Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η κύρια αιτία θανάτων από καρκίνο και στα δύο φύλα στις ΗΠΑ, με το μεγαλύτερο αριθμό ζωών από τον καρκίνο του παχέος εντέρου, του προστάτη, των ωοθηκών και του μαστού μαζί. Τα άτομα με τον μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα περιλαμβάνουν τους καπνιστές και εκείνους που εργάζονται με ή γύρω από τοξικές χημικές ουσίες, αέρια και ερεθιστικά σωματίδια. Ο έλεγχος για τον καρκίνο του πνεύμονα είναι σημαντικός γιατί είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί στα πρώτα στάδια πριν εξαπλωθεί ή γίνει μετάσταση σε άλλα μέρη του σώματος. Μπορείτε να κάνετε παρακολούθηση / παρακολούθηση του εαυτού σας κατανοώντας κοινά συμπτώματα, αλλά η περιοδική επίσκεψη στο γιατρό σας για ακτινογραφίες θώρακα, δείγματα πτυέλων και / ή αξονικές τομογραφίες είναι η καλύτερη στρατηγική.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Προσδιορισμός των συμπτωμάτων του καρκίνου του πνεύμονα
Βήμα 1. Να θυμάστε ότι τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια και ασαφή
Ένας από τους λόγους που ο καρκίνος του πνεύμονα είναι τόσο θανατηφόρος είναι ότι η ασθένεια δεν προκαλεί συχνά εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια. Επιπλέον, τα ήπια συμπτώματα του πρώιμου σταδίου καρκίνου του πνεύμονα συχνά συγχέονται με κρυολόγημα, περίοδο γρίπης, βρογχίτιδα ή άσθμα.
- Τα κοινά πρώιμα σημάδια καρκίνου του πνεύμονα (και οι περισσότερες λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού) περιλαμβάνουν έναν ήπιο, επίμονο βήχα, δύσπνοια, κόπωση και απώλεια βάρους.
- Τα σημάδια και τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα γίνονται συνήθως αντιληπτά μόλις προχωρήσει η ασθένεια, γι 'αυτό και είναι θανατηφόρα νόσος.
- Το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη και η βρογχίτιδα είναι ιογενείς λοιμώξεις που συνήθως εξαφανίζονται δύο έως τρεις εβδομάδες, οπότε εάν τα συμπτώματά σας επιμένουν, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας.
Βήμα 2. Να είστε καχύποπτοι για έναν νέο βήχα που δεν υποχωρεί
Ένα από τα ενδεικτικά συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα είναι η ανάπτυξη ενός επίμονου βήχα που είναι εντελώς καινούργιο ή αισθητά διαφορετικό από τον τυπικό ξηρό βήχα του καπνιστή. Σε αντίθεση με τον ξηρό και μη παραγωγικό βήχα που συνηθίζεται στους καπνιστές, ο βήχας με δύσοσμο φλέγμα και ακόμη και αίμα κατά καιρούς δεν είναι ασυνήθιστο στα μεσαία στάδια του καρκίνου του πνεύμονα.
- Λόγω του συνεχούς βήχα και της αργής καταστροφής του ιστού στους πνεύμονες από καρκίνο του πνεύμονα, ο πόνος στο στήθος αναπτύσσεται επίσης.
- Μαζί με το βήχα, ο συριγμός και η βραχνάδα είναι κοινά και με τον καρκίνο του πνεύμονα - αλλά συχνά παρερμηνεύεται ως είτε εμφύσημα είτε άσθμα.
- Εάν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη και είστε γεμάτοι φλέγμα μπορεί να χρειαστεί ακτινογραφία θώρακος. Εάν έχετε έντονο κρυολόγημα με πυώδη πτύελα, τότε ο γιατρός θα κάνει μια εξέταση θώρακα, όπως ακτινογραφία.
Βήμα 3. Προσέξτε ανεξήγητη απώλεια βάρους και κόπωση
Ένα άλλο ενδεικτικό σημάδι καρκίνου του πνεύμονα μεταγενέστερου σταδίου (και πολλών άλλων τύπων καρκίνου) είναι η ανεξήγητη / ακούσια απώλεια βάρους, η οποία είναι ιατρικά γνωστή ως καχεξία. Η καχεξία περιγράφεται καλύτερα ως σπατάλη και συμβαίνει επειδή η ανάπτυξη και η εξάπλωση του καρκίνου καίει πολλή ενέργεια, οπότε οι μύες και τα αποθέματα λίπους αποβάλλονται.
- Σε αντίθεση με την απώλεια βάρους από τη δίαιτα και την άσκηση, η καχεξία οδηγεί σε απώλεια μυϊκής μάζας και εμφανή εμφάνιση - βυθισμένες κόγχες και μάγουλα, για παράδειγμα.
- Μαζί με την απώλεια βάρους, η χρόνια κόπωση αναπτύσσεται αρκετά γρήγορα με τον καρκίνο του πνεύμονα επειδή οι πνεύμονες χάνουν την ικανότητά τους να απορροφούν το οξυγόνο και να το μεταφέρουν αποτελεσματικά στο αίμα.
Βήμα 4. Προσέξτε ανεξήγητο πόνο στα οστά
Ένα τελευταίο στάδιο και πολύ σοβαρό σύμπτωμα του καρκίνου του πνεύμονα είναι ο βαθύς, πονεμένος πόνος στα οστά, που συνήθως υποδηλώνει ότι τα καρκινικά κύτταρα έχουν εξαπλωθεί (μετασταθεί) στο σκελετικό σύστημα. Η σπονδυλική στήλη, τα πλευρά και το κρανίο είναι κοινά σημεία μετάστασης για τον καρκίνο του πνεύμονα, ο οποίος συχνά περιγράφεται ως ένας σταθερός, βαθύς βαρετός πόνος που μπορεί να επιδεινωθεί τη νύχτα ενώ βρίσκεστε στο κρεβάτι.
- Εάν ο καρκίνος του πνεύμονα εξαπλωθεί στο κρανίο / τον εγκέφαλο, ακολουθούν γρήγορα πονοκέφαλοι, ζάλη και ναυτία.
- Μόλις ο καρκίνος του πνεύμονα εξαπλωθεί στα οστά και/ή σε άλλα όργανα, οι πιθανότητες επιβίωσης τείνουν να μειώνονται, ακόμη και με εντατική ιατρική θεραπεία.
Μέρος 2 από 3: Έλεγχος για καρκίνο του πνεύμονα
Βήμα 1. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την εξέταση εάν κινδυνεύετε από καρκίνο του πνεύμονα
Εάν είστε καπνιστής (ή έχετε πρόσφατο ιστορικό καπνίσματος), εργάζεστε με τοξικά / επιβλαβή υλικά και είστε άνω των 55 ετών, ρωτήστε το γιατρό σας για ετήσιες (ετήσιες) εξετάσεις για καρκίνο του πνεύμονα. Ο έλεγχος συνήθως σημαίνει έλεγχο για τη νόσο όταν δεν υπάρχουν συμπτώματα ή ιστορικό καρκίνου του πνεύμονα.
- Το βαρύ κάπνισμα σημαίνει κάπνισμα τουλάχιστον ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα για περισσότερα από μερικά χρόνια συνεχόμενα.
- Ο στόχος του προσυμπτωματικού ελέγχου είναι να προσβληθεί ο καρκίνος του πνεύμονα νωρίς όταν είναι πιο θεραπεύσιμος και αποτελεί τη μικρότερη απειλή για τη ζωή.
- Οι εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του πνεύμονα μπορούν να προτείνουν καρκίνο όταν δεν υπάρχουν καρκινικά κύτταρα ή όγκος, κάτι που ονομάζεται ψευδώς θετικό αποτέλεσμα. Τα ψευδώς θετικά οδηγούν σε πρόσθετες διαγνωστικές εξετάσεις και χειρουργικές επεμβάσεις που δεν είναι απαραίτητες και φέρουν πρόσθετους κινδύνους.
Βήμα 2. Μην βασίζεστε μόνο στις ακτινογραφίες θώρακα
Πριν από πολλές δεκαετίες, οι ακτινογραφίες θώρακος θεωρούνταν ο πιο υψηλής τεχνολογίας και καλύτερος τρόπος διάγνωσης του καρκίνου του πνεύμονα, αλλά στη σύγχρονη εποχή αναγνωρίζεται ως αναξιόπιστος για σκοπούς ελέγχου. Οι ακτινογραφίες θώρακος είναι πολύ καλές στην ανίχνευση μεγαλύτερων όγκων και μαζών στους πνεύμονες, αλλά αυτό συμβαίνει όταν η κατάσταση είναι ήδη αρκετά προχωρημένη, η οποία νικά τον σκοπό της εξέτασης. Ως εκ τούτου, οι ακτινογραφίες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για να βοηθήσουν στην επιβεβαίωση της διάγνωσης του καρκίνου του πνεύμονα και όχι στον έλεγχο σε ετήσια βάση.
- Οι ακτινογραφίες θώρακος περιλαμβάνουν σχετικά υψηλές δόσεις ακτινοβολίας, οι οποίες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα (και άλλων καρκίνων) κατά τη διάρκεια πολλών ετών.
- Οι ακτίνες Χ απεικονίζουν το οστό πολύ καλύτερα από τον μαλακό ιστό, οπότε οι ακτινογραφίες θώρακα είναι πιο πολύτιμες για να διαπιστωθεί εάν ο καρκίνος του πνεύμονα έχει εξαπλωθεί στα γύρω οστά.
Βήμα 3. Κάντε αξονική τομογραφία (αξονική τομογραφία) για καλύτερα αποτελέσματα
Σύμφωνα με τις ιατρικές αρχές, η μόνη συνιστώμενη αποτελεσματική δοκιμασία ελέγχου για καρκίνο του πνεύμονα είναι αξονικές τομογραφίες χαμηλής δόσης ή LDCT. Με ένα LDCT, ένα ειδικό μηχάνημα ακτίνων Χ που ελέγχεται από υπολογιστή σαρώνει την περιοχή του στήθους και χρησιμοποιεί σχετικά χαμηλές δόσεις ακτινοβολίας για να τραβήξει λεπτομερείς φωτογραφίες των πνευμόνων - τόσο των μαλακών ιστών όσο και των γύρω οστών.
- Ο ετήσιος έλεγχος με LDCT μειώνει τον αριθμό των ανθρώπων που πεθαίνουν από καρκίνο του πνεύμονα, αλλά μόνο σε καπνιστές πολύ υψηλού κινδύνου και πρώην καπνιστές.
- Ο έλεγχος LDCT σχετίζεται με μεγάλο αριθμό ψευδώς θετικών αποτελεσμάτων, γεγονός που οδηγεί σε περιττές περαιτέρω δοκιμές και διαδικασίες.
- Το LDCT λαμβάνει χώρα σε ένα τραπέζι που γλιστρά μέσα και έξω από ένα μεγάλο μηχάνημα σάρωσης. Οι λεπτομερείς εικόνες είναι στην πραγματικότητα πολλές "φέτες" της περιοχής του στήθους.
Βήμα 4. Αυξήστε τις αξονικές τομογραφίες με εξέταση πτυέλων
Ένας άλλος τύπος δοκιμής που μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με τη σάρωση LDCT (αλλά δεν βασίζεται αποκλειστικά) είναι η κυτταρολογία των πτυέλων, η οποία περιλαμβάνει την εξέταση ενός δείγματος της βλέννας των πνευμόνων σας (που ονομάζεται πτύελα ή φλέγμα) κάτω από ένα μικροσκόπιο για καρκινικά κύτταρα. Η συλλογή πτυέλων δεν είναι δύσκολη με χρόνιους καπνιστές και άτομα με καρκίνο του πνεύμονα, επομένως δεν απαιτούνται επεμβατικές διαδικασίες.
- Η κυτταρολογία πτυέλων χρησιμοποιείται για τον έλεγχο σημείων καρκίνου του πνεύμονα, αλλά δεν μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του πνεύμονα όταν χρησιμοποιείται αποκλειστικά ως εργαλείο ελέγχου.
- Σε αντίθεση με τις ακτινογραφίες θώρακος και τις αξονικές τομογραφίες (ακόμη και απώλεια δόσης), η κυτταρολογία των πτυέλων δεν εκθέτει τον ασθενή σε καμία ακτινοβολία. Επιπλέον, τα ψευδώς θετικά είναι πολύ πιο σπάνια.
- Εάν τα πτύελα δεν αποκαλύψουν την αιτιολογία, τότε μπορεί να χρειαστεί βρογχοσκόπηση με βρογχοκυψελιδικές πλύσεις. Αυτό συμβαίνει όταν βάζουν ένα σωλήνα στην τραχεία σας για να πάρουν ένα δείγμα από τον εσωτερικό ιστό του πνεύμονα για διάγνωση.
Μέρος 3 από 3: Μείωση των παραγόντων κινδύνου
Βήμα 1. Κόψτε το κάπνισμα
Ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα αυξάνεται σημαντικά με τον αριθμό τσιγάρων και πούρων που καπνίζετε καθημερινά, καθώς και με τον αριθμό των ετών που καπνίζετε. Η διακοπή σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να μειώσει δραματικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα - δεν είναι ποτέ κακή στιγμή για διακοπή. Ο καπνός του καπνού περιέχει ενώσεις που προκαλούν καρκίνο (καρκινογόνα) που μεταλλάσσουν τα πνευμονικά κύτταρα σε καρκινικά κύτταρα.
- Η διακοπή της "κρύας γαλοπούλας" είναι δύσκολη για τους περισσότερους ανθρώπους, οπότε σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μπαλώματα νικοτίνης ή κόμμι για να απομακρυνθείτε από τον εθισμό.
- Η υπνοθεραπεία μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική για τη διακοπή του καπνίσματος, αλλά δεν φαίνεται να λειτουργεί για όλους. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε έναν αξιόπιστο υπνοθεραπευτή.
- Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το αρκτικόλεξο START για να σας βοηθήσει στο δρόμο σας. Το START σημαίνει "Ορισμός" ημερομηνίας έναρξης για διακοπή του καπνίσματος, "Πείτε" στους φίλους και την οικογένειά σας για υποστήριξη, "Προβλέψτε" δυσκολίες και προγραμματίστε εκ των προτέρων, "Αφαιρέστε" όλα τα προϊόντα καπνού από το αυτοκίνητο, το σπίτι και τον τόπο εργασίας σας και " Συζητήστε »με το γιατρό σας σχετικά με τις διαθέσιμες μεθόδους θεραπείας και υποστήριξη.
Βήμα 2. Αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα
Ακόμα κι αν δεν είστε χρόνιος καπνιστής, ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα αυξάνεται μετρήσιμα εάν εκτίθεστε σε παθητικό κάπνισμα σε τακτική βάση. Δεν είναι τόσο έντονο όσο το κάπνισμα, αλλά μερικά από τα καρκινογόνα επιπλέουν στον αέρα και μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στους πνεύμονες μόλις τα εισπνεύσετε.
- Τα περισσότερα εστιατόρια στις ανεπτυγμένες χώρες δεν καπνίζουν τώρα, αλλά αποφύγετε τα μπαρ / νυχτερινά κέντρα όπου το κάπνισμα εξακολουθεί να επιτρέπεται.
- Ζητήστε από τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς σας που καπνίζουν να καπνίζουν πολύ μακριά από εσάς και άλλους μη καπνιστές (ειδικά παιδιά) - κατά προτίμηση σε εξωτερικούς χώρους σε καλά αεριζόμενο δωμάτιο ή χώρο.
Βήμα 3. Μειώστε την έκθεσή σας στο αέριο ραδόνιο
Το αέριο ραδόνιο παράγεται από τη φυσική διάσπαση του ουρανίου στο έδαφος, το βράχο και το νερό στο περιβάλλον, το οποίο γίνεται πάντα μέρος του αέρα που αναπνέετε. Ωστόσο, μη ασφαλή επίπεδα ραδονίου μπορούν να συσσωρευτούν σε κτίρια και σπίτια εάν βρίσκονται κοντά ή είναι χτισμένα σε έδαφος πλούσιο σε ουράνιο - μπορεί να βλάψει τον πνευμονικό ιστό. Το αέριο ραδόνιο δεν είναι ορατό ή μυρωμένο από τους ανθρώπους, οπότε πρέπει να δοκιμαστεί με ειδικό (αν και οικονομικό) εξοπλισμό.
- Αγοράστε ένα κιτ δοκιμής ραδονίου από ένα κατάστημα βελτίωσης σπιτιού και δοκιμάστε το σπίτι και τον χώρο εργασίας σας - μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες.
- Εάν ανακαλυφθούν μη ασφαλή επίπεδα ραδονίου, είναι διαθέσιμα φάρμακα, όπως η μόνωση και ο αερισμός του χώρου που επηρεάζεται.
Βήμα 4. Μείνετε μακριά από τον αμίαντο
Η έκθεση στον αμίαντο είναι μια γνωστή αιτία καρκίνου επειδή είναι ένας ισχυρός ερεθιστικός πνεύμονας που προκαλεί μια συνεχή φλεγμονώδη αντίδραση και οδηγεί επίσης σε κυτταρική μετάλλαξη. Ο αμίαντος χρησιμοποιούνταν σε προϊόντα μόνωσης και τακάκια φρένων πριν από πολλά χρόνια, αν και εξακολουθεί να χρησιμοποιείται σε ορισμένες βιομηχανικές εφαρμογές. Να είστε προσεκτικοί εάν ζείτε ή εργάζεστε σε παλαιότερο κτίριο - κατασκευασμένο τη δεκαετία του 1970 ή νωρίτερα.
- Ο αμίαντος που βρίσκεται στον ιστό του πνεύμονα προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα, αν και όταν τοποθετηθεί στην υπεζωκοτική επένδυση οδηγεί σε μια κατάσταση που ονομάζεται μεσοθηλίωμα.
- Εκτός από τον αμίαντο, η έκθεση στο χώρο εργασίας σε αρσενικό, χρώμιο και νικέλιο αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, ειδικά αν είστε καπνιστής.
Συμβουλές
- Υπάρχουν δύο γενικοί τύποι καρκίνου του πνεύμονα: μικροκυτταρικό (εμφανίζεται σχεδόν αποκλειστικά σε βαριούς καπνιστές) και μη μικροκύτταρο, που περιλαμβάνει καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων, αδενοκαρκίνωμα και καρκίνωμα μεγάλων κυττάρων.
- Τα άτομα με γονέα, αδέλφια ή παιδιά με καρκίνο του πνεύμονα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν τη νόσο.
- Υπάρχουν τέσσερα στάδια του καρκίνου του πνεύμονα, με το στάδιο IV να είναι το πιο σοβαρό επειδή περιλαμβάνει μετάσταση σε άλλες περιοχές του σώματος.
- Η θεραπεία για τον καρκίνο του πνεύμονα επικεντρώνεται στην ακτινοβολία, τη χημειοθεραπεία και τη χειρουργική επέμβαση.
