Σας ενοχλεί ένα κουδούνισμα, βουητό ή βουητό στα αυτιά σας; Στη συνέχεια, έχετε μια κατάσταση που είναι γνωστή ως εμβοές. Οι εμβοές είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει περίπου 50 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ. Για τους περισσότερους ανθρώπους η κατάσταση είναι απλά ενοχλητική, αλλά για άλλους μπορεί να διακόψει τον ύπνο και τελικά να προκαλέσει δυσκολία συγκέντρωσης και εργασίας. Χωρίς επιτυχημένη θεραπεία, η εμβοή μπορεί να οδηγήσει σε ψυχολογικό στρες, το οποίο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις προσωπικές και εργασιακές σας σχέσεις. Τα καλά νέα είναι ότι σε πολλές περιπτώσεις η εμβοή μπορεί να αντιμετωπιστεί. Ωστόσο, για να μπορέσετε να το κάνετε αυτό, πρέπει πρώτα να βρείτε την αιτία.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Ανακάλυψη των Αιτιών της Εμβοής
Βήμα 1. Εξετάστε πιθανές περιβαλλοντικές προκλήσεις
Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι επιρροές που βιώνετε από τον κόσμο γύρω σας. Η παρατεταμένη έκθεση σε δυνατούς θορύβους είναι η πιο κοινή αιτία εμβοών. Η επανειλημμένη έκθεση σε δυνατούς θορύβους, όπως ενισχυμένη μουσική, πυροβολισμοί, αεροσκάφη και βαριά κατασκευή, βλάπτουν τις μικροσκοπικές τρίχες του κοχλία που στέλνουν ηλεκτρικές ώσεις στο ακουστικό νεύρο εάν ανιχνευθούν ηχητικά κύματα. Όταν αυτές οι τρίχες είναι λυγισμένες ή σπασμένες, στέλνουν ηλεκτρικούς παλμούς στο ακουστικό νεύρο, παρόλο που δεν ανιχνεύονται ηχητικά κύματα. Ο εγκέφαλος τα ερμηνεύει στη συνέχεια ως ήχο, τον οποίο γνωρίζουμε ως εμβοές.
- Τα άτομα που έχουν τις μεγαλύτερες πιθανότητες σχετικά με τη δουλειά να αναπτύξουν εμβοές περιλαμβάνουν ξυλουργούς, εργάτες επισκευής δρόμων, πιλότους, μουσικούς και τοπιογράφους. Τα άτομα που εργάζονται με δυνατό εξοπλισμό ή που βρίσκονται επανειλημμένα γύρω από δυνατή μουσική έχουν αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν εμβοές.
- Μια μεμονωμένη έκθεση σε ξαφνικό και εξαιρετικά δυνατό θόρυβο μπορεί επίσης να προκαλέσει εμβοές. Για παράδειγμα, η εμβοή είναι μία από τις πιο συχνές αναπηρίες μεταξύ ατόμων που έχουν υπηρετήσει στις ένοπλες δυνάμεις και έχουν εκτεθεί σε εκρήξεις βομβών.
Το ήξερες?
Οι εμβοές συνήθως προκαλούν τον ήχο του βουητού, του κουδουνίσματος ή των γρύλων στο αυτί σας. Επιπλέον, μπορεί να εμφανίσετε απώλεια ακοής.
Βήμα 2. Αξιολογήστε πιθανές αιτίες του τρόπου ζωής και της υγείας
Υπάρχουν αρκετές διαφορετικές αιτίες που σχετίζονται με την υγεία των εμβοών, όπως η γήρανση, οι κακές συνήθειες του τρόπου ζωής και η αλλαγή των ορμονών.
- Η φυσική διαδικασία γήρανσης μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη των εμβοών. Αυτή η διαδικασία γήρανσης προκαλεί επιδείνωση στον κοχλία, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί από την έκθεση σε δυνατούς θορύβους στο περιβάλλον με την πάροδο του χρόνου.
- Βαρότραυμα στο μέσο ή στο εσωτερικό αυτί, το οποίο μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια ακοής ή ίλιγγο.
- Υγρό ή μόλυνση στο μέσο αυτί σας μπορεί να προκαλέσει προσωρινή εμβοή.
- Το κάπνισμα ή η κατανάλωση καφεϊνούχων ή αλκοολούχων ποτών μπορεί να προκαλέσει εμβοές. Επιπλέον, το άγχος και η κόπωση, εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, μπορούν να συσσωρευτούν και να οδηγήσουν στην ανάπτυξη εμβοών.
- Παρόλο που δεν έχει βρεθεί άμεση αιτιότητα, ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών για τις γυναίκες μπορούν και έχουν προκαλέσει εμβοές. Αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν στην εγκυμοσύνη, την εμμηνόπαυση και κατά τη χρήση ορμονικής θεραπείας υποκατάστασης.
Βήμα 3. Σκεφτείτε αν έχετε αντιμετωπίσει προβλήματα με τα αυτιά σας
Τα μπλοκαρίσματα στο κανάλι του αυτιού μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο ο ήχος φθάνει στα ευαίσθητα στον ήχο κύτταρα του κοχλία και συνεπώς προκαλεί εμβοές. Αυτά τα μπλοκαρίσματα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα του κεριού του αυτιού, των λοιμώξεων του αυτιού, των λοιμώξεων των κόλπων και της μαστοειδίτιδας (λοίμωξη του μαστοειδούς οστού πίσω από το αυτί). Αυτές οι συνθήκες υγείας αλλάζουν την ικανότητα του ήχου να ταξιδεύει μέσω του μέσου και του εσωτερικού αυτιού, γεγονός που προκαλεί εμβοές.
- Η νόσος του Meniere μπορεί να προκαλέσει εμβοές ή πνιγμένη ακοή. Αυτή είναι μια διαταραχή που δεν έχει γνωστή αιτία αλλά επηρεάζει το εσωτερικό αυτί και προκαλεί έντονη ζάλη, κουδούνισμα στα αυτιά, απώλεια ακοής και αίσθημα πληρότητας στο αυτί. Συχνά επηρεάζει μόνο το ένα αυτί και μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση που χωρίζεται με μεγάλα χρονικά διαστήματα ή να προκαλέσει επιθέσεις μετά από μερικές μόνο ημέρες. Μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία αλλά είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί σε άτομα μεταξύ 40 και 60 ετών.
- Η ωτοσκλήρυνση είναι μια κληρονομική διαταραχή που οδηγεί σε υπερανάπτυξη των οστών στο μέσο αυτί, οδηγώντας ενδεχομένως σε κώφωση. Αυτή η κατάσταση καθιστά δύσκολο τον ήχο να ταξιδέψει στο εσωτερικό αυτί. Οι λευκές, μεσήλικες γυναίκες έχουν τη μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν ωτοσκλήρωση.
- Πιο σπάνια, η εμβοή μπορεί να προκληθεί από έναν καλοήθη όγκο στο ακουστικό νεύρο, το νεύρο που επιτρέπει τη μετάδοση του ήχου στον εγκέφαλο και την ερμηνεία του. Αυτός ο όγκος ονομάζεται ακουστικό νεύρωμα και αναπτύσσεται στο κρανιακό νεύρο που τρέχει από τον εγκέφαλό σας στο εσωτερικό σας αυτί, προκαλώντας συχνά εμβοές μόνο στη μία πλευρά. Αυτοί οι όγκοι είναι σπάνια καρκινικοί, αλλά μπορούν να γίνουν αρκετά μεγάλοι - είναι καλύτερο να αναζητήσετε θεραπεία όταν είναι ακόμα μικροί.
Βήμα 4. Προσδιορίστε εάν έχετε προϋπάρχουσες ιατρικές καταστάσεις που σχετίζονται με εμβοές
Ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, δυσπλασία των τριχοειδών αγγείων, διαβήτης, καρδιακές παθήσεις, αναιμία, αθηροσκλήρωση και στεφανιαία νόσος επηρεάζουν επίσης την κυκλοφορία σε άλλα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της παροχής οξυγόνου στα κύτταρα το μέσο και το εσωτερικό αυτί. Η απώλεια οξυγόνου και παροχής αίματος μπορεί να βλάψει αυτά τα κύτταρα και να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης εμβοών.
- Τα άτομα που επηρεάζονται από το σύνδρομο της κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ) έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν εμβοές. Υπάρχουν μερικές διαφορετικές θεωρίες για το γιατί το TMJ επηρεάζει τις εμβοές. Οι μύες μασούν πολύ κοντά στους μυς του μέσου αυτιού και μπορούν να επηρεάσουν την ακοή. Θα μπορούσε να υπάρχει άμεση σύνδεση μεταξύ των συνδέσμων που συνδέονται με τη γνάθο και ενός από τα οστά στο μέσο αυτί. Εναλλακτικά, η παροχή νεύρων από τον TMJ έχει κάποια σύνδεση με το τμήμα του εγκεφάλου που εμπλέκεται στην ακοή.
- Το τραύμα στο κεφάλι ή το λαιμό μπορεί επίσης να επηρεάσει το εσωτερικό αυτί ή τα νεύρα που επηρεάζουν την ακοή ή τη λειτουργία του εγκεφάλου που συνδέεται με την ακοή. Αυτοί οι τραυματισμοί γενικά προκαλούν εμβοές μόνο στο ένα αυτί.
- Οι όγκοι του εγκεφάλου μπορούν να επηρεάσουν την περιοχή του εγκεφάλου που ερμηνεύει τον ήχο. Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να έχετε εμβοές στο ένα ή και στα δύο αυτιά.
Βήμα 5. Εξετάστε τα φάρμακά σας
Τα φάρμακα είναι ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει εμβοές. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ωτοτοξικότητα που προκαλείται από φάρμακα ή «δηλητηρίαση στο αυτί». Εάν παίρνετε φάρμακα, κοιτάξτε το ένθετο της συσκευασίας ή ζητήστε από τον φαρμακοποιό σας να μάθει εάν οι εμβοές αναφέρονται ως παρενέργεια. Συχνά υπάρχουν άλλα φάρμακα στην ίδια οικογένεια φαρμάκων που μπορεί να σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας που μπορούν να θεραπεύσουν την κατάστασή σας χωρίς να προκαλέσουν ανάπτυξη εμβοών.
- Υπάρχουν πάνω από 200 διαφορετικά φάρμακα που αναφέρουν τις εμβοές ως παρενέργεια, όπως ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη, ναπροξένη, πεπτο-βισμόλη, PPI, ορισμένα αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά και φάρμακα κινίνης. Τα φάρμακα για τον καρκίνο και τα διουρητικά κάνουν επίσης τη λίστα των φαρμάκων που σχετίζονται με τις εμβοές.
- Τα αντιβιοτικά που συχνά σχετίζονται με εμβοές περιλαμβάνουν βανκομυκίνη, σιπροφλοξασίνη, δοξυκυκλίνη, γενταμυκίνη, ερυθρομυκίνη, τετρακυκλίνη και τομπραμυκίνη.
- Εάν αντιμετωπίζετε εμβοές, μιλήστε με το γιατρό σας για πιθανή διακοπή των φαρμάκων σας υπό την επίβλεψή τους. Γενικά όσο υψηλότερη είναι η δόση του φαρμάκου που χρησιμοποιείται, τόσο χειρότερα γίνονται τα συμπτώματα. Τις περισσότερες φορές όταν διακόπτεται η φαρμακευτική αγωγή, η εμβοή επίσης υποχωρεί.
Βήμα 6. Γνωρίστε ότι δεν μπορεί επίσης να υπάρχει αιτία
Ακόμη και με όλες αυτές τις σχετικές καταστάσεις και τους παράγοντες ενεργοποίησης, ορισμένοι άνθρωποι μπορούν να αναπτύξουν εμβοές χωρίς γνωστό λόγο. Τις περισσότερες φορές δεν είναι σοβαρό, αλλά αν δεν επιλυθεί μπορεί να προκαλέσει κόπωση, κατάθλιψη, άγχος και προβλήματα με τη μνήμη.
Μέθοδος 2 από 2: Διάγνωση εμβοών
Βήμα 1. Κατανοήστε τι είναι η εμβοή
Οι εμβοές δεν είναι μια κατάσταση αλλά στην πραγματικότητα ένα σύμπτωμα άλλων προβλημάτων ή καταστάσεων που κυμαίνονται από απώλεια ακοής που σχετίζεται με την ηλικία έως βλάβη στην ακοή ή διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος. Η θεραπεία για την πάθηση θα βασίζεται στην υποκείμενη αιτία της εμβοής, γι 'αυτό και η εύρεση της αιτίας έχει σημασία. Οι εμβοές μπορεί να είναι πρωτογενείς ή δευτερογενείς. Ο πρωτογενής εμβοές εμφανίζεται όταν δεν μπορεί να εντοπιστεί άλλη αιτία εκτός από την ακοή και η δευτερογενής εμβοές εμφανίζεται ως σύμπτωμα άλλης κατάστασης. Ο προσδιορισμός του τύπου των εμβοών που έχετε θα αυξήσει τις δυνατότητες επιτυχούς θεραπείας.
- Οι εμβοές μπορούν να ταξινομηθούν σε δύο κατηγορίες. Πρώτον, ο αντικειμενικός εμβοές, που ονομάζεται επίσης παλλόμενος εμβοές, συμβαίνει μόνο στο 5% των περιπτώσεων και ακούγεται σε έναν παρατηρητή που ακούει με ένα στηθοσκόπιο ή στέκεται κοντά στο άτομο. Αυτός ο τύπος εμβοής σχετίζεται με αγγειακές ή μυϊκές διαταραχές στο κεφάλι ή τον αυχένα, όπως όγκους του εγκεφάλου ή ανωμαλίες της δομής του εγκεφάλου και συχνά συγχρονίζεται με τον καρδιακό παλμό του ατόμου. Δεύτερον, η υποκειμενική εμβοή ακούγεται μόνο στο άτομο και είναι πιο συχνή, εμφανίζεται στο 95 τοις εκατό των περιπτώσεων. Αυτό είναι ένα σύμπτωμα πολλών διαφορετικών διαταραχών του αυτιού και αναφέρεται σε πάνω από το 80 τοις εκατό των ατόμων που αντιμετωπίζουν αισθητηριακή απώλεια ακοής.
- Οι εμβοές μπορεί να επηρεάσουν διαφορετικά τα άτομα, ακόμα κι αν βιώνουν την ίδια ένταση ήχους ήχου. Η σοβαρότητα της κατάστασης μπορεί να είναι συνάρτηση της αντίδρασης του ατόμου στην κατάσταση.
Βήμα 2. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της εμβοής
Οι εμβοές συχνά περιγράφονται ως κουδούνισμα στα αυτιά, αλλά μπορεί επίσης να ακούγεται σαν βουητό, σφύριγμα, βρυχηθμό ή κλικ. Ο τόνος και ο τόνος μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο και ο ήχος μπορεί επίσης να αλλάξει. Μπορεί να ακούσετε τους θορύβους στο ένα αυτί ή και στα δύο, κάτι που είναι μια σημαντική διάκριση που πρέπει να γνωρίζει ο γιατρός σας για διαγνωστικούς σκοπούς. Εκτός από το κουδούνισμα στα αυτιά, ένα άτομο μπορεί επίσης να εμφανίσει άλλα συμπτώματα όπως ζάλη ή ζάλη, πονοκεφάλους και/ή αυχενικό πόνο, πόνο στο αυτί ή στη γνάθο (ή άλλα συμπτώματα TMJ).
- Μερικοί άνθρωποι θα παρουσιάσουν απώλεια ακοής ενώ άλλοι δεν αντιμετωπίζουν δυσκολία ακοής. Και πάλι, αυτή η διάκριση είναι σημαντική κατά τη διάγνωση.
- Ορισμένοι γίνονται επίσης υπερευαίσθητοι σε ορισμένες συχνότητες και εύρη έντασης ήχου, μια κατάσταση που ονομάζεται υπερακουσία. Αυτό σχετίζεται έντονα με τις εμβοές και τα άτομα μπορούν να βιώσουν και τα δύο ταυτόχρονα.
- Οι δευτερογενείς επιπτώσεις της εμβοής περιλαμβάνουν δυσκολία στον ύπνο, κατάθλιψη, άγχος, προβλήματα στη δουλειά και στο σπίτι και επιδείνωση της συναισθηματικής κατάστασης του ατόμου.
Βήμα 3. Αναλογιστείτε πιθανές αιτίες και πρόσφατα γεγονότα
Σκεφτείτε τι συνέβη στη ζωή σας πρόσφατα και αναζητήστε καταστάσεις ή συνθήκες που μπορεί να προκάλεσαν εμβοές. Για να προετοιμαστείτε για ιατρικό ραντεβού για διάγνωση και θεραπεία της εμβοής, καταγράψτε τα συμπτώματά σας και τυχόν άλλες πληροφορίες που μπορεί να σχετίζονται με την ανάπτυξη των συμπτωμάτων σας. Για παράδειγμα, σημειώστε εάν:
- Έχουν εκτεθεί σε δυνατούς θορύβους
- Έχετε τρέχουσες ή χρόνιες λοιμώξεις κόλπων, αυτιών ή μαστοειδών
- Λαμβάνετε ή έχετε πάρει πρόσφατα κάποιο από τα φάρμακα που αναφέρονται παραπάνω
- Έχουν διαγνωστεί με κυκλοφορικό πρόβλημα
- Έχετε διαβήτη
- Έχετε TMJ
- Έχετε τραυματιστεί στο κεφάλι ή στον αυχένα
- Έχετε μια κληρονομική διαταραχή, την οστεοσκλήρωση
- Είναι γυναίκα και πρόσφατα γνώρισε αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα, όπως εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση ή έναρξη/διακοπή της ορμονικής θεραπείας υποκατάστασης
Βήμα 4. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας
Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει ένα λεπτομερές ιστορικό για να καθορίσει τυχόν προηγούμενες περιβαλλοντικές εκθέσεις ή ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκάλεσαν εμβοές. Η θεραπεία για τις εμβοές θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη ιατρική αιτία της πάθησης.
- Εάν παίρνετε φάρμακα που σχετίζονται με εμβοές, μπορεί να θέλετε να συζητήσετε την αλλαγή του φαρμάκου με το γιατρό σας.
- Η επανεκπαίδευση του ακουστικού νεύρου μπορεί να είναι απαραίτητη εάν εμφανίσετε υπερακουσία.
Συμβουλές
Αν και σχετίζεται με απώλεια ακοής, η εμβοή δεν σημαίνει ότι έχετε απώλεια ακοής, ούτε η απώλεια ακοής προκαλεί εμβοές
Προειδοποιήσεις
- Μην αγνοείτε την εμφάνιση των εμβοών. Όπως συμβαίνει με πολλά συμπτώματα, το βουητό ή το βουητό στα αυτιά είναι μια προειδοποίηση. Το σώμα σας λέει ότι κάτι δεν πάει καλά.
- Ορισμένες αιτίες εμβοής δεν είναι πλήρως θεραπεύσιμες και σε ορισμένες αιτίες που προκαλούνται από φαρμακευτική αγωγή, η θεραπευτική επίδραση του φαρμάκου αντισταθμίζει την παρενέργεια της εμβοής: σε αυτές τις περιπτώσεις, οι άνθρωποι μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν το κουδούνισμα ή το βουητό του αυτιού. Για να μάθετε ποια θεραπεία χρειάζεστε, λάβετε μια αρχική διαβούλευση και, στη συνέχεια, λάβετε μια ακτινολογική αξιολόγηση για την απώλεια ακοής. Εάν ο γιατρός σας ακόμα δεν μπορεί να βρει την αιτία, συμβουλευτείτε ΩΡΛ.
