Η ψώρα είναι μια κατάσταση του δέρματος που προκαλείται από μικρά ακάρεα που ζουν στο δέρμα σας, οδηγώντας σε φολιδωτό κόκκινο εξάνθημα και φαγούρα. Μόνο η σκέψη γι 'αυτό πιθανώς κάνει το δέρμα σας να σέρνεται, αλλά μην ντρέπεστε αν κολλήσετε ψώρα! Ο καθένας μπορεί να το πάρει και δεν έχει καμία σχέση με την κακή υγιεινή. Είναι επίσης θεραπεύσιμο και πρέπει να ξεκαθαρίσει μέσα σε μια εβδομάδα μετά την κατάλληλη θεραπεία. Οι γιατροί συνήθως χρησιμοποιούν μια κρέμα βενζοϊκού βενζυλίου για να σκοτώσουν τα ακάρεα και να καθαρίσουν το εξάνθημα, αλλά μπορεί να είστε περίεργοι για τις θεραπείες στο σπίτι. Αυτές δεν είναι τόσο αξιόπιστες όσο οι συνταγογραφούμενες κρέμες, αν και μερικές θα μπορούσαν να λειτουργήσουν. Πριν τα δοκιμάσετε μόνοι σας, επισκεφτείτε το γιατρό σας για να επιβεβαιώσετε ότι έχετε ψώρα. Μετά από αυτό, μπορείτε να δείτε αν κάποιες θεραπείες στο σπίτι λειτουργούν για εσάς.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Τοπικές θεραπείες
Αναμφίβολα, θέλετε να απαλλαγείτε από την ψώρα όσο το δυνατόν γρηγορότερα και να συνεχίσετε τη ζωή σας. Οι γιατροί συστήνουν συνταγογραφούμενες κρέμες που περιέχουν βενζοϊκό βενζύλιο ως τον καλύτερο τρόπο για να σκοτώσουν τα ακάρεα. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι ορισμένες φυσικές θεραπείες θα μπορούσαν επίσης να λειτουργήσουν. Αφού επιβεβαιώσετε ότι έχετε ψώρα, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές από αυτές τις τοπικές θεραπείες για να δείτε αν βοηθούν. Αν όχι, πηγαίνετε με συνταγογραφούμενη κρέμα.
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε τζελ αλόης βέρα για μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία
Μια μικρή μελέτη έδειξε ότι το τζελ αλόης βέρα μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό με την ψώρα όπως οι συνταγές κρέμες, δίνοντάς του κάποια υπόσχεση ως εναλλακτική θεραπεία. Δοκιμάστε να εφαρμόζετε καθημερινά ακατέργαστο ή καθαρό τζελ αλόης βέρα στο εξάνθημα και δείτε αν αυτό σας ταιριάζει.
Η μελέτη δεν διευκρίνισε πόσο καιρό οι ασθενείς χρησιμοποιούσαν τζελ αλόης βέρα. Οι τυπικές κρέμες ψώρας χρειάζονται 1 εβδομάδα για να λειτουργήσουν, οπότε εφαρμόστε το τζελ για τουλάχιστον τόσο πολύ
Βήμα 2. Τρίψτε την κρέμα ελαίου δέντρου τσαγιού στο εξάνθημα
Οι κρέμες με 5-6% έλαιο δέντρων τσαγιού δείχνουν κάποια αποτελεσματικότητα στη θεραπεία της ψώρας με επιτυχία. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε αυτήν την κρέμα μία φορά την ημέρα για 30 ημέρες για να δείτε αν αυτό βοηθά στην εξάλειψη της μόλυνσης.
Αυτές οι μελέτες χρησιμοποίησαν κρέμα ή τζελ που περιέχουν έλαιο δέντρου τσαγιού και όχι το ίδιο το λάδι. Η χρήση αδιάλυτου ελαίου δεν έχει μελετηθεί
Βήμα 3. Σκοτώστε τα ακάρεα της ψώρας με λάδι γαρίφαλου
Το λάδι γαρίφαλου περιέχει χημικές ουσίες που σκότωσαν επιτυχώς τα ακάρεα της ψώρας σε εργαστηριακές δοκιμές. Δοκιμάστε να τρίψετε λάδι γαρίφαλου στο εξάνθημα και αφήστε το στη θέση του για 24 ώρες για να σκοτώσετε τα υπάρχοντα ακάρεα.
Βήμα 4. Δοκιμάστε το λάδι neem για μια πιθανή θεραπεία
Το λάδι Neem μπορεί επίσης να σκοτώσει τα ακάρεα που προκαλούν ψώρα μετά από 24 ώρες. Μελέτες δείχνουν ότι είναι αποτελεσματικό σε συγκέντρωση 20mg/mL. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε το λάδι στο εξάνθημα και αφήστε το εκεί για 24 ώρες για να δείτε αν βοηθάει.
Βήμα 5. Αποφύγετε τη χρήση λευκαντικού στο δέρμα σας
Ορισμένοι ιστότοποι ισχυρίζονται ότι η χλωρίνη σκοτώνει τα ακάρεα της ψώρας και θα σας βοηθήσει να τα ξεφορτωθείτε. Το πρόβλημα είναι ότι η χλωρίνη θα ερεθίσει και θα κάψει το δέρμα σας. Αυτή δεν είναι μια συνιστώμενη θεραπεία, οπότε μείνετε στο καθάρισμα με τη χλωρίνη σας.
Υπάρχουν ορισμένοι ιστότοποι που ισχυρίζονται ότι το ξύδι σκοτώνει επίσης τα ακάρεα της ψώρας. Αυτό δεν είναι τόσο επικίνδυνο όσο η χρήση χλωρίνης, αλλά πιθανότατα δεν θα λειτουργήσει
Βήμα 6. Πάρτε μια συνταγογραφούμενη κρέμα από το γιατρό σας εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν
Η πιο κοινή θεραπεία για την ψώρα είναι η συνταγογραφούμενη κρέμα από το γιατρό σας που σκοτώνει τα ακάρεα και τα αυγά τους. Συνήθως, πρέπει να τρίψετε την κρέμα σε ολόκληρο το σώμα σας από το λαιμό σας και να την αφήσετε για 8-10 ώρες, καθώς τα ακάρεα μπορεί να έχουν εξαπλωθεί πέρα από το αρχικό εξάνθημα. Αυτή είναι μερικές φορές μια εφάπαξ θεραπεία, αλλά μπορεί να χρειαστεί να εφαρμόσετε ξανά την κρέμα εάν σας το πει ο γιατρός σας. Ακολουθήστε τις οδηγίες τους για την πιο αποτελεσματική θεραπεία.
- Το πιο συνηθισμένο φάρμακο είναι η κρέμα περμεθρίνης. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, ο γιατρός μπορεί επίσης να δοκιμάσει ινδάνη, κροταμιτόνη ή ιβερμεκτίνη.
- Εάν ζείτε με άλλα άτομα, ο γιατρός πιθανότατα θα τους πει να χρησιμοποιήσουν την ίδια θεραπεία επειδή η ψώρα μπορεί να εξαπλωθεί εύκολα.
Μέθοδος 2 από 3: Ανακούφιση από τα συμπτώματά σας
Ακόμα κι αν η θεραπεία που χρησιμοποιείτε σκοτώνει με επιτυχία τα ακάρεα της ψώρας, ο ενοχλητικός κνησμός μπορεί να συνεχιστεί για μερικές εβδομάδες. Δυστυχώς, πρέπει να περιμένετε να εξαφανιστεί το εξάνθημα από μόνο του πριν σταματήσει εντελώς ο κνησμός. Ευτυχώς, μπορείτε να διαχειριστείτε τον κνησμό με μερικές απλές θεραπείες στο σπίτι μέχρι να εξαφανιστεί το εξάνθημα.
Βήμα 1. Κρατήστε μια κρύα κομπρέσα σε περιοχές με φαγούρα
Αυτό μουδιάζει το δέρμα και καταπρανει τον κνησμό. Δοκιμάστε να βρέξετε ένα πανί με κρύο νερό και κρατήστε το στο εξάνθημά σας για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας.
Εάν το εξάνθημα βρίσκεται σε ένα από τα άκρα σας, μπορείτε επίσης να το μουλιάσετε σε δροσερό νερό αντί να χρησιμοποιήσετε μια κομπρέσα
Βήμα 2. Βυθίστε σε ένα δροσερό λουτρό βρώμης
Αυτό είναι χρήσιμο εάν το εξάνθημα καλύπτει μεγάλα μέρη του σώματός σας. Κάντε ένα δροσερό μπάνιο και προσθέστε λίγο πλιγούρι βρώμης για να καταπρανει το δέρμα σας.
- Ζεστό ή ζεστό νερό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας και να κάνει τον κνησμό χειρότερο. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε δροσερό νερό αντ 'αυτού.
- Ένα δροσερό μπάνιο θα λειτουργήσει επίσης από μόνο του χωρίς πλιγούρι βρώμης.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε κρέμα κατά της φαγούρας μέχρι να υποχωρήσει ο κνησμός
Αντιισταμινικές κρέμες όπως η λοσιόν καλαμίνης θα μειώσουν τον κνησμό έως ότου η λοίμωξη της ψώρας σας εξαφανιστεί εντελώς. Εφαρμόστε το σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος.
Βήμα 4. Πάρτε από του στόματος αντιισταμινικό για να μειώσετε τον κνησμό
Εάν οι κρέμες δεν είναι αρκετές για να απαλλαγείτε από τον κνησμό, τότε τα αντιισταμινικά φάρμακα μπορεί να λειτουργήσουν καλύτερα. Ελέγξτε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι αυτό είναι ασφαλές και ακολουθήστε τις συστάσεις δοσολογίας.
- Τα κοινά αντιισταμινικά περιλαμβάνουν Benadryl, Zyrtec, Claritin και Allegra.
- Τα αντιισταμινικά μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία, οπότε μην οδηγείτε ή χειρίζεστε μηχανήματα μετά τη λήψη τους.
Μέθοδος 3 από 3: Αποφυγή επανεμφάνισης
Δυστυχώς, η ψώρα είναι μεταδοτική και τα ακάρεα μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλα άτομα. Μην πανικοβάλλεστε, όμως-το μόνο που χρειάζεται είναι μερικά απλά βήματα για να αφαιρέσετε τα ακάρεα από το σπίτι σας και τα ρούχα σας. Αυτό θα είναι κάποια επιπλέον εργασία, αλλά μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι εσείς ή άλλα άτομα δεν θα πάρετε άλλη μόλυνση.
Βήμα 1. Πλύνετε όλα τα κλινοσκεπάσματα και τα ρούχα σας σε ζεστό νερό
Η ψώρα μπορεί να ζήσει στα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματά σας και να μολύνει ξανά το δέρμα σας ακόμη και μετά την έναρξη της θεραπείας. Την ημέρα που ξεκινάτε τη θεραπεία, μαζέψτε όλα τα σεντόνια σας και πλύνετε τα σε ζεστό νερό. Στη συνέχεια, βάλτε τα στο στεγνωτήριο σε ζεστή ρύθμιση. Η υψηλή θερμότητα πρέπει να σκοτώσει όλα τα ακάρεα.
- Το στεγνό καθάρισμα λειτουργεί επίσης. Απλά φροντίστε να πείτε στους ανθρώπους που χειρίζονται τα ρούχα σας ότι έχετε ψώρα για να μπορούν να λάβουν προφυλάξεις.
- Τα πράγματα που δεν έχετε αγγίξει για περισσότερο από μια εβδομάδα πρέπει να είναι ασφαλή. Τα ακάρεα της ψώρας δεν μπορούν να ζήσουν τόσο πολύ από ένα άτομο.
- Συνεχίστε να κάνετε τα ρούχα σας έτσι μέχρι να επουλωθεί η μόλυνση.
Βήμα 2. Κρατήστε τα ρούχα σας μακριά από τα υπόλοιπα
Η ψώρα είναι μεταδοτική και μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα άτομα μέσω ρούχων ή σεντονιών. Εάν ζείτε με άλλους ανθρώπους, κρατήστε όλα τα ρούχα σας ξεχωριστά από τα δικά τους, ακόμη και αφού είναι καθαρά, για να αποφύγετε τη διάδοση των ακάρεων.
Βήμα 3. Σφραγίστε τα αντικείμενα σε μια πλαστική σακούλα για 1 εβδομάδα εάν δεν μπορείτε να τα πλύνετε
Τα ακάρεα συνήθως πεθαίνουν μέσα σε 2-3 ημέρες εάν διαχωριστούν από ένα άτομο. Εάν υπάρχουν αντικείμενα που δεν μπορείτε να πλύνετε εύκολα, όπως μαξιλάρια καναπέ ή μαξιλάρια καθισμάτων, σφραγίστε τα μέσα σε μια πλαστική σακούλα και μην το ανοίξετε για 1 εβδομάδα. Αυτό θα πρέπει να σκοτώσει και να ακάρεα πάνω του.
Εάν δεν έχετε πλαστικές σακούλες, μπορείτε απλώς να το τοποθετήσετε σε ένα μέρος εκτός δρόμου, όπως το γκαράζ σας. Βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν το αγγίζει για τουλάχιστον μερικές ημέρες. Αυτό είναι χρήσιμο για μεγαλύτερα αντικείμενα όπως καρέκλες ή άλλα έπιπλα
Βήμα 4. Σκουπίστε όλα τα χαλιά και τα έπιπλα σε ολόκληρο το σπίτι σας
Τα ακάρεα μπορούν επίσης να απλωθούν σε χαλιά, καναπέδες, καρέκλες και άλλα πράγματα στο σπίτι σας. Την ημέρα που ξεκινάτε τη θεραπεία, σκουπίστε τα πάντα στο σπίτι σας από τα οποία θα μπορούσαν να ζουν τα ακάρεα.
Όπως και με τα σεντόνια, τα πράγματα που δεν έχετε αγγίξει πάνω από μια εβδομάδα πρέπει να είναι χωρίς ακάρεα
Βήμα 5. Μην έχετε φυσική επαφή με κανέναν μέχρι να θεραπευτείτε
Αυτό περιλαμβάνει το αγκάλιασμα, το κάθισμα μαζί και τη σεξουαλική επαφή. Αποφύγετε αυτόν τον τύπο επαφής έως ότου η λοίμωξή σας εξαφανιστεί εντελώς.
- Επίσης, μην μοιράζεστε κρεβάτι ή καναπέδες με άλλα άτομα. Τα ακάρεα θα μπορούσαν να εξαπλωθούν και με αυτόν τον τρόπο.
- Θυμηθείτε ότι εάν το άλλο άτομο κολλήσει ψώρα, μπορεί να χρειαστούν 2-4 εβδομάδες για να εμφανίσει συμπτώματα.
Ιατρικά Takeaways
Μπορεί να φοβάστε να ακούσετε ότι έχετε ψώρα, αλλά η κατάσταση είναι θεραπεύσιμη! Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματά σας θα γίνουν πολύ καλύτερα μέσα σε μια εβδομάδα μετά τη θεραπεία. Μερικές θεραπείες στο σπίτι λειτουργούν, οπότε μπορείτε να τις δοκιμάσετε μόνοι σας. Εάν δεν παρατηρήσετε καμία βελτίωση, ωστόσο, μιλήστε με το γιατρό σας και χρησιμοποιήστε μια συνταγογραφούμενη θεραπεία. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να ανακάμψετε χωρίς διαρκή προβλήματα.
Συμβουλές
- Η ψώρα μπορεί να εξαπλωθεί ακόμη και αν έχετε καλή υγιεινή και ντους κάθε μέρα, οπότε δεν έχει καμία σχέση με το να είναι βρώμικο.
- Μην ανησυχείτε για τη θεραπεία των κατοικίδιων ζώων σας. Ο τύπος της ψώρας που επηρεάζει τους ανθρώπους δεν μπορεί να επιβιώσει σε κατοικίδια ζώα.
