Η αντιμετώπιση του θανάτου ενός γονέα είναι μια δύσκολη κατάσταση. Ενώ αντιμετωπίζετε τη δική σας θλίψη, πρέπει να βρείτε τον καλύτερο τρόπο για να τους φροντίσετε. Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε τη φροντίδα του γονέα σας που πεθαίνει ακόμα κι αν δεν είστε ο κύριος φροντιστής. Βοηθήστε τον γονέα σας να δεχτεί και να αντιμετωπίσει την κατάσταση, να μιλήσει για το τι συμβαίνει και να περάσετε χρόνο μαζί. Θα πρέπει επίσης να διατηρείτε επαφή με το γιατρό και να καταλάβετε πώς να διαχειριστείτε οποιαδήποτε σωματικά συμπτώματα. Τέλος, θα πρέπει να αποφασίσετε με τον γονέα σας εάν η φροντίδα του ξενώνα είναι σωστή και να καταλήξετε σε μια εκ των προτέρων οδηγία.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 5: Αναγνώριση της κατάστασης
Βήμα 1. Αντιμετωπίστε την κατάσταση
Αν και μπορεί να είναι δύσκολο, δεν πρέπει να προσποιείστε ότι όλα είναι εντάξει. Δεν πρέπει να λέτε ψέματα στον αγαπημένο σας ή στον εαυτό σας. Αν και μπορεί να είναι άβολο και δύσκολο να αντιμετωπιστεί, το να μην αντιμετωπίζετε το γεγονός ότι ο γονέας σας πεθαίνει μπορεί να προκαλέσει επιπλέον άγχος και πόνο.
Εάν δεν ξέρετε τι να πείτε, ακούστε τι λέει ο γονέας σας για τον θάνατο και τον θάνατο. Εάν θέτουν το θέμα, απαντήστε τους. Μην αλλάζεις θέμα
Βήμα 2. Εξασκηθείτε στην ενσυναίσθηση
Η φροντίδα των γονιών που πεθαίνουν μπορεί να είναι απογοητευτική και δύσκολη. Μπορεί να μπορείτε να δείτε πόσο πόνο έχει ο γονιός σας και πόσο στενοχωριούνται λόγω της κατάστασής τους. Μέσα από την απογοήτευσή σας, θυμηθείτε πόσο δύσκολο είναι για τον γονέα σας να πεθαίνει και να έχει μειωμένη ποιότητα ζωής.
Ο γονιός σας μπορεί να σας πιάσει, να σταματήσει να μιλάει, να απογοητεύεται ή να ενεργεί με άλλους αρνητικούς τρόπους. Μην το παίρνετε στην καρδιά ή μην χάνετε την ψυχραιμία σας μαζί τους
Βήμα 3. Μιλήστε για τα συναισθήματά σας
Εσείς και ο γονέας σας πρέπει να επικοινωνείτε για τον τρόπο που αισθάνεστε. Μην νομίζετε ότι πρέπει να είστε δυνατοί και να ενεργείτε ευτυχισμένοι για χάρη του γονιού σας. Εάν είστε ειλικρινείς για τον τρόπο που αισθάνεστε, τότε οι γονείς σας θα αισθάνονται ότι μπορούν να είναι ειλικρινείς, επίσης.
Βήμα 4. Επιτρέψτε στον γονέα σας να δεχτεί τον θάνατο
Η θλίψη έρχεται σε πέντε στάδια, αλλά οι άνθρωποι δεν περνούν τα στάδια με τον ίδιο τρόπο. Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν επίσης τον θάνατο και τον αποδέχονται με διαφορετικούς τρόπους. Επιτρέψτε στους γονείς σας να αποδεχτούν τον θάνατό τους με τον μοναδικό τους τρόπο.
Για παράδειγμα, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να αρχίσουν να σχεδιάζουν τον θάνατό τους, αλλά και να αγοράζουν πακέτα διακοπών για λίγο μετά την εξαφάνισή τους. Το να προσπαθείς να κάνεις τον γονέα σου να ξεφύγει από το στάδιο της άρνησης είναι μάταιο. Απλά αφήστε τους να το περάσουν και στηρίξτε τους
Μέθοδος 2 από 5: Αναγνωρίζοντας τις επιθυμίες των γονιών σας
Βήμα 1. Αποφασίστε με τον γονέα σας εάν η φροντίδα του ξενώνα είναι η σωστή επιλογή
Η φροντίδα στο τέλος του κύκλου ζωής είναι μια προσωπική απόφαση, αλλά συχνά όταν η θεραπεία της ασθένειας δεν είναι πλέον επιλογή, η φροντίδα του ξενώνα μπορεί να είναι η καλύτερη λύση. Η φροντίδα του νοσοκομείου περιλαμβάνει φροντίδα που προορίζεται για την ανακούφιση οποιουδήποτε πόνου ή πόνου που προκαλείται από μια ασθένεια, μαζί με υποστήριξη και είναι διαθέσιμη σε όσους αναμένεται να περάσουν μέσα σε έξι μήνες.
- Για να πληροί τις προϋποθέσεις για νοσοκομειακή περίθαλψη, ένας γιατρός πρέπει να πιστοποιήσει ότι ο γονέας σας είναι τελείως άρρωστος και έχει έξι μήνες ή λιγότερο για να ζήσει.
- Πολλοί λαμβάνουν νοσοκομειακή περίθαλψη όταν έχουν σταματήσει τη θεραπεία για την ασθένεια και επιθυμούν απλώς να είναι άνετοι και όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα.
- Η φροντίδα του νοσοκομείου μπορεί να είναι μια καλή επιλογή εάν ο γονέας σας θα ήθελε να περνά λιγότερο χρόνο στο νοσοκομείο και περισσότερο χρόνο στο σπίτι. Εάν η νοσοκομειακή θεραπεία είναι απαραίτητη, μπορεί να κανονιστεί από το ξενώνα.
- Αυτός ο τύπος φροντίδας μπορεί επίσης να είναι χρήσιμος εάν ο γονέας σας χρειάζεται βοήθεια σε καθημερινές εργασίες, όπως φαγητό, ντύσιμο, μπάνιο και περπάτημα.
Βήμα 2. Βοηθήστε τον γονέα σας να βρει μια εκ των προτέρων οδηγία
Η προκαταρκτική οδηγία είναι νομικό έγγραφο. Το έγγραφο παρέχει οδηγίες σε γιατρούς, νοσηλευτές και άλλο ιατρικό προσωπικό σχετικά με τις επιθυμίες των γονιών σας εάν δεν ανταποκρίνονται ή δεν μπορούν να λάβουν ιατρικές αποφάσεις για τον εαυτό τους. Κάθε πολιτεία έχει διαφορετικούς νόμους για εκ των προτέρων οδηγίες, οπότε ρωτήστε το γιατρό σας ή ερευνήστε τις οδηγίες για την περιοχή σας.
- Μιλήστε με τους γονείς σας για τις επιθυμίες τους. Μην παίρνετε αποφάσεις για αυτούς. Ακόμα κι αν δεν συμφωνείτε, αν μετά από συζήτηση ο γονέας σας εξακολουθεί να θέλει αυτή τη φροντίδα, σεβαστείτε την απόφασή του.
- Αποφασίστε ποια φροντίδα στο τέλος της ζωής θα ήθελε ο γονέας σας. Για παράδειγμα, ρωτήστε τους αν θα ήθελαν να παραμείνουν σε υποστήριξη ζωής. Θα πρέπει επίσης να αποφασίσετε σε ποιες ιατρικές διαδικασίες θα συμφωνήσει και δεν θα συμφωνήσει ο γονέας σας εάν δεν είναι σε θέση να αποφασίσει μόνος του.
- Συζητήστε τις επιλογές με το γιατρό του γονέα σας εάν δεν είστε σίγουροι τι πρέπει να συμπεριληφθεί.
Βήμα 3. Συντάξτε πληρεξούσιο
Ο γονέας σας θα πρέπει επίσης να καταλήξει σε πληρεξούσιο. Αυτό είναι ένα άλλο έγγραφο που παρέχει τις οδηγίες του γονέα σας σε περίπτωση που δεν είναι σε θέση να το παράσχει. Το πληρεξούσιο δίνει συγκεκριμένα σε ένα καθορισμένο άτομο την ευθύνη να λάβει αποφάσεις για τον γονέα σας εάν δεν μπορεί να τις πάρει μόνος του.
- Το πρόσωπο που κατονομάζεται στο πληρεξούσιο θα πρέπει να είναι κάποιος που εμπιστεύεται απόλυτα ο γονέας σας. Το άτομο πρέπει να είναι σε θέση να λαμβάνει αποφάσεις με βάση τις επιθυμίες των γονιών σας και όχι τις δικές του ιδέες.
- Ο γονέας σας θα πρέπει να έχει μια συνομιλία με το πρόσωπο που ονομάζουν ως πληρεξούσιο. Το άτομο πρέπει να μάθει τις επιθυμίες των γονιών σας, ώστε να μπορεί να βεβαιωθεί ότι όλες οι αποφάσεις είναι αυτές που θα έπαιρνε ο γονέας σας.
Μέθοδος 3 από 5: Αφιερώστε χρόνο με τον γονέα σας
Βήμα 1. Να είστε εκεί για τους γονείς σας
Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να φροντίζετε τον γονέα σας όλη την ώρα, μπορείτε να είστε δίπλα τους σε σημαντικές στιγμές. Μπορείτε να τους επισκεφθείτε, να πάτε μαζί τους σε ραντεβού ή να περάσετε χρόνο μαζί τους. Παρόλο που μπορεί να σας βλάψει να τους δείτε στην κατάσταση τους, μην τους αγνοήσετε ή μην αρνηθείτε να τους δείτε.
- Για παράδειγμα, αν πάνε στο νοσοκομείο, φροντίστε να πάτε να τους επισκεφθείτε εκεί. Πηγαίνετε σε ραντεβού γιατρού ή θεραπείες μαζί τους. Επισκεφθείτε τους με μη ιατρική ιδιότητα.
- Το να είσαι μαζί τους, τους ενημερώνει ότι νοιάζεσαι και μπορεί να τους δώσει άνεση σε δύσκολες στιγμές.
Βήμα 2. Επικεντρωθείτε σε ουσιαστικές συνομιλίες
Όταν ο γονιός σας πλησιάζει στο τέλος της ζωής του, μπορεί να θέλει να μιλήσει για ορισμένα σημαντικά πράγματα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αναμνήσεις ή ιστορίες που θα ήθελαν να μοιραστούν μαζί σας πριν φύγουν. Μπορεί να θέλουν να μιλήσουν για λύπη και συγχώρεση, ή ακόμη και να διερευνήσουν τους λόγους που πρέπει να είναι ευγνώμονες. Μην προσπαθήσετε να τους αποτρέψετε από αυτές τις συνομιλίες. Αντ 'αυτού, ενθαρρύνετέ τα και ακούστε τους γονείς σας.
Προσέξτε τι λέει ο γονιός σας. Συχνά, οι άνθρωποι προσπαθούν να πουν μηνύματα στους αγαπημένους τους ή να τους κάνουν να καταλάβουν κάτι που μπορεί να μην καταλαβαίνουν πώς να πουν. Ακούστε προσεκτικά τι λέει ο γονέας σας και προσπαθήστε να πάρετε το μήνυμα που θέλουν να μεταδώσουν
Βήμα 3. Αγγίξτε τον γονέα σας
Οι άνθρωποι που πεθαίνουν συχνά αισθάνονται κατάθλιψη, άγχος και απομόνωση. Αυτό μπορεί να προέρχεται από τους ανθρώπους που τις αποφεύγουν επειδή δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν το γεγονός ότι πεθαίνουν. Η διατήρηση μιας φυσικής εγγύτητας είναι σημαντική τους τελευταίους μήνες της ζωής ενός ατόμου. Για να το βοηθήσετε, αγγίξτε το άτομο και μείνετε κοντά του.
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αγκαλιές ή πιασμένα χέρια. Μπορείτε να βάλετε ένα παρηγορητικό χέρι στο μπράτσο τους. Μερικές φορές, ένα απαλό μασάζ μπορεί να τους βοηθήσει όχι μόνο να χαλαρώσουν, αλλά και να αισθανθούν συνδεδεμένοι
Βήμα 4. Ρωτήστε τους γονείς σας πώς θέλουν να περνούν το χρόνο τους
Οι άνθρωποι θέλουν να περάσουν τις τελευταίες μέρες τους με διαφορετικούς τρόπους. Σε μερικούς ανθρώπους αρέσει να έχουν μεγάλες ομάδες γύρω τους και να βλέπουν όλη την οικογένεια και τους φίλους τους. Σε άλλους μπορεί να αρέσουν μόνο ένα ή δύο άτομα μαζί τους κάθε φορά. Ρωτήστε τους τι θα τους έκανε άνετους ή ευτυχισμένους.
Μπορείτε επίσης να τους ρωτήσετε αν θα ήθελαν να ακούσουν μουσική ή να παρακολουθήσουν τηλεόραση. Αυτό συχνά μπορεί να είναι παρήγορο. Ωστόσο, σε μερικούς ανθρώπους δεν αρέσει ο θόρυβος και τον βρίσκουν αντιπερισπαστικό και δύσκολο στις αισθήσεις τους
Μέθοδος 4 από 5: Διαχείριση της κατάστασης του γονέα σας
Βήμα 1. Συζητήστε την πρόγνωση με το γιατρό
Όταν μάθετε ότι ο γονιός σας πεθαίνει, μιλήστε με το γιατρό. Μάθετε ποια θεραπεία θα γίνει και ποιες τεχνικές διαχείρισης πρέπει να χρησιμοποιηθούν. Πρέπει να μάθετε πόση φροντίδα θα χρειαστούν και τι ρυθμίσεις μπορείτε να κάνετε για αυτό.
Εάν δεν πρόκειται να είστε ο κύριος φροντιστής, πάρτε την άδεια του γονέα σας για να συζητήσετε μαζί του ιατρικές ανάγκες
Βήμα 2. Συζητήστε με το γιατρό για τη θεραπεία και τη διαχείριση των συμπτωμάτων
Συχνά, οι άνθρωποι που πεθαίνουν υποβάλλονται σε διαχείριση πόνου για να βοηθήσουν στον πόνο τους. Άλλα προβλήματα, όπως αναπνευστικά ή πεπτικά προβλήματα και κόπωση, είναι επίσης κάτι που οι γιατροί αντιμετωπίζουν τους τελικούς ασθενείς ή τους βοηθούν να μάθουν πώς να διαχειρίζονται. Συζητήστε το σχέδιο θεραπείας και διαχείρισης των γονιών σας με το γιατρό τους και φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό εάν κάτι δεν λειτουργεί.
- Συχνά, η μορφίνη και άλλα παυσίπονα συνταγογραφούνται για να διευκολύνουν τον πόνο και να παρέχουν άνεση. Η μορφίνη βοηθά επίσης στη δύσπνοια. Φάρμακα μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν για ναυτία ή έμετο.
- Σε ξηρούς ασθενείς μπορεί να εμφανιστεί ξηροδερμία. Οι λοσιόν και τα βάλσαμα για τα χείλη χωρίς αλκοόλ μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα και τα χείλη, ενώ τα παγωτά ή τα υγρά πανιά μπορούν να βοηθήσουν στην ξηροστομία.
Βήμα 3. Γυρίστε συχνά τον γονέα σας
Οι πληγές στο κρεβάτι είναι ένα συχνό πρόβλημα όταν οι άνθρωποι είναι κολλημένοι και πεθαίνουν. Για να αποφύγετε τις πληγές στο κρεβάτι, ο γονέας σας πρέπει να γυρίζει κάθε λίγες ώρες. Γυρίστε τα από την πλευρά τους στην πλάτη τους και στη συνέχεια στην άλλη πλευρά. Οι πληγές στο κρεβάτι εμφανίζονται συχνά στα τακούνια, τους γοφούς, το κάτω μέρος της πλάτης και τη βάση του κρανίου.
- Ο αφρός που τοποθετείται κάτω από τακούνια ή τους αγκώνες μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πληγών στο κρεβάτι.
- Το να διατηρείτε τον γονέα σας καθαρό και το δέρμα του ενυδατωμένο μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Βήμα 4. Προσφέρετε βοήθεια για να ταΐσετε
Εάν ο γονέας σας είναι πολύ αδύναμος ή δεν έχει την ενέργεια να φάει, μπορείτε να τον βοηθήσετε. Προσφέρετε να τα ταΐσετε, φροντίζοντας να το κάνετε αργά. Δώστε τους αρκετό χρόνο να μασήσουν και να καταπιούν. Τους προσφέρετε φαγητό σε μικρές μερίδες και αποφύγετε να τα ταΐσετε πάρα πολύ ταυτόχρονα.
- Προσφέρετε τους τα αγαπημένα τους φαγητά αν είναι σε θέση να τα φάνε.
- Μην τους πιέζετε να φάνε. Μερικοί άνθρωποι σταματούν να τρώνε όταν είναι κοντά στο θάνατο για πολλούς λόγους. Μπορεί να τους ενθαρρύνετε να φάνε, αλλά ποτέ μην τους πιέσετε.
Βήμα 5. Ελέγξτε τη θερμοκρασία
Οι άνθρωποι που πεθαίνουν μπορεί να είναι ευαίσθητοι στις θερμοκρασίες. Μπορεί να είναι ζεστά ή κρύα ανεξάρτητα από την εξωτερική θερμοκρασία. Συχνά, μπορεί να μην σας το πουν, οπότε προσέξτε τα σημάδια. Εάν είναι κρύα, βεβαιωθείτε ότι έχουν κουβέρτες και ζεστά ρούχα και αυξήστε τη θερμότητα. Εάν είναι δροσερά, αφαιρέστε τις περιττές κουβέρτες, ανοίξτε έναν ανεμιστήρα και δώστε τους ένα δροσερό πανί.
Εάν είναι κρύα, μπορεί να τρέμουν, να τραβήξουν τα καλύμματα γύρω τους ή να έχουν άκαμπτη στάση σώματος. Εάν είναι ζεστές, μπορεί να είναι κοκκινιστές ή να ιδρώνουν και μπορεί να απομακρύνουν τυχόν κουβέρτες
Μέθοδος 5 από 5: Φροντίζοντας τον εαυτό σας
Βήμα 1. Γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης
Εάν είστε ο φροντιστής ή απλώς ασχολείστε με τον γονέα σας που πεθαίνει, σκεφτείτε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης. Μπορείτε να συμμετάσχετε σε έναν που ασχολείται ειδικά με την τελική ασθένεια και τη θλίψη. Εάν φροντίζετε τον γονέα σας, μπορείτε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης φροντιστών. Αυτό μπορεί να σας δώσει κάποια πολύ απαραίτητη συναισθηματική υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου. Μπορεί επίσης να λάβετε συμβουλές ή ιδέες για να βοηθήσετε τη φροντίδα του γονέα σας.
Μιλήστε με το γιατρό ή το τοπικό νοσοκομείο για τυχόν ομάδες υποστήριξης στην περιοχή σας. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε διαδικτυακά ή να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης στο διαδίκτυο
Βήμα 2. Βρείτε τρόπους να χαλαρώσετε
Μπορεί να αισθάνεστε ότι η φροντίδα του εαυτού σας είναι το τελευταίο πράγμα που πρέπει να ανησυχείτε ενώ ο γονιός σας πεθαίνει. Ωστόσο, το να τρέχετε μόνοι σας κουρελιασμένοι δεν θα βοηθήσει κανέναν. Φροντίστε να κάνετε διαλείμματα, να βρείτε τρόπους να χαλαρώσετε και να μην αφήσετε τον εαυτό σας να ξετρελαθεί.
Μιλήστε με την οικογένεια και τους φίλους σας. Αυτό μπορεί να είναι πολύ θεραπευτικό, ειδικά επειδή πρόκειται για μια δύσκολη κατάσταση
Βήμα 3. Ζητήστε βοήθεια
Δεν μπορείτε να κάνετε τα πάντα μόνοι σας. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να ζητάς βοήθεια από άλλους. Αυτό μπορεί να είναι για να κάνετε δουλειές για εσάς, να μείνετε με τον γονέα σας, ώστε να μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα, να φτιάξετε δείπνο ή απλώς να ακούσετε όταν το χρειάζεστε.
- Μπορείτε να ζητήσετε από τα αδέλφια, τα άλλα σημαντικά, παιδιά ή άλλα μέλη της οικογένειάς σας να βοηθήσουν. Εάν εσείς ή ο γονέας σας έχετε στενούς οικογενειακούς φίλους, δείτε αν μπορούν να βοηθήσουν.
- Εάν εσείς ή ο γονέας σας εμπλέκεστε σε μια θρησκευτική οργάνωση, μπορεί να θέλετε να ζητήσετε βοήθεια από έναν θρησκευτικό ηγέτη. Συχνά, αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετικές πηγές βοήθειας και υποστήριξης.
- Μπορείτε επίσης να προσλάβετε έναν νοσηλευτή στο σπίτι για να σας βοηθήσει. Μπορείτε να καθορίσετε σε τι ακριβώς χρειάζεστε βοήθεια (παροχή γευμάτων, καθαρισμός του σπιτιού, ιατρική περίθαλψη και ούτω καθεξής) και να προσλάβετε ένα γραφείο φροντίδας στο σπίτι για να στείλετε βοήθεια ή να προσλάβετε ιδιωτικά κάποιον της επιλογής σας.
