Η σκόνη τάλκη είναι μια ανόργανη ένωση που σχηματίζεται από μέταλλα, κυρίως μαγνήσιο και πυρίτιο μαζί με υδρογόνο και οξυγόνο, αλεσμένα σε σκόνη. Επειδή μπορεί να απορροφήσει νερό, ο τάλκης χρησιμοποιείται κυρίως ως ξηραντικός και αντιρρυπαντικός παράγοντας. Το τάλκ χρησιμοποιείται επίσης για την απορρόφηση υγρασίας σε καλλυντικά και άλλα προϊόντα προσωπικής φροντίδας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αποτρέψει το στύσιμο στην κατασκευή φαρμακευτικών δισκίων. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε ταλκ με ασφάλεια, ώστε να διατηρείτε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας υγιή.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Εύρεση ασφαλών τρόπων χρήσης σκόνης ταλκού
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε το για ανδρικό ερεθισμό
Η σκόνη ταλκ φαίνεται ασφαλής για τα αρσενικά για εφίδρωση και τριβή των γεννητικών οργάνων. Δεν έχει συνδεθεί με καρκίνους των ανδρικών γεννητικών οργάνων. Η σκόνη τάλκη μπορεί να σας κρατήσει στεγνό εάν έχετε προβλήματα με τριβή ή άλλο ερεθισμό τριβής.
Εάν είστε άντρας που χρησιμοποιεί ταλκ στα γεννητικά του όργανα, μην το χρησιμοποιήσετε πριν κάνετε σεξ με μια γυναίκα. Η σκόνη τάλκη μπορεί να σχετίζεται με τον καρκίνο των ωοθηκών και έτσι θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν εκθέτετε τον σύντροφό σας σε αυτό. Ξεπλύνετε τη σκόνη πριν κάνετε σεξ ή σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα εναλλακτικό προϊόν
Βήμα 2. Φορέστε καλλυντικά με βάση ταλκ
Λίγα στοιχεία δείχνουν αρνητικές παρενέργειες που εμφανίζονται όταν φοράτε καλλυντικά ή μακιγιάζ με ταλκ σε αυτά. Ο FDA ρυθμίζει τη χρήση ταλκ στα καλλυντικά.
- Πρόσφατες μελέτες από τον FDA δεν βρήκαν αμίαντο σε καλλυντικά προϊόντα τάλκης.
- Το τάλκ μπορεί να βρεθεί σε πούδρες προσώπου, σκιές ματιών και ρουζ.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε φειδώ το ταλκ σε σκόνη
Εάν χρησιμοποιείτε ταλκ στο σώμα σας, χρησιμοποιήστε το με φειδώ. Μην το κέικ στο σώμα σας σε παχιά στρώματα. Χρησιμοποιήστε το σε προϊόντα όπου δεν υπάρχει διαθέσιμη εναλλακτική λύση, αλλά χρησιμοποιήστε το με προσοχή.
Βεβαιωθείτε ότι ανακινείτε το ταλκ σε μικρές δόσεις. Μην ανακινείτε πολύ ταυτόχρονα γιατί μπορεί να εισάγει σπόρια ταλκ στον αέρα. Η εισπνοή σκόνης ταλκ μπορεί να προκαλέσει αναπνευστική δυσχέρεια
Βήμα 4. Αποφύγετε τη χρήση ταλκ στα εσώρουχά σας εάν είστε γυναίκα
Η σκόνη τάλκη έχει συνδεθεί με τον καρκίνο των ωοθηκών στις γυναίκες. Ο κίνδυνος εμφανίζεται όταν η σκόνη εισέρχεται στον κόλπο και φτάνει στις ωοθήκες. Η έρευνα έχει αναφέρει ανάμεικτα ευρήματα, αλλά οι περισσότεροι ιατροί επαγγελματίες συμβουλεύουν προσοχή με τη χρήση ταλκ στα γεννητικά όργανα. Η παρατεταμένη έκθεση φαίνεται να είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για καρκίνο των ωοθηκών. Επομένως, εάν είστε γυναίκες, αποφύγετε τη χρήση ταλκ στα εσώρουχα γιατί θα είναι στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Οι γυναίκες πρέπει επίσης να αποφεύγουν να βάζουν ταλκ σε σερβιέτες, διαφράγματα, προφυλακτικά ή γεννητικά όργανα
Βήμα 5. Αποφύγετε να αναπνέετε οποιαδήποτε σκόνη
Το τάλκ μπορεί να προκαλέσει πολλαπλά προβλήματα υγείας όταν αναπνέετε, συμπεριλαμβανομένων αναπνευστικών προβλημάτων. Αν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε, προσπαθήστε να μην το εισπνέετε.
- Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο αφού το ταλκ μπορεί να είναι μια πολύ λεπτή σκόνη. Για να μην το εισπνέετε, χρησιμοποιήστε μικρές ποσότητες.
- Αποφύγετε την έντονη ανακίνηση του περιέκτη ταλκ. Να είστε ευγενικοί και να αποφεύγετε να απλώνετε την ταλκ σε σκόνη και να τη διασκορπίζετε στον αέρα.
- Η εισπνοή σημαντικών ποσοτήτων σκόνης ταλκ μπορεί να προκαλέσει έναν τύπο χημικής πνευμονίας και θεωρείται επείγον ιατρικό περιστατικό.
Βήμα 6. Αποφύγετε να ψεκάσετε άμεσα ταλκ στο μωρό σας
Η σκόνη τάλκη μπορεί να βρεθεί σε πολλά βρεφικά προϊόντα. Εάν επιλέξετε να το χρησιμοποιήσετε στο μωρό σας, μην το ψεκάσετε απευθείας στο μωρό. Αντ 'αυτού, απομακρυνθείτε από το μωρό σας και βάλτε τη σκόνη στα χέρια σας. Στη συνέχεια τρίψτε το στο μωρό σας.
Βεβαιωθείτε ότι ανακινείτε τη σκόνη μακριά από το πρόσωπο του μωρού σας. Η μεγαλύτερη ανησυχία για τα μωρά είναι οι αρνητικές παρενέργειες λόγω εισπνοής
Βήμα 7. Διατηρήστε όλη τη σκόνη σε δοχείο που είναι ασφαλές για τα παιδιά
Εάν διατηρείτε ταλκ στο σπίτι σας, κρατήστε το ασφαλές από τα παιδιά σας. Μπορείτε να το αποθηκεύσετε κάπου μακριά από την κορυφή με το καλά στερεωμένο. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε να το τοποθετήσετε σε ξεχωριστό δοχείο προστατευτικό από παιδιά, σε περίπτωση που το βρουν τα παιδιά σας.
Τα παιδιά μπορούν εύκολα να χύσουν ή να τινάξουν ταλκ από το δοχείο. Αυτό απελευθερώνει σωματίδια στον αέρα που μπορούν να εισπνεύσουν. Κρατώντας το ασφαλές από αυτά μειώνει τον κίνδυνο έκθεσής τους
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση εναλλακτικών σε σκόνη ταλκού
Βήμα 1. Δοκιμάστε άμυλο καλαμποκιού ή άμυλο ταπιόκας
Το άμυλο καλαμποκιού και το άμυλο ταπιόκας είναι πιθανές εναλλακτικές λύσεις για τη σκόνη ταλκ. Βοηθούν στην απορρόφηση της υγρασίας και προστατεύουν από την τριβή. Το άμυλο καλαμποκιού και το άμυλο ταπιόκας είναι άμεσα διαθέσιμα στα σούπερ μάρκετ. Πολλές μάρκες πωλούν ακόμη πιο ασφαλείς πούδρες με βάση το άμυλο καλαμποκιού και σώματος.
- Το άμυλο καλαμποκιού και το άμυλο ταπιόκας μπορούν να χρησιμεύσουν ως «τροφή» για τα βακτήρια του δέρματος και τη μαγιά, ειδικά την Candida. Εάν εσείς ή το μωρό σας έχετε εξάνθημα ζύμης, αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εναλλακτική λύση επειδή μπορεί να επιδεινώσει τη μόλυνση ζύμης. Αυτά τα εξανθήματα ζύμης τείνουν να εμφανίζονται στις πτυχώσεις μεταξύ των μηρών και της βουβωνικής χώρας.
- Εάν ανησυχείτε για το μακιγιάζ με βάση το ταλκ, μπορείτε να αντιμετωπίσετε ακόμη και πούδρα, σκιές ματιών και ρουζ φτιαγμένα με άμυλο καλαμποκιού.
Βήμα 2. Δοκιμάστε άλλους τύπους πούδρων
Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε άμυλο καλαμποκιού, δοκιμάστε ένα διαφορετικό είδος σκόνης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ορισμένα είδη αλευριού ως εναλλακτική λύση ταλκ.
- Η σκόνη ρυζιού και η σκόνη ρεβίθια θα απορροφήσουν την υγρασία και θα σας βοηθήσουν να στεγνώσετε. Είναι καλές εναλλακτικές λύσεις για το άμυλο καλαμποκιού ή τον τάλκη.
- Δοκιμάστε αλεύρι καλαμποκιού ή αλεύρι βρώμης. Λειτουργούν επίσης καλά για να απορροφήσουν την υγρασία.
- Μπορείτε να βρείτε αυτά τα αλεύρια και τις σκόνες στο παντοπωλείο. Φροντίστε να τα φυλάξετε σε αεροστεγή δοχεία για να παραμείνουν φρέσκα.
Βήμα 3. Προσθέστε μερικά βότανα σε σκόνη
Εάν χρησιμοποιείτε μια εναλλακτική σκόνη, προσθέστε μερικά βότανα σε σκόνη, όπως λεβάντα, ροδοπέταλα και λουλούδια χαμομηλιού. Αυτά τα βότανα μπορούν να βοηθήσουν στην απόσμηση και να καταπρανουν το δέρμα.
Φροντίστε να αλέσετε τα βότανα σε λεπτή σκόνη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μύλο καφέ ή μπαχαρικών. Πριν από τη χρήση, κοσκινίστε τα αλεσμένα βότανα για να διαχωρίσετε τυχόν μεγαλύτερα κομμάτια
Βήμα 4. Φτιάξτε τη δική σας πούδρα
Μπορείτε να συνδυάσετε οποιαδήποτε από αυτές τις εναλλακτικές λύσεις και να φτιάξετε τη δική σας πούδρα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκόνη βέλους και λευκή σκόνη πηλού καολίνη για τη βάση.
- Χρησιμοποιήστε ίσες ποσότητες πηλού βέλους και καολίνης. Προσθέστε τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας για κάθε τέσσερις κουταλιές από το μείγμα βέλους και πηλού και ανακατέψτε καλά.
- Μπορείτε να αντικαταστήσετε οποιαδήποτε από τις εναλλακτικές λύσεις ταλκ που αναφέρονται είτε με το βέλος είτε με τον πηλό. Για παράδειγμα, δοκιμάστε να αναμίξετε ½ φλιτζάνι σκόνη ρυζιού με ½ φλιτζάνι αλεύρι βρώμης.
- Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα αποξηραμένα βότανα με το αιθέριο έλαιο εάν έχετε μικρό μωρό ή το μωρό σας έχει ευαίσθητο δέρμα.
Μέθοδος 3 από 3: Κατανόηση των κινδύνων της σκόνης ταλκού
Βήμα 1. Μάθετε τη σύνδεση του ταλκ με τον καρκίνο των ωοθηκών
Μια πρόσφατη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ενώ είναι σπάνια, η συχνή χρήση ταλκ γύρω από τα γεννητικά όργανα μιας γυναίκας μπορεί να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών κατά περίπου 20-30%. Το ίδιο κατέληξε και η γνωμοδότηση που εκπονήθηκε για πολιτική αγωγή.
- Συνολικά, η χρήση ταλκ είναι μικρότερος κίνδυνος για καρκίνο των ωοθηκών σε σύγκριση με την παχυσαρκία, τη χρήση ορμονικής θεραπείας υποκατάστασης και το οικογενειακό ιστορικό, αλλά φαίνεται να είναι πραγματική.
- Ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο, τμήμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, έχει ταλκ ως πιθανό καρκινογόνο.
Βήμα 2. Γνωρίστε τους κινδύνους της ταλκ για τα μωρά
Η σκόνη ταλκού βρίσκεται σε πολλές βρεφικές σκόνες και μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για το μωρό σας. Ο κύριος κίνδυνος για τα παιδιά είναι η εισπνοή σκόνης ταλκ, η οποία μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Τα βρέφη κινδυνεύουν ιδιαίτερα.
- Η εισπνοή ταλκ μπορεί να προκαλέσει βήχα, ερεθισμό των ματιών και του λαιμού, δυσκολία στην αναπνοή, συριγμό, ρηχές αναπνοές, θωρακικό άλγος, πνευμονική ανεπάρκεια, διάρροια, έμετο, ακόμη και προβλήματα ούρων ή κυκλοφορίας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν κώμα ή πυρετός.
- Μπορείτε να αγοράσετε βρεφικές σκόνες χωρίς τάλκη, να χρησιμοποιήσετε μια εναλλακτική λύση ή να παραλείψετε τη σκόνη όλες μαζί και να χρησιμοποιήσετε κρέμες ή αλοιφές.
Βήμα 3. Κατανοήστε τη σύνδεση μεταξύ τάλκης και αμιάντου
Πριν από δεκαετίες, ορισμένα προϊόντα ταλκ περιείχαν επίσης αμίαντο, γνωστό καρκινογόνο. Σήμερα, τα προϊόντα που πωλούνται στις ΗΠΑ και σε πολλά άλλα μέρη του κόσμου δεν επιτρέπεται να περιλαμβάνουν αμίαντο ως συστατικό και ελέγχονται για να διαπιστωθεί εάν ο αμίαντος είναι μολυσματικός παράγοντας.
- Από τη δεκαετία του 1960, υπήρχαν ανησυχίες ότι η σκόνη μολυσμένη με αμίαντο μπορεί να σχετίζεται με τον καρκίνο, ιδιαίτερα τον καρκίνο των ωοθηκών σε γυναίκες που χρησιμοποιούσαν ταλκ στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.
- Πρόσφατα, μια μελέτη διεξήχθη από τον FDA για την έρευνα «τάλκης πρώτης ύλης που διατίθεται στην αγορά καλλυντικών, καθώς και ορισμένα καλλυντικά προϊόντα που περιέχουν τάλκη» για μόλυνση με αμίαντο. Η μελέτη διήρκεσε για ένα χρόνο και τα αποτελέσματα δεν βρήκαν προϊόντα ταλκ μολυσμένα με αμίαντο.
- Ο FDA, ωστόσο, μπόρεσε να δοκιμάσει μόνο τέσσερις ξεχωριστούς προμηθευτές ταλκ και μεγαλύτερο αριθμό προϊόντων προσωπικής φροντίδας. Τα αποτελέσματα θεωρήθηκαν ενημερωτικά αλλά όχι οριστικά.
