Το καλαμπόκι είναι συσσώρευση νεκρού δέρματος με σκληρό κεντρικό πυρήνα που αναπτύσσεται πάνω ή ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας. Μπορεί επίσης να σχηματιστούν στις μπάλες των ποδιών σας. Τα καλαμπόκια είναι η προστατευτική απάντηση του σώματός σας σε επαναλαμβανόμενες τριβές ή πιέσεις, αλλά μπορεί επίσης να είναι επώδυνα. Ευτυχώς, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα περισσότερα καλαμπόκια εύκολα με σπιτικές θεραπείες. Εάν τα καλαμπόκια σας προκαλούν πολύ πόνο ή εάν έχετε διαβήτη, είναι καλύτερο να κάνετε θεραπεία με τα καλαμπόκια σας από γιατρό.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Θεραπεία των καλαμποκιών σας στο σπίτι
Βήμα 1. Μουλιάστε τα καλαμπόκια σας σε ζεστό νερό για 10 λεπτά
Το μούλιασμα των καλαμποκιών σας θα μαλακώσει το παχύ δέρμα, καθιστώντας το πιο εύκολο να το αφαιρέσετε. Γεμίστε ένα ποδόλουτρο ή άλλη ρηχή λεκάνη με ζεστό σαπουνόνερο και μουλιάστε την πληγείσα περιοχή για 10 λεπτά ή μέχρι το καλαμπόκι να αρχίσει να γίνεται πιο μαλακό.
- Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι τόσο ζεστό ώστε να ζεματίζει το δέρμα σας.
- Μερικοί άνθρωποι θεωρούν χρήσιμο να προσθέσουν λίγο ξύδι μήλου μηλίτη, χυμό λεμονιού ή μαγειρική σόδα στο ζεστό νερό.
Βήμα 2. Σκουπίστε το μαλακωμένο καλαμπόκι με ελαφρόπετρα
Μόλις μουλιάσετε το καλαμπόκι σας σε ζεστό νερό για λίγο, πάρτε μια ελαφρόπετρα και βυθίστε την στο νερό. Τρίψτε την πέτρα απαλά πάνω από το καλαμπόκι, κάνοντας μικρούς κύκλους ή πλάγιες κινήσεις.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια λίμα νυχιών, σμυριδόπλακα ή ακόμα και ένα τραχύ πανί ή μαξιλάρι απολέπισης.
- Προσέξτε να μην τρίψετε πολύ επιθετικά ή αφαιρέσετε πολύ δέρμα, διότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό ή μόλυνση.
- Μην χρησιμοποιείτε ελαφρόπετρα στο δέρμα σας εάν έχετε διαβήτη, γιατί αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αργές επούλωση πληγών και λοιμώξεων. Επισκεφθείτε τον γιατρό ή τον ποδίατρό σας για θεραπεία και συμβουλές.
Βήμα 3. Ενυδατώστε την πληγείσα περιοχή κάθε μέρα
Οι ενυδατικές κρέμες μπορούν να βοηθήσουν να μαλακώσουν το δέρμα των σκληρυμένων καλαμποκιών, καθιστώντας τελικά πιο εύκολο να αφαιρεθούν. Ενυδατικές κρέμες ή λοσιόν που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, γαλακτικό αμμώνιο ή ουρία μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την απαλότητα των καλαμποκιών.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε επένδυση για να αποφύγετε περαιτέρω ερεθισμούς
Lookάξτε για μαξιλάρια καλαμποκιού ή κάλους στο διαδίκτυο ή στο τοπικό φαρμακείο σας. Μπορείτε να αγοράσετε ειδικά φτιαγμένα μαξιλάρια καλαμποκιού ή να αγοράσετε μοσχάρι που μπορείτε να κόψετε στο σωστό σχήμα και μέγεθος για τα καλαμπόκια σας.
Βήμα 5. Δοκιμάστε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα σε επίμονα καλαμπόκια
Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες συσκευασίας και χρησιμοποιήστε αυτά τα προϊόντα με προσοχή. Τα περισσότερα προϊόντα αφαίρεσης καλαμποκιού περιέχουν σαλικυλικό οξύ, το οποίο μπορεί να ερεθίσει ή να κάψει το πόδι σας.
- Εάν έχετε διαβήτη, μην χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ερεθισμό και μόλυνση.
- Τα περισσότερα OTC μαξιλάρια περιέχουν 40% σαλικυλικό οξύ, καθιστώντας αυτό ένα ισχυρό φάρμακο. Ακόμα κι έτσι, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να αφαιρέσετε λίγο από το νεκρό δέρμα στο καλαμπόκι πριν εφαρμόσετε το μαξιλάρι.
Μέθοδος 2 από 3: Ιατρική θεραπεία
Βήμα 1. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για να κάνετε εκτίμηση του καλαμποκιού
Τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα υπάρχουν και είναι χρήσιμα, αλλά δεν υπάρχει υποκατάστατο για να δείτε έναν γιατρό με άδεια με πλήρες οπλοστάσιο ιατρικών επιλογών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δείτε έναν γιατρό για θεραπεία εάν έχετε διαβήτη. Επιπλέον, εάν σας προβληματίζουν τα καλαμπόκια που σας προκαλούν πολύ πόνο ή δεν ανταποκρίνεστε καλά στις θεραπείες στο σπίτι, επισκεφτείτε τον γενικό ιατρό σας ή ζητήστε μια παραπομπή σε έναν ποδίατρο.
- Ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία του καλαμποκιού, ώστε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα άμεσα. Τα καλαμπόκια προκαλούνται συχνότερα από υποδήματα που δεν ταιριάζουν σωστά, υπερβολική χρήση παπουτσιών, παραμορφώσεις στα δάχτυλα των ποδιών ή προβλήματα με τη στάση του σώματος ή το βάδισμά σας που πιέζουν τις περιοχές των ποδιών σας.
- Ο γιατρός ή ο ποδίατρος σας πιθανότατα θα αποφασίσει να αφαιρέσει το καλαμπόκι για εσάς, αλλά θα σας ενημερώσει ότι το καλαμπόκι θα επιστρέψει εάν δεν επιλύσετε την κατάσταση που το προκάλεσε.
- Εάν ο γιατρός υποψιάζεται ότι μια υποκείμενη φυσική ανωμαλία (όπως κνημίδες ή σπασμοί οστών) συμβάλλει στα καλαμπόκια σας, μπορεί να συστήσει ακτινογραφία ή άλλες απεικονιστικές εξετάσεις.
Βήμα 2. Ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού για τη διαχείριση του καλαμποκιού
Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγή στα υποδήματα, επένδυση για προστασία της περιοχής από τριβές ή πιέσεις, ορθωτικά πόδια για αλλαγή της κατανομής πίεσης στα πόδια σας ή χειρουργική διόρθωση για προβλήματα στα πόδια ή τα δάχτυλα.
Βήμα 3. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση αντιβιοτικών για μολυσμένα καλαμπόκια
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα καλαμπόκια μπορεί να μολυνθούν. Εάν παρατηρήσετε ότι το καλαμπόκι σας είναι επώδυνο, φλεγμονή ή έχει υγρή έκκριση (πύον ή διαυγές υγρό), κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας αμέσως.
Εάν είστε επιρρεπείς σε λοίμωξη, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει μια προληπτική αντιβιοτική αλοιφή
Μέθοδος 3 από 3: Αποτροπή της ανάπτυξης των καλαμποκιών
Βήμα 1. Φορέστε παπούτσια που ταιριάζουν σωστά
Τα παπούτσια που τσιμπάνε ή τρίβουν τα πόδια σας μπορεί να προκαλέσουν καλαμπόκι και κάλους. Μετρήστε τα πόδια σας την επόμενη φορά που θα πάτε στο κατάστημα παπουτσιών και βεβαιωθείτε ότι επιλέξατε παπούτσια που δεν είναι ούτε πολύ φαρδιά ούτε πολύ σφιχτά.
- Αναζητήστε σωστά τοποθετημένα παπούτσια με καλή επένδυση που έχουν ένα φαρδύ κουτί.
- Φέρτε τα παπούτσια σας σε έναν τσαγκάρη για να έχετε το κουτί των ποδιών τεντωμένο στην περιοχή όπου αναπτύσσετε καλαμπόκια.
- Πηγαίνετε για ψώνια παπουτσιών αργότερα μέσα στην ημέρα. Τα πόδια διογκώνονται φυσικά καθώς προχωρά η μέρα. Αυτό σημαίνει ότι τα παπούτσια που αγοράστηκαν νωρίς μπορεί να μην σας ταιριάζουν αργότερα μέσα στην ημέρα.
Βήμα 2. Επιλέξτε χοντρές κάλτσες για να απορροφήσετε την πίεση στο πόδι
Βεβαιωθείτε ότι οι κάλτσες ταιριάζουν χαλαρά και δεν κάνουν το παπούτσι σας να είναι πολύ άνετο. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι οι κάλτσες σας δεν έχουν ραφές που τρίβονται με καλαμπόκια ή μέρη όπου μπορεί να πάρετε καλαμπόκια.
Βήμα 3. Διατηρήστε τα πόδια σας καθαρά και ενυδατωμένα
Το καθημερινό πλύσιμο και ενυδάτωση των ποδιών σας θα διατηρήσει το δέρμα σας απαλό και θα αποτρέψει την ανάπτυξη νέων καλαμποκιών. Αφιερώστε λίγα λεπτά κάθε μέρα για να τρίβετε απαλά τα πόδια σας με ένα πινέλο και ζεστό σαπουνόνερο. Όταν τελειώσετε, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ποδιών.
Αλλάξτε τις κάλτσες σας καθημερινά και χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα τακτικά μετά το πλύσιμο των ποδιών σας. Όταν χρησιμοποιείτε ελαφρόπετρα, προσέξτε να μην απομακρύνετε πολύ δυνατά το νεκρό δέρμα
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Μην επιχειρήσετε να ξεκολλήσετε το δέρμα. Αυτό θα το βλάψει μόνο περισσότερο και θα δημιουργήσει πολύ περισσότερο πόνο.
- Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια απορρόφησης σε σχήμα ντόνατ για να μειώσετε την πίεση στο καλαμπόκι μέχρι να φύγει. Αυτά κυκλοφορούν ειδικά για να απαλλαγούν από τα καλαμπόκια και μπορούν να βρεθούν στα περισσότερα φαρμακεία.
- Το μαλλί του αρνιού, το μοσχάρι ή τα βαμβακερά μαξιλάρια μπορούν να βοηθήσουν να μαλακώσουν μαλακά καλαμπόκια ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας.
- Η εναλλαγή στη χρήση παπουτσιών τρεξίματος με πιο βαριές κάλτσες όσο το δυνατόν συχνότερα μπορεί να μειώσει τις υποτροπές των καλαμποκιών λόγω της διαφοράς στο υλικό.
Προειδοποιήσεις
- Επειδή ορισμένες καταστάσεις μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης, τα άτομα με διαβήτη ή προβλήματα κυκλοφορίας πρέπει πάντα να πηγαίνουν σε ποδίατρο για τη φροντίδα των ποδιών. Αυτοί οι άνθρωποι δεν πρέπει ποτέ να προσπαθούν να απαλλαγούν από ένα καλαμπόκι μόνοι τους.
- Τα άτομα με διαβήτη δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούν σταγόνες σαλικυλικού οξέος για τη θεραπεία των καλαμποκιών τους. Η εξέλκωση του δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα.
- Ακόμη και μια μικρή περικοπή στο πόδι μπορεί να μολυνθεί και να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα, μέχρι και ακρωτηριασμό. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν αφαιρείτε ένα καλαμπόκι στο σπίτι. Ποτέ μην προσπαθείτε να κόψετε ένα καλαμπόκι χρησιμοποιώντας ξυράφι, ψαλίδι ή άλλο αιχμηρό αντικείμενο.
