Όταν είστε νέοι στην περίοδο σας, το να μιλάτε για αυτό με οποιονδήποτε, ακόμη και τη μητέρα σας, μπορεί να είναι άβολο. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα άβολο αν θέλετε να απομακρυνθείτε από τη χρήση μαξιλαριών και να της ζητήσετε να σας αγοράσει ταμπόν. Εάν είστε νευρικοί για τη συνομιλία, η προετοιμασία με τον σωστό τρόπο μπορεί να κάνει τη διαφορά. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα γεγονότα σχετικά με τα ταμπόν, λάβετε συμβουλές από φίλους ή ενήλικες που εμπιστεύεστε και καταλήξτε σε μια λίστα ισχυρών λόγων για τους οποίους θέλετε να χρησιμοποιήσετε ταμπόν. Η μαμά σου είναι πολύ πιο πιθανό να συμφωνήσει αν ξέρει ότι έχεις σκεφτεί το όλο θέμα.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Συγκέντρωση πληροφοριών για ταμπόν
Βήμα 1. Ερευνήστε τα οφέλη και τη σωστή χρήση ταμπόν
Αν θέλετε να πείσετε τη μαμά σας να σας αγοράσει ταμπόν, σας βοηθά να έχετε τα γεγονότα με το μέρος σας. Εξοικειωθείτε με τα οφέλη της χρήσης ταμπόν, καθώς και πώς να επιλέξετε τον καλύτερο τύπο, πώς να τα τοποθετήσετε και πώς να τα αφαιρέσετε, ώστε να αποδείξετε στη μητέρα σας ότι είστε έτοιμοι να τα χρησιμοποιήσετε.
- Εάν δεν είστε σίγουροι πώς να βρείτε πληροφορίες σχετικά με τα ταμπόν, ξεκινήστε με το διαδίκτυο. Χρησιμοποιήστε την αγαπημένη σας μηχανή αναζήτησης για να αναζητήσετε όρους όπως "χρήση ταμπόν" και "οφέλη από ταμπόν".
- Η σχολική σας νοσοκόμα μπορεί επίσης να είναι σε θέση να παρέχει φυλλάδια με πληροφορίες σχετικά με ταμπόν.
Βήμα 2. Εκπαιδευτείτε για τους πιθανούς κινδύνους των ταμπόν
Ενώ τα ταμπόν είναι συνήθως απολύτως ασφαλή, υπάρχουν πιθανοί κίνδυνοι εάν δεν τα χρησιμοποιήσετε σωστά. Εάν δεν αλλάζετε τα ταμπόν σας αρκετά συχνά, μπορεί να εμφανίσετε σύνδρομο τοξικού σοκ (TSS), το οποίο είναι μια σοβαρή κατάσταση.
- Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε TSS εάν χρησιμοποιείτε ταμπόν που είναι πολύ απορροφητικά, οπότε είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τα σωστά. Περιηγηθείτε στο διάδρομο ταμπόν στο τοπικό φαρμακείο σας για να ελέγξετε τις απορροφητικότητες των προϊόντων που είναι διαθέσιμα για να δείτε τι θα λειτουργούσε καλύτερα για εσάς.
- Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα συμπτώματα του TSS, όπως υψηλό πυρετό, έμετο, διάρροια, ζάλη, μυϊκό πόνο, εξάνθημα και κολπική έκκριση, ώστε να γνωρίζετε τι πρέπει να προσέχετε.
Βήμα 3. Ζητήστε συμβουλή από τους φίλους σας
Εάν έχετε φίλους που χρησιμοποιούν ταμπόν, μιλήστε τους για το πώς ζήτησαν από τις μαμάδες τους να αγοράσουν τα ταμπόν για πρώτη φορά. Μπορεί να είναι σε θέση να παρέχουν μερικές καλές συμβουλές για το πώς να ξεκινήσετε τη συζήτηση και να πείσετε τη μητέρα σας να συμφωνήσει.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε στον φίλο σας: "Ξέρω ότι πήρες τη μαμά σου να σου αγοράσει ταμπόν. Πώς της το ζήτησες;"
- Εάν έχετε ένα μεγαλύτερο αδελφό που χρησιμοποιεί ταμπόν, μπορεί να είναι σε θέση να σας δώσει συμβουλές από πρώτο χέρι για τον καλύτερο τρόπο προσέγγισης της μητέρας σας.
Βήμα 4. Μιλήστε με έναν άλλο έμπιστο ενήλικα
Εάν είστε πραγματικά νευρικοί για να μιλήσετε στη μητέρα σας για ταμπόν, μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε σχόλια από έναν άλλο ενήλικα. Μιλήστε με έναν άλλο ενήλικα που εμπιστεύεστε, όπως μια θεία, γιαγιά ή φίλη της μητέρας σας και δείτε αν έχουν συμβουλές για τον καλύτερο τρόπο προσέγγισής της.
- Εάν είστε κοντά με τη μητέρα ενός φίλου σας που έχει ήδη συμφωνήσει να αφήσει τα ταμπόν στο παιδί της, μπορεί να της ζητήσετε συμβουλή. Μπορεί να σας μιλήσει ως μητέρα η ίδια και να εξηγήσει πιθανές ανησυχίες που μπορεί να έχει η μητέρα σας.
- Εάν είστε κοντά με τον μπαμπά σας, μπορεί να θέλετε να μιλήσετε πρώτα μαζί του. Σε πολλές περιπτώσεις, όμως, αυτό μπορεί να είναι μια ακόμη πιο άβολη συνομιλία από ό, τι με τη μαμά σας, οπότε να είστε βέβαιοι ότι είστε αρκετά άνετα με τον πατέρα σας για να μιλήσετε για την περίοδό σας.
Μέρος 2 από 4: Προγραμματισμός της συζήτησης
Βήμα 1. Αποφασίστε πώς θέλετε να συζητήσετε το θέμα
Η συνομιλία πρόσωπο με πρόσωπο με τη μαμά σας είναι ο πιο άμεσος τρόπος να της ζητήσετε να σας αγοράσει ταμπόν. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε άβολα ή άβολα, μπορεί να προτιμάτε να γράφετε στη μητέρα σας, ώστε να έχετε χρόνο να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας και να κάνετε μια συναρπαστική υπόθεση χωρίς να μπερδευτείτε.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο να στείλετε ένα κείμενο ή ένα email στη μητέρα σας σχετικά με τα ταμπόν.
- Μπορείτε επίσης να γράψετε ένα γράμμα ή σημείωση για να κάνετε την περίπτωσή σας.
- Εάν αισθάνεστε ιδιαίτερα νευρικοί για να μιλήσετε στη μητέρα σας, μπορείτε να ζητήσετε από κάποιον άλλο να ασχοληθεί πρώτα με το θέμα. Μπορείτε να ζητήσετε από έναν αδελφό, μια θεία, μια γιαγιά ή έναν οικογενειακό φίλο να πλησιάσει τη μητέρα σας.
Βήμα 2. Μάθετε τι να πείτε
Αν αποφασίσετε ότι θα συζητήσετε με τη μητέρα σας, είναι καλή ιδέα να έρθετε με ένα «σενάριο», ώστε να γνωρίζετε ακριβώς τι θα πείτε. Μπορεί ακόμη να σας βοηθήσει να γράψετε μερικές σημειώσεις, ώστε να γνωρίζετε ότι καλύπτετε τα πιο σημαντικά σημεία.
- Να είσαι ειλικρινής με τη μητέρα σου. Μπορεί να θέλετε να ξεκινήσετε τη συζήτηση λέγοντας: «Έχω κάτι σημαντικό να σας μιλήσω, αλλά ντρέπομαι λίγο».
- Όταν σχεδιάζετε τι να πείτε, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τις προτάσεις σας με το "αισθάνομαι", ώστε η μητέρα σας να μην αμυνθεί. Για παράδειγμα, μπορεί να πείτε, "Νομίζω ότι η χρήση ταμπόν είναι το καλύτερο για μένα επειδή είμαι τόσο ενεργός στον αθλητισμό."
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει μια ή δύο γραμμές στο "σενάριό" σας που δείχνει ότι γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε ταμπόν. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: «Ξέρω ότι πρέπει να θυμάμαι να αλλάζω ταμπόν κάθε τέσσερις έως οκτώ ώρες». Αυτό θα αποδείξει στη μητέρα σας ότι έχετε κάνει την έρευνά σας.
Βήμα 3. Εξασκήσου τι θα πεις
Μόλις μάθετε τι θέλετε να πείτε στη μαμά σας, είναι μια καλή ιδέα να εξασκηθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη. Εάν είναι δυνατόν, μπορεί επίσης να θέλετε να εξασκηθείτε μπροστά σε κάποιον άλλο, ώστε να είστε άνετοι να δηλώσετε την περίπτωσή σας μπροστά σε άλλο άτομο.
Εάν έχετε έναν άλλο έμπιστο ενήλικα στη ζωή σας, μπορείτε να τους ρωτήσετε αν μπορείτε να εξασκηθείτε μπροστά τους. Μπορούν να παρέχουν σχόλια, ώστε να γνωρίζετε εάν αυτό που σκοπεύετε να πείτε είναι πειστικό ή χρειάζεται δουλειά
Βήμα 4. Βρείτε την κατάλληλη στιγμή για να ρωτήσετε
Κάθε φορά που ζητάτε από τη μητέρα σας κάτι, ο χρόνος είναι το κλειδί. Θέλετε να της μιλήσετε όταν έχει καλή διάθεση, ώστε να είναι πιο δεκτική σε αυτό που ζητάτε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλύτερο να μην ξεκινήσετε τη συνομιλία αμέσως μόλις γυρίσει στο σπίτι για μια κουραστική μέρα στη δουλειά ή στη μέση της προετοιμασίας του δείπνου.
- Εάν θέλετε να είστε σίγουροι ότι η μητέρα σας είναι ανοιχτή σε συνομιλίες, ίσως θελήσετε να ορίσετε μια ώρα για να μιλήσετε. Για παράδειγμα, μπορεί να πείτε: «Μαμά, θέλω να σου μιλήσω για κάτι. Μπορούμε να το κάνουμε σήμερα το απόγευμα μετά από προπόνηση ποδοσφαίρου; »
- Μπορεί να θέλετε να ζητήσετε από τη μαμά σας να πάει μια βόλτα ή μια βόλτα, οπότε έχετε λίγο ήσυχο χρόνο για να είστε μόνοι και θα ξέρετε ότι έχετε την αμέριστη προσοχή της.
- Εάν θέλετε πραγματικά τη μαμά σας να έχει την καλύτερη διάθεση πριν το ζητήσετε, σκεφτείτε να την πάρετε για καφέ, παγωμένο γιαούρτι ή κάποια άλλη λιχουδιά που μπορείτε να μοιραστείτε.
Μέρος 3 από 4: Υποβολή αιτήματος
Βήμα 1. Εξηγήστε ότι τα ταμπόν είναι πιο άνετα κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων
Το μαξιλάρι μπορεί μερικές φορές να είναι ογκώδες και βαρύ, οπότε τα ταμπόν είναι συχνά μια πιο άνετη εναλλακτική λύση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν εμπλέκεστε σε δραστηριότητες όπου κινείστε πολύ, όπως αθλήματα, χορό ή τσιρλίντινγκ. Συγκεκριμένα, τα ταμπόν είναι συνήθως η καλύτερη επιλογή εάν είστε κολυμβητής επειδή μπορείτε ακόμα να κολυμπήσετε όταν φοράτε ένα.
Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε στη μητέρα σας: "Μισώ τον τρόπο που νιώθουν τα τακάκια όταν παίζω ποδόσφαιρο. Νιώθω ότι ένα ταμπόν θα ήταν άνετο όταν τρέχω τριγύρω."
Βήμα 2. Αναφέρετε πόσο μικρά και διακριτικά πρέπει να πάνε στο σχολείο
Επειδή τα ταμπόν είναι μικρότερα από τα τακάκια, είναι συχνά ευκολότερο να τα μεταφέρετε μαζί σας. Πείτε στη μαμά σας ότι δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για την τοποθέτησή τους στην τσάντα, στο γυμναστήριο ή στο ντουλάπι σας, έτσι ώστε να μην είστε ποτέ χωρίς προστασία εάν έχετε απροσδόκητα την περίοδο σας.
Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε: "Μπορώ να χωρέσω εύκολα μερικά ταμπόν στην εσωτερική τσέπη του σακιδίου μου, όπου τα τακάκια δεν θα χωράνε."
Βήμα 3. Συζητήστε πώς τα ταμπόν μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε λιγότερο αυτοσυνείδητοι
Επειδή τα μαξιλάρια είναι μεγαλύτερα και πιο ογκώδη, μερικές φορές μπορούν να φανούν μέσα από το παντελόνι, τη φούστα ή το σορτσάκι σας. Εξηγήστε στη μαμά σας ότι θα νιώθετε πιο σίγουροι με τα ταμπόν γιατί δεν είναι καθόλου ορατά.
Για παράδειγμα, μπορεί να της πείτε: "Πάντα νιώθω νευρική όταν οι άνθρωποι βλέπουν το μαξιλάρι μου όταν φοράω στενά τζιν. Δεν θα πρέπει να ανησυχώ γι 'αυτό με ταμπόν."
Βήμα 4. Ακούστε τις ανησυχίες της
Αφού εξηγήσετε στη μητέρα σας γιατί θέλετε να σας αγοράσει ταμπόν, να είστε έτοιμοι να ακούσετε την απάντησή της. Μπορεί να ανησυχεί για εσάς που χρησιμοποιείτε ταμπόν, και ακόμη κι αν δεν συμφωνείτε μαζί τους, να σέβεστε και να λαμβάνετε υπόψη την άποψή της.
- Εάν η μητέρα σας ανησυχεί για την πιθανότητα TSS, υπενθυμίστε της ότι η κατάσταση είναι αρκετά σπάνια. Διαβεβαιώστε την ότι θα αλλάζετε το ταμπόν σας κάθε τέσσερις έως οκτώ ώρες, όπως απαιτείται, και ξέρετε ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξετε.
- Εάν η μητέρα σας ανησυχεί ότι η χρήση ταμπόν θα επηρεάσει την παρθενία σας, μπορείτε να της πείτε ότι είναι ένας μύθος. Ο μόνος τρόπος για να χάσετε την παρθενιά σας είναι να κάνετε σεξ.
- Εάν δεν είχατε ακόμα σεξ, η μαμά σας μπορεί να πιστεύει ότι δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταμπόν, αλλά αυτός είναι ένας άλλος μύθος. Ωστόσο, μπορεί να προτιμάτε να χρησιμοποιείτε "λεπτά" ταμπόν, επειδή είναι πιο εύκολο να τα τοποθετήσετε.
Βήμα 5. Δώστε της χρόνο να σκεφτεί το αίτημά σας
Μην ζητάτε απάντηση από τη μητέρα σας για τα ταμπόν αμέσως. Πείτε της ότι θα θέλατε να αφιερώσει λίγο χρόνο για να το σκεφτεί. Αν την πιέσετε για άμεση απάντηση, το πιθανότερο είναι ότι θα πει όχι.
Για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα ξεχάσει να σας δώσει μια απάντηση, ορίστε χρόνο για να μιλήσετε ξανά εσείς οι δύο. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: «Αφιερώστε λίγο χρόνο για να το σκεφτείτε αυτό. Μπορούμε να μιλήσουμε ξανά αύριο το βράδυ; »
Μέρος 4 από 4: Αντιμετώπιση της απόφασης
Βήμα 1. Να είστε ανοιχτοί στις συνθήκες της
Η μητέρα σας μπορεί να συμφωνήσει να αγοράσει τα ταμπόν σας με ορισμένους όρους. Εάν είναι σημαντικό για εσάς να χρησιμοποιείτε ταμπόν, θα πρέπει να έχετε ανοιχτό μυαλό. Η τήρηση των συνθηκών της μπορεί να σας ανοίξει την πόρτα στο να μπορείτε να χρησιμοποιείτε ταμπόν ελεύθερα.
- Για παράδειγμα, η μητέρα σας μπορεί να σας πει ότι θα σας αγοράσει ταμπόν, αλλά μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε μόνο τις ημέρες που συμμετέχετε σε αθλήματα ή άλλες σωματικές δραστηριότητες. Αυτό μπορεί να μην είναι ακριβώς αυτό που θέλετε, αλλά είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση.
- Η μητέρα σας μπορεί να συμφωνήσει να αγοράσει ταμπόν για να τα χρησιμοποιήσετε, αλλά να ζητήσει να μιλήσετε με γιατρό, νοσοκόμα ή άλλο επαγγελματία υγείας για να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς να τα τοποθετείτε σωστά.
Βήμα 2. Σεβαστείτε την απόφασή της
Ό, τι και αν αποφασίσει η μητέρα σας σχετικά με τα ταμπόν, είναι σημαντικό να αποδεχτείτε την απόφαση ώριμα. Αν σου πει όχι, σίγουρα θα απογοητευτείς, αλλά το να ξεσηκωθείς θα την κάνει λιγότερο πιθανό να αλλάξει γνώμη στο μέλλον.
Εάν η μαμά σας σας πει ότι δεν θα σας αγοράσει ταμπόν, πείτε της ότι σέβεστε την απόφασή της, αλλά ελπίζετε ότι θα το ξανασκεφτεί στο μέλλον. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: «Σέβομαι που νιώθεις έτσι τώρα, αλλά θα συνεχίσεις να το σκέφτεσαι;»
Βήμα 3. Περιμένετε πριν ξαναρωτήσετε
Εάν η μητέρα σας πει όχι, πιθανότατα θα θέλετε να της ζητήσετε να σας αγοράσει ταμπόν την επόμενη μέρα - αντισταθείτε στην παρόρμηση. Η μαμά σου θα ενοχληθεί αν τη ρωτάς συνέχεια κάθε μέρα. Δώστε της λίγους μήνες για να συνηθίσει την ιδέα πριν τη ρωτήσετε ξανά.
Εάν η μητέρα σας λέει όχι, μπορείτε να την ρωτήσετε αμέσως όταν μπορείτε να μιλήσετε ξανά για τη χρήση ταμπόν. Εάν συμφωνείτε για δύο μήνες, κάντε υπομονή και περιμένετε τους δύο ολόκληρους μήνες πριν ξανανοίξετε το θέμα
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Αποφύγετε τα αρωματικά ταμπόν. Μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό.
- Είναι καλύτερο να ρωτήσετε τη μαμά σας για τα ταμπόν όταν είστε μόνοι. Αυτό θα διασφαλίσει ότι δεν υπάρχουν περισπασμοί και ακούει πραγματικά αυτό που λέτε.
- Μην πείτε στη μαμά σας ότι θέλετε να χρησιμοποιήσετε ταμπόν μόνο και μόνο επειδή είναι όλοι οι φίλοι σας. Δεν θα το δει ως έγκυρο λόγο.
- Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να χρησιμοποιείτε τακάκια κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, υπάρχουν και άλλες εναλλακτικές εκτός από ταμπόν. Μπορεί επίσης να θέλετε να λάβετε υπόψη σας κύπελλα ή σφουγγάρια εμμήνου ρύσεως.
Προειδοποιήσεις
- Εάν παρατηρήσετε ποτέ κάποιο από τα συμπτώματα που σχετίζονται με το TSS, όπως υψηλό πυρετό, έμετο, διάρροια, ζάλη, μυϊκό πόνο, εξάνθημα και κολπική έκκριση, ειδοποιήστε τη μητέρα σας αμέσως, ώστε να μπορέσετε να εξεταστείτε από γιατρό.
- Ενώ το TSS (σύνδρομο τοξικού σοκ) είναι σπάνιο, εξακολουθεί να αποτελεί κίνδυνο εάν χρησιμοποιείτε ταμπόν. Βεβαιωθείτε ότι είστε αρκετά υπεύθυνοι για να τα αλλάζετε κάθε τέσσερις έως οκτώ ώρες και καταλαβαίνετε πόσο απορροφητικά πρέπει να είναι τα ταμπόν που χρησιμοποιείτε προτού ζητήσετε από τη μητέρα σας να τα αγοράσει για εσάς.
