Ενώ όλοι έχουν ένα ελαφρώς ασύμμετρο πρόσωπο, ένα άνισο χαμόγελο μπορεί να είναι πιο αισθητό σε μερικούς από άλλους. Εάν η μία πλευρά του στόματός σας είναι υψηλότερη ή χαμηλότερη όταν χαμογελάτε, είναι πιθανώς λίγο άνιση-αλλά δεν είναι κακό! Υπάρχουν πολλοί μη επεμβατικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να συγκαλύψετε το άνισο χαμόγελό σας για να χτίσετε την εμπιστοσύνη σας στην εμφάνισή σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 6: Συχνές ερωτήσεις για το Unvenven Smile
Βήμα 1. Τι προκαλεί ένα άνισο χαμόγελο;
Ένα άνισο χαμόγελο μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως το μάσημα στη μία πλευρά περισσότερο από την άλλη, στραβά ή στριμωγμένα δόντια, τραυματισμός, τραυματισμός ιστών, παράλυση καμπάνας ή ακόμη και γενετική. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους το χαμόγελό σας μπορεί να μην είναι απόλυτα συμμετρικό, και μερικοί είναι μόνο προσωρινοί.
Ακόμα και τα τρέχοντα συναισθήματα που νιώθετε μπορούν να προκαλέσουν λίγο χαμόγελο στο χαμόγελό σας
Βήμα 2. Πώς ξέρω ότι έχω ένα άνισο χαμόγελο;
Μπορεί να μπορείτε να το δείτε σε εικόνες ή στον καθρέφτη. Μπορεί επίσης να αποφύγετε να χαμογελάτε, να γελάτε ή να φωτογραφίζετε τον εαυτό σας.
Η αντίληψή σας για τον εαυτό σας μπορεί να είναι λίγο μακριά. Οι selfies, τα βίντεο κάμερας και οι εικόνες μπορεί συχνά να φαίνονται παραμορφωμένες, ακόμα κι αν το IRL χαμόγελου σας είναι μια χαρά
Βήμα 3. Πρέπει να διορθώσω το άνισο χαμόγελό μου;
Δεν χρειάζεται αν δεν θέλετε! Όλοι έχουν ένα ορισμένο επίπεδο ασυμμετρίας στο πρόσωπό τους και ένα άνισο χαμόγελο μπορεί να προσθέσει χαρακτήρα. Θα πρέπει να διορθώσετε το άνισο χαμόγελό σας μόνο εάν επηρεάζει την αυτοπεποίθηση ή την αυτοεκτίμησή σας.
Εάν έχετε στραβά ή ανώμαλα δόντια, μπορεί να είναι επιζήμια για την υγεία σας μακροπρόθεσμα. Μιλήστε με έναν οδοντίατρο εάν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία
Μέθοδος 2 από 6: Καλές συνήθειες
Βήμα 1. Μασήστε και στις δύο πλευρές του στόματος σας
Όταν μασάτε μόνο τη μία πλευρά, το σαγόνι σας μπορεί να γίνει ισχυρότερο από τη μία πλευρά από την άλλη. Προσπαθήστε να εναλλάσσετε τα τσιμπήματά σας έτσι ώστε να μασάτε τόσο την αριστερή όσο και τη δεξιά πλευρά του στόματος σας αντί να προτιμάτε ένα.
Μπορείτε να μασήσετε μια μπουκιά με τη δεξιά πλευρά, μετά την αριστερή πλευρά και στη συνέχεια τη δεξιά πλευρά για να παρακολουθείτε καθώς τρώτε
Βήμα 2. Κοιμηθείτε και στις δύο πλευρές ομοιόμορφα
Πιέζοντας τη μία πλευρά του προσώπου σας στο μαξιλάρι και όχι την άλλη μπορεί να οδηγήσετε σε άνισους μύες της γνάθου. Προσπαθήστε να αλλάζετε μπρος -πίσω μεταξύ της δεξιάς και της αριστερής πλευράς καθώς παρασύρεστε για ύπνο.
Αν κοιμάστε ανάσκελα, μην ανησυχείτε για την αλλαγή πλευράς
Βήμα 3. Χαμογελάστε με τα δόντια σας εάν έχετε μεγάλο στόμα
Εάν έχετε μεγάλο στόμα, κρατώντας τα χείλη σας κλειστά όταν χαμογελάτε μπορεί να τα κάνετε να φαίνονται πιο άνισα. Χαμογέλα ευρέως και δείξε τα δόντια σου για ένα χαμόγελο που συμπληρώνει ολόκληρο το πρόσωπό σου.
Αυτός δεν είναι ένας σκληρός και γρήγορος κανόνας, οπότε μπορείτε να παίξετε με αυτό που φαίνεται και αισθάνεται καλύτερα για εσάς
Βήμα 4. Κρατήστε το στόμα σας κλειστό όταν χαμογελάτε εάν έχετε μικρό στόμα
Λεπτότερα χείλη και μικρότερα στόματα μπορεί να φαίνονται καλύτερα χωρίς να δείχνουν δόντια. Μπορείτε να κρατήσετε τα χείλη σας πλήρως κλειστά ή να ανοίξετε το στόμα σας λίγο ελαφρώς καθώς χαμογελάτε για φωτογραφίες και selfies.
Και πάλι, μπλέξτε με το χαμόγελο που πιστεύετε ότι φαίνεται το καλύτερο για το πρόσωπό σας
Μέθοδος 3 από 6: Ασκήσεις προσώπου
Βήμα 1. Πείτε «εεεεε» και «ωωωωω
"Κρατήστε ένα υπερβολικό χαμόγελο καθώς λέτε" εεεε "και κρατήστε το για περίπου 15 δευτερόλεπτα. Μεταβείτε στο να λέτε «ωωω» ενώ σφίγγετε τα χείλη σας σαν να σφυρίζετε και, στη συνέχεια, κρατήστε το για 15 έως 20 δευτερόλεπτα.
- Επαναλάβετε αυτό 10 φορές την ημέρα για να δυναμώσετε τους μυς γύρω από το χαμόγελό σας.
- Ενώ οι ασκήσεις προσώπου μπορεί να βοηθήσουν ένα άνισο χαμόγελο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν.
Βήμα 2. Εξασκηθείτε σε ένα πρόσωπο ψαριού
Ρουφήξτε τα μάγουλά σας μέχρι να ακουμπήσουν μεταξύ τους στο στόμα σας. Μετακινήστε τα χείλη σας πάνω και κάτω καθώς κρατάτε τη θέση για περίπου 10 δευτερόλεπτα.
Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών των μάγουλων σας
Βήμα 3. Κρατήστε ένα μολύβι στο στόμα σας
Σύρετε ένα μολύβι στο στόμα σας ακριβώς πίσω από τα δόντια του σκύλου σας και, στη συνέχεια, κλείστε το στόμα σας όσο μπορείτε για να κρατήσετε το μολύβι στη θέση του. Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά, κρατώντας το μολύβι στο στόμα σας. Στη συνέχεια, κοιτάξτε πάνω και κάτω.
Προσπαθήστε να επαναλαμβάνετε αυτές τις ασκήσεις 3 φορές κάθε μέρα για να δυναμώσετε τους μυς της γνάθου σας
Βήμα 4. Σκουπίστε τη γλώσσα σας γύρω από τα πάνω δόντια σας
Κρατώντας το στόμα σας ως επί το πλείστον κλειστό, χρησιμοποιήστε τη γλώσσα σας για να περάσετε τα πάνω δόντια σας, πρώτα προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά. Επαναλάβετε αυτό μερικές φορές για να δυναμώσετε τη γλώσσα και τους μύες του προσώπου σας.
Μπορείτε να κάνετε αυτήν την άσκηση έως και 10 φορές την ημέρα
Βήμα 5. Κρατήστε ένα κουτάλι στο στόμα σας
Βάλτε την επίπεδη άκρη ενός κουταλιού στο στόμα σας ανάμεσα στα χείλη σας με το άλλο άκρο να κολλάει ευθεία προς τα έξω. Χρησιμοποιήστε τα χείλη σας για να κρατήσετε το κουτάλι στη θέση του για 5 έως 10 δευτερόλεπτα, ή όσο περισσότερο μπορείτε.
- Το βάρος του κουταλιού θα σας βοηθήσει να δουλέψετε ακόμα περισσότερο τους μυς σας.
- Τελικά, μπορείτε να δουλέψετε μέχρι να κρατήσετε το κουτάλι ανάμεσα στα χείλη σας για 1 λεπτό τη φορά.
Μέθοδος 4 από 6: Διορθώσεις χειλιών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε concealer για να περιγράψετε τα χείλη σας ώστε να φαίνονται ομοιόμορφα
Χτυπήστε ένα concealer ή foundation σε όλα τα χείλη σας για να δημιουργήσετε μια ομοιόμορφη βάση. Πιάστε ένα ματ μολύβι χειλιών που είναι λίγο πιο σκούρο από τα φυσικά σας χείλη και σχεδιάστε το τμήμα των χειλιών σας που είναι ανώμαλο. Συμπληρώστε τις γραμμές μολυβιού σας με κραγιόν για να φαίνονται τα χείλη σας ομοιόμορφα και γεμάτα.
- Να είστε προσεκτικοί με την επιστροφή των χειλιών σας στην αρχή. Το να κάνετε τα χείλη σας πολύ μεγάλα ή πολύ γεμάτα μπορεί να είναι εξαιρετικά αισθητό, ειδικά σε φυσικό φως.
- Αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα, αλλά μπορεί να είναι μια ωραία προσθήκη σε ένα glam ή ολόσωμο μακιγιάζ.
Βήμα 2. Γεμίστε τα χείλη σας με πληρωτικά χείλη
Συζητήστε με έναν πλαστικό χειρουργό για να κάνετε μια ένεση πλήρωσης χειλιών μέσα και γύρω από τα χείλη σας για να τα γεμίσετε. Μπορείτε να ζητήσετε μια μικρή, ανεπαίσθητη γέμιση για να εξομαλύνετε τα χείλη σας για πιο φυσικό αποτέλεσμα.
- Πρόκειται για μια γρήγορη ένεση και συνήθως διαρκεί μόνο περίπου 15 έως 30 λεπτά τη φορά.
- Εάν πρόκειται να πάρετε πληρωτικά για τα χείλη, βεβαιωθείτε ότι τα προμηθευτείτε από αδειοδοτημένο πλαστικό χειρουργό.
- Τα πληρωτικά για τα χείλη δεν είναι μόνιμα, οπότε τελικά θα πρέπει να τα αγγίξετε.
Βήμα 3. Δοκιμάστε ένα τατουάζ στα χείλη για επιπλέον χρώμα και πληρότητα
Τα ημιμόνιμα τατουάζ στα χείλη μπορούν να προσθέσουν επιπλέον πληρότητα στα χείλη σας προσθέτοντας χρώμα και χρωματισμό. Πηγαίνετε σε έναν επαγγελματία καλλιτέχνη τατουάζ για να μιλήσετε για το τι θα θέλατε να έχετε κάνει και εάν οι στόχοι σας μπορούν να επιτευχθούν.
- Το μόνιμο μακιγιάζ διαφέρει από το παραδοσιακό τατουάζ, οπότε το χρώμα δεν θα μείνει για πάντα στα χείλη σας. Πιθανότατα θα πρέπει να ακουμπάτε τα χείλη σας κάθε 2 έως 3 χρόνια καθώς ξεθωριάζουν.
- Τα περισσότερα τατουάζ στα χείλη είναι πολύ λεπτά και δεν πρέπει να είναι προφανές ότι έχετε κάνει κάτι.
Βήμα 4. Πηγαίνετε για εμφύτευμα χειλιών ή μόσχευμα για μόνιμη επιλογή
Εάν είστε πραγματικά δυσαρεστημένοι με τα ανώμαλα χείλη σας, υπάρχουν μερικοί τρόποι για να τα διορθώσετε μόνιμα. Συζητήστε με έναν πλαστικό χειρουργό για ένα εμφύτευμα χειλιών (ένα μακρύ εμφύτευμα τοποθετημένο μέσα στα χείλη για να προσθέσετε πληρότητα και ομοιόμορφη κατάσταση), μόσχευμα λίπους (μεταφορά λίπους από το στομάχι στα χείλη σας) ή μοσχεύματα ιστών (μεταφορά ενός κομματιού δέρματος από το σώμα σας επάνω τα χείλη σας).
Αυτές οι διαδικασίες είναι εξαιρετικά επεμβατικές και η κάθε μία συνοδεύεται από το δικό της σύνολο κινδύνων. Μιλήστε με έναν αδειοδοτημένο πλαστικό χειρουργό για περισσότερες πληροφορίες πριν αποφασίσετε να ακολουθήσετε αυτήν τη διαδρομή
Μέθοδος 5 από 6: Οδοντιατρικές Διορθώσεις
Βήμα 1. Ισιώστε τα δόντια σας με σιδεράκια
Εάν το χαμόγελό σας είναι άνισο λόγω στραβών δοντιών, κατευθυνθείτε σε έναν ορθοδοντικό και ρωτήστε για τιράντες. Τα σιδεράκια δεν είναι μια γρήγορη λύση-συχνά χρειάζονται ένα χρόνο ή περισσότερο για να φτιάξουν τα στραβά δόντια σας. Ωστόσο, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι αρκετά δραματικά.
Εάν δεν θέλετε να φοράτε σιδεράκια, ρωτήστε τον οδοντίατρο ή τον ορθοδοντικό σας για σαφείς ευθυγραμμίσεις
Βήμα 2. Δοκιμάστε καπλαμάδες για να επιμηκύνετε τα δόντια σας
Εάν τα δόντια σας είναι πελεκημένα ή πολύ κοντά, μιλήστε με τον οδοντίατρό σας για καπλαμάδες. Αυτά τα κελύφη από πορσελάνη βρίσκονται πάνω από τα δόντια σας, δίνοντάς σας την εμφάνιση ίσια, λευκά δόντια χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.
- Τα δόντια σας και τα ούλα σας πρέπει να είναι υγιή προτού μπορέσετε να είστε κατάλληλοι για καπλαμάδες, οπότε συνεχίστε το βούρτσισμα και το νήμα!
- Οι καπλαμάδες είναι μόνιμες, αλλά μπορεί να χαλαρώσουν με την πάροδο του χρόνου. Σως χρειαστεί να τα αγγίξετε ή να τα αντικαταστήσετε στη γραμμή.
Βήμα 3. Προσθέστε κορώνες για να ισιώσετε τα δόντια σας
Εάν έχετε μόνο λίγα δόντια που είναι στραβά ή σκισμένα, ρωτήστε για την απόκτηση ενός στεφάνου. Αυτά τα μεμονωμένα καλύμματα κάθονται στην κορυφή του δοντιού σας, δίνοντάς του την εμφάνιση ενός γεμάτου, υγιούς δοντιού.
Τα στέφανα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση των αδύναμων ή σπασμένων δοντιών
Μέθοδος 6 από 6: Στις φωτογραφίες
Βήμα 1. Πιέστε τη γλώσσα σας πίσω από τα δόντια σας για το τέλειο χαμόγελο
Πριν χαμογελάσετε, σπρώξτε τη γλώσσα σας μέχρι την οροφή του στόματος σας και πιέστε την στα επάνω δόντια σας. Στη συνέχεια, όταν χαμογελάτε, θα δείξετε την τέλεια ποσότητα τσίχλας (ούτε πολύ, ούτε πολύ λίγο).
Οι διασημότητες χρησιμοποιούν αυτό το κόλπο πολύ στο κόκκινο χαλί για να κρατήσουν το χαμόγελό τους στη θέση τους καθώς τραβούν φωτογραφίες
Βήμα 2. Χτυπήστε τα χείλη σας για να φαίνονται πιο γεμάτα
Πριν χαμογελάσετε, σπρώξτε τα χείλη σας προς τα έξω σαν να πηγαίνετε για ένα φιλί. Προσπαθήστε να κρατήσετε αυτή την αίσθηση στα χείλη σας καθώς χαμογελάτε για να γεμίζουν τα χείλη σας φυσικά στις φωτογραφίες.
Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε τα χείλη σας να φαίνονται λίγο πιο γεμάτα χωρίς καλλυντικές αλλαγές
Βήμα 3. Σταθείτε πολύ μακριά από την κάμερα
Η λήψη μιας φωτογραφίας πολύ κοντά στην κάμερα μπορεί να στρεβλώσει την εικόνα και να κάνει τις αναλογίες σας να μοιάζουν ξεκαρδιστικές. Προσπαθήστε να σταθείτε τουλάχιστον 3 έως 4 πόδια (0,91 έως 1,22 μέτρα) πίσω από την κάμερα για να ξεκινήσετε και, στη συνέχεια, μετακινηθείτε ελαφρώς προς τα πίσω ή προς τα εμπρός για να βρείτε μια κολακευτική γωνία.
Το να στέκεστε πολύ μακριά από την κάμερα μπορεί επίσης να κάνει τα χαρακτηριστικά σας να φαίνονται λίγο αστεία (ή ακόμα και θολά). Προσπαθήστε να βρείτε το γλυκό σημείο μεταξύ πολύ κοντά και πολύ μακριά για την καλύτερη εικόνα σας
Βήμα 4. Επιλέξτε έναν φακό 70 έως 100 mm για την πιο φυσική γωνία
Εάν εργάζεστε με επαγγελματική κάμερα, ο φακός που επιλέγετε μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στην εμφάνισή σας. Ένας φακός 70 mm ή ένας φακός 100 mm θα σας προσφέρει τη μικρότερη παραμόρφωση και θα διατηρήσει τις αναλογίες σας ομοιόμορφες.
Ο τέλειος φακός σας μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικός, οπότε παίξτε μέχρι να βρείτε αυτόν που σας αρέσει
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ένα εργαλείο στημόνι σε ένα λογισμικό επεξεργασίας για να διορθώσετε το χαμόγελό σας
Βάλτε τη φωτογραφία σας σε ένα λογισμικό επεξεργασίας και επισημάνετε την περιοχή του στόματος σας με το εργαλείο στημονιού. Σηκώστε ή κατεβάστε απαλά τη μία πλευρά του στόματος σας για να διορθώσετε την ανομοιομορφία που βλέπετε.
- Να είστε πολύ προσεκτικοί κατά την επεξεργασία φωτογραφιών! Εάν κάνετε πάρα πολλά, μπορεί να φαίνεται αφύσικο.
- Εάν τραβήξατε επαγγελματικές φωτογραφίες, μπορείτε να ζητήσετε από τον φωτογράφο να αγγίξει το χαμόγελό σας μετά την παραγωγή.
