Η εκδήλωση δεν είναι περίπλοκη-είναι η βασική ιδέα ότι μπορείτε να επιτύχετε τους στόχους και τις επιθυμίες σας μέσω θετικής σκέψης και θέλησης. Αυτή η έννοια παίζει τον νόμο της έλξης, μια ιδέα ότι θα προσελκύσετε θετικά πράγματα εάν δώσετε θετική ενέργεια στο σύμπαν. Η εκδήλωση μπορεί να μην μοιάζει με το προσωπικό σας φλιτζάνι τσάι, αλλά μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο συγκεντρωμένοι και συγκεντρωμένοι σε αυτό που θέλετε να πάρετε από τη ζωή.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Δημιουργία εστίασης
Βήμα 1. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι οι σκέψεις σας είναι μορφές ενέργειας που περιέχουν τους σπόρους της μελλοντικής σας εμπειρίας
Η εκδήλωση επικεντρώνεται στη σχέση σας με το σύμπαν και εργάζεται προς έναν μεγαλύτερο στόχο ή επιθυμία. Δείτε όλο το σύμπαν ως διαφορετικές μορφές ενέργειας. Όσον αφορά την εκδήλωση, πρέπει να πιστεύετε και να αναγνωρίζετε ότι οι σκέψεις σας είναι ένα μοναδικό είδος ενέργειας που θα σας βοηθήσει να ζωντανέψετε τους στόχους και τις επιθυμίες σας.
Αυτό μπορεί να είναι λίγο περίεργο να τυλίξετε το κεφάλι σας στην αρχή. Είναι εντάξει! Η εκδήλωση είναι μια αφηρημένη έννοια και δεν υπάρχουν πολλοί συγκεκριμένοι κανόνες και κανονισμοί σε αυτήν
Βήμα 2. Μάθετε να ησυχάσετε
Ο διαλογισμός είναι εύκολος και δύσκολος. Μόλις κατακτήσετε τη διαλογιστική κατάσταση, αρχίστε να εισάγετε μια συγκεκριμένη λέξη όπως «ευτυχία» ή μια εικόνα (κάπως σαν το προσωπικό σας λογότυπο) στην οποία έχετε επενδύσει κάποιο νόημα.
- Για παράδειγμα, μπορεί να σκεφτείτε μια επιταγή με ένα συγκεκριμένο χρηματικό ποσό γραμμένο σε αυτήν.
- Ενισχύστε αυτήν την τεχνική κρατώντας ένα περιοδικό πραγματικότητας. Σε αυτό, γράψτε λογαριασμούς στον ενεστώτα του τι κάνετε, πείτε και σκεφτείτε στην εμπειρία που εκδηλώνετε.
Βήμα 3. Περιορίστε ακριβώς αυτό που θέλετε
Καταγράψτε τους κύριους στόχους και επιθυμίες σας σε μια λίστα. Προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένοι, ώστε να μπορείτε να εκδηλώσετε ακριβώς αυτό που θέλετε. Με εκδήλωση, όλα είναι στο τραπέζι-από μια νέα σχέση έως περισσότερα χρήματα, ο κόσμος είναι το στρείδι σας!
- Για παράδειγμα, μην σκέφτεστε: «Εύχομαι αγάπη». Αντ 'αυτού, σκεφτείτε κάτι σαν "εύχομαι για έναν σύντροφο που έχει τα ίδια ενδιαφέροντα και πάθη με μένα".
- Αντί να σκέφτεστε «θέλω πολλά χρήματα», σκεφτείτε «θέλω να λάβω αύξηση στη δουλειά μου».
Βήμα 4. Ζητήστε από το σύμπαν να σας δώσει αυτό που θέλετε
Δεν υπάρχει σκληρός και γρήγορος τρόπος για να το κάνετε αυτό-αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι ότι οι σκέψεις και οι προθέσεις σας είναι πεντακάθαρες. Μπορεί να πείτε δυνατά τις επιθυμίες σας ή να δημιουργήσετε ένα ειδικό «μελλοντικό κουτί», το οποίο είναι γεμάτο εικόνες και στοιχεία που σχετίζονται με τους στόχους σας. Πάνω απ 'όλα, επικεντρωθείτε στο να δηλώσετε ή να παρουσιάσετε τους στόχους σας με έναν πραγματικά σαφή, συγκεκριμένο τρόπο.
- Σε κάποιους αρέσει να γράφουν γράμματα στο σύμπαν εκφράζοντας αυτό που θέλουν.
- Άλλοι άνθρωποι φτιάχνουν «πίνακες όρασης», όπου κλείνουν φωτογραφίες και άλλα αναμνηστικά που σχετίζονται με τις επιθυμίες τους.
Μέρος 2 από 2: Επίτευξη του στόχου σας
Βήμα 1. Κάντε βήματα προς τον στόχο σας κάθε μέρα
Η εκδήλωση δεν είναι ένα μαγικό κόλπο-έχει να κάνει με το σύμπαν για να φτάσει σε μεγαλύτερα ύψη. Σκεφτείτε διαφορετικές εργασίες, μικρές ή μεγάλες, που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε και να εκδηλώσετε τις επιθυμίες σας. Εργαστείτε για αυτούς τους μικρούς στόχους κάθε μέρα για να φέρετε τον εαυτό σας ένα βήμα πιο κοντά στους συνολικούς σας στόχους.
- Για παράδειγμα, εάν ο στόχος σας είναι να βρείτε αγάπη, ένας από τους καθημερινούς σας στόχους μπορεί να είναι η εγγραφή σε έναν διαδικτυακό ιστότοπο γνωριμιών ή η λήψη μιας εφαρμογής γνωριμιών.
- Αν θέλετε να πάρετε τη δουλειά των ονείρων σας, ένας καθημερινός στόχος θα μπορούσε να είναι να ρυθμίσετε το βιογραφικό σας και να περιηγηθείτε σε διαφορετικούς ιστότοπους που αναζητούν εργασία.
Βήμα 2. Αλλάξτε τις παλιές σας συνήθειες και ρουτίνες για να ανοίξετε το δρόμο για νέες εμπειρίες
Μην φοβάστε να αλλάξετε τα πράγματα καθώς εργάζεστε προς τον στόχο σας! Δοκιμάστε να πάρετε μια νέα διαδρομή προς τη δουλειά ή ρυθμίστε το ξυπνητήρι σας για νωρίτερα. Μικρές αλλαγές μπορεί να ανοίξουν πόρτες σε μεγαλύτερες ευκαιρίες!
Μπορείτε να κάνετε κάτι τόσο απλό όσο να τρώτε κάτι διαφορετικό για πρωινό ή να ακούτε μια διαφορετική μπάντα
Βήμα 3. Δημιουργήστε τελετουργίες που συμβολίζουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα
Εάν εκδηλώνετε ένα νέο αυτοκίνητο, αγοράστε κάτι μικρό που το συμβολίζει.
Βήμα 4. Εξασκηθείτε στην ευγνωμοσύνη για να δημιουργήσετε θετικά vibes
Μπορεί να είναι εύκολο να κολλήσετε στα αρνητικά ή να αισθανθείτε αχάριστοι εάν δεν βλέπετε αποτελέσματα. Αντισταθείτε στην επιθυμία να αισθανθείτε ή να σκεφτείτε αρνητικά-αντίθετα, κάντε μια προσπάθεια να είστε ευγνώμονες για τα θετικά πράγματα στη ζωή σας, που θα στείλουν θετική ενέργεια στον κόσμο.
Για παράδειγμα, μπορείτε να ευχαριστήσετε για μια ηλιόλουστη μέρα ή ένα διασκεδαστικό απόγευμα που περάσατε με φίλους
Βήμα 5. Ζητήστε την υποστήριξη όλων των υποστηρικτικών δυνάμεων στη ζωή σας
Αυτό θα μπορούσε να είναι ένας έμπιστος φίλος, το αγαπημένο σας μέρος, ένα εμπνευσμένο μουσικό κομμάτι ή ακόμα και ένα φυλαχτό που φτιάξατε μόνοι σας.
Βήμα 6. Πιστέψτε στη διαδικασία εκδήλωσης για να μπορείτε να δείτε αποτελέσματα
Η εκδήλωση δεν συμβαίνει από τη μια μέρα στην άλλη-είναι μια συνεχής διαδικασία που τροφοδοτείται από την πίστη και την πίστη σας ότι μπορείτε και θα φτάσετε στις επιθυμίες σας. Κρατήστε τα μάτια σας ανοιχτά για μικρά, λεπτά σημάδια ότι πλησιάζετε στους στόχους σας. Η εκδήλωση εξαρτάται από εσάς και την ενέργεια που είστε διατεθειμένοι να διαθέσετε!
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
Η εκδήλωση έχει τις ρίζες της στη θετική σκέψη. Ακόμα κι αν δεν πιστεύετε στην εκδήλωση, επικεντρωθείτε στο να κρατήσετε τις σκέψεις σας θετικές
Προειδοποιήσεις
- Να είστε προσεκτικοί εάν επενδύετε σε δάσκαλο ή οδηγό. Οι περισσότεροι οδηγοί, είτε πρόκειται για βιβλία, CD ή βίντεο, τείνουν να σας παρέχουν τις ίδιες, ευρείες συμβουλές.
- Μην παγιδευτείτε στην ιδέα ότι πρέπει να πληρώσετε μια περιουσία για να σας μάθει κάποιος άλλος πώς να εκδηλώνετε πράγματα. Μπορείτε να ερευνήσετε αυτήν την τεχνική δωρεάν στη βιβλιοθήκη και στο διαδίκτυο.
- Προσοχή στη μαθημένη αδυναμία και σε αυτούς που την εκμεταλλεύονται. Οι περισσότεροι ειδικοί και οδηγοί καταλήγουν να σας λένε να κοιτάξετε πίσω στην καρδιά και το μυαλό σας για τις απαντήσεις και τα αποτελέσματα που αναζητάτε.
- Αντισταθείτε στον πειρασμό να αποσπάσετε την προσοχή σας από γεγονότα που φαίνονται ασυνεπή με τη νέα εμπειρία που δημιουργείτε για τον εαυτό σας.
