Οι αιχμηρές άκρες των δοντιών που προκαλούνται από τραυματισμό μπορεί να είναι ερεθιστικές, πιθανόν να κόψουν τη γλώσσα σας ή το εσωτερικό του μάγουλού σας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η λίπανση του δοντιού στο σπίτι με λίμα νυχιών ή σμύριδα μπορεί να προσφέρει ανακούφιση. Ωστόσο, εάν έχετε οποιοδήποτε πόνο στο πραγματικό δόντι, είναι επικίνδυνο να κατεβάσετε μόνοι σας το δόντι. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προσωρινά αναλγητικά, όπως κερί και φάρμακα, μέχρι να δείτε έναν οδοντίατρο.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Καταχώρηση του δοντιού με αρχείο νυχιών
Βήμα 1. Βρείτε ή αγοράστε μια κανονική λίμα νυχιών ή λίμα νυχιών με διαμάντι
Αυτά μπορούν να βρεθούν στο διαδίκτυο ή σε τοπικό φαρμακείο.
Ένα συνηθισμένο λίμα νυχιών είναι φθηνότερο και μπορεί να κάνει τη δουλειά, αλλά ένα νύχι νυχιών με διαμάντι θα είναι πιο κοφτερό και θα διευκολύνει το λιμάρισμα
Βήμα 2. Κρατήστε το αρχείο οριζόντια στο δόντι που χρειάζεται λίπανση
Βεβαιωθείτε ότι το δόντι που σκοπεύετε να υποβάλετε είναι χωρίς πόνο πριν από την κατάθεση, καθώς ο πόνος στο δόντι μπορεί να υποδηλώνει νευρική βλάβη και η κατάθεση δεν συνιστάται.
- Για να έχετε μια καλή εικόνα του τι κάνετε, σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη ενώ τοποθετείτε το αρχείο.
- Ελέγξτε τη θέση του αρχείου στο δόντι και βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πιθανό να κατεβάσετε άλλα δόντια κατά τη διαδικασία.
Βήμα 3. Τοποθετήστε το δόντι προς τα κάτω με μερικές κινήσεις μπρος-πίσω
Μερικά εγκεφαλικά επεισόδια, ειδικά όταν εργάζεστε με ένα ντυμένο με διαμάντι λίμα, θα πρέπει να φέρουν το δόντι σε μεγαλύτερη καμπύλη και να αποτρέψετε τον πόνο και το τσίμπημα.
Πηγαίνετε αργά και μην το παρακάνετε. Θέλετε να είστε προσεκτικοί για να μην καταστρέψετε το σμάλτο βάζοντας το δόντι πολύ κάτω
Βήμα 4. Παρακολουθήστε τον πόνο σας τις επόμενες δύο ημέρες
Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε πόνο στο δόντι, είναι πιθανό το σμάλτο να έχει υποστεί ζημιά. Εάν συμβαίνει αυτό, η επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι η καλύτερη πορεία δράσης.
Το χαλασμένο σμάλτο μπορεί να οδηγήσει σε πολλά μελλοντικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της ευαισθησίας των δοντιών, των κοιλοτήτων, του σπασίματος και της αυξημένης τερηδόνας, οπότε είναι καλή ιδέα να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο για θεραπεία
Μέθοδος 2 από 4: Χρησιμοποιώντας ένα Emery Board για να αρχειοθετήσετε το δόντι
Βήμα 1. Αγοράστε μια μη μεταλλική σμύριδα
Μπορείτε να βρείτε μια σμύριδα στο διαδίκτυο ή σε ένα τοπικό φαρμακείο. Είναι καλύτερο να αγοράσετε μια σμύριδα που δεν είναι από μέταλλο, καθώς το μέταλλο μπορεί να προκαλέσει ζημιά.
Ορισμένοι οδοντίατροι δεν συνιστούν πίνακες σμύριδας, επειδή το σμάλτο είναι σκληρό και μπορεί να χρειάζεται κάτι πιο αιχμηρό, αλλά μπορεί να είναι μια καλή επιλογή εάν απαιτείται μόνο μια μικρή ποσότητα κατάθεσης
Βήμα 2. Τοποθετήστε τη σμύριδα επίπεδη στο δόντι σας
Σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη για να έχετε μια καλή εικόνα του δοντιού που θέλετε να κατεβάσετε καθώς και της σμύριδας. Όπως και με τη χρήση λίμα νυχιών, θέλετε να είστε σίγουροι ότι το εν λόγω δόντι είναι χωρίς πόνο.
Εάν αισθάνεστε πόνο στο δόντι, δεν είναι καλή ιδέα να συνεχίσετε με την κατάθεση
Βήμα 3. Τοποθετήστε το δόντι με μερικές κινήσεις μπρος-πίσω
Θέλετε να κατεβάσετε το δόντι έτσι ώστε να μην κόβει πλέον το στόμα ή τη γλώσσα σας, αλλά μόλις επιτευχθεί αυτό το σημείο, είναι καλύτερο να σταματήσετε.
Να είστε συντηρητικοί με την κατάθεσή σας, καθώς δεν θέλετε να καταστρέψετε το σμάλτο
Βήμα 4. Δώστε προσοχή σε κάθε πόνο στο δόντι
Εάν το δόντι προκαλεί πόνο, είναι πιθανό να έχετε καταστρέψει το σμάλτο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οδοντικά προβλήματα στο μέλλον, οπότε είναι καλή ιδέα να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο.
Μέθοδος 3 από 4: Χρήση κεριού ή φαρμάκων για την προσωρινή ανακούφιση του πόνου
Βήμα 1. Βρείτε ορθοδοντικό κερί στο τοπικό φαρμακείο σας
Εάν δεν μπορείτε να κατεβάσετε το δόντι σας λόγω πιθανής βλάβης των νεύρων και περιμένετε να δείτε έναν οδοντίατρο, η επικάλυψη του δοντιού με κερί μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση.
Βήμα 2. Πάρτε ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη για να ανακουφίσετε προσωρινά τον πόνο
Ενώ αυτό δεν θα λύσει το πρόβλημα, μπορεί να ανακουφίσει τα ερεθιστικά συμπτώματα μέχρι να έχετε χρόνο να πάτε στον οδοντίατρο ή να λύσετε τη ρίζα του πόνου των δοντιών.
- Προσέξτε να μην υποθέσετε ότι το πρόβλημα έχει εξαφανιστεί μόνο επειδή ο πόνος είναι.
- Το φάρμακο για τον πόνο δεν είναι μια μακροπρόθεσμη λύση και θα πρέπει να προσπαθήσετε να δείτε έναν οδοντίατρο εάν ο πόνος επιμένει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αναμονή μεγάλων περιόδων πριν από τη θεραπεία μπορεί να επιδεινώσει τη βλάβη.
Βήμα 3. Τρώτε μαλακά, φιλικά προς τα δόντια τρόφιμα
Όταν αισθάνεστε πόνο στα δόντια, μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα τρόφιμα και τα ποτά που μπορεί να ερεθίσουν το σμάλτο και να εστιάσετε τη διατροφή σας σε μαλακά τρόφιμα που είναι λιγότερο πιθανό να ερεθίσουν ή να βλάψουν το σμάλτο των δοντιών.
- Τρόφιμα και ποτά που πρέπει να αποφεύγετε: ξινά ζαχαρωτά, ψωμί, αλκοόλ, σόδα, πάγος, εσπεριδοειδή, πατατάκια και αποξηραμένα φρούτα. Πολλά από αυτά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και οξύ, το οποίο επιτίθεται στο σμάλτο και οδηγεί σε διάσπαση.
- Μη ερεθιστικά μαλακά τρόφιμα: Μήλο, μαλακά τυριά, σούπες, πλιγούρι βρώμης, αυγά, πουρέ πατάτας, καρπούζι, γιαούρτι, τυρί cottage, χυλοπίτες, ρύζι.
Βήμα 4. Περιορίστε την ομιλία που κάνετε
Ειδικά εάν το κοφτερό δόντι κόβεται στο στόμα σας, μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τη συζήτηση για να αποφύγετε περαιτέρω κοπή του εσωτερικού των μάγουλών σας. Εάν μπορείτε, δοκιμάστε να γράψετε σύντομα μηνύματα και όχι να μιλήσετε - μπορεί ακόμη και να πείτε ότι είστε σε φωνητική ανάπαυση για λίγο.
Μέθοδος 4 από 4: Επισκόπηση οδοντιάτρου
Βήμα 1. Αναζητήστε οδοντιάτρους στην περιοχή σας διαδικτυακά, έντυπα ή μέσω φίλων
Εάν πονάς έντονα, ίσως χρειαστεί να βρεις έναν οδοντίατρο έκτακτης ανάγκης. Εάν όχι, μπορείτε να βρείτε οδοντιάτρους στην περιοχή σας μέσω φίλων, κίτρινων σελίδων ή μέσω διαδικτύου. Εάν έχετε ήδη οδοντίατρο, προχωρήστε και καλέστε τον.
- Βρείτε έναν οδοντίατρο που είναι αρκετά κοντά για να φτάσετε εύκολα.
- Εάν εργάζεστε κάπου με οδοντιατρικά οφέλη, επικοινωνήστε με τον εργοδότη σας για να δείτε ποιοι οδοντίατροι καλύπτονται από την ασφάλειά σας.
- Εάν χρειάζεστε βοήθεια για την παροχή οδοντιατρικής περίθαλψης, δοκιμάστε να καλέσετε τον οδοντιατρικό σύλλογο της πολιτείας σας και να δείτε τι πόρους είναι διαθέσιμοι.
- Μπορείτε να δημιουργήσετε μια δωρεάν διαβούλευση στους περισσότερους οδοντιάτρους εάν χρειάζεστε βοήθεια για να αποφασίσετε.
Βήμα 2. Κλείστε ραντεβού
Κλείστε ραντεβού με τον οδοντίατρο που έχετε επιλέξει και εμφανιστείτε την ημερομηνία και ώρα στο ιατρείο του.
Εάν το ραντεβού είναι πολύ στο μέλλον και αντιμετωπίζετε πόνο, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ορθοδοντικό κερί στο δόντι ή φάρμακο για τον πόνο για να ανακουφίσετε τον πόνο σας στο μεταξύ
Βήμα 3. Συζητήστε τις επιλογές με τον οδοντίατρό σας και αποφασίστε για μια θεραπεία
Εάν ψάχνετε να κατεβάσετε το δόντι για αισθητικούς λόγους, ρωτήστε τον οδοντίατρό σας σχετικά με τον επανασχεδιασμό, μια διαδικασία όπου το δόντι αναδιαμορφώνεται για αισθητικούς λόγους. Εάν το δόντι έχει τεμαχιστεί, ρωτήστε τον οδοντίατρό σας ποιες θεραπείες θα είναι πιο λογικές για την προστασία του δοντιού.
- Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας συστήσει οδοντικό σπάσιμο, συγκόλληση, κορώνες ή οδοντικά εμφυτεύματα.
- Με μια γούρνα, ο οδοντίατρός σας θα γυαλίσει τις αιχμηρές περιοχές κάτω με ένα πολύ λεπτό διαμάντι, ώστε η επιφάνεια να είναι λεία.
- Πάρτε μια ενημερωμένη απόφαση με τον οδοντίατρό σας με βάση το πόσο σοβαρό είναι το πρόβλημα και πόσο πιθανό να κοστίσουν οι διαδικασίες.
