Όλοι έχουμε συναντήσει κάποιον που μπορεί απλά να φωτίσει ένα δωμάτιο με την συμπαθή, χαρούμενη προσωπικότητά του. Αυτοί οι άνθρωποι φαίνονται φυσικά χαρισματικοί στο να κάνουν τους άλλους ανθρώπους να χαμογελούν. Για μερικούς ανθρώπους, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να κάνει τους άλλους να χαμογελούν, είτε λόγω εσωστρεφούς προσωπικότητας είτε απλώς να μην ξέρουν από πού να ξεκινήσουν. Αν θέλετε να κάνετε όλους χαρούμενους όπου κι αν πάτε, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Εκτέλεση πράξεων καλοσύνης
Βήμα 1. Κάντε οπτική επαφή
Χαμογελάστε και συμπεριφερθείτε φιλικά. Όταν κάποιος σας μιλάει, κάντε οπτική επαφή για να δείξετε ότι ενδιαφέρεστε. Η επαφή με τα μάτια είναι ένας τρόπος σύνδεσης με έναν άλλο άνθρωπο σε οικείο επίπεδο και είναι το κλειδί για να αρέσουν στους άλλους.
Αυτό σημαίνει να αφήσετε το τηλέφωνό σας μακριά και να είστε παρόντες τη στιγμή. Είτε παραγγέλνετε ένα ποτό στο καφενείο, είτε περνάτε μια βαρετή οικογενειακή γιορτή, είτε έξω με φίλους, παρευρεθείτε με τους γύρω σας
Βήμα 2. Να είστε γνήσιοι
Η ειλικρίνεια και η ειλικρίνεια είναι το κλειδί για να κάνετε τους ανθρώπους να σας εμπιστευτούν και να σας αρέσουν, κάτι που είναι ένας τεράστιος παράγοντας που τους κάνει να σας απαντήσουν με ένα χαρούμενο χαμόγελο.
Όταν κάνετε κάτι για κάποιον άλλο, θα πρέπει να προέρχεται από μια θέση ειλικρίνειας και ενσυναίσθησης στην καρδιά σας, παρά ως έναν κίνητρο για να προσπαθήσετε να χειραγωγήσετε κάποιον για να σας αρέσει. Η ανάπτυξη της ενσυναίσθησης μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε πιο γνήσιοι στην καθημερινή σας ζωή
Βήμα 3. Προσφέρετε βοήθεια χωρίς να σας ζητηθεί
Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να ζητήσουν βοήθεια, αλλά συχνά επιθυμούν να αναγνωρίσει κάποιος τους τομείς ανάγκης τους και να παρέμβει με βοήθεια. Είτε βοηθάει σε πολλούς τσαντάκια παντοπωλείου είτε σε δουλειές του σπιτιού μετά τον ερχομό ενός νέου μωρού, μπορείτε να δώσετε βοήθεια όπου χρειάζεται ακόμη και χωρίς να σας ζητηθεί.
- Γνωρίστε τους ανθρώπους και προβλέψτε τις ανάγκες τους. Εάν έχετε έναν φίλο που παλεύει με μια ασθένεια, προσφέρετε να μαγειρέψει για την οικογένειά του ή ελάτε να πλύνει. Εάν ένας γνωστός δημοσιεύει στο Facebook για μια επερχόμενη ιατρική διαδικασία, ρωτήστε αν μπορείτε να του φέρετε ένα γεύμα μετά.
- Παρακολουθήστε αγνώστους και μπείτε όταν βλέπετε κάποιον να παλεύει. Μπορεί να δείτε μια μαμά με τα χέρια της γεμάτα να προσπαθεί να τσαντίσει τα ψώνια της, ενώ το μικρό παιδί της ρίχνει μια τακτοποίηση. προσφορά να τα στείλει για εκείνη. Εάν παρατηρήσετε ένα ηλικιωμένο άτομο που αφήνει το ταχυδρομείο του, βοηθήστε να το παραλάβετε.
Βήμα 4. Γνωρίστε τους γείτονές σας
Μόνο περίπου 4 στους 10 Αμερικανούς ενήλικες γνωρίζουν τους περισσότερους ή όλους τους γείτονές τους! Μπορείτε να κατευθυνθείτε δίπλα με ένα μικρό δώρο για τις γιορτές, ή απλά να συστηθείτε ανά πάσα στιγμή. Ανταλλάξτε αριθμούς τηλεφώνου και ενημερώστε τους ότι θέλετε να γίνετε καλός γείτονάς τους. Ποτέ δεν ξέρεις πότε μπορεί να τα χρειαστείς!
Σε κατοικημένες γειτονιές με ηλικιωμένους κατοίκους, η φιλία με τον διπλανό σας μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ μοναξιάς και φιλίας γι 'αυτούς. Άλλοι γείτονες όπως οι γονείς που μένουν στο σπίτι μπορεί να αισθάνονται απομονωμένοι και να είναι ευγνώμονες για την ανθρώπινη επαφή
Βήμα 5. Αναπτύξτε κάτι
Η συντήρηση ενός κήπου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε πώς να φροντίζετε άλλα έμβια όντα. Στην πραγματικότητα, μελέτες δείχνουν ότι η καλλιέργεια φυτών μπορεί να αυξήσει την ικανότητά σας για ενσυναίσθηση και τρυφερότητα, κάνοντάς σας έναν πιο συμπαθητικό φίλο.
Χρησιμοποιήστε την ικανότητά σας για να καλλιεργήσετε φρούτα ή λαχανικά για να τα μοιραστείτε με μια τοπική τράπεζα τροφίμων ή έναν γείτονα. Μπορείτε επίσης να καλλιεργήσετε φλιτζάνια λουλουδιών για να τα δώσετε σε κάποιον που μπορεί να είναι κάτω. Ανάλογα με το πού ζείτε, οι ντομάτες, τα φασόλια και οι κατιφέδες είναι χορταστικές και εύκολες στην καλλιέργεια
Βήμα 6. Δώστε ένα κομπλιμέντο
Όλοι νιώθουν ανασφαλείς μερικές φορές και ένα ειλικρινές κομπλιμέντο είναι ένα υπέροχο δώρο που μπορείτε να κάνετε σε κάποιον που δεν σας κοστίζει τίποτα. Δεδομένου ότι το αγαπημένο θέμα του καθενός είναι ο εαυτός του, η προσφορά ενός κομπλιμέντου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σε γοητεύσει σε κάποιον και να τον κάνεις να χαμογελάσει.
- Προσφέρετε ένα κομπλιμέντο για κάτι που είναι υπό τον έλεγχο του ατόμου, όπως για το πώς έπαιξαν κατά τη διάρκεια ενός αθλητικού γεγονότος ή πόσο καλά τα πήγαν σε μια δοκιμή. Αποφύγετε τα κομπλιμέντα που εστιάζουν σε πράγματα που είναι εκτός ελέγχου κάποιου, όπως η εμφάνιση ή τα χαρακτηριστικά του σώματος.
- Ελέγξτε αυτόν τον χρήσιμο οδηγό wikiHow για μεγάλες συμβουλές για το πώς να προσφέρετε ένα εγκάρδιο κομπλιμέντο.
Μέθοδος 2 από 3: Να είστε ευτυχισμένοι μόνοι σας
Βήμα 1. Μην είστε ανασφαλείς
Η ανασφάλεια προκύπτει όταν επικεντρωνόμαστε στα αρνητικά χαρακτηριστικά μας ή στα λάθη του παρελθόντος και ξεχνάμε όλα τα καλά που έχουμε να προσφέρουμε. Μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεράσετε τις ανασφάλειες και να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση, αλλά αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να προσεγγίσετε τους άλλους με καλοσύνη και να τους κάνετε να χαμογελούν.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χτίσετε την αυτοπεποίθηση, αλλά οι περισσότεροι από αυτούς ξεκινούν με την προσοχή στις θετικές σας ιδιότητες και όχι στις αρνητικές σας ιδιότητες. Η εμπιστοσύνη σας δίνει τη δυνατότητα να φτάσετε σε έναν ξένο και να ρωτήσετε αν χρειάζονται βοήθεια ή να υποστηρίξετε κάποιον που εκφοβίζεται
Βήμα 2. Χαμογέλα
Το χαμόγελο έχει πολλά οφέλη για το άτομο που χαμογελά και έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι κοινωνικά μεταδοτικό!
- Το χαμόγελο είναι μια παγκόσμια γλώσσα. οι άνθρωποι σε κάθε πολιτισμό χαμογελούν για να σηματοδοτήσουν την ευτυχία ή τη χαρά. Σύμφωνα με μια μελέτη, όταν χαμογελάτε σε έναν ξένο, υπάρχει 50% πιθανότητα να σας χαμογελάσει.
- Το χαμόγελο ακόμη και όταν είστε λυπημένοι μπορεί να μειώσει το δικό σας ποσοστό άγχους και να σας βοηθήσει να αυξήσετε τη διάθεσή σας, κάτι που θα σας κάνει ευχάριστο να βρίσκεστε κοντά.
Βήμα 3. Αλλάξτε τις προοπτικές σας
Εάν έχετε την τάση να είστε απαισιόδοξοι ή εάν συνήθως παραπονιέστε, γκρινιάζετε ή συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να βελτιώσετε τις προοπτικές σας για τη ζωή. Μια θετική προοπτική μπορεί να μειώσει το επίπεδο άγχους σας και να βελτιώσει το δικό σας επίπεδο ευτυχίας, γεγονός που καθιστά πιο πιθανό να βοηθήσετε τους άλλους να είναι ευτυχισμένοι.
- Εξασκηθείτε στη θετική αυτο-συζήτηση. Η αυτο-ομιλία είναι το ρεύμα σκέψεων που διατρέχει το μυαλό σας όλη την ημέρα, ιδίως τα πράγματα που σκέφτεστε για τον εαυτό σας, τις ικανότητές σας, την εμφάνισή σας και αυτό που υποθέτετε ότι πιστεύουν οι άλλοι για εσάς. Παρακολουθήστε την αυτο-ομιλία σας και ακολουθήστε αυτόν τον κανόνα: μην λέτε τίποτα στον εαυτό σας που δεν θα λέγατε σε κάποιον που αγαπάτε.
- Εξασκηθείτε στο μυαλό. Η ευαισθητοποίηση συνεπάγεται το να μην ανησυχείτε για το παρελθόν ή το μέλλον, αλλά να επικεντρωθείτε στις εμπειρίες του εδώ και τώρα. Είναι μια μορφή διαλογισμού που μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις προοπτικές σας. Η ευαισθητοποίηση μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μάθετε να συμπάσχετε με τους άλλους, κάνοντάς σας έναν εξαιρετικό φίλο.
Μέθοδος 3 από 3: Γνωρίζοντας πότε να εγκαταλείψετε
Βήμα 1. Αναγνωρίστε ότι η ευτυχία των άλλων είναι επιλογή τους
Είναι υπέροχο που θέλετε να κάνετε τους άλλους να χαμογελούν. δείχνει ότι έχετε γενναιόδωρη καρδιά και νοιάζεστε για τους άλλους ανθρώπους. Αλλά στο τέλος της ημέρας, δεν μπορείτε να αναγκάσετε κανέναν να χαμογελάσει ή να είναι ευτυχισμένος. Κάθε άτομο πρέπει να επιλέξει αν θέλει να είναι ευτυχισμένο ή όχι.
- Για να είναι ευτυχισμένοι, οι ειδικοί λένε ότι οι άνθρωποι πρέπει να κάνουν συνειδητή προσπάθεια. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για τους ανθρώπους που έχουν αντιμετωπίσει ένα σκληρό χέρι στη ζωή (όπως εκείνοι που αγωνίζονται με τη φτώχεια ή την ασθένεια), αλλά ο καθένας μπορεί να επιλέξει να είναι ευτυχισμένος.
- Οι εξωτερικές επιρροές (όπως ο υπέροχος εαυτός σας) μπορούν να κάνουν τόσα πολλά για να βοηθήσουν κάποιον να βελτιώσει την ευτυχία του, εκτός εάν κάνει επίσης μια προσπάθεια να είναι ευτυχισμένος.
Βήμα 2. Να ξέρετε ότι δεν θα σας αρέσει σε όλους
Θα μπορούσατε να είστε ο πιο συμπαθής, γενναιόδωρος, ελκυστικός και έξυπνος άνθρωπος στον κόσμο και μαντέψτε τι; Θα εξακολουθούν να υπάρχουν άνθρωποι που σας κατακρίνουν ή σας αντιπαθούν. Αυτό αντανακλά περισσότερο σε αυτούς και στις αρνητικές τους στάσεις παρά σε εσάς.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να είναι αδύνατο να κερδίσετε κάποιον. Perhapsσως τους θυμίζετε κάποιον από το παρελθόν τους που τους πλήγωσε. Or ίσως παλεύουν με τη ζήλια ή την έλλειψη αυτοπεποίθησης και το να βλέπουν πόσο ευτυχισμένοι είστε μόνο τους κάνει πιο άθλιους. Μερικοί άνθρωποι έχουν ακόμη και υβριστικές προσωπικότητες και δεν αντέχουν να βλέπουν άλλους ανθρώπους ευτυχισμένους
Βήμα 3. Αποδεχτείτε ότι έχετε κάνει το καλύτερο δυνατό
Προσπαθήσατε λοιπόν να κάνετε κάποιον να χαμογελάσει κάνοντας τυχαίες πράξεις καλοσύνης, να είστε ευγενικοί, να του χαμογελάτε, να του προσφέρετε κομπλιμέντα και γενικά να είστε ευχάριστοι να είστε κοντά… και είναι ακόμα γκρινιάρης.
Εάν έχετε κάνει ό, τι μπορείτε για να κάνετε κάποιον να χαμογελάσει, στο τέλος της ημέρας θα πρέπει να είστε περήφανοι. Βγήκες από το δρόμο σου για κάποιον άλλο. Έχετε κάνει το καλύτερο δυνατό και αυτό είναι το μόνο που μπορείτε να κάνετε. Συνεχίστε να είστε ο ευχάριστος εαυτός σας, αλλά να ξέρετε ότι δεν μπορείτε να διορθώσετε τα προβλήματα όλων των άλλων γι 'αυτούς
Συμβουλές
- Κάνω οπτική επαφή!
- Να είστε ευγενικοί με τους άλλους.
- Σηκωθείτε: δείχνει αυτοπεποίθηση, ακόμα κι αν δεν το νιώθετε.
- Έχετε χιούμορ.
