Οι χηλοειδείς ουλές είναι μια ανάπτυξη άνω των φυσιολογικών ιστών ουλής και μπορεί να προκληθούν από ακμή, εγκαύματα, τρυπήματα, χειρουργικές επεμβάσεις, εμβολιασμούς, ακόμη και από μικρές γρατζουνιές ή κοψίματα. Μπορούν να έχουν χρώμα σάρκας, κόκκινο ή ροζ και συχνά είναι σβώλοι ή έχουν κορυφογραμμές επιπλέον ιστού. Οι χηλοειδείς ουλές δεν είναι απαραίτητα επώδυνες αλλά μπορούν να ερεθιστούν από ρούχα ή οποιοδήποτε τρίψιμο. Τα άτομα με πιο σκούρο δέρμα τείνουν να είναι πιο επιρρεπή σε σχηματισμό χηλοειδών, αλλά οι άνδρες και οι γυναίκες επηρεάζονται περίπου εξίσου. Οι χειρουργικές θεραπείες για τη θεραπεία των χηλοειδών μπορεί να είναι δαπανηρές, οπότε μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε να κάνετε βήματα στο σπίτι πριν συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Μείωση της εμφάνισης χηλοειδών ουλών στο σπίτι
Βήμα 1. Διατηρήστε το δέρμα καθαρό και ενυδατωμένο
Η καλή φροντίδα του δέρματος είναι απαραίτητη στη θεραπεία οποιασδήποτε πάθησης του δέρματος και τα χηλοειδή δεν αποτελούν εξαίρεση. Το να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό και ενυδατωμένο θα ενθαρρύνει την αναζωογόνηση του δέρματος - αυτό σημαίνει ότι το παλαιότερο, ουλώδες δέρμα θα απομακρυνθεί και θα αντικατασταθεί με τα νεότερα, πιο λεία στρώματα από κάτω.
- Πλύνετε το δέρμα με ουλές τουλάχιστον μία φορά την ημέρα (δύο φορές αν είναι στο πρόσωπό σας) με ένα απαλό καθαριστικό που δεν περιέχει χρώματα ή αρώματα. Βεβαιωθείτε ότι δεν πλένετε υπερβολικά το δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να το στεγνώσει και να προκαλέσει ερεθισμό.
- Ενυδατώστε το δέρμα μετά τον καθαρισμό για να το κρατήσετε ενυδατωμένο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια απαλή ενυδατική κρέμα που αγοράσατε από το κατάστημα ή να εφαρμόσετε ένα φυσικό έλαιο όπως καρύδα ή ελαιόλαδο.
Βήμα 2. Φορέστε λοσιόν ηλιοθεραπείας κάθε μέρα για να αποφύγετε βλάβες στο δέρμα
Το δέρμα με ουλές είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο, καθιστώντας το επιρρεπές σε κάψιμο και υπερχρωματισμό που προκαλούνται από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Ως αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να εφαρμόσετε λοσιόν ηλιοθεραπείας στις χηλοειδείς ουλές εάν σκοπεύετε να περάσετε οποιοδήποτε χρόνο έξω όλη την ημέρα.
- Χρησιμοποιήστε υψηλό δείκτη SPF τριάντα ή παραπάνω και θυμηθείτε να το εφαρμόσετε στο δέρμα τουλάχιστον τριάντα λεπτά πριν βγείτε έξω.
- Οι ακτίνες του ήλιου μπορεί να είναι επιβλαβείς για το δέρμα, ακόμη και όταν δεν έχει ζέστη ή ηλιοφάνεια έξω. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εφαρμόζετε λοσιόν ηλιοφάνειας ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες.
Βήμα 3. Μην επιλέγετε τις ουλές
Όταν έχετε μια κομμένη ή μικρή ουλή στο δέρμα, μπορεί να είναι πολύ δελεαστικό να το επιλέξετε. Ωστόσο, αυτή είναι μια κακή ιδέα καθώς συχνά οδηγεί σε μόλυνση και σχηματισμό χηλοειδών ουλών.
- Προσπαθήστε να αφήσετε τυχόν κοψίματα μόνο για να αποτρέψετε το σχηματισμό χηλοειδών και αποφύγετε να αγγίξετε τυχόν υπάρχοντα χηλοειδή, καθώς αυτό μπορεί απλά να τα επιδεινώσει περαιτέρω.
- Εάν αφήσετε τα σημάδια σας μόνα τους, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να εξαφανιστούν από μόνα τους με την πάροδο του χρόνου, χωρίς να χρειαστεί ιατρική παρέμβαση.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μια οργανική κρέμα ουλών που περιέχει εκχύλισμα κρεμμυδιού
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει πολλά υποσχόμενα δεδομένα με κρέμες ουλών που περιέχουν εκχύλισμα κρεμμυδιού όταν πρόκειται για τη μείωση του ύψους του ιστού της ουλής. Αυτό το προϊόν θα βοηθήσει επίσης στην πρόληψη του αυξημένου ιστού ουλής εάν τον εφαρμόσετε σε έναν τραυματισμό ιστών που φοβάστε ότι μπορεί να εμφανίσει χηλοειδή.
Βήμα 5. Εφαρμόστε χυμό λεμονιού για να φωτίσετε τις ουλές
Μπορείτε να εφαρμόσετε χυμό λεμονιού σε πιο σκούρα σημάδια για να τα φωτίσετε. Η βιταμίνη C είναι σημαντική για την κανονική επούλωση των πληγών και η υψηλή συγκέντρωση της βιταμίνης C στο χυμό λεμονιού μπορεί να βοηθήσει να ελαφρύνει τα σημάδια. Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι εμποτισμένο με χυμό λεμονιού και εφαρμόστε απευθείας στην ουλή. Αφήστε το χυμό λεμονιού να στεγνώσει στον αέρα και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Επαναλάβετε μία φορά την ημέρα.
- Λάβετε υπόψη ότι η έκθεση του δέρματος με χυμό λεμονιού στο φως του ήλιου μπορεί να οδηγήσει σε λεύκανση.
- Ενώ τα περισσότερα βήματα που περιγράφονται αργότερα σε αυτή τη μέθοδο μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό, μην προσπαθήσετε να αναμίξετε χυμό λεμονιού με άλλα φάρμακα. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους που εφαρμόζετε ταυτόχρονα στην ουλή, ξεπλύνετε το χυμό λεμονιού και περιμένετε δύο έως τρεις ώρες εκ των προτέρων.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε καστορέλαιο για να διασπάσετε τον ουλώδη ιστό και να αποτοξινώσετε το δέρμα
Το καστορέλαιο έχει την ικανότητα να διεισδύει βαθιά στο δέρμα και να διασπά αργά τον ουλώδη ιστό. Σε υγιή κύτταρα του δέρματος, βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας και στην αποβολή των τοξινών.
- Για τη θεραπεία των χηλοειδών, μουλιάστε ένα κομμάτι καθαρού υφάσματος σε καστορέλαιο και πιέστε το στο χηλοειδές για μία ή δύο ώρες κάθε μέρα. Εναλλακτικά, μπορείτε απλά να τρίβετε καστορέλαιο απευθείας στο χηλοειδές καθημερινά.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε καστορέλαιο για να αποφύγετε τον σχηματισμό χηλοειδών αρχικά εφαρμόζοντας το λάδι απευθείας σε κοψίματα ή γρατζουνιές. Αυτό προάγει την καλύτερη επούλωση.
Βήμα 7. Κάντε μασάζ με αλόη βέρα στην ουλή για να μαλακώσει ο ιστός
Έχει αποδειχθεί ότι η αλόη βέρα βοηθά στη μείωση της εμφάνισης ουλών εγκαυμάτων και μπορείτε να την δοκιμάσετε με ασφάλεια για να μειώσετε την εμφάνιση χηλοειδούς επίσης. Η αλόη βέρα είναι ένα αντιφλεγμονώδες βότανο. Η μείωση της φλεγμονής, ειδικά κατά τα πρώτα στάδια σχηματισμού ουλών μπορεί να είναι σημαντική για την αύξηση της ελαστικότητας του νέου ιστού.
Βήμα 8. Τοποθετήστε σακούλες πράσινου τσαγιού στην ουλή
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει τις ουλές λόγω της αντιοξειδωτικής του δράσης. Πιάστε μια σακούλα οργανικό πράσινο τσάι σε ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε το σακουλάκι τσαγιού απευθείας στην ουλή τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα για δέκα ή δεκαπέντε λεπτά.
Μπορείτε επίσης να μουλιάσετε μια βαμβακερή πετσέτα σε πράσινο τσάι, να απομακρύνετε την περίσσεια και να τοποθετήσετε πάνω από την ουλή τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα για δέκα έως δεκαπέντε λεπτά
Βήμα 9. Δοκιμάστε τις βιταμίνες Ε και D
Και οι δύο βιταμίνες Ε και D έχουν χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της εμφάνισης ουλών. Για οποιαδήποτε από τις δύο επιλογές, ανοίξτε ένα υγρό καπάκι της βιταμίνης, ανακατέψτε το περιεχόμενο με τέσσερις έως πέντε σταγόνες καστορέλαιο και κάντε μασάζ στο υγρό στο δέρμα της ουλής τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
- Για τη βιταμίνη Ε, χρησιμοποιήστε ένα υγρό καπάκι που περιέχει 400 IU.
- Για τη βιταμίνη D, χρησιμοποιήστε ένα υγρό καπάκι που περιέχει έως 2.000 IU.
Βήμα 10. Εφαρμόστε λάδι λεβάντας
Το λάδι λεβάντας έχει παραδοσιακές χρήσεις για τη μείωση των ουλών. Ανακατέψτε δύο έως τρεις σταγόνες λάδι λεβάντας με δύο κουταλιές καστορέλαιο και κάντε μασάζ στο μείγμα στην ουλή σας. Επαναλάβετε τρεις έως τέσσερις φορές κάθε μέρα.
Βήμα 11. Μασάζ ένα μείγμα από βαλσαμόχορτο και καστορέλαιο στο σημάδι
Το βαλσαμόχορτο προάγει την επούλωση τραυμάτων και έχει χρησιμοποιηθεί ιδιαίτερα για τη μείωση των ουλών από τις καισαρικές τομές. Ανακατέψτε δύο έως τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο με δύο κουταλιές καστορέλαιο και κάντε μασάζ στην αλοιφή στην ουλή σας. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
Βήμα 12. Χρησιμοποιήστε μηλόξυδο για να μειώσετε την ερυθρότητα
Το μηλόξυδο (όχι λευκό ξύδι) συνιστάται συνήθως για να μειώσει την ερυθρότητα που σχετίζεται με τις χηλοειδείς ουλές. Η συνεπής χρήση μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του μεγέθους των ουλών. Εφαρμόστε το ξύδι απευθείας στην ουλή και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα. Ξεπλύνετε την περιοχή με ζεστό νερό μετά από πέντε έως δέκα λεπτά. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
Βήμα 13. Εφαρμόστε μέλι στην ουλή
Το μέλι είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα που έχει δείξει κάποια υπόσχεση στη μείωση του μεγέθους των χηλοειδών. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα μέλι απευθείας στην ουλή. Κάντε μασάζ στο μέλι στην ουλή για πέντε λεπτά. Αφήστε το να καθίσει για μια ώρα πριν ξεπλύνετε το μέλι.
- Το μέλι Manuka ή το μέλι Tualang συνιστάται γενικά για ιατρική χρήση.
- Μπορείτε να καλύψετε το μέλι με γάζα για να μην κολλήσει στα ρούχα.
Βήμα 14. Χρησιμοποιήστε το Radix arnebiae
Αυτό το βότανο έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM) για αιώνες για να μειώσει τις ουλές. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να μειώσει τον αριθμό και τις λειτουργίες των κυττάρων που σχηματίζουν ουλές. Για να χρησιμοποιήσετε τη σκόνη, αναμίξτε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη ή ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού συμπυκνωμένου βοτάνου με μία έως δύο κουταλιές καστορέλαιο. Μασάζ το μείγμα στον ιστό της ουλής τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
Mayσως χρειαστεί να πάτε σε έναν τοπικό επαγγελματία TCM στην περιοχή σας για να βρείτε αυτό το βότανο
Βήμα 15. Δοκιμάστε μια ποικιλία μεθόδων
Πολλές από αυτές τις μεθόδους μπορεί να χρειαστούν αρκετούς μήνες για να δημιουργήσουν μια σημαντική διαφορά στη μείωση της εμφάνισης των χηλοειδών ουλών σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε πολλές από αυτές τις μεθόδους ταυτόχρονα για να αυξήσετε τις πιθανότητες μείωσης της ουλής σας.
Εάν προτιμάτε να χρησιμοποιείτε τις μεθόδους μία κάθε φορά για να προσδιορίσετε ποια είναι η πιο αποτελεσματική, δοκιμάστε τη μέθοδο για τουλάχιστον δύο έως τρεις εβδομάδες. Εάν δεν υπάρχει αλλαγή, μεταβείτε σε άλλη μέθοδο ή σκεφτείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με μια ιατρική διαδικασία για την αφαίρεση του χηλοειδούς σας
Μέθοδος 2 από 2: Βλέποντας τον γιατρό σας
Βήμα 1. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας
Εάν καμία από τις φυσικές μεθόδους δεν βοηθά στη μείωση του χηλοειδούς ιστού ουλής, τότε το επόμενο βήμα είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για μια επαγγελματική ιατρική λύση.
Βήμα 2. Ρωτήστε για μια ένεση κορτικοστεροειδούς
Η πιο κοινή λύση για μικρές και νεότερες χηλοειδείς ουλές είναι η ένεση κορτικοστεροειδών (ενδοφθάλμια ακετονίδη τριαμκινολόνης), τα οποία μειώνουν τη σύνθεση του χηλοειδούς ιστού. Η μεμονωμένη ουλή σας μπορεί να αντιδρά διαφορετικά στη θεραπεία, αλλά η μέση διαδικασία απαιτεί τρεις έως τέσσερις ενέσεις κατά τη διάρκεια ενός μήνα.
Βήμα 3. Ρωτήστε για την κρυοθεραπεία
Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει κρυοθεραπεία (πάγωμα του ιστού) σε συνδυασμό με τις ενέσεις. Η κρυοθεραπεία βλάπτει τον χηλοειδή ιστό και βοηθάει στη νέκρωση (θάνατο) του χηλοειδούς ιστού για να διασπαστεί γρηγορότερα από τις ενέσεις κορτικοστεροειδών μόνο. Μπορείτε να περιμένετε τρεις έως έξι συνεδρίες κρυοθεραπείας για μια μέση χηλοειδή ουλή.
Η κρυοβελόνα είναι μια πρόσφατη καινοτομία σε αυτήν την τεχνική που μπορεί να προτείνει ο γιατρός σας. Αυτή η εξειδικευμένη βελόνα επιτρέπει στον γιατρό σας να εγχύσει υγρό άζωτο στον ιστό σε αντίθεση με την απλή εφαρμογή του στην κορυφή του ιστού. Αυτό μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία
Βήμα 4. Εξετάστε τη θεραπεία 5-FU
Μια άλλη επιλογή που χρησιμοποιείται συνήθως σε συνδυασμό με ενέσεις κορτικοστεροειδών είναι το 5-FU, το οποίο είναι ένα φάρμακο που αναστέλλει τα κύτταρα των ινοβλαστών (σημαντικά κύτταρα στη διαδικασία επούλωσης του πληγωμένου ιστού) με τέτοιο τρόπο ώστε να μειώνει τα χηλοειδή.
Βήμα 5. Ρωτήστε για τις επιλογές θεραπείας με λέιζερ
Οι επιλογές θεραπείας με λέιζερ γίνονται όλο και πιο κοινές στη θεραπεία των χηλοειδών ουλών. Το λέιζερ χρησιμοποιείται για να διασπάσει τα τριχοειδή που τροφοδοτούν τον χηλοειδή ιστό και να αλλάξει την παραγωγή κολλαγόνου στην περιοχή γύρω από τον ιστό. Οπουδήποτε από δύο έως έξι θεραπείες με λέιζερ μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά το χρώμα, το ύψος και την υφή μιας χηλοειδούς ουλής.
Βήμα 6. Κοιτάξτε την εκτομή του χηλοειδούς
Ανάλογα με το ύψος και την περιοχή του χηλοειδούς, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει εκτομή (αποκοπή) του ιστού. Αυτό συνήθως προτείνεται μόνο για χηλοειδή ηλικίας άνω του ενός έτους, καθώς ο ιστός μπορεί συχνά να ισοπεδωθεί από μόνος του σε αυτό το χρονικό διάστημα. Η εκτομή του χηλοειδούς θα είχε ως αποτέλεσμα μια νέα πληγή που απαιτεί ειδική φροντίδα για να αποφευχθεί η πιθανότητα ανάπτυξης ενός άλλου χηλοειδούς. Ακολουθείτε πάντα τις ακριβείς οδηγίες φροντίδας που παρέχονται από τον χειρουργό σας για να βοηθήσετε να επουλωθεί οποιαδήποτε πληγή με τα καλύτερα εφικτά αποτελέσματα.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Θυμηθείτε ότι οι φυσικές μέθοδοι για τη μείωση της εμφάνισης των χηλοειδών θα απαιτήσουν χρόνο και υπομονή.
- Εάν το χηλοειδές είναι νέο και ελάχιστα ενοχλητικό, τότε ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει να του δοθεί χρόνος για να ελαφρύνει και να ισιώσει από μόνο του.
- Διατηρήστε την ουλή ενυδατωμένη με ένα λάδι όπως το καστορέλαιο με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες όταν δεν το αντιμετωπίζετε με τη μέθοδο που έχετε επιλέξει
- Εάν η ουλή βρίσκεται σε μια περιοχή του σώματός σας που καλύπτεται από ρούχα, βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας είναι κατασκευασμένα από φυσικές ίνες και δεν τρίβουν ή ερεθίζουν την χηλοειδή ουλή.
