέξτε έναν μεσαίο τόνο. Εάν έχετε χροιά ελιάς, επιλέξτε πιο σκούρο τόνο. Ακολουθούν μερικές ακόμη συμβουλές.
- Ο καλύτερος τρόπος για να επιλέξετε ένα αρχικά είναι να συνδεθείτε στο διαδίκτυο και να διαβάσετε κριτικές.
- Τα αυτομαυρίσματα που περιέχουν πράσινες χρωστικές βοηθούν στην αντιστάθμιση του πορτοκαλί εφέ.
- Οι λοσιόν είναι συχνά οι καλύτερες για αρχάριους επειδή χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να απορροφηθούν, δίνοντάς σας περισσότερο χρόνο για να διορθώσετε τα λάθη, ενώ οι μους και τα σπρέι στεγνώνουν γρηγορότερα, οπότε καλύτερα να χρησιμοποιούνται από τους πιο έμπειρους.
- Τα τζελ απλώνονται εύκολα και λειτουργούν καλά για άτομα με κανονικό έως λιπαρό δέρμα.
- Κάντε πρώτα ένα τεστ επιθέματος δέρματος εφαρμόζοντας λίγο στο στομάχι σας, το οποίο είναι συνήθως χλωμό, και αφήστε το να στεγνώσει και να στερεωθεί όλη τη νύχτα. Το πρωί ρίξτε μια ματιά για να δείτε αν το χρώμα σας φαίνεται καλό.
Βήμα 2. Προετοιμάστε το δέρμα, τα φρύδια και τη γραμμή των μαλλιών σας
Θέλετε να προετοιμάσετε το δέρμα σας πριν εφαρμόσετε το αυτομαυριστικό που έχετε επιλέξει. Ξυρίστε ή αποτριχωθείτε, κάντε απολέπιση από το κεφάλι μέχρι το πόδι και βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι εντελώς στεγνό. Το τελευταίο μέρος είναι κρίσιμο. Εφαρμόστε επίσης βαζελίνη στα φρύδια σας και όσο το δυνατόν πιο κοντά στη γραμμή των μαλλιών σας, έτσι ώστε αν βγάλετε το αυτο-βυρσοδεψείο στα φρύδια ή στα μαλλιά σας, ούτε να αλλάξει χρώμα.
- Εάν κάνετε αποτρίχωση, ωστόσο, κάντε το τουλάχιστον 24 ώρες πριν βάλετε το αυτομαυρίσματος, ώστε το δέρμα σας να μην ερεθιστεί. Η αποτρίχωση με κερί, στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι καλύτερη από το ξύρισμα, επειδή το ξύρισμα κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τη ζωή του μαυρίσματος, αφαιρώντας το.
- Για τον ίδιο λόγο, περιορίστε την απολέπιση σας. Τα βυρσοδεψεία συνήθως διαρκούν μόνο έως μία εβδομάδα, οπότε μην κάνετε απολέπιση μέχρι να την εφαρμόσετε ξανά. Αποφύγετε τα απολεπιστικά με βάση το λάδι γιατί αφήνουν υπολείμματα που μπορούν να προκαλέσουν ραβδώσεις.
Βήμα 3. Φορέστε γάντια λατέξ μίας χρήσης, σφιχτά τοποθετημένα
Αυτά θα κρατήσουν τα χέρια σας από το να μην γίνουν υπερβολικά πορτοκαλί ή σκούρα ενώ εφαρμόζετε το αυτο-βυρσοδεψείο.
Εναλλακτικά, μπορείτε να πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό αφού εφαρμόσετε το αυτομαυριστικό σε διάφορα σημεία του σώματός σας
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε λίγη λοσιόν
Τρίψτε λίγη λοσιόν με βάση το λάδι στα γόνατα, τους αστραγάλους, τους αγκώνες, γύρω από τα ρουθούνια και άλλες ιδιαίτερα ξηρές περιοχές για να βοηθήσετε τον αυτομαυλιστή να απορροφηθεί καλύτερα σε αυτές τις περιοχές. Μερικοί άνθρωποι θα βάλουν ένα λεπτό στρώμα ελαφριάς λοσιόν σε όλο τους το σώμα πριν εφαρμόσουν το αυτο-μαυρίσματος, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο και πολλοί προτείνουν να μην το κάνετε εντελώς.
Βήμα 5. Εφαρμόστε το αυτο-βυρσοδεψείο σε τμήματα
Για να εξαλείψετε τις πτυχώσεις της γραμμής μαυρίσματος από την κάμψη, ξεκινήστε από τα πόδια σας προτού προχωρήσετε στους αστραγάλους και τα πόδια σας. Χρησιμοποιήστε περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού (4,9 ml) κάθε φορά και ανακατέψτε χρησιμοποιώντας μικρές, κυκλικές κινήσεις με τα χέρια σας. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το στο στομάχι, το στήθος, τους ώμους, τις πλευρές, τα χέρια και τις μασχάλες σας. Αφαιρέστε τα γάντια σας και απλώστε λίγο στα χέρια σας, αποφεύγοντας τις παλάμες σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε λουράκι λοσιόν, ραβδί ή πινέλο με σφουγγάρι για να καλύψετε την πλάτη σας με το αυτο-βυρσοδεψείο. Τέλος, απλώστε το στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας μια ποσότητα σε δεκάρα στα μάγουλα, το μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι σας, αναμειγνύοντας προς τα έξω με τα δάχτυλά σας. Χρησιμοποιήστε το υπόλοιπο γύρω από τη γραμμή των μαλλιών και το σαγόνι.
- Πλύνετε καλά τις άκρες των δαχτύλων σας με σαπούνι και νερό μετά την εφαρμογή του αυτο-μαυρίσματος στο πρόσωπό σας.
- Μπορείτε να αγοράσετε αντικείμενα για κάλυψη στο διαδίκτυο σχετικά φθηνά. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα με τη χρήση τους, μπορείτε να ζητήσετε από κάποιον να εφαρμόσει το αυτομαυριστικό στην πλάτη σας για εσάς.
- Εάν χρησιμοποιείτε σπρέι αυτο-μαυρίσματος, μπορείτε να το εφαρμόσετε στην πλάτη σας στο ντους. Πηγαίνετε μέσα, κοιτάξτε πάνω από τον ώμο σας, ψεκάστε άφθονο αέρα πίσω σας και μετά επιστρέψτε στην ομίχλη. Κάντε το αρκετές φορές για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό στο δέρμα σας.
Βήμα 6. Ξεκινήστε τη διαδικασία ξήρανσης
Για να επιταχύνετε τη διαδικασία στεγνώματος, πάρτε ένα πιστολάκι και σε χαμηλή φωτιά, στεγνώστε με πιστολάκι όλες τις περιοχές που έχετε εφαρμόσει το αυτο-βυρσοδεψείο. Χρειάζεται μόνο να εφαρμόσετε τη θερμότητα για λίγα δευτερόλεπτα σε κάθε περιοχή. Μετά από αυτό, είναι θέμα αναμονής. Ακόμα κι αν κάποιοι ισχυρίζονται ότι στεγνώνουν σε 15 ή 20 λεπτά, περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα πριν βάλετε ρούχα ή κοιμηθείτε.
- Πριν φορέσετε ρούχα, χρησιμοποιήστε ένα πινέλο για να ντύσετε το σώμα σας με σκόνη μωρού χωρίς ταλκ. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε οποιοδήποτε χρώμα από τα ρούχα σας.
- Επειδή το βρέξιμο είναι ο χειρότερος εχθρός του μαυρίσματος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μην κάνετε ντους ή ασκηθείτε (ιδρώστε) για τουλάχιστον έξι ώρες μετά την εφαρμογή του αυτομαυρίσματος.
- Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να βάλετε το βυρσοδεψείο περίπου μία ή δύο ώρες πριν πάτε για ύπνο. Μπορεί επίσης να θέλετε να φοράτε μακριά μανίκια και παντελόνια και να βάλετε μερικές πετσέτες στο κρεβάτι σας, για να διασφαλίσετε ότι δεν παίρνει χρώμα στα σεντόνια σας.
Βήμα 7. Διορθώστε τα λάθη
Εάν ξυπνήσετε και παρατηρήσετε κηλίδες, ραβδώσεις ή άνιση κατανομή, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διορθώσετε τα προβλήματα: α) προσθέστε λίγο περισσότερο αυτο-μαυρίσματος και αναμίξτε το πολύ καλά (αυτό λειτουργεί καλύτερα για περιοχές που είναι ελαφρύτερα ή για κηλίδες) και β) τρίψτε χυμό λεμονιού στην περιοχή για 1-2 λεπτά και στη συνέχεια τρίψτε τον με μια υγρή πετσέτα (αυτό λειτουργεί καλύτερα εάν μια περιοχή σκοτεινιάσει πολύ ή για ραβδώσεις).
Βήμα 8. Διατηρήστε το μαύρισμα σας
Διαφορετικά αυτο-μαυρίσματα διαρκούν για διαφορετικά χρονικά διαστήματα, αν και τυπικά θα πρέπει να εφαρμόσετε ξανά μία φορά την εβδομάδα. Μπορείτε να βοηθήσετε στην επιμήκυνση αυτού του χρόνου με ενυδάτωση τακτικά. πλύσιμο με απαλά, μη λειαντικά καθαριστικά. αποφυγή θεραπείας ακμής που περιέχει ρετινόλη · και όχι απολέπιση περισσότερες από μία φορές μεταξύ των εφαρμογών.
Θυμηθείτε: Παρόλο που μοιάζετε μαύρισμα, πρέπει να φοράτε αντηλιακό όταν μπαίνετε στον ήλιο
Μέθοδος 4 από 4: Μαύρισμα γρήγορα με σπρέι μαύρισμα
Βήμα 1. Ετοιμάστε το δέρμα σας
Αρχικά, κάντε κερί ή ξυρίστε 24 ώρες πριν το μαύρισμα με σπρέι σας. Την ημέρα του μαυρίσματος ψεκασμού, χρησιμοποιήστε ένα απολεπιστικό με βάση το λάδι για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα και να κάνετε πιο ομοιόμορφο μαύρισμα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις ξηρές περιοχές και στο λαιμό, το στήθος και το πρόσωπό σας όπου είναι πιο πιθανό να ραβδώσεις Το Μην χρησιμοποιείτε λάδια ή ενυδατικές κρέμες όταν τελειώσετε το μπάνιο. Πριν αποκτήσετε το μαύρισμα με σπρέι, πλύνετε καλά το πρόσωπό σας για να αφαιρέσετε τυχόν μακιγιάζ.
Βήμα 2. Ντύσου κατάλληλα
Ενώ θα έχετε χρόνο για να στεγνώσει το σπρέι μαύρισμα πριν ντυθείτε, είναι ακόμα σκόπιμο να φοράτε σκούρα ρούχα. Επίσης, ενώ στο περίπτερο μαυρίσματος μπορείτε να πάτε γυμνό, με μαγιό ή με στρινγκ/ζευγάρι εσώρουχα. Αν επιλέξετε το τελευταίο, φορέστε αυτό που δεν σας ενδιαφέρει να αποχρωματιστεί ίσως μόνιμα.
Θυμηθείτε να έχετε μαζί σας ένα άλλο ζευγάρι εσώρουχα για να τα φορέσετε μετά
Βήμα 3. Αποφασίστε για τη ρύθμιση του μαυρίσματος
Όπως και με το αυτο-βυρσοδεψείο, δεν θέλετε να το παρακάνετε. Αν έχετε απαλή χροιά, επιλέξτε ένα ελαφρύ ή μεσαίο μαύρισμα. Εάν έχετε χροιά ελιάς, επιλέξτε μεσαίο ή σκούρο.
Σημείωση: Διαφορετικές μηχανές ψεκασμού θα έχουν διαφορετικές ρυθμίσεις και επιλογές χρωμάτων. Το βασικό σημείο είναι να αποφύγετε την υπερβολή. Οι λεπτές αλλαγές είναι πιο κολακευτικές από τις δραστικές - η διακριτική εμφάνιση απλά δεν είναι ελκυστική για κανέναν
Βήμα 4. Εφαρμόστε κρέμες φραγμού
Αφού απογυμνωθείτε, θα θελήσετε να βάλετε κρέμα ή λοσιόν φραγμού σε περιοχές του σώματός σας που δεν θέλετε να αγγίζει το σπρέι μαύρισμα, όπως οι παλάμες σας, ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών και των δακτύλων σας και πέλματα των ποδιών σας. Το κομμωτήριο θα παρέχει συνήθως αυτές τις κρέμες.
Βήμα 5. Προετοιμαστείτε για τον ψεκασμό σας
Εάν πάτε σε ένα κομμωτήριο όπου ένας επαγγελματίας κάνει τον ψεκασμό, θα σας κάνει να μετακινηθείτε σε διαφορετικές θέσεις, οπότε απομακρύνετε τη ντροπή σας για λίγα λεπτά. Ορισμένα περίπτερα μοιάζουν περισσότερο με ένα αυτόματο πλύσιμο αυτοκινήτων, στο οποίο μπαίνεις και σου δίνονται οδηγίες πότε να στρίψεις και ούτω καθεξής. Και στη συνέχεια υπάρχουν οι θάλαμοι αυτο-ψεκασμού, οι οποίοι είναι πολύ λιγότερο δαπανηροί, αλλά ο ρυθμός ραβδώσεων και κηλίδων συχνά αυξάνεται επίσης.
- Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, θα λάβετε το ίδιο το σπρέι μαυρίσματος και, στη συνέχεια, συχνά μια ενυδατική ομίχλη και θα στεγνώσετε στον αέρα.
- Εάν δεν έχετε ξηρό αέρα και το υπερβολικό διάλυμα παραμένει στο δέρμα σας, σχηματίζοντας διαυγή ή καφέ σταγονίδια, θα πρέπει να τα στεγνώσετε ελαφρά με πετσέτα γρήγορα, ώστε να μην τρέξουν στο σώμα σας και να σχηματίσουν ραβδώσεις. Αντί να στεγνώσετε από το κεφάλι μέχρι τα νύχια, ξεκινήστε από τα πόδια σας και σκουπίστε τα πόδια σας. Στη συνέχεια, ξεκινήστε από τους καρπούς σας και σκουπίστε τα χέρια σας στους ώμους σας. Τέλος, τελειώστε με το πρόσωπό σας, στεγνώνοντας από το πηγούνι στο μέτωπό σας.
Βήμα 6. Αποφύγετε το νερό, την άσκηση και το άγγιγμα του δέρματός σας
Το μαύρισμα σας θα συνεχίσει να αναπτύσσεται για αρκετές ώρες και το δέρμα σας θα αισθάνεται κολλώδες. Αν αγγίξετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πλύνετε μόνο το κάτω μέρος των χεριών σας για να φύγετε από το διάλυμα μαυρίσματος. Αποφύγετε επίσης την επαφή του δέρματος με νερό ή μην ασκείστε (πάλι, ιδρώτας) κατά τη διάρκεια της αναπτυξιακής φάσης.
Βήμα 7. Περιμένετε 8-12 ώρες για ντους και πλύνετε το πρόσωπό σας
Κάνοντας αυτό θα επιτρέψει στο μαύρισμα σας να αναπτυχθεί πλήρως. Όταν κάνετε το πρώτο σας ντους, μην εκπλαγείτε αν παρατηρήσετε ότι το χρώμα ξεπλένεται. Αυτό είναι απλώς μπρονζέ που είναι μέρος του βυρσοδεψείου. Το μαύρισμα σας θα είναι ακόμα άθικτο.
Βήμα 8. Διατηρήστε το μαύρισμα σπρέι σας
Ένα σπρέι μαυρίσματος διαρκεί συνήθως μεταξύ 4-10 ημερών. Παρόμοια με τη χρήση αυτομαυρίσματος, μην κάνετε απολέπιση μεταξύ των συνεδριών και περιορίστε το ξύρισμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο για να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του μαυρίσματος. Ενυδατώστε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, ειδικά πριν τον ύπνο, αλλά χρησιμοποιήστε ένα που έχει βάση νερού για να αποφύγετε τις ραβδώσεις. Ακολουθούν μερικά άλλα πράγματα που πρέπει να αποφύγετε, τα οποία ισχύουν και για τα αυτομαυρίσματα.
- Φάρμακα για την ακμή που κάνουν απολέπιση στο δέρμα σας
- Προϊόντα λεύκανσης μαλλιών σώματος
- Μάσκες προσώπου
- Τονωτικά προσώπου που περιέχουν αλκοόλ
- Αφαιρέσεις μακιγιάζ που περιέχουν λάδι
- Πραγματικά μακρά, ζεστά μπάνια
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Οι μέρες της χρήσης του βρεφικού λαδιού κατά το μαύρισμα έχουν έρθει και έχουν φύγει. Μην το κανεις. Η χρήση βρεφικού λαδιού είναι απλά να ικετεύεις να τηγανιστείς.
- Θυμηθείτε να αγοράσετε μια πιο σκούρα απόχρωση βάσης, πούδρας και μπρονζέ για να ταιριάζει με το πρόσφατα μαυρισμένο δέρμα σας.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει το μακιγιάζ σας πριν από το μαύρισμα, έτσι ώστε οι πόροι σας να μπορούν να απορροφήσουν τις ακτίνες του ήλιου.
- Εάν βρίσκεστε στην παραλία, συχνά θα αισθάνεται λιγότερο ζεστό λόγω του ανέμου, κάνοντάς σας να παραμείνετε υπεράνω του καλωσορίσματος σας και να πάθετε ένα δυσάρεστο κάψιμο στη διαδικασία.
- Εάν πάθετε εγκαύματα, εφαρμόστε αλόη βέρα στο δέρμα σας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα δροσερό μπάνιο με μερικά φλιτζάνια ξύδι ή πλιγούρι βρώμης.
Προειδοποιήσεις
- Τύποι δέρματος τύπου 1 - ή εκείνοι που χαρακτηρίζονται από ανοιχτόλευκα, ξανθά ή κόκκινα μαλλιά. φακίδες? μπλε μάτια; και που σχεδόν πάντα καίγονται - δεν πρέπει ποτέ να μαυρίζετε έξω ή σε σολάριουμ.
- Υπάρχουν πολλά φάρμακα και τοπικές λύσεις, που ονομάζονται ευαισθητοποιητές φωτογραφιών, που μπορούν να προκαλέσουν αντιδράσεις όταν ένα άτομο που τα παίρνει εκτίθεται σε υπεριώδη ακτινοβολία, εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους. Εάν παρατηρήσετε εξανθήματα, κνησμό, απολέπιση, φλεγμονή ή μη φυσιολογικό πρήξιμο, σταματήστε το μαύρισμα και συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
- Πολλοί ισχυρίζονται ότι οι εσωτερικοί θάλαμοι μαυρίσματος είναι ασφαλέστεροι από το εξωτερικό μαύρισμα. Το Foundationδρυμα για τον Καρκίνο του δέρματος λέει ότι είναι αναληθές, ότι η έρευνα δείχνει ότι τα συχνά βυρσοδεψεία που χρησιμοποιούν καινούργια κρεβάτια μαυρίσματος υψηλής ενέργειας εκτίθενται σε 12 φορές το ποσό των ετήσιων δόσεων UVA από αυτά που μαυρίζουν έξω. Είναι επίσης 74% πιο πιθανό να αναπτύξουν μελάνωμα, έναν θανατηφόρο τύπο καρκίνου του δέρματος.
